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跑步一个星期后大腿长出肌肉怎么办?
跑步一个星期后大腿长出肌肉怎么办? 第1页
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rokey-stone 网友的相关建议:
一天十分钟,一个星期长出一条肌肉,你的潜力比世界冠军强太多了。改行练健美,称霸全球指日可待。
想多了,那就是肌肉充血变硬了而已,放松放松就没了。这个运动量都能肌肉僵硬,你也是属于体质比较特殊的了。
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