首页
查找话题
首页
健身差不多一年了,本来奔这减脂去的,但是感觉增加的是肥肉不是肌肉 ?
健身差不多一年了,本来奔这减脂去的,但是感觉增加的是肥肉不是肌肉 ? 第1页
1
rokey-stone 网友的相关建议:
不知道你吃多少练多少,
也没看明白你问什么。
主要是想让别人帮你拿主意吧?
别人说什么能有自己心里更清楚呢?
还是加油继续努力吧!
健身差不多一年了,本来奔这减脂去的,但是感觉增加的是肥肉不是肌肉 ? 的其他答案 点击这里
1
相关话题
如何看待新闻“8岁女童在小区内健身器材玩耍时身亡”?
女孩子减肥成功真的算是一次脱胎换骨吗?
慢跑到底能不能减脂?
有哪些「对减脂党超级友好 」的美食?
为什么没有人练“卧拉”这个动作?
为什么健身这么累,还会有人坚持下去?
有什么不流汗的运动吗?
HIIT 和TRX 训练中,那一个减肥效果比较好?
胸肌下沿(下端)外侧怎么训练?
请问以下锻炼方式合适吗?
前一个讨论
跑步机上跑步会伤腰椎吗?跑了一次腰伤了,没法翻身没法用力。。?
下一个讨论
如何练出心形的翘臀?
相关的话题
你是因为什么开始健身的?受了什么刺激走上健身之路?
运动时戴耳机对耳朵有害吗?
可以要求私教的穿着吗?
怎么练内侧胸肌或者说胸肌中缝?
为什么被打到腿部大动脉会死,但是腿炸断了反而能活?
做完体测后,教练说我不开康复训练课程就废了,一节课400?
私人教练和健身俱乐部如此正确么?
半蹲和标准深蹲究竟区别在哪里?
有个疑问美国监狱里那些大块头天天健身,看着强度都很大,在监狱里面肯定营养跟不上,为什么还能保持身材?
体育生,我的肌肉很发达,180斤的杠铃可以连续深蹲十多个,但是没爆发力,肌肉好像成死肌肉了,该怎么办?
吃蛋白粉,然后自己刻苦训练,长出的肌肉是假肌肉吗,中看不中用?
请了个健身教练增肌,按照他说的做了以后,上肢没怎么变化,反而肚子大了很多,应该怎么办?
减脂增肌期间需要摄入蛋白粉吗?
跑步(慢跑)时如何控制呼吸节奏?有正确的呼吸方式吗?
举重中的「panda pull」是什么动作?如何练习?
总是说拉筋拉筋,那么筋是指人体内的什么呢?“筋长一寸,寿延十年”又是什么说法呢,有科学依据么?
健身最忌讳什么?
假如有个健身房,年卡36500一张,每天去一次练满一小时,发一百块红包,你会办卡吗?
如何在一个寒假内变帅?
吊单杠对提高引体向上成绩有用吗?
一个男生要臂围多少才能把一个100斤的女生举高高?
怎么看 7 月 26 日奥运会中国冲金项目纷纷失利?
超级超级想变强(健身)?
为什么健身大重量动作时停下,喘一口气歇10秒反而做不下去了?
自助健身馆能成为健身房的新风向吗?
请问我是存在体态问题还是做引体向上的姿势不标准?
为什么总有人把健身等同于“增肌”?
如何通过健身来壮阳?
脖子前倾怎么矫正?
健身推胸俯卧撑手腕疼痛与小臂薄弱有没有关系?
服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策
© 2025-03-10 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-03-10 - tinynew.org. 保留所有权利