偏头痛是什么原因导致的？ 第1页
1
zhong-wen-40-43 网友的相关建议:
引起偏头痛的诱因比较多，像先天性的血管发育不良，脑血管器质性病变，激素代谢紊乱，神经系统疾病，颈椎病等等都会有类似的情况，从脊柱科的角度来看，颈椎小关节紊乱压迫交感神经，颈肩部软组织劳损肌张力升高影响椎动脉供血不足，寰枢关节半脱位等情况都会造成头晕或偏头疼等症状出现。诊疗中首先需要检查清楚，是什么原因引起的症状，再对症治疗，一般来说，先以分筋理筋手法松解颈肩部的软组织，在通过整脊手法调整好关节，配合针灸或艾灸促进血液循环，往往都可以有效的改善。
而患者无法马上就诊的话，通常建议可以尝试进行适当功能锻炼松解局部软组织，改善枕部肌群痉挛，促进血液循环，从而缓解症状，像颈肌对抗训练 前飞燕这类静态拉伸为主比较安全，配合泡沫轴或花生球松解局部软组织，另外还可以参考一下 @孙悦礼 老师和 @阿源老师 的教程。
在日常生活工作也要注意劳逸结合，避免长期伏案或低头太久，不要睡太高的枕头太软的床，不要坐太低太软的椅子，特别不能躺着看书玩手机，很容易引起脊柱生理曲度变形 关节错位。睡觉时枕头以自己拳头那么高就可以了，枕头下缘要放在胸椎第一第二节处，枕头上缘要支撑后枕部，这样子才能支撑整个颈曲，减轻关节压力。
1
相关话题
如何看待哈尔滨要求全市 24-26 日进行全员核酸检测，未参与者将赋黄码管理？如何看待“Cell证实：运动真能直接击杀癌细胞”这篇文章？
有没有适合30岁人的高端养生操作？
如何抑制打鼾？怎么能不打鼾？
越南发现新冠病毒变异毒株混合体，目前新冠病毒出现多少种变异了？对长期抗疫来说会有哪些影响？
听道个故事说一个男的去少数民族地区被看上后被下了药，一个月后没按他们的要求回去就全身收缩死了，可能吗？
15 岁少年每天 1 瓶可乐突发脑梗死，长期喝可乐会对身体造成哪些危害？如何判定适度的标准是什么？
在公司食堂吃太多导致体重超标，算工伤吗？
真正合理的健身训练流程是什么？
听道个故事说一个男的去少数民族地区被看上后被下了药，一个月后没按他们的要求回去就全身收缩死了，可能吗？
前一个讨论
是什么支持你学医4年，5年，8年或者十余年？
相关的话题
一般人需要每天服用维生素补充剂吗？万豪旗下五星酒店用浴巾擦马桶，酒店回应系员工私自违规操作，你怎么看？酒店卫生乱象该如何治理？
山东一公务员连续两年半用母猪发情激素向单位饮用水「投毒」，将承担哪些责任？对饮水的人健康影响大吗？
如何看待日本一医院饮用水管被错接井水近 30 年？之前感到不安的患者能向医院索要赔偿吗？
为什么睡在坚硬的地板上会让身体发酸发痛？
和男性比起来，女性通常都有哪些身体毛病？为什么？
有哪些美到让人惊艳的药名？
如何看待「国际肺癌日」钟南山呼吁关注呼吸健康？
29 日江苏新增本土确诊 18 例，南京 13 例，淮安 1 例，扬州 4 例，目前情况如何？
在日本考取的医师资格证，美国认可吗？
如何看待张馨予呼吁不要对女演员胖瘦太苛刻？你认同她的观点吗？
88岁的外婆睡觉特别多，这样会影响健康吗？
女子刷牙时牙刷掉进嘴里，顺食道滑入胃中，为何会出现这一情况？刷牙时有哪些事项需要注意？
有哪些手术之后身体出现的意外变化？
送老婆生日礼物，2000元以内的有哪些推荐？
有什么好办法解决颈椎引起的强烈头痛？
上海累计感染者超过 10 万，为什么没有高风险区？高风险区的定义是什么？
深圳机场一餐饮人员核酸检测复核为阳性，之前曾接种疫苗，目前情况如何？
如何看待我国新冠肺炎患病率、病死率全世界最低？
最正确的滴眼药水操作步骤是怎样的？
哪些东西刚开始出现的时候被认为是安全的后来又被认为是有害的？
做了人流之后迅速长胖怎么办？
如何看待哈尔滨要求全市 24-26 日进行全员核酸检测，未参与者将赋黄码管理？
空气炸锅哪个牌子好？
如何评价急诊4毛钱治病？
如何看待美国新冠死亡病例数超 10 万？
如何看待11月7日美国新冠确诊超过1000万？
长期处于抑郁、压抑、悲伤的情绪中会产生什么生理影响？
什么样的文章或者话语能够彻底激起一个胖子减肥的决心？
印度新冠肺炎确诊超 700 万例，未来是否会超过美国跃居全球第一？对全球疫情防控有何影响？