冬天 学生党如何健身减脂增肌？ 第1页

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  看到文章说卧推起桥会使上斜下斜的失去意义，真的是这样吗？ 
  长期不跑步的人，如何开始跑步？ 
  瘦的人都有怎样的饮食习惯？ 
  现在的健身教练都说是半桶水，那新手去健身该不该请健身教练？否则该怎么办？ 
  如何评价南京大学一学生跑 1000 米后猝死？ 
  一个连续20年每天都坚持锻炼的人和一个连续20年整天胡吃海塞呆着不动的人，身体素质方面会有多大差距？ 
  想减肥，肚子上的游泳圈怎么不运动躺尸躺没 ？ 
  我喜欢健身（超小白，刚开始起步不到一个月），今天同门一个女生给我说的话让我很不开心，如何理解？ 
  食物的碳水含量代表了它的含糖量吗？ 
  如何减少大臂皮下脂肪? 
  对足球的热爱可以到什么程度？ 
  想开一家高端的健身工作室，想问一下，我想全部购置美国品牌健身器械，包括悍马机，不要山寨，求推荐品牌？ 
  为什么男子举重运动员身材都很健美，女子举重运动员看起来较胖？ 
  你觉得健身后会有高人一等的感觉吗？ 
  2021 年你在健身上花了多少钱？去过多少次健身房？ 
  请问现在健身房私教都不再教传统动作了吗？ 
  为什么运动后容易虚脱？ 
  女生格斗需要练到什么境界才能防身？ 
  你为什么健身？怎么坚持的？ 
  HIIT真的有理论依据吗？ 
  为什么玩滑板或轮滑很少人带护具呢？是觉得丢人吗? 
  有没有35岁左右减肥成功的案例？如何做到的？多长时间？ 
  新人健身该如何找到发力点？ 
  哈哈，减肥难还是学一门乐器难？ 
  你怎么看待现在健身大咖泛滥的现状？ 
  如何看待牟丛获得阿诺德传统赛女子形体组冠军？ 
  跑步中放个屁能否增加速度？ 
  有什么动作能提升引体向上成绩的?