一个男生突然去健身有什么原因？ 第1页

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  为什么碳水和糖才是长胖元凶，明明脂肪热量更高啊？ 
  大家去健身房都是坚持多久练出肌肉的? 
  在健身房训练是不是每次都要尽全力压榨受力肌肉的潜力，达到极限呢？或者只是刺激到位就可以？ 
  体育总局要求出台各级《全民健身实施计划》,你是如何培养自己的运动兴趣？现在有哪些新奇好玩的运动项目？ 
  真正的动感单车应该是什么样子? 
  为了增肌，在没有重大安全问题的前提下，错误（借力的）动作真的那么不可取么？ 
  为什么许多健身爱好者越来越不重视握力？ 
  在现实中，普通人仿照漫画《一拳超人》中琦玉老师的锻炼方法锻炼三年会怎么样？ 
  一旦健身，就走上了一条烧钱的路了吗? 
  你的健身榜样是谁？ 
  健身，不忌口会怎么样？ 
  怕蛀牙该用什么搭配肌酸？ 
  健身穿紧身衣要穿内裤吗？ 
  你在健身房，看到一个陌生女士准备用极大的重量做一个错误的动作，你会怎么做？ 
  为什么爬楼梯时心率不高？ 
  新冠疫苗打完后几天可以健身？为什么会有很困的感觉？ 
  一个一周三练的健身计划不知道合适不合适。？ 
  高以翔酷爱健身，为什么还会猝死？ 
  追求肌肉外形好看的健身文化是不是西方又一次成功的文化入侵？ 
  200斤的大胖子应该如何利用跑步机和椭圆机减脂？ 
  为什么好像没有什么人倡导跑400米（相比跑5km）？ 
  女生练颠球一年还是只能颠3个，怎么办？ 
  刚开始跑步要天天跑还是隔天？ 
  为什么去健身房教练让我先练体能？ 
  我这种属于什么腿型呢？需要减脂还是塑型？有什么好的塑型方式？ 
  在减肥的我晚上睡觉前吃一个苹果和一瓶酸奶会长胖吗？ 
  很多人是不是都把健身和健美搞混了？ 
  做不了俯卧撑的话，该从哪几项先分别锻炼起？