五周岁孩子，爸爸带的时候不是玩王者就是看电视，说多了，他爸爸还不高兴，说我把孩子管抑郁了，怎么办？
听到你这样的烦恼，我真的特别能理解。五岁的孩子，正是学习和探索世界的好时候，如果爸爸带的时候，大部分时间都在玩手机游戏和看电视，这确实会让人担心。而且你一表达，爸爸还觉得是你管太多，甚至说你把孩子“管抑郁了”，这一下就让你夹在中间，挺难受的。
别急，咱们一起来捋一捋，看看有没有什么办法可以试试。
首先，我们得弄明白爸爸为什么会那样做，以及你担心的是什么。
爸爸的视角：
放松和休息？ 有可能爸爸下班回家，觉得很累，玩游戏看电视是他最放松的方式。对他来说，这可能就是一种“陪孩子”的方式，只是方式比较简单粗暴。
代沟和不了解？ 现在的游戏和电视内容更新很快，爸爸可能觉得这些孩子也喜欢，或者他自己也沉迷其中，没有意识到对孩子长远的影响。
责任分担的理解？ 他可能觉得带孩子就是提供一个环境，而你更注重的是“高质量的陪伴”和“正确的引导”，这中间存在认知偏差。
被你说烦了？ 长期被你说，他可能已经产生了抵触心理，用“管抑郁了”这种话来反击，也是一种逃避或者自我辩护的方式。
你担心的点：
视力问题： 五岁的孩子，长时间盯着屏幕，对眼睛发育肯定不好。
专注力问题： 游戏和电视都是即时反馈的，很容易让孩子习惯于被动接受刺激，可能会影响他学习、独立思考和解决问题的能力。
想象力与创造力： 相比于玩玩具、户外活动、阅读，屏幕内容对孩子想象力的激发是有限的。
亲子关系： 爸爸虽然在孩子身边，但这种陪伴方式，和孩子心灵上的连接可能并不深。
行为习惯： 长期这样下去，孩子可能会变得更依赖屏幕，不好好吃饭、睡觉，或者对其他活动失去兴趣。
爸爸的不理解和沟通障碍： 最让你心累的，可能还是爸爸不接受你的意见，甚至用“管抑郁了”来否定你的关心，让你觉得沟通很困难，也很无助。
接下来，我们试着分步来解决这个问题。
第一步：调整沟通方式，先缓和关系，再谈问题。
爸爸觉得你把他“管抑郁了”，这说明他感觉到了压力和不被理解。在沟通之前，先别急着“指责”或者“抱怨”。
选择合适的时机： 别在他刚下班累的时候，也别在孩子面前直接说。找一个你们俩都比较轻松，心情也不错的时候，比如周末下午，一起喝杯东西，或者一起散散步。
先肯定，再提建议： 可以先说：“宝贝爸爸辛苦啦，谢谢你陪着孩子。” 或者 “你看今天咱们孩子多开心，和你一起玩（玩王者/看电视）的时候。” 然后，语气放缓，加入一些“我感觉”，而不是“你总是”。
举个例子： “我最近注意到，宝贝看电视/玩游戏的时间好像有点长了，我有点担心他的眼睛会不会累。”（用“我注意到”、“我有点担心”代替“你总是让孩子看电视”）
再比如： “我发现宝贝最近对小汽车特别感兴趣，我之前买了一些拼图，但是他好像还没怎么玩过，我希望有机会能和他一起玩玩，培养一下他的动手能力。”（强调“我希望”、“我发现”，表达自己的想法，而不是否定爸爸现有的陪伴方式）
避免直接冲突： 如果爸爸再次提出“你把孩子管抑郁了”这种说法，你可以尝试这样回应：“我明白你觉得我很唠叨，我只是希望我们能给孩子最好的成长环境，也许我们可以一起想办法？我不是说不让他玩，只是希望有个更均衡的安排，比如每天玩一个小时，然后再一起读个绘本，你觉得怎么样？” 把焦点从“对错”转移到“共同解决”。
第二步：用事实说话，但要温和地呈现。
与其空泛地担心，不如找一些具体的事情来说明问题。
观察并记录（悄悄地）： 比如，观察孩子是否因为长时间看电视而出现了注意力不集中、情绪不稳定（比如容易烦躁）、或者不愿意做其他事情的情况。如果孩子因为看电视而错过了其他活动，比如玩玩具、和家长互动，可以记下来。
借助第三方（如果可能）： 比如，如果你们有共同的朋友或者家人，他们如果也觉得孩子看屏幕时间太长，可以侧面和爸爸聊聊。但这招要慎用，以免被认为是在背后搞小动作。
从孩子身上寻找信号：
“宝贝最近是不是眼睛有点痒？可能是看电视看多了。” （温和提醒）
