特别讨厌（男）私教向我推销课程怎么办？ 第1页

《行尸走肉》里面，如果有人要加入Rick的队伍，Rick会问他三个问题：

1.你杀过多少个僵尸？

2.你杀过多少人？

3.为什么？

如果有人要卖你课程，你也可以挑着问他三个问题：

比如

肱二头肌的起止点都是什么？

人在静息状态下一天需要多少热量？

前臂肌前群共有多少块？

每克脂肪糖和氨基酸完全燃烧提供多少热量？

肌肉收缩的原理是什么？

腓骨和胫骨哪个更重要，为什么？

如果他能回答出来，你花钱也值了。

有人让我先回答一下，其实多年不看骨科方面的解剖和生理，有些我也得翻书……

1.肱二头肌长头起于肩胛骨盂上结节，短头起于肩胛骨喙突，所以叫肱二头肌。至于桡骨粗隆。

2.正常非体力劳动者，每天需要25-30kcal/kg热量。

3.前臂肌前群共9块肌肉，最粗大显得有力的是肱桡肌。

4.每克脂肪氨基酸和糖类完全氧化之后产生能量大约分别为9/4/4kcal/g。

5.能说出钙离子肌球蛋白肌动蛋白就行了，这个我也得好好看书才能说明白……

6.胫骨更重要，承担90%的重量，真.中流砥柱。

教练：你过来的目的是想练什么

我：我过来主要就想洗个澡

事就坏在你说的 会考虑上。

要拒绝，就是斩钉截铁的拒绝，不给他一点机会

无论是拒绝男私教还是男追求者都是一样。

前两天在微博上看到一个段子，大概是这样的：

一妹子在健身房健身，有私教过来卖课，妹子回答：

不好意思，我不买课。因为之前买了私教课，跟教练发生了关系，我好不容易换了个健身房，我怕忍不住，又跟教练发生关系。

从此之后，再没有私教找妹子推销课程，而是在妹子身边多了一大堆免费指导的教练。

谢谢，我不买课。不要在来找我了，影响我锻炼。

这几个字说起来是有多难？

如果说一次没有用，人家就这么不知趣，就大一点声音让身边的人都能听到：

不需要，请不要总是影响我锻炼了。

也没有多难。对不？

你非要说你会考虑的，

人家的工作就是让正在考虑的人下决心买课。

也就是你在跟人家说：

你下次再来跟我谈一谈，我可能就会买课。

行走江湖，简单的自我表达与理解的能力还是要有的。