怎么才能做到不玩手机？ 第1页

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  当自己不再优秀时，如何自我拯救? 
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  有哪些在一般情况下不可做到，靠强烈意志力突破人体极限的？ 
  自律是不是反人性的？ 
  自律可以通过练习习得吗？ 
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  想让自己努力工作，用什么奖励自己最有效？ 
  为什么意志力是有限的？ 
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  怎么才能让自己养成良好的作息习惯，保持良好的自律性？ 
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  自律就是在压抑自己的欲望吗？ 
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  你们在家是怎样做到自觉学习的？ 
  理论上每天有 8.5 ~ 11.5 小时的学习时间，但为什么最多只有 4 小时是有效的？如何改善？ 
  怎么强迫自己自律？ 
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  月入 7000，怎么存钱？ 
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  大龄剩女如何能让生活更自律？ 
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