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你们在偏头痛的时候都有什么解决办法? 第1页

  

user avatar   zhong-wen-40-43 网友的相关建议: 
      

我自己当年寰枢关节错位后椎动脉卡压,引起偏头痛,单侧眼睛眼压升高,半边头部胀痛,恨不得把眼睛挖出来……就这样子一直反复发作好几年,如果不是碰到我的老师,真的以为这辈子都会被折磨了T_T还好通过手法调整复位后,自己配合功能锻炼恢复,目前已经没有复发过了。

临床上很多患者会因颈曲变直后肌张力过高 椎体失稳 韧带钙化造成椎动脉压迫,造成椎动脉供血不足引起脑供血不足,通常多表现为颈部疼痛不适,头晕头疼,精神不振,失眠多梦,记忆力下降等症状,特别是寰枢关节失稳引起的椎动脉压迫,很多患者会出现明显的偏头痛 眼压升高,后脑勺处刺痛,活动受限,一过性的眩晕,而病程比较长的患者,还会出现情绪波动 耳鸣等症状。

这种情况一般建议首先还是要排除脑血管器质性病变的可能,如果考虑颈椎病的可能,更多还是考虑椎动脉型颈椎病或交感型颈椎病的可能,因为椎动脉压迫造成的脑供血不足,以及交感神经压迫造成植物神经紊乱,都有可能出现类似的症状表现,因此需要就诊检查才能鉴别诊断,比如拍摄颈椎正侧位片检查及开口位片检查,观察是否有颈曲变直 椎体失稳 寰枢关节错位等征象,以及进行体征检查及触诊,观察是否有颈肌劳损 关节错位等征象,才能对症治疗。

通常可以通过手法调整关节,减轻关节压力,改善供血,同时配合针灸 红外 牵引这类治疗,松解局部软组织,促进关节稳定,治疗稳定后,还要配合适当的功能锻炼,增强肌肉力量,改善颈曲,保持关节稳定,才能预防恶化及复发,像单杠拉伸 颈肌对抗训练 前飞燕这类静态拉伸为主比较安全,可以配合泡沫轴或花生球松解局部软组织,改善供血。



在日常生活工作也要注意劳逸结合,避免长期伏案或低头太久,不要睡太高的枕头太软的床,不要坐太低太软的椅子,特别不能躺着看书玩手机,很容易引起脊柱生理曲度变形 关节错位。睡觉时枕头以自己拳头那么高就可以了,枕头下缘要放在胸椎第一第二节处,枕头上缘要支撑后枕部。




  

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