本人想健身，但是工作性质是整天坐在办公室，想请问如何通过室内运动，简单器械来达到锻炼的目的，谢谢！？ 第1页

相关的话题

  足坛有哪些球员的比赛中的良好踢球习惯值得业余爱好者学习？ 
  满身肌肉，怎么恢复曾经的纤细？ 
  怎么看雄鹿大逆转，拿下NBA总冠军？ 
  夏季运动应该怎样补水？ 
  怎么看美国队金牌数在最后一天反超中国？ 
  骑行是一种很好的运动，为什么群众基础却不行？ 
  如何评价华为发布高血压管理研究、冠心病筛查研究等研究项目并公布华为运动健康科学实验室布局？ 
  想减肥，肚子上的游泳圈怎么不运动躺尸躺没 ？ 
  啤酒肚越来越大，怎么做才可以去掉啤酒肚？ 
  为什么马拉松赛事现在如此受欢迎？ 
  在马拉松越来越火爆的今天，获奖者前几名往往都是黑人，他们的平均能力是否碾压我们？ 
  篮球比赛跟足球比赛哪个观赏性更高呢？ 
  怎么看英格兰创造欧洲杯决赛最快进球后，死守全场告负？ 
  有哪些让健身者尴尬的问题？ 
  如何评价蔡徐坤指压板上光脚立定三连跳8.7米? 
  没有玩过马趴，推荐超巨还是马趴? 
  为什么大猩猩和袋鼠几乎不做力量训练，肌肉也非常发达?现代健身科学能否从中得到启示? 
  右脚后跟穿鞋时感觉点空而且走路不跟脚，两年前右脚曾经有过严重的崴伤，是怎么回事？ 
  专业的最准最可靠的心率带有哪些推荐？ 
  前蹲是否可以替代高杠位深蹲？ 
  前国际奥委会主席罗格去世，享年 79 岁，如何评价他的一生？他给奥林匹克做出了哪些贡献？ 
  女生每天运动消耗1000大卡会不会太多？ 
  奥尼尔怒批哈登：你从未在季后赛证明过自己，你是个水货，你怎么看？ 
  如何欣赏马拉松、长跑、竞走等类似运动？如果观赏度不高的话，为什么会有直播出现？ 
  有一个有氧运动名字记不起来了。它是一个黑人巴拉巴拉一直说，运动量很大求告知名字？ 
  长期跑步的人，后来都怎么样了？ 
  为什么中国体操有很多动作被禁了？ 
  如何看待ESPN专家给各个运动打分评选出世界上最难的体育运动？ 
  有哪些适合运动、跑步时戴的耳机？ 
  长期游泳有哪些好处？