「低脂粽子」是怎么做到低脂的？吃了真的不会胖吗？ 第1页
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碳水化合物？直接提供人体所需热量。它在人体内消化后，主要以葡萄糖的形式被吸收利用。
然后以糖原的形式储存在肝脏和肌肉当中，并维持体内比较恒定的血糖浓度，让所有细胞都能够获得所需能量。但摄入过多的碳水化合物而且运动少的话，多余的碳水化合物会转化成脂肪储存起来。
糯米，纯纯的碳水化合物，别说你们还要撒白糖。
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