为什么有人做梦是黑白的，是大脑负责色彩的区域出现了什么问题么？
关于梦境的色彩问题，确实是个挺有意思的话题。有些人做梦是彩色的，有些人则觉得自己做的梦是黑白的。这究竟是怎么回事呢？是不是大脑里负责处理色彩的那些“小零件”出了什么状况？咱们来好好聊聊这个。
首先得明白，我们清醒时看到的世界，色彩是怎样在我们脑子里形成的。这其实是一个相当复杂的过程。光线进入眼睛，在视网膜上成像。视网膜上有两种主要的感光细胞：视杆细胞和视锥细胞。视杆细胞对光线强度非常敏感，在弱光环境下起主要作用，能让我们在黑暗中看清轮廓，但对颜色不敏感。而视锥细胞则负责感知色彩，它们在光线充足的环境下工作，而且有三种不同类型的视锥细胞，分别对红、绿、蓝三种颜色的光最敏感。当不同比例的这三种光刺激我们的视锥细胞时，我们的大脑就能“合成”出各种各样的颜色。
然后，这些视觉信号通过视神经传递到大脑枕叶区域的视觉皮层。在这里，更高级的处理就开始了。视觉皮层里的神经元会分析这些信号，解读出物体的形状、运动，当然还有颜色。这个过程涉及很多脑区之间的协同工作，包括视觉皮层本身，还有一些涉及到记忆、情感和注意力的区域。我们对颜色的感知，不仅仅是物理信号的简单接收，还包含了我们过去经验和心理状态的“调色板”。
那么，回到梦境。为什么有人做梦是彩色的，有人却觉得自己是黑白的呢？这并不是说大脑负责色彩的区域“出了问题”，更像是不同的人在做梦时，大脑活动模式有所差异。
一种比较主流的说法是，梦境的色彩与我们清醒时的视觉活动有关。当我们清醒的时候，我们的大脑不断地接收和处理来自外部世界的色彩信息。这些信息会储存到我们的记忆里，也会影响我们对颜色的感知方式。在做梦时，大脑会重新激活、整合这些信息，就像是在“重播”或者“混剪”我们白天的经历。所以，如果一个人白天接触到的色彩信息丰富，或者他对色彩特别敏感，那么他做梦时也更有可能体验到丰富的色彩。
反过来，那些感觉自己做梦是黑白的，可能跟几个因素有关：
童年经历的“褪色”： 有一些研究表明，非常年幼的时候（大概在五六岁之前）的孩子们，他们对黑白电视的接触可能比现在的孩子要多。虽然我们现在普遍认为梦境是彩色的，但对于那些在黑白视觉环境中度过童年的人来说，他们的梦境里可能就更容易出现黑白或者灰度的画面。这就像是早期的视觉经验对大脑的“固化”作用。虽然听起来有点不可思议，但我们的大脑确实会受到早期经历的影响。
梦境的关注点和记忆的偏差： 做梦的时候，我们的大脑并不是完全按照现实世界的逻辑来运作的。有时候，梦境的重点可能在于故事情节、情绪体验或者奇怪的事件，而不是视觉细节。当我们醒来回忆梦境时，我们的大脑会自动筛选和重组信息，更倾向于记住那些对我们来说更重要或者更令人印象深刻的部分。如果梦境的色彩并不影响故事的发展，或者没有特别鲜艳突出，那么我们就可能在回忆时“忽略”了它的色彩，或者将其记忆为黑白的。这是一种记忆的偏差，而不是真的大脑功能缺失。
大脑活动的模式： 还有一种观点认为，梦境是睡眠时大脑皮层神经元活动的某种“回放”或“重组”。在快速眼动睡眠（REM睡眠）阶段，我们的大脑活动非常活跃，很多区域都处于激活状态，这通常是产生生动梦境的阶段。但即使在REM睡眠中，大脑内部不同区域的激活程度和同步性也会有所不同。可能在某些人的梦境中，负责色彩处理的视觉皮层区域激活得更充分，而另一些人则相对较弱。这就像是电脑在运行程序，有些人电脑的显卡性能更好，画面就更流畅细腻；有些人可能就差那么一点，画面会显得“素”一些。但这并不是显卡坏了，只是运行的参数和效率不同。
文化和媒体的影响： 也有学者提到，媒体和我们受到的文化信息可能会间接影响我们对梦境的认知。如果我们从小就听大人说“梦都是黑白的”，或者看的很多动画片、电影都是黑白的，这种潜移默化的影响也可能让我们倾向于认为自己的梦也是黑白的。大脑是很善于自我实现的，如果你认为自己做梦是黑白的，那么在回忆的时候，你可能就更容易往这个方向去解读。
所以，总的来说，做梦是黑白还是彩色，更多的是大脑在睡眠时信息处理模式的个体差异，以及醒来后记忆的重构和选择，而不是说大脑负责色彩的区域真的出现了什么“故障”。就像我们不同的人对事物的关注点不同一样，我们在做梦时的“视角”也可能存在差异。
如果有人特别在意自己为什么做梦是黑白的，可以尝试在醒来后立刻记录梦境，尽可能详细地捕捉当时的色彩感受，也许会发现一些有趣的新线索呢！