“宝贝，你最近好像不太愿意自己玩玩具了，总是想看动画片，是不是因为动画片太吸引人了？” （引导孩子思考）
第三步：提供具体的替代方案，并强调“一起做”。
爸爸的抵触，有时候是因为他觉得你给的建议是“让他不要做什么”，而不是“让他去做什么”。
“玩”的升级：
亲子游戏： 别只说“别玩游戏了”，可以建议：“宝贝，今晚我们一起玩积木吧？我最近学了一个新的搭建方法，挺好玩的。” 或者 “爸爸，你不是一直想教宝贝踢球吗？今天天气不错，咱们下去踢半小时吧。” 关键是让爸爸觉得这也不是什么“任务”，而是和孩子一起的“乐趣”。
生活体验： 五岁的孩子，对生活充满好奇。可以建议：“咱们今天去公园看看小松鼠好不好？” 或者 “晚上我们一起给植物浇水吧，看看它长高了没。”
阅读时光： “我这几天看到一本很有趣的绘本，讲的是小动物的故事，咱们一起读读看？” 爸爸可以参与进来，比如给孩子读，或者一起讨论书里的情节。
设定“屏幕时间”的规矩，但要双方同意：
“宝贝，咱们约定一下，每天只能看一个小时的电视，或者玩半个小时游戏，好不好？然后剩下的时间，我们就可以一起玩其他的，或者出去玩。”
关键是要爸爸也同意并执行。 可以尝试和爸爸协商：“你觉得咱们每天给孩子多少看电视的时间比较合适？我希望能控制在X小时以内，你觉得呢？” 把决定权也给爸爸一些，让他觉得不是你一个人在规定。
第四步：让爸爸看到“不一样”的好处，建立积极反馈。
当孩子因为尝试了新的活动而表现出快乐、进步时，一定要及时肯定爸爸的付出。
具体表扬： 如果爸爸陪孩子玩了积木，搭建了一个很棒的作品，可以说：“哇，宝贝看，这是爸爸和你一起搭的汽车，好酷啊！宝贝真厉害，能听爸爸指挥。” 或者 “宝贝今天自己玩拼图玩了半小时，都没有想看电视，是不是你陪他玩积木玩得很开心呀？”
对比效果： 当爸爸看到孩子在户外活动后，睡得更香，或者在阅读绘本后，学到一个新词时，他自己也会感受到这种“高质量陪伴”带来的积极影响。
第五步：关于爸爸说“管抑郁了”这件事。
这句话确实伤人，而且是爸爸一种不太成熟的回避方式。
首先要理解他为什么会这么说。 如前所述，可能是为了反击，也可能是他自己也觉得烦，不知道该怎么做，所以用这句话来结束话题。
你可以尝试“接住”他的话，然后引导： “我理解你觉得我可能管得有点多，让你有压力了。但是孩子毕竟还小，我真的担心他一些不好的习惯会养成。咱们别互相怪好不好？咱们是队友，一起把孩子带大。你觉得咱们可以怎么做，才能既让他玩得开心，又能保护他的眼睛和大脑，还能学到东西呢？”
如果他执意如此，你可以暂时后退一步，但保持观察。 重点放在自己如何引导孩子，同时继续以一种温和但坚定的方式和爸爸沟通。
更深入一点的思考：
你是为主，还是爸爸为主？ 在你看来，爸爸带孩子的主要方式是什么？是被动地让孩子“自己玩”，还是主动地参与？你们在育儿理念上有什么核心的分歧吗？
爸爸的性格特点： 他是那种喜欢“被动享受”的人吗？还是比较固执？了解他的性格有助于你选择更有效的沟通方式。
你们的夫妻关系： 如果夫妻关系本身就有些紧张，育儿问题更容易成为导火索。也许需要先处理一下夫妻之间的沟通问题。
最重要的一点：保护好自己。
长期处于这种沟通困境中，你自己的情绪也会受到影响。不要因为爸爸的不理解而过度自责。你对孩子的关心和付出是值得肯定的。当感觉自己压力很大时，找朋友聊聊天，或者做一些让自己放松的事情。
这是一个需要耐心和策略的过程。不要期望一次沟通就能解决所有问题。慢慢来，一点一点地尝试，也许你会发现，爸爸也不是那么不可理喻，他可能只是需要一个更温和、更积极的引导方式。
祝你一切顺利！
别急，咱们一起来捋一捋，看看有没有什么办法可以试试。
首先，我们得弄明白爸爸为什么会那样做，以及你担心的是什么。
爸爸的视角：
放松和休息？ 有可能爸爸下班回家，觉得很累，玩游戏看电视是他最放松的方式。对他来说，这可能就是一种“陪孩子”的方式，只是方式比较简单粗暴。
