请问肩部和和什么部位放在同一天练会比较好？ 第1页

相关的话题

  健身房的美女多吗？ 
  普通人能不能在不请私教的情况下三个月练出彭于晏的那种身材？ 
  在这样的宿舍里怎样健身？有什么可以买的器材吗？ 
  练胸能不能以大重量夹胸为主? 
  当你去健身或者学习时，回到学校的时候为什么别人总爱阴阳怪气地说：哟，某某某有去学习啦！？听着不舒服。？ 
  普通人能不能在不请私教的情况下三个月练出彭于晏的那种身材？ 
  使用安德玛（Under Armour）运动品牌是怎样的体验？ 
  请问以下锻炼方式合适吗? 
  如何评价陈冠希的跑步水平？ 
  三大项的水平和自己的身材不相称是一种什么体验? 
  什么动作可以练腰部的力量？ 
  健身后没补充营养能练壮吗？ 
  本人有点胖，走路抬头挺胸怕露点怎么办？ 
  怎么把脖子练粗？ 
  打破能量守恒定律后多久会瘦？ 
  如何增加弹跳能力？ 
  无腰带不深蹲，健身人群的常识是什么？ 
  有哪些适合女生的酷运动？ 
  有哪些科学的饮食方法可以有效减肥？ 
  如何评价彭于晏的肌肉？ 
  同样重量，硬拉深蹲时用大重量杠铃片和小重量杠铃片有多少区别？ 
  椭圆机做有氧的功效真的能和跑步相当吗？ 
  为什么现在知乎上健身圈的老铁不吭声，只剩小白在凑热闹？ 
  什么运动可以帮助女生瘦腿？ 
  如何做好脖子颈椎的日常运动保健？ 
  健身房里的教练是不是会被好多女生追？ 
  不考虑美观的话，什么样的体型更强大一些？ 
  我这个可以维持现状吗？ 
  吊单杠对提高引体向上成绩有用吗？ 
  求推荐大学生健身食谱？