读博期间，有心理问题的人多吗？ 第1页

不顺的博士满眼看过去，身边都是有心理问题整天抱怨的博士!

顺利的博士满眼看过去，身边都是心理健康积极向上的博士！

心境不同而已！

我的一直的观点是：只要你努力，情商上过得去，方法得当，混个博士学位一点儿都不难，但只有这三点缺一点就很容易陷入恶性循环！

前一阵子兰大医学部的一个本科生就能发9篇SCI，题主都临近博士了一篇SCI都没有！题主的能力真的还赶不上一个本科生吗？别跟我说试验室不给力，导师不给力的，读博这些年怎么也读过200篇文献了吧，投个开源期刊的综述不难吧？所以说先不说情商和方法，题主真的努力了吗？不努力的话，学校凭啥给你发那张学位证呢？

至于题主要不要退学，那是你自己的事儿，退不退学都是你自己的人生，即使是最差的结果，也只不过是这个世界上少了一个人而已。我虽然不是社会达尔文主义者，但是我们就生活在一个社会达尔文主义的社会！弱肉强食的社会！

佛争一炷香，人争一口气！你得支棱起来啊！先把手里的数据梳理梳理，分析分析，把图做了，这不过分吧！然后逼着自己码字，先码出一篇文章，如果手里有现成的，那就投呗！从一区投到四区，不管开不开源，能中就行呗！没数据就写综述总可以吧，干了这么多年弄一篇SCI不难吧！

最后结合我自己的读博经历，给正在读博的师弟师妹们一些经验教训：

①既然选择读博，就要耐住寂寞，论文发表的过程绝不会一帆风顺，一定要坚持住。

②不要害怕拒稿，要一直写，不要投出一篇就盼着这一篇能中，投完一篇马上开始着手写下一篇，形成良性循环。

③期刊选择方面，尽量选择审稿周期短的期刊，提高投稿效率。

④拒稿后，按照专家的意见尽力进行修改，实在改不了的也不要在意，马上选择新期刊再投。

⑤编辑给你大修，基本上就是给你机会，要仔细对待，认真修改后中的几率很大。

⑥一定要找到能够调整负面情绪的方法，比如我提到的学习日语，我博三开始也开始研究制作模型，基本每周末都拿出一下午的时间什么都不想就粘模型，博士期间也沾了6、7个1:35的坦克模型，个人觉得是缓解压力的一个好办法。

⑦有能力的话，我建议读博期间可以搬出来住，因为很多时候写论文需要一个相对封闭、静谧和无人打扰的环境，每次我写论文我都自己称自己要闭关几天，通常4-5天跟外界没有什么联系，我个人感觉这样效率会高很多。

最后祝愿各位都可以科研顺利！

我是正男 @工藤正男 ，一个多读了几年书的博士，你的点赞、收藏和关注是对我最大的支持！