首页
查找话题
首页
求解:男,体脂率16%,身高170,体重130,有点小肚子,该怎么练腹肌?
求解:男,体脂率16%,身高170,体重130,有点小肚子,该怎么练腹肌? 第1页
1
rokey-stone 网友的相关建议:
应该先减脂还是塑形或者是增肌?
求解:男,体脂率16%,身高170,体重130,有点小肚子,该怎么练腹肌? 的其他答案 点击这里
1
相关话题
为什么肉的热量不高,而烤串的热量高?
女生坚持健身是种怎样的体验?
如何评价知乎大V@仰望尾迹云的付费课程?
如何完成标准的深蹲?
为什么每次剧烈运动完都感觉自己变帅了?
为什么很多健身人士在健身房爱戴帽子?
有哪些运动装备,帮你提升了「运动舒适度」?
健身时为什么要分组数?
如何优雅地进行卧推保护?
无聊发问,被邀请回答“…………是一种什么体验”这类问题是一种什么体验?
前一个讨论
脚伤不能跑步如何减肥?
下一个讨论
为什么有的年轻人吃的很多不运动却不长胖?
相关的话题
如何练出心形的翘臀?
这是翼状肩胛骨吗?肩胛骨回缩受限?很多年了有办法矫正吗?如何矫正?
历史上有哪些体型比较肥胖的皇帝?
16岁高中女生 163cm52kg。关于减肥?
健身在知乎是否被神化?
李现肌肉明明很一般,为什么那么多人说他强壮?
大基数肥胖健身,刚办健身卡,没有请私教,该如何训练对身体没有太大伤害?该怎么吃?
如何通过健身来壮阳?
吃蛋白粉,然后自己刻苦训练,长出的肌肉是假肌肉吗,中看不中用?
减肥有什么冷知识?
新人健身该如何找到发力点?
有一个常健身身材超棒的女友是什么样的体验?
如何劝自己妹妹不要减肥?
自由式摔跤和古典式摔跤的区别?
能推荐一些适合女生在keep上做的运动吗?
举重队体操队每天起床跑一万米热身不怕掉肌肉吗?
什么品牌的蛋白粉比较好?
什么格斗技比较实用?
体重88斤但体脂率20%如何降低体脂?
是不是大部分人都误解了活肌肉,如何正确理解活肌肉是什么?
为什么健身房的会员大部分纹龙画虎,素质极差,动不动就开始讲怎么斗殴的事迹还有很多人附和?
健身中你有碰到哪些让你醍醐灌顶的健身理念?
健身只练胸腿背,深蹲硬拉卧推划船下拉,那么肩手臂不练会不会也跟着增长?
肌肉为什么会粘连在一起?
健身两年多,腰肌劳损数月,现不疼有酸感,请问硬拉水平会逐渐恢复到受伤前吗?有没有大神也有过这样的经历?
杭州一男子一个月吃空 160 袋鸡胸肉,体检报告却查出肾损伤,我们如何掌握健康饮食的尺度?
X型腿,健身房的教练教我内八字深蹲,科学吗?
如何系统的锻炼背部肌肉?
一个月如何锻炼到背起女朋友?
超慢速双力臂(非假握,正常抓杠),你是如何翻转手腕的?
服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策
© 2025-03-31 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-03-31 - tinynew.org. 保留所有权利