不考虑美观的话，什么样的体型更强大一些？ 第1页

泰森在他的自传里提到过一句话:当你要跟别人打架的时候，如果对方肩宽腰细，八块腹肌，不要怕，上去就揍他；如果对方膀大腰圆，脖子粗，那你可得小心了

当然了，这话说得有点不负责，他是泰森，想揍谁揍谁

普通人还是稍微掂量掂量

不过，这也看出来，肩宽腰细，八块腹肌不是较好的格斗身材，而膀大腰圆，脖子粗可能要更好一点

同样，中国古代也有类似的观点，怎样形容一个人身材很有震慑力？

虎背熊腰

什么叫虎背？

大而有力，三角肌大，也就是膀大

什么叫熊腰？

腰围大而不坠，有厚厚的脂肪覆盖，也就是腰圆

再加上脖子粗

脖子上有动脉，所以很多格斗选手在格斗时都会注意对脖子保护，而脖子粗也保证了抗击打能力强（×）

（经知友提醒，纠正一下，脖子粗不是为了保护动脉。脖子粗是为了更好的保护颈椎，在头部受击的时候能保证拥有更好的稳定性，脖子短粗的拳手，受侧击的时候受的力矩更小，摆正的时候力矩也更小，所以不容易被击昏）

还有就是腿短而粗

中国古代的画像中，将军们都是腿短而粗

这样的身材，下肢有力，重心偏下，能够使底盘稳固

综上来说，真正的格斗身材不是『肩宽腰细，八块腹肌』，而是『膀大腰圆，腿短脖子粗』

体脂率过低，只会起到美观作用，也就仅限于在健美中出现

真正的格斗是需要脂肪来缓冲的