一个人一天喝多少咖啡比较好？长期喝咖啡有哪些好处以及有哪些需要注意的地方？ 第1页
1
zaishangyanshang 网友的相关建议:
喝咖啡只要注意一个底线就是不要影响晚上睡眠就可以了。
其它就是看自己的口味和爱好了，有人喜欢黑咖啡，有人喜欢加奶加糖，还有人喜欢五咖啡因的咖啡，选品丰富，口味各有千秋。
值得一提的是zhihu上也可以买咖啡了，据说还不错，特别适合zhihuer的口味。
想想看，边刷文章，或者边写文章，来杯zhihu上买的咖啡，会不会文思泉涌了，可以试试看。
我其实有时候会早醒，这是紧张的学习造成的，日积月累没办法，所以白天精神有时候不好。
来杯咖啡提神，就相当于一个能量包，在上午喝，对晚上的睡眠影响小。
1
相关话题
如何看待福克斯主播大骂拜登整整8分钟的行为？如何看待小米 2021 年双 11 猛发力，支付金额 5 天破百亿？你买小米的商品了吗？
如何看待2021结婚率创新低？
咸阳市一丈夫在妻子单位家暴，妻子同事制止时致其死亡，检方认定正当防卫，还有哪些信息值得关注？
请问吃西餐（牛排）和去咖啡厅喝咖啡需要了解什么常识？
调查显示 2010 年近六成中国人对美国抱有好感，至2021年，有过半中国人对美国看法不佳，如何解读？
如何看待四川一女子轻生跳江，经历 6 小时漂流 81 公里后最终被救起一事？
个人养老金拟采取个人账户制有何重要意义？
新型冠状病毒肺炎期间，我们如何做好消毒？
十一期间北京环球影城人均消费或超 3000 元，你打算去玩吗？预算控制在多少比较合适？
下一个讨论
可以推荐一些好吃的零食吗？
相关的话题
网传新口罩含有环氧乙烷，拆开后要「晃一晃」才能用，是真的吗？环氧乙烷是什么？南宁一女子 5 天吃 6 斤车厘子中毒，一夜「血便」 20 多次，吃车厘子过量有什么危险？
拜登体检报告称其「总体健康，但频繁清嗓子和步态僵硬需进一步调查」，从医学角度分析，拜登身体状况如何？
如何看待董明珠称手机行业多年没有颠覆性产品？
如何看待网传武汉基层人员穿防护服摆拍、用防护服擦车后丢弃，情况是否属实？
如果在疫情爆发初期，各国都执行像中国一样严格的防疫政策，疫情还会拖到2022年吗？
杭州微念所持李子柒公司 51 % 股权被冻结，李子柒维权进展如何？
台湾新冠致死率高达 4.5 %，台防疫官员称 2 成家属放弃治疗，如何看待其发言？
如何看待日吹把中国可爱的地铁小女孩说成是日本的，并借此大夸一波日本这件事？
如何看待高铁七夕前在淘宝上架「表白专列」服务，年轻人都有哪些硬核表白方式？
有没有适合30岁人的高端养生操作？
媒体称长期沉迷网游会改变孩子大脑结构，与阿尔茨海默症相似，这是真的吗？该怎样避免这种情况的发生？
一天八小时，一周五天戴口罩对健康有负面影响吗？
工行南宁分行某高管利用职权转走储户 2.5 亿元存款，一审法院认定银行不担责，储户该如何维权？
2021 年中国 GDP 突破 110 万亿元，比上年增长 8.1% ，有哪些信息值得关注？
你在公务员、事业单位做得快乐吗？
台湾近两天已地震 11 次，专家称台湾可能进入「地震活跃期」，这意味着什么？
博士虎爸逼在上小学、幼儿园的儿女学高数、文言文，有时出现殴打行为，这种教育方式会对孩子产生哪些影响？
如何看待上海一女子吐槽自己家上海8套房子、不到1亿总资产的生活—真实生活相当贫困？
媒体曝光收入 1 亿多的电视剧用 9000 万来买收视率，为什么要买收视率？造假行为是否涉及法律问题？
许家印中秋致信全体员工，让全体员工敢担当、负责任，实现「保交楼」目标，恒大之后的发展会如何？
女子高速乘车时持刀捅刺司机脖子，交警：女子被带派出所、司机被送医。司机伤情如何？警方如何处理罪犯？
有什么眼部按摩仪值得推荐，程序员一枚？
如何评价眉山剑客陈平说曼昆是三流经济学家？
哈尔滨强奸幼女并致被害人身体三处重伤级的罪犯被执行死刑。社会应从何入手防止此类恶性案件再次发生？
不良粉丝文化整治工作取得阶段性成效，如何加强对粉丝群体正向引导？
耳朵听力受损该如何预防和治疗？
如何看待 2026 年起将全面禁止生产含汞体温计？较优的替代方式是什么？
你怎么看待比亚迪2021年9月的销量？
你身边见过哪些真实的罕见病？