X型腿，健身房的教练教我内八字深蹲，科学吗？ 第1页

相关的话题

  基数小的女生减脂。5月份婚礼，要从46.5到43，各位大神帮帮忙看看咋办呢？ 
  学巴西柔术有实战意义吗？ 
  健身增肌达到目标体重后，如何维持现状？ 
  健身小白刚办了健身卡，在不请私教的情况下该如何训练？ 
  如何用通俗易懂的语言向普通人介绍巴西柔术？ 
  什么运动最减脂？ 
  拳击教练未必能打，篮球教练上场未必行。为什么健身界质疑毫无训练痕迹的的教练呢？ 
  求助，inbody数据准确吗，波动范围大吗，参考意义如何？ 
  腿粗腰细和腿细腰粗的妹子，哪个更吸引男性？ 
  广播体操真的能强身健体吗? 
  健身给你最大的收获是什么？ 
  怎样改善圆肩？ 
  举铁（健美增肌的方式）会导致出拳变慢吗？ 
  健身导致的腰痛该如何缓解？ 
  女生每天运动消耗1000大卡会不会太多？ 
  体重正常却有小肚子，怎么减肚子练腹肌？ 
  如何评价陈冠希的跑步水平？ 
  私人教练和健身俱乐部如此正确么？ 
  周二在健身房练腿练狠了，周五下午考体能三公里啥的，现在连走路都困难，该咋整……? 
  同样重量，硬拉深蹲时用大重量杠铃片和小重量杠铃片有多少区别？ 
  怎么做才能脖子后的肌肉练成这样？ 
  如何健身才能练出腹肌？ 
  求推荐2-5k元左右的撸铁健身用的耳罩式耳机，一定要防汗和降噪，哪位大神推荐一下？ 
  假设我一拳能打出高铁高速行驶时的动能，我能不能一年赚一个亿？ 
  如何通过深蹲动作改善腰痛？ 
  为什么有些健身私教连自己都没有肌肉，还去教学员？我都看不下去了？ 
  月薪三万爱健身的男生喜欢哪种女生？ 
  在健身房换私教，对于教练来说很敏感吗？ 
  为什么有些女人秀健身照片爱以臀为重点？ 
  跑步机可以用来干什么跑步以外的事情？