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健身的人是不是很闲? 第1页

  

user avatar   rokey-stone 网友的相关建议: 
      

土木工程师,设计行业。

中午练一个小时,连洗澡吃饭两小时。

晚上该应酬应酬,该加班加班。

晚上给孩子讲完故事,孩子睡了我就也睡了。

当然忙起来到家孩子早就睡了,这种情况第二天练不练就要看睡眠质量了。

如果应酬喝多了酒,一般第二天不练。

如果不是非常累,早上抽半小时做中午的健身餐。

出差、开会的话,就没办法了。

一般会在几天内或者周末补上。

两年了,我倒没有练的多出色,不过当时一起办卡的同事们只有我坚持下来并且看到效果了。


哦,对了。因为健身,微信朋友圈我很久不打开了。




  

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