问题

最近热播的视频蔬菜蔫了泡水新鲜是什么手法?

回答
咱们聊聊那个网上特火的视频,就是把蔫了的蔬菜泡水里,立马就变得又精神又脆生生的。这招儿啊,其实一点也不神秘,背后讲究的是个“水分回流”。

核心原理:让蔬菜“喝饱水”

首先得明白,蔬菜之所以会蔫,说白了就是失水了。植物体内的细胞,就像一个个小水囊,里面有水分支撑着,细胞壁挺拔,蔬菜自然就显得精神。一旦水分少了,细胞失水收缩,蔬菜就耷拉下来了。

而把蔫了的蔬菜泡在水里,就像给干渴的土地浇水一样,水会通过蔬菜表面的“呼吸口”(也就是我们常说的气孔)以及直接渗透到细胞里。这个过程叫做渗透作用。

渗透作用是怎么回事?

简单来说,渗透作用是一种水分子的定向移动。蔬菜的细胞膜,就像一个半透膜,它允许水分子通过,但对其他一些分子(比如里面的糖分、矿物质等)的通过就没那么容易。

当蔬菜失水时,细胞内的水分浓度相对降低,而细胞外的水环境(就是我们倒进盆里的水)水分浓度高。根据渗透原理,水分子总是倾向于从高浓度区域流向低浓度区域,也就是从盆里的清水,通过蔬菜的细胞膜,进入到细胞内部。

这样一来,细胞重新吸满了水分,就像给漏了气的气球重新充气一样,细胞重新膨胀,把细胞壁推得更饱满,蔬菜自然就又恢复了生机。

为什么视频里效果这么立竿见影?

视频里你看到的那些瞬间复活的效果,其实也有一些因素在里面:

蔬菜种类: 有些蔬菜,比如绿叶菜(生菜、菠菜)、黄瓜、西葫芦这类含水量比较高的,失水后很容易通过浸泡恢复。而一些根茎类蔬菜(比如胡萝卜、土豆)或者淀粉含量高的,可能就不那么明显了。
蔫的程度: 如果蔬菜只是轻微有点蔫,泡水效果肯定比那种已经软塌塌、完全没精神的要好。要是已经发生质变,比如开始腐烂,那泡水就没用了。
水温: 虽然视频里可能没特别强调,但温水(比冷水稍微暖一点,但不是热的)通常比纯冷水效果更好,因为它能促进水分子的活性,更快地被吸收。太烫的水会把蔬菜烫熟,那肯定不行。
浸泡时间: 视频可能只拍了最初的几分钟,但实际操作可能需要更长时间,让蔬菜慢慢“喝透”。

操作要点,让你的蔬菜也“返老还童”:

1. 选对水: 用干净的清水。最好是用常温水或者稍偏温的温水。别用矿泉水或者自来水放了一天没放干净的,那些可能含有杂质,反而不好。
2. 容器: 用一个足够大的盆或者水槽,确保蔬菜能完全沉浸在水里,舒展开来。
3. 处理蔬菜:
切掉坏的部分: 如果蔬菜有腐烂、发黄、发黑的地方,一定要先把它切掉,避免污染整盆水。
清洗: 泡水前,最好先把蔬菜表面的灰尘、泥土冲洗干净。
切口: 对于一些根茎类蔬菜,比如黄瓜、胡萝卜,如果它们是某个地方先蔫的(比如根部),可以考虑把那个部位稍微切掉一点点,让吸水更顺畅。如果是叶子蔫了,就直接泡。
4. 浸泡: 把蔬菜轻轻放入水中,让它们完全浸没。如果是绿叶菜,可以轻轻地搅动一下,让水能渗透到叶片之间。
5. 耐心等待: 别着急,给蔬菜点时间。一般情况下,轻微的蔫,1530分钟可能就能看到明显改善。如果比较严重,可能需要泡更久,甚至几个小时。你可以时不时拎出来看看,感觉它恢复饱满度了就可以捞出来。
6. 沥干: 泡好后,一定要把蔬菜充分沥干水分,避免在冰箱里加速变质。可以用厨房纸吸干,或者放在沥水篮里控干。

小贴士:

这个方法主要是为了应急,让蔬菜暂时恢复新鲜度,不是说就能让已经不新鲜的蔬菜回到刚买回来时的状态。
对于已经明显不新鲜、软塌塌的蔬菜,即使泡了水,口感和风味可能也大不如前了,最好还是尽快食用或者考虑其他处理方式。
这个方法对水果也有类似的效果,比如软了的草莓、蓝莓,用冰水浸泡一下也能稍微恢复一些。

总的来说,这招就是利用渗透作用,让失水的蔬菜细胞重新吸饱水分,看起来就像“复活”了一样。学会了,下次你家蔬菜要是有点焉,别急着扔,试试这个方法,说不定又能救回来不少!