首先得明白，我们清醒时看到的世界，色彩是怎样在我们脑子里形成的。这其实是一个相当复杂的过程。光线进入眼睛，在视网膜上成像。视网膜上有两种主要的感光细胞：视杆细胞和视锥细胞。视杆细胞对光线强度非常敏感，在弱光环境下起主要作用，能让我们在黑暗中看清轮廓，但对颜色不敏感。而视锥细胞则负责感知色彩，它们在光线充足的环境下工作，而且有三种不同类型的视锥细胞，分别对红、绿、蓝三种颜色的光最敏感。当不同比例的这三种光刺激我们的视锥细胞时，我们的大脑就能“合成”出各种各样的颜色。
然后，这些视觉信号通过视神经传递到大脑枕叶区域的视觉皮层。在这里，更高级的处理就开始了。视觉皮层里的神经元会分析这些信号，解读出物体的形状、运动，当然还有颜色。这个过程涉及很多脑区之间的协同工作，包括视觉皮层本身，还有一些涉及到记忆、情感和注意力的区域。我们对颜色的感知，不仅仅是物理信号的简单接收，还包含了我们过去经验和心理状态的“调色板”。
那么，回到梦境。为什么有人做梦是彩色的，有人却觉得自己是黑白的呢？这并不是说大脑负责色彩的区域“出了问题”，更像是不同的人在做梦时，大脑活动模式有所差异。
一种比较主流的说法是，梦境的色彩与我们清醒时的视觉活动有关。当我们清醒的时候，我们的大脑不断地接收和处理来自外部世界的色彩信息。这些信息会储存到我们的记忆里，也会影响我们对颜色的感知方式。在做梦时，大脑会重新激活、整合这些信息，就像是在“重播”或者“混剪”我们白天的经历。所以，如果一个人白天接触到的色彩信息丰富，或者他对色彩特别敏感，那么他做梦时也更有可能体验到丰富的色彩。
反过来，那些感觉自己做梦是黑白的，可能跟几个因素有关：
童年经历的“褪色”： 有一些研究表明，非常年幼的时候（大概在五六岁之前）的孩子们，他们对黑白电视的接触可能比现在的孩子要多。虽然我们现在普遍认为梦境是彩色的，但对于那些在黑白视觉环境中度过童年的人来说，他们的梦境里可能就更容易出现黑白或者灰度的画面。这就像是早期的视觉经验对大脑的“固化”作用。虽然听起来有点不可思议，但我们的大脑确实会受到早期经历的影响。
梦境的关注点和记忆的偏差： 做梦的时候，我们的大脑并不是完全按照现实世界的逻辑来运作的。有时候，梦境的重点可能在于故事情节、情绪体验或者奇怪的事件，而不是视觉细节。当我们醒来回忆梦境时，我们的大脑会自动筛选和重组信息，更倾向于记住那些对我们来说更重要或者更令人印象深刻的部分。如果梦境的色彩并不影响故事的发展，或者没有特别鲜艳突出，那么我们就可能在回忆时“忽略”了它的色彩，或者将其记忆为黑白的。这是一种记忆的偏差，而不是真的大脑功能缺失。
大脑活动的模式： 还有一种观点认为，梦境是睡眠时大脑皮层神经元活动的某种“回放”或“重组”。在快速眼动睡眠（REM睡眠）阶段，我们的大脑活动非常活跃，很多区域都处于激活状态，这通常是产生生动梦境的阶段。但即使在REM睡眠中，大脑内部不同区域的激活程度和同步性也会有所不同。可能在某些人的梦境中，负责色彩处理的视觉皮层区域激活得更充分，而另一些人则相对较弱。这就像是电脑在运行程序，有些人电脑的显卡性能更好，画面就更流畅细腻；有些人可能就差那么一点，画面会显得“素”一些。但这并不是显卡坏了，只是运行的参数和效率不同。
文化和媒体的影响： 也有学者提到，媒体和我们受到的文化信息可能会间接影响我们对梦境的认知。如果我们从小就听大人说“梦都是黑白的”，或者看的很多动画片、电影都是黑白的，这种潜移默化的影响也可能让我们倾向于认为自己的梦也是黑白的。大脑是很善于自我实现的，如果你认为自己做梦是黑白的，那么在回忆的时候，你可能就更容易往这个方向去解读。
所以，总的来说，做梦是黑白还是彩色，更多的是大脑在睡眠时信息处理模式的个体差异，以及醒来后记忆的重构和选择，而不是说大脑负责色彩的区域真的出现了什么“故障”。就像我们不同的人对事物的关注点不同一样，我们在做梦时的“视角”也可能存在差异。
如果有人特别在意自己为什么做梦是黑白的，可以尝试在醒来后立刻记录梦境，尽可能详细地捕捉当时的色彩感受，也许会发现一些有趣的新线索呢！
网友意见
不需要出问题，涉及颜色处理的脑区可以在睡眠时不活跃，伴随黑白电视、黑白照片、黑白漫画等长大的人很容易出现黑白梦，涉及情感处理的脑区在睡眠时不活跃、白天生活缺少掌控感之类听起来和色彩无关的非病理现象也可以导致梦缺少色彩。
全色盲只占人口的 0.003% 左右，而黑白梦占人们自我报告的梦境的 12% 左右。根据美国的研究，在 1940 年代约 75% 的人自我报告称梦是黑白的。从这一点就可以看出黑白梦要么是非病理的、被日常生活中经常接触的东西塑造的，要么是人的常态。不知道在没有文字记载的远古时代人们是否做纯粹的黑白梦。
人类祖先曾具有完全单色视觉。但那已经是数千万年前的事了。
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