为什么去健身房穿球鞋会被笑呢？有什么大不了？ 第1页
1
bu-lie-de-yang-guang 网友的相关建议:
我都穿匡威，不懂的人会笑我，懂的人会觉得我肯定是高手。不过懂的人不多罢了。
最简单的款型
可以深蹲，跑步，跳跃，都行。为什么穿这，我我有我很科学的理解。特别是深蹲，硬拉，简直是不二选择。
这里就不展开了，有兴趣的可以去买一些书看看。
比如《远离伤痛.释放自由奔跑的潜能》这种通俗类的书总看的下去吧？
但穿球鞋…是篮球鞋吗？
如果是篮球鞋，跑步不便，深蹲不便，做啥都不适合。
高深了说，现在篮球鞋的设计对球员的保护作用和副作用争论太多，就不详细写了。
rokey-stone 网友的相关建议:
看你干什么了。
负重训练不适合穿有缓震的鞋。比如硬拉或者深蹲，带胶或者气垫的鞋，就像踩在一块果冻上一样容易受伤。
最好穿硬底的板鞋。
这种情况一般不会有人笑话吧，只是善意的提醒。
但是如果铁钉底的足球鞋，我估计也忍不住会笑。跟你穿它去打篮球被笑话一个道理。
1
相关话题
为什么健身的人喜欢越练越大？这种形状分明的肌肉腿怎么减？
鸡蛋可以完全替代蛋白粉吗?
你健身时受过最严重的伤是怎样的？
跑步的时候碰到狗怎么解决？
男人健身后，性生活是否能更持久?
我（女）的体脂比只有7.5，好像是属于偏低的范畴。我是应该增脂吗？私教建议我吃些坚果类来增脂，可行吗？
健身房会看到男生穿紧身裤，再套个短裤，是否真的有必要这样穿？
你如何看待举重今后的发展？
女生怎样健身才能不练出肌肉？
前一个讨论
怎样看懂健身房的体测结果？
下一个讨论
办了健身卡总是不想去？
相关的话题
如何开胯？大基数减重需要做无氧运动吗 我现在180斤？
为什么马拉松赛事现在如此受欢迎？
增肌一定要用大重量吗？
军训长时间走正步导致小腿肌肉轻微拉伤，如何快速恢复？
人吃瘦肉精会是什么样的体验？
健康猫这个软件怎么样？
请问这样的我需要买嗅盐吗。？
历史上有哪些体型比较肥胖的皇帝？
腰疼有什么好的健身方法改善吗？
健身真的会吸引女孩子吗？
为什么放松的时候肚子很大是突出来的，但收腹的时候还是平的也有腹肌？
女生肩窄溜肩希望改善，如何有效练肩部肌肉增加肩宽并且避免斜方肌发达？
我是个健身初学者，请问Precor必确椭圆机适合我吗？
如何训练才能在跑步时降低垂直幅度？
如何看待新闻“8岁女童在小区内健身器材玩耍时身亡”？
身为健身教练在健身房看见他人的动作不标准 甚至是错的 你会怎么想或者怎么办?
一直使你坚持健身/运动的图片/一句话/视频是什么？
北京浩沙健身怎么样？
引体向上是锻炼哪几个部位的肌肉呢？
军训长时间走正步导致小腿肌肉轻微拉伤，如何快速恢复？
男生，175身高，体重98斤体脂率百分之十三，我应该增肌还是增脂？
家用椭圆机求推荐，预算五千到七千左右？
无氧一定要去健身房吗？ 如果在家也可以练，那么需要哪些器械？
过完年了，长了不少肉，刚刚练了一小段hiit，却感觉力不从心，坚持不下来，我应该怎么调整过来？ ？
健身行业或健身教练有哪些「秘密」？
到目前为止的全民健身狂潮是如何被掀起的？
腿粗腰细和腿细腰粗的妹子，哪个更吸引男性？
练习内家拳做不做俯卧撑之类的运动？
男士结婚后还会健身吗?