跑步机上跑步会伤腰椎吗？跑了一次腰伤了，没法翻身没法用力。。？ 第1页

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  那些早上起来做饭、跑步、冲澡后去上班的人都是几点起床、几点上班的？ 
  为什么私教带着健身，体重没变，就是感觉腿变粗了呢，特别是小腿，也做了拉伸啊，有没有健身的朋友？？？ 
  你在哪些运动中自带「天赋光环」？ 
  健身房那些卧推100kg的人可以打几个没有健身的普通人？ 
  健身，鸡胸肉怎么做才可以不那么难吃那么柴呢，自己做的感觉每次都难以下咽？ 
  自然健身不用药力量极限围度极限大概多少？ 
  如何优雅地进行卧推保护？ 
  如何看待带着棒球帽健身的行为？ 
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  增肌一定要用大重量吗？ 
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  如何预防硬拉，杠铃划船等动作对腰椎的损伤？ 
  奥运会运动员打群架，哪个项目的运动员胜算大？ 
  请问健身的人都不上班吗？ 
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  短时间低强度锻炼（如引体向上）能使肚子消化加快么？ 
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  你坚持健身的理由是什么，身材现在怎么样了，敢不敢发一张照片来看看？ 
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  如何在水下憋气超过 3 分钟？ 
  我（女）的体脂比只有7.5，好像是属于偏低的范畴。我是应该增脂吗？私教建议我吃些坚果类来增脂，可行吗？ 
  听说私教和女会员之间容易擦出火花，这是真的吗？