为什么去健身房穿球鞋会被笑呢？有什么大不了？ 第1页
1
bu-lie-de-yang-guang 网友的相关建议:
我都穿匡威，不懂的人会笑我，懂的人会觉得我肯定是高手。不过懂的人不多罢了。
最简单的款型
可以深蹲，跑步，跳跃，都行。为什么穿这，我我有我很科学的理解。特别是深蹲，硬拉，简直是不二选择。
这里就不展开了，有兴趣的可以去买一些书看看。
比如《远离伤痛.释放自由奔跑的潜能》这种通俗类的书总看的下去吧？
但穿球鞋…是篮球鞋吗？
如果是篮球鞋，跑步不便，深蹲不便，做啥都不适合。
高深了说，现在篮球鞋的设计对球员的保护作用和副作用争论太多，就不详细写了。
rokey-stone 网友的相关建议:
看你干什么了。
负重训练不适合穿有缓震的鞋。比如硬拉或者深蹲，带胶或者气垫的鞋，就像踩在一块果冻上一样容易受伤。
最好穿硬底的板鞋。
这种情况一般不会有人笑话吧，只是善意的提醒。
但是如果铁钉底的足球鞋，我估计也忍不住会笑。跟你穿它去打篮球被笑话一个道理。
1
相关话题
双杠架子太高了，这种器械可以替代负重臂屈伸吗？女友身材很好是什么体验？
X形腿的人在运动中要注意什么？怎样锻炼减肥？
练武术的人怎样看待梦入神机的《龙蛇演义》？
如何定义销售？销售＝服务？销售员应该如何提升业绩？
HIIT真的有理论依据吗？
健身的意义在于什么？
在下健身新手一枚，请问卧推怎么掌握平衡，用史密斯同重量12个没问题？
新手卧推重量遇到瓶颈，如何提升？
足底筋膜炎如何治疗?
前一个讨论
怎样看懂健身房的体测结果？
下一个讨论
办了健身卡总是不想去？
相关的话题
最值得在家庭购置的健身器械是什么？林妙可硬拉40KG是什么水平？
通过运动/健身改变生活是种怎样的体验？
多囊卵巢综合征如何减肥？
总是说拉筋拉筋，那么筋是指人体内的什么呢？“筋长一寸，寿延十年”又是什么说法呢，有科学依据么？
健身私教课上了八节还没有接触到器械，这正常吗？怎么跟教练沟通？
如何保证自己不长残？
养一只狗陪跑步可行吗？养什么狗比较好？
如何看待女顾客在一健身房做肌肉拉伸时，被男员工用剪刀剪开健身裤裆部一事？健身房从业人员总体素养如何？
健身房乱吗？
当官的有会练习柔术或者其他格斗吗或健身？
做平板支撑的时候，你都在想什么？
为什么私教带着健身，体重没变，就是感觉腿变粗了呢，特别是小腿，也做了拉伸啊，有没有健身的朋友？？？
怎样才能很快的瘦肚子？
什么运动最消耗卡路里？
打算参加元旦万米长跑，应该怎样制定训练计划？
有没有比InBody更科学的体测数据？
当下流行的健身方式中有哪些是错误的？
怎么看待健身up主 叔贵和欧阳春晓之间一些观点的不同?
既然运动可以产生多巴胺，为什么还有那么多人不喜欢运动？
健身差不多一年了，本来奔这减脂去的，但是感觉增加的是肥肉不是肌肉 ？
你健身时有没有特别的经历？
哪类运动员（男女都行）的身材是你心中最完美的人类的身材？
怎样进行系统的后链训练？
健身推胸俯卧撑手腕疼痛与小臂薄弱有没有关系？
卧推时杠铃掉下来怎么逃脱？
体脂肪6.9，88斤在健身房练什么可以有效增加体脂肪？
一个想减肥的胖子初到健身房，使用什么器械最好。？
做双杠臂屈伸的时候不可描述了，请问是什么情况？有没有什么问题？
学业繁忙，还坚持健身，你的动力是什么？