女生体脂18身高168体重56，仍然觉得自己很壮，大腿围57-58小腿围38腰围63，怎样看上去更瘦？ 第1页

相关的话题

  女生身高170 体重怎样下百？ 
  在健身房跟着健身 App 锻炼很丢人吗？ 
  大一体测一千可以跑到3分4-50，但感觉跑完有恶心呕吐的感觉，跑的时候感觉喘不过气。是肺活量不足吗？ 
  184cm体重180斤跑步减肥合适吗？ 
  汉人在身体素质上是否有优势（这句是重点），在冷兵器时代靠什么对抗蛮族，从而扩张到这么大规模。？ 
  身为肌肉男你给自己拍过哪些满意的照片或视频？ 
  吃什么东西有助于减肥？ 
  程序员专心工作很累， 又想健身， 你有什么科学的好方法 ？ 
  X形腿的人在运动中要注意什么？怎样锻炼减肥？ 
  在路上被人认出是一名长期健身者是什么体验？ 
  在朋友圈发跑步记录截图，为什么总有人的评论带讽刺性？ 
  提高基础代谢率的说法是否准确？ 
  健身手套紧点好还是松点好？ 
  瘦的人一日三餐都吃什么？ 
  想睡就能睡得着是一种怎样的体验？ 
  如何评价张兆旭在体测时腰部受伤? 
  Crossfit里的wod到底算有氧还是无氧？ 
  通过节食/绝食瘦下来是种怎样的体验？ 
  如何看待女顾客在一健身房做肌肉拉伸时，被男员工用剪刀剪开健身裤裆部一事？健身房从业人员总体素养如何？ 
  大家减肥都用了多长时间才瘦下来的？ 
  宁波 18 岁健身主播摄入蛋白质过量患肾病，健身过程中蛋白质应该摄入多少？还有哪些注意事项？ 
  我一直想成为一个撸铁女孩，我现在是大学了，你们觉得在大学有必要健身吗？ 
  如何系统的锻炼背部肌肉？ 
  为什么中国的健身房不给女性划自由力量区域? 
  女，27岁，身高169，体重58公斤，体脂率却又30%这种容易长脂肪的体质该怎么锻炼，目的减脂增肌？ 
  那些九十来斤的仙女一天都吃些什么？ 
  健身不练肱二头肌会怎样？ 
  健身一年了，准备摄入肌酸，哪个牌子更值得推荐呢？ 
  男生女生是怎么看待女孩子腿粗的? 
  真诚地向知乎的朋友提出：减肥期间大量运动了，但消耗后总忍不住大量进食各种碳水怎么办？（轻喷）?