办了健身卡总是不想去？ 第1页
1
asura-48-41 网友的相关建议:
我有个同学想减肥，让我带他去健身房练。于是我有空就叫他，去了几次后就消失了。还放过我一次鸽子，我把饭局推了之后等他下班，他也一直没来，连个解释也没有，于是我不再叫他了。
过了几天可能又受什么刺激了，微信里和我说要练肌肉，要胸肌，要腹肌，要大腿，要……（微信那段的我默默扶额，您对自己要求真高，怎么就不做呢？）果然出现了几天后又不见了
经常在他微信朋友圈看见各种垃圾食品，有时我和他说你要控制饮食，不是让你节食饿肚子，但你也别瞎吃，和我解释，啊呀，我吃的很少的呀，我难得吃的（手动白眼）你和我解释这么多干嘛，你能骗得了自己么？
果然这个周末又没见到人，礼拜一和我说，我跑了多少多少，我说好吧，你开心就好。
健身这东西，要持之以恒，一定要逼迫自己，别说找个搭档找个教练，我算是搭档兼教练了，可我不可能拿枪逼着你来对吧，自己不想来，找谁都没用，还得自己逼自己坚持下去。
rokey-stone 网友的相关建议:
想减肥但是不想去健身
想当科学家但是不想学习
相成为马云但是不想努力
。。。。。。。。。。。。。。。。
这谁能帮的了你？
1
相关话题
脂肪酶可以水解体内脂肪，但为什么医生都不建议摄入脂肪酶来减肥呢？擅长运动的人会在运动过程中会感到舒服吗？
代餐减重真的有效吗？
人在饥饿的时候，是先分解脂肪还是先分解蛋白质？分解的比例各是多少？
请问，TRX属于有氧还是无氧？
大家有没有遇到过别人说跳绳无用？大家如何看待跳绳的作用？
健身差不多一年了，本来奔这减脂去的，但是感觉增加的是肥肉不是肌肉 ？
各位健身教练怎么看待脚臭的私教会员（尤其是妹子）?
你习武（或健身）后在遇到不平之事时都为你带来了哪些帮助？
有没有从来不去健身房，但是身材却很好的，是怎么样训练的？
前一个讨论
为什么去健身房穿球鞋会被笑呢？有什么大不了？
下一个讨论
22岁我有点迷茫？
相关的话题
举重对人的身体有多大的伤害？大佬会看不起在健身房练得差的萌新吗？
怎么看待《快乐星球》冰柠檬张兆艺发的芭蕾视频？
可以通过提高肌肉来“减脂”吗？
减肥对外貌的改变有多大？
大家都是多久练出翘臀的？
什么运动最消耗卡路里？
16岁高中女生 163cm52kg。关于减肥？
每天高强度跑步却不正常吃饭会怎么样？
瘦子有哪些共同的饮食习惯？怎么吃才能增肌？
各种食物说明中标注的卡路里含量是怎么测算的？
力量训练只做卧推，硬拉，深蹲三大项，会有效果吗？
卡瘦棒减肥减脂有那么牛吗？卡瘦棒是不是骗人的，大神们能不能告知下好不好做？是不是传销靠谱吗？
做平板支撑肩膀酸，蹲马步膝盖酸怎么回事？经常是因为支撑不住放弃动作而不是肌肉酸痛？
近日，名为「暴汗服」的网红运动服装对于减脂是否有用，在网络上引争议，该服装是否是「智商税」？
强壮的上半身肌肉和苗条的美男长腿可以并存吗？
减肥也很想吃零食，减肥可以只看中热量么？
减肥练keep会不会越练越壮？
健身不练背行吗？
31岁了，想转行从事健身教练，放弃现在体制内的工作，主要是有老婆孩子，害怕不成功，很迷茫？
啤酒肚越来越大，怎么做才可以去掉啤酒肚？
大基数减重需要做无氧运动吗 我现在180斤？
有氧加无氧加控制饮食减肥会反弹吗？
下班之后就去健身房的大佬们，你们健身回去后还吃东西么？
健身培训学院是如何一个学院？可靠吗？健身行业发展前景如何？
为什么有人的胸肌是方块状的有人的胸肌是圆的？
体型瘦弱的人长期健身变壮是一种什么体验？
我国成年人肥胖率超过 50% ，超重肥胖会对身体产生哪些影响？如何健康合理减肥？
减肥也很想吃零食，减肥可以只看中热量么？
如何选购燕麦？