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女生体脂18身高168体重56,仍然觉得自己很壮,大腿围57-58小腿围38腰围63,怎样看上去更瘦? 第1页

  

user avatar   rokey-stone 网友的相关建议: 
      

泻药。

我觉得你所谓专业的教练多半是骗子。

扁平足跑步小腿会粗的话我也是第一次听说。建议你看一下长跑运动员的身材,在考虑要不要相信这个教练的话。

体脂率18的女士,一般体质的话,可能已经有生理不适了。

这个健身房常用的体测仪也是不少猫腻的。

建议你发一下自己的全身照片,有经验的人目测体脂很多时候比这张所谓的“体测结果表”更可信。






  

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