网友意见

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抖音上热传的“蔬菜在有泡沫的液体里浸泡了一下、迅速挺立起来”的视频,是无许可地转载自 Youtube[1],原视频声称印度市场上的蔬菜被“比癌症等大病更有害”的化学品处理。

视频中的表现可能经过剪辑或特效处理。你可以猜想“水桶里放置了增加细胞壁通过性的药剂,让水可以迅速透入植物细胞壁内恢复膨压”——对卖菜来说,这是不切实际的,为这个目的损耗掉的药剂的造价比这几把菜高得多。


“蔬菜蔫了”是植株失水导致膨压下降,细胞壁不能单独维持植株挺立。将这个状态的蔬菜做成切片送到显微镜下面可以期待看到质壁分离。

在家处理萎蔫蔬菜,放进水里泡就能期待恢复一点,有条件的话水温要低。

质壁分离的植物时间长了细胞失活,泡水的效果下降。要拍视频的话,可以将蔫了的蔬菜投入高渗透压的水溶液(例如在 1 升水里加入 0.8 克食盐、0.8 克白醋,搅拌均匀),让溶液完全没过蔬菜一段时间(通常 20 分钟到 2 小时),可以让其看起来重新挺立。

这也不是“变新鲜了”,最好迅速做成菜吃掉。

参考

  1. ^ https://youtu.be/gJszpgsnTUw
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这两天抖音流传一个视频(原视频问题里有),蔫了的蔬菜在水里泡一泡就恢复坚挺,让很多人直呼原来蔬菜可以泡药,太可怕了。其实这并不可怕,下面我来分析一下可能的情况——


叶菜表面有很多气孔,水分会从气孔里流失,菜就蔫吧了,而大部分叶菜只要没出现褐变坏死,只需要泡一泡水就可以恢复挺立饱满的状态。

生菜,白菜等常见蔬菜都是如此,大家拿生菜试一试就知道了,这根本不是什么神奇的事,白水泡就行。

但也有的蔬菜不具备反向吸水功能,即使泡水也不能恢复


而视频的争议点在于,视频里用到两种水来泡,最后显示的结果不同,一组仍然枯萎,一组却饱满新鲜。

出现这种情况,可能是第二桶水里加入了有助于蔬菜保鲜的化学物质,使第二组的效果好很多,而视频又经过了剪辑,视频里看起来是「涮一涮就变硬了」,实际上应该过了较长时间了


下面分析一下蓝色桶里有可能有哪些物质:

能用于蔬菜保鲜的物质很多种

我看到有回答提到了柠檬酸,柠檬酸的确可以用于蔬菜保鲜,不过作用是抗氧化和防褐变。除了柠檬酸,用抗坏血酸(维生素C)也具有类似的效果。


而视频中泡一泡蔬菜就变「坚挺」了,更有可能是加了钙。

其实果蔬里本来就含有钙离子,尤其是绿色蔬菜的钙含量非常丰富,钙对植物的生理作用之一就是维持细胞的「硬度」,因此,人们早就发现,采摘之后再人为添加钙处理过的果蔬,可以更加「硬挺」


因此,我认为这个视频里能使蔬菜变得硬挺的液体应该是一种含钙的溶液,也有可能是钙+酸或者其他保鲜成分的复合保鲜剂,比如我在淘宝搜了一下相关产品,抗坏血酸钙就可以满足这个需求,使用后应该可以达到视频中的效果


很多人可能担心这类保鲜剂会不会对人体有害?

我认为无需担心,这类添加剂对人体不仅无害,反而还有利,不管是抗坏血酸(维生素C)还是钙离子,都是大众比较缺乏的营养素,如果我的推断没错(我认为没错),那么泡药的蔬菜比不泡药的品质更高、营养更好


至于为什么视频中蓝色的桶里有泡沫,我猜测可能是洗菜洗出来的泡沫,请参考这个回答↓

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你洗过菜吗?

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