为什么现实中健身房大腹便便的大叔大妈比较多，肌肉男很少？ 第1页
1
xie-yi-wei-57 网友的相关建议:
有些练的还行的，可能会在知乎回答，不时曝照。
但之后，让他们怀疑自己练的是假健身的真正的高手们会出现在评论区：你背/胸/肩/腿/腹练得不行、小半年长10斤纯肌肉都能办到的，两年练到相当于全国健美前六的体型不困难，蹲起300公斤还不是死肌肉，等等。
啧啧啧，个个键盘一打，吊的一比。
但因忙于用键盘评论，小臂一直难以恢复，所以你要真到健身房，是绝对看不到这些评论区健身高手的。
1
相关话题
如何看待跆拳道馆被散打人士干趴？教同学游泳被健身房内经理赶出，是否合理，如不合理怎么维权？
为什么老一辈会认为健身出来是畸形身材？
如何看待健身房不穿内衣健身的行为？
我问健身的朋友能做几个引体向上，他说「一个也做不了，谁去健身房练这个啊」，大家是否认同这句话？
如何评价 BBC 纪录片《锻炼的真相》？
进行 背部肌肉训练，总先把 小臂练爆……无奈……无论是引体向上还是划船，求大神帮助?
运动有没有天赋这回事儿？
推荐举铁用的手套？
动感单车是科学的健身方法吗 ？
前一个讨论
有什么东西，古代比现代更强？
下一个讨论
如何在白垩纪做一桌宴席？
相关的话题
腰软，身体柔韧性好是一种什么样的体验？本人医学生，健身房女教练要教我腹式呼吸该怎么办？
哪个牌子的椭圆机比较好？
有一个常健身身材超棒的女友是什么样的体验?
女生斜方肌怎么消除？
怎样缓解剧烈运动后第二天的肌肉酸痛?
在健身时，有没有哪一次突破让你印象深刻？
为什么说极限咏宁从事的不是极限运动？
为什么有人呼吁互联网打工人不要下班后去健身房运动，说会让疲惫的身体更累…这说法靠谱吗?
为什么要健身？该为健身投入多少？
哈哈，减肥难还是学一门乐器难？
怎么在一年内练到一小时自由泳两千米？
健美用科技把自己用废了，该如何走下去?
想睡就能睡得着是一种怎样的体验？
牛油果是智商税吗？
所谓的黑人，俄罗斯人天生身体素质好是不是典型的民科？
体能很好，上肢力量也很强，为什么做不了单杠硬拉？
如何看待女生穿健身服未经允许被拍照，要求删除反被怼?
单车和拳击操需要的“体力”指的是什么？
过量运动是否会导致心肺损伤？
奥运会运动员打群架，哪个项目的运动员胜算大？
如何优雅地进行卧推保护？
为什么有人喜欢健身撸铁？
一个人再强也无法打败两个以上的小混混吗？
X形腿的人在运动中要注意什么？怎样锻炼减肥？
哪个牌子的蛋白粉便宜，性价比高？
大一体测一千可以跑到3分4-50，但感觉跑完有恶心呕吐的感觉，跑的时候感觉喘不过气。是肺活量不足吗？
基数小的女生减脂。5月份婚礼，要从46.5到43，各位大神帮帮忙看看咋办呢？
健身只练胸腿背，深蹲硬拉卧推划船下拉，那么肩手臂不练会不会也跟着增长？
得了前列腺炎还能跑步吗？