如果不自宫就练习《葵花宝典》（《辟邪剑法》）的话会怎样？

关于《葵花宝典》（又称《辟邪剑法》）不自宫的练习，这确实是个读者们津津乐道，也是武侠小说中一个非常经典且令人费解的梗。要详细讲讲，咱们就得掰开了揉碎了说，而且得抛开那些冰冷的数据和官方套路，用咱们自己的话说。

首先，咱们得明白，《葵花宝典》这玩意儿的设定就是“欲练此功，必先自宫”。这不是一句简单的口号，而是这本书的根本大法，就像是吃饭得用嘴，睡觉得躺下一样，是它的核心规则。金庸老爷子在写的时候，就已经把“自宫”这两个字钉死了，它是解锁《葵花宝典》所有神妙之处的“钥匙”，也是唯一的钥匙。

那么，问题来了，如果有人偏要不走寻常路，硬是要去练，而且还想着能练出点名堂来，会发生什么？

1. 从根本上讲，就是“不得其法”

你可以想象一下，这本秘籍就像是一个极其复杂的密码锁。密码锁的设计逻辑就是让你输入特定的数字组合，才能打开。而“自宫”就是这个秘籍设计的那个“特定数字组合”。你如果不按这个组合来，就算你把锁撬开，里面也可能是一团乱麻，或者根本就没有你想要的东西。

《葵花宝典》之所以诡异绝伦，在于它改变了人体内的一些根本性的东西，将人的阳刚之气、情欲之念，通过一种极端的方式进行“炼化”。这种炼化是内外兼修的，但其“内”的起点，就是从最根本的生理层面开始的。如果你跳过了这一步，那么你练习的所谓“葵花心法”、“葵花步法”，其实都是失去了根基的空中楼阁。

2. 练习过程中的“别扭”与“走火入魔”

你可以想象一个没有经过特殊训练的人去练习一套要求极其严格、甚至有些反人性的功夫。首先，身体的协调性就会出现大问题。很多精妙的招式，比如那些极致的轻功、刁钻的剑法，都需要身体的某些特定部位达到一种前所未有的柔韧、灵活和爆发力。

而没有经历过“自宫”这一步，人体的生理结构和内分泌系统还是按照正常男性的模式运行。你想想，身体里充斥着旺盛的阳刚之气和各种欲望的冲动，你去修炼一套将这些东西视为“杂念”、“阻碍”的功法，这种内耗会非常严重。

内力运转不畅：秘籍中关于内力催动、经脉运行的法门，很可能在没有经过“自宫”调整的身体里根本无法顺畅运转。这就好比你给一辆跑车装上了普通轮胎，你再怎么踩油门，它也跑不出应有的速度和操控感。你可能会觉得身体发胀、内力紊乱，甚至出现剧痛。
招式变形走样：《葵花宝典》的许多招式，都追求一种极致的“阴柔”、“诡异”，甚至是“扭曲”。这些招式对身体的柔韧性和协调性要求非常高。普通人强行去做，很可能导致动作走样，要么无法发力，要么就是动作怪异，容易受伤。你可能看到的是一个人在做一些奇怪的扭动，而不是飘忽鬼魅的身法和致命的剑招。
心性失衡加剧：《葵花宝典》的修炼，本身就需要人剔除“七情六欲”，达到一种冷酷无情的境界。如果你本身还在忍受着生理上的不适、功法上的阻碍，你的情绪只会更加波动，更加难以控制。本来是要“无情”，结果可能变成了“癫狂”。你可能会变得易怒、暴躁，甚至产生一些病态的心理。
走火入魔的风险：这一点是最危险的。武功修炼，尤其是涉及内力精深的，最怕的就是“走火入魔”。你强行修炼一套不适合你的功法，身体的经脉、内力可能会因为无法承受而出现紊乱，轻则武功尽废，重则当场暴毙，或者变成一个疯疯傻傻的傻子。想想东方不败如果没有自宫，强行练习，可能就是一个不断折磨自己、最终身体垮掉的例子。

3. 练成了也“不成器”

就算运气好，或者你对疼痛的忍耐力异于常人，勉强练出了一点皮毛，又会怎样呢？

威力大打折扣：那些号称“神鬼莫测”、“天下无双”的招式，在你手里可能就变成了花架子。你没有领悟到那股子“狠绝”、“阴冷”的劲儿，你的剑法可能看起来凌厉，但缺少了那种能穿透人心的诡异和致命性。就像是一个只有外表的模特，却缺少内在的灵魂。
境界无法提升：《葵花宝典》的精髓不仅仅在于招式，更在于它改变了一个人的心境和修为。不自宫，你可能永远无法达到那种“心如止水”、“绝世孤寒”的境界，也就无法真正理解和运用这套功法的深层含义。你可能只是一个剑法比较快的普通人，而永远不是那个“东方不败”。
终究只是“仿制品”：你练出的东西，更像是一个“山寨版”的葵花宝典。它可能看起来有点像，但没有那种“道”的韵味，没有那种“通天彻地”的力量。你的功力会比真正的练成者差很多，在高手对决中，这种差距可能是致命的。

打个比方：就像你想做一个顶级的厨师，你拿到了世界上最好的食谱，但食谱上写的“要用特制的火候和精炼过的香料”。你只学会了怎么切菜、怎么摆盘，但偏偏就是不用那个特制的火候，不用那种香料。你做的菜可能味道还可以，但永远比不上用对材料和方法做出来的佳肴。

总结一下：如果一个人不自宫就练习《葵花宝典》，就好比一个没有钥匙的人去拧一把设定了特殊锁芯的锁。他可能会用蛮力去撬，去砸，但最终的结果要么是一无所获，要么是损坏了锁本身，或者他自己也被反噬。练出来的话，也顶多是个不伦不类的“残次品”，离真正的神功境界十万八千里。

所以，金庸老爷子把“自宫”写进去，不仅仅是为了增加戏剧性，更是为了强调这门功法的极端性和独特性，以及修炼它所必须付出的、常人难以想象的代价。这是它之所以被称为“宝典”而又令人望而生畏的根本原因。

网友意见

练习葵花宝典的人，在现代社会中，有一个非常时髦的称呼：

卷王。

啥叫欲练神功，挥剑自宫。就是你每天不看电视，不看电影，不上各大流媒体网站，不听音乐，不追星。没有女朋友，没有男朋友。抛弃亲情，友情，爱情，人性。就是天天学。。按照李玫瑾老师的说法就是：惊人的专注力。