X型腿，健身房的教练教我内八字深蹲，科学吗？ 第1页
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wu-min-62-29 网友的相关建议:
X型腿，也叫旋前变形综合症
先用泡沫轴放松大腿外侧，深蹲的话要做宽距升蹲，不要轻易尝试内八字升蹲这种反人类的动作。。。
图已发，别关注我的字。。。
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