怎么看“宁可筋长三分，不练肉厚一寸”难道传统武术就不能练肌肉？ 第1页
1
zhang-yuan-49-50-19 网友的相关建议:
古代的筋不是现在说的筋。
现在说筋是指韧带和肌腱，而古代不是，古代因为饮食营养跟不上很难练出大块的肌肉，肌肉练出来就是条状的，所以叫筋。肉是指肥肉。古代没有体脂率很低很低（现代叫“筋肉男”)的壮汉，所谓筋肉大汉就是指体脂率不低的壮汉。
所以这句话意思就是要肌肉不要肥肉。
——————————
为了表示自己还是实践了一点出了一点真知上个图吧
rou-wang-wan 网友的相关建议:
如题
1
相关话题
打算参加元旦万米长跑，应该怎样制定训练计划？演员是如何减肥的？
怀孕两个月后流产，之后竟然胖了。没有比以前多吃，身体恢复后经常去健身房。但肚子上好多肉，一直减不下来?
深蹲时右侧腹股沟疼？
在外家拳林立的时代，为什么会出现内家拳，内家拳比外家拳进步了还是倒退了，内家拳出现和发展的路径是什么？
拳成兵器就 是捷径还是江湖？
为何自古武术家都忌惮女色？
小儿不到4岁，想让他学武，从传统套路开始呢还是直接上拳击，散打，搏击之类的？
26岁的我创业失败，欠了十多万，现在想去做健身教练不知道可以吗？
既然在很多人眼里，中华传统武术既然打不过西方搏击，那为什么还有那么多老外痴迷学传武？？
前一个讨论
斯蒂芬库里为什么拿不到FMVP？
下一个讨论
有什么观点可以说服有神论者？
相关的话题
怎么看待健身房私教还一身赘肉 毫无训练痕迹？有分枝的冷兵器被勾住了(比如普通铁戟、斧钺、叉)，持这些兵器的习武者该如何化解？还是只能坐以待毙？
怎么看“宁可筋长三分，不练肉厚一寸”难道传统武术就不能练肌肉？
为什么腹肌是六块或八块，而不是进化出1整块或10块等其他数量？
举重中的抓举如何入门？有哪些要点？
为什么没听说过谁去少林寺踢馆之类的？
体重65公斤，硬拉150公斤，卧推130公斤，深蹲170公斤，身高1米65，这状态怎么样?
日常健身而且每天做俯卧撑为什么胸肌不长？
请深蹲达人来判定一下我有没有屁股眨眼？
在路上被人认出是一名长期健身者是什么体验？
什么样的运动适合一边看书一边做？什么样的看书姿势比较不容易堆积腿部脂肪？
在工厂里干粗活能起到健身的效果吗？
深蹲刚做第一组最后两个时突然感觉头左侧痛，脑子痛的感觉，下午还未恢复，稍微运动还会痛，是我得了病吗？
金卡戴珊的巨臀，到底算不算美臀呢？男生会怎么认为金卡戴珊的身材？
如何看待新闻“8岁女童在小区内健身器材玩耍时身亡”？
李小龙到底能不能打？
运动之前，是之前，需要洗脸做好清洁保湿工作吗？
一个男生要臂围多少才能把一个100斤的女生举高高？
体脂仪测出来脂肪率低，但是内脏脂肪高是什么原因？
高翻和直立划船的异同点是什么?
肋骨外翻，健身后的效果是什么样的，会越来越明显吗？ 有健身最终效果图吗？
怎么看“宁可筋长三分，不练肉厚一寸”难道传统武术就不能练肌肉？
总听说美国人三餐都很健康营养是真的么？
深蹲伤膝盖嘛？
腰椎间盘膨出，怎么做硬拉？
过量运动是否会导致心肺损伤？
为什么马拉松赛事现在如此受欢迎？
女生如何健身练出好身材？
不管直腿硬拉，还是屈腿硬拉，大重量的时候是不是应该每次都触地？
孩子高低肩如何解决？