健身的人是不是很闲？ 第1页
1
rokey-stone 网友的相关建议:
土木工程师，设计行业。
中午练一个小时，连洗澡吃饭两小时。
晚上该应酬应酬，该加班加班。
晚上给孩子讲完故事，孩子睡了我就也睡了。
当然忙起来到家孩子早就睡了，这种情况第二天练不练就要看睡眠质量了。
如果应酬喝多了酒，一般第二天不练。
如果不是非常累，早上抽半小时做中午的健身餐。
出差、开会的话，就没办法了。
一般会在几天内或者周末补上。
两年了，我倒没有练的多出色，不过当时一起办卡的同事们只有我坚持下来并且看到效果了。
哦，对了。因为健身，微信朋友圈我很久不打开了。
1
相关话题
想让男朋友公主抱我，并让他持续行走20-30分钟，我61kg，应该怎么给他定健身增肌训练计划？健身两年发现国内对肌肉男充满恶意，为什么？
慢跑心率高，手环显示无氧！？
为什么野球场上的留学生老外力量比我们强很多？
为什么健美比赛有的光脚有的穿鞋，男选手基本光脚，女选手都穿鞋，具体的规则求大神详细介绍下。？
体脂12%的人过的是什么样的生活？
如何通过健身来壮阳？
武汉有什么好的跑步路线？
你习武（或健身）后在遇到不平之事时都为你带来了哪些帮助？
本人现在大一，身高160，但是125斤，我也很忧伤，想瘦到96斤，如何健康的减呐？
下一个讨论
编程计算器能做基础沉降计算吗？
相关的话题
下班之后就去健身房的大佬们，你们健身回去后还吃东西么？很多健身达人都提倡隔天一练，那专业运动员也这样吗？
24岁一米六的女生想做健身教练 合适么？
腹直肌上部的两块肌肉突出来了好多请问是什么情况？
我一直想成为一个撸铁女孩，我现在是大学了，你们觉得在大学有必要健身吗？
请大佬指点！高一在校学生，如何自行健身（重点）和打下学习拳击的基础（希望大佬们改进一下我的健身方法）？
如果说白种人人优势在颜值 黑种人优势在体质 那么黄种人的优势在哪里呢？
我国健身教练行业的现状是怎样的？
如何评价《这老外发现这个超牛逼的减肥方法后，瞬间引爆了......》？
拄拐能练就麒麟臂吗？
腰椎间盘膨出，怎么做硬拉？
我这硬拉有啥问题?
听说私教和女会员之间容易擦出火花，这是真的吗？
不守家庭与学校的“规矩”，不是“好学生”却成为非常出色的人给我们什么启发？
想利用中午时间去运动，但和午饭有点冲突，请教如何饮食比较合理？
怎么看“宁可筋长三分，不练肉厚一寸”难道传统武术就不能练肌肉？
请问那种测量体脂的方式比较准？
短时间低强度锻炼（如引体向上）能使肚子消化加快么？
为什么中国男性多数都胸肌不壮？
有些经营者宁愿没生意，也不愿意走优惠路线，直至关门大吉，这是为什么？？
跑步是否真的让我们变成了更好的人？
你走过的健身弯路有哪些？
X型腿，健身房的教练教我内八字深蹲，科学吗？
是什么让你暴露了你是一名健身者的？
请问肩部和和什么部位放在同一天练会比较好？
你所知道的最简单有效的减脂方法是什么？
怀孕期间（前期、中期、后期）可以继续健身、跑步等运动吗？
在健身至上的知乎，如何看待这篇反健身的文章？
专业队运动员一天两练 身体是怎么恢复的？
开始健身跑步了，请大家推荐一款鞋子（阿迪耐克国产都可以）？