代沟和不了解？ 现在的游戏和电视内容更新很快，爸爸可能觉得这些孩子也喜欢，或者他自己也沉迷其中，没有意识到对孩子长远的影响。
责任分担的理解？ 他可能觉得带孩子就是提供一个环境，而你更注重的是“高质量的陪伴”和“正确的引导”，这中间存在认知偏差。
被你说烦了？ 长期被你说，他可能已经产生了抵触心理，用“管抑郁了”这种话来反击，也是一种逃避或者自我辩护的方式。
你担心的点：
视力问题： 五岁的孩子，长时间盯着屏幕，对眼睛发育肯定不好。
专注力问题： 游戏和电视都是即时反馈的，很容易让孩子习惯于被动接受刺激，可能会影响他学习、独立思考和解决问题的能力。
想象力与创造力： 相比于玩玩具、户外活动、阅读，屏幕内容对孩子想象力的激发是有限的。
亲子关系： 爸爸虽然在孩子身边，但这种陪伴方式，和孩子心灵上的连接可能并不深。
行为习惯： 长期这样下去，孩子可能会变得更依赖屏幕，不好好吃饭、睡觉，或者对其他活动失去兴趣。
爸爸的不理解和沟通障碍： 最让你心累的，可能还是爸爸不接受你的意见，甚至用“管抑郁了”来否定你的关心，让你觉得沟通很困难，也很无助。
接下来，我们试着分步来解决这个问题。
第一步：调整沟通方式，先缓和关系，再谈问题。
爸爸觉得你把他“管抑郁了”，这说明他感觉到了压力和不被理解。在沟通之前，先别急着“指责”或者“抱怨”。
选择合适的时机： 别在他刚下班累的时候，也别在孩子面前直接说。找一个你们俩都比较轻松，心情也不错的时候，比如周末下午，一起喝杯东西，或者一起散散步。
先肯定，再提建议： 可以先说：“宝贝爸爸辛苦啦，谢谢你陪着孩子。” 或者 “你看今天咱们孩子多开心，和你一起玩（玩王者/看电视）的时候。” 然后，语气放缓，加入一些“我感觉”，而不是“你总是”。
举个例子： “我最近注意到，宝贝看电视/玩游戏的时间好像有点长了，我有点担心他的眼睛会不会累。”（用“我注意到”、“我有点担心”代替“你总是让孩子看电视”）
再比如： “我发现宝贝最近对小汽车特别感兴趣，我之前买了一些拼图，但是他好像还没怎么玩过，我希望有机会能和他一起玩玩，培养一下他的动手能力。”（强调“我希望”、“我发现”，表达自己的想法，而不是否定爸爸现有的陪伴方式）
避免直接冲突： 如果爸爸再次提出“你把孩子管抑郁了”这种说法，你可以尝试这样回应：“我明白你觉得我很唠叨，我只是希望我们能给孩子最好的成长环境，也许我们可以一起想办法？我不是说不让他玩，只是希望有个更均衡的安排，比如每天玩一个小时，然后再一起读个绘本，你觉得怎么样？” 把焦点从“对错”转移到“共同解决”。
第二步：用事实说话，但要温和地呈现。
与其空泛地担心，不如找一些具体的事情来说明问题。
观察并记录（悄悄地）： 比如，观察孩子是否因为长时间看电视而出现了注意力不集中、情绪不稳定（比如容易烦躁）、或者不愿意做其他事情的情况。如果孩子因为看电视而错过了其他活动，比如玩玩具、和家长互动，可以记下来。
借助第三方（如果可能）： 比如，如果你们有共同的朋友或者家人，他们如果也觉得孩子看屏幕时间太长，可以侧面和爸爸聊聊。但这招要慎用，以免被认为是在背后搞小动作。
从孩子身上寻找信号：
“宝贝最近是不是眼睛有点痒？可能是看电视看多了。” （温和提醒）
“宝贝，你最近好像不太愿意自己玩玩具了，总是想看动画片，是不是因为动画片太吸引人了？” （引导孩子思考）
第三步：提供具体的替代方案，并强调“一起做”。
爸爸的抵触，有时候是因为他觉得你给的建议是“让他不要做什么”，而不是“让他去做什么”。
“玩”的升级：
亲子游戏： 别只说“别玩游戏了”，可以建议：“宝贝，今晚我们一起玩积木吧？我最近学了一个新的搭建方法，挺好玩的。” 或者 “爸爸，你不是一直想教宝贝踢球吗？今天天气不错，咱们下去踢半小时吧。” 关键是让爸爸觉得这也不是什么“任务”，而是和孩子一起的“乐趣”。
生活体验： 五岁的孩子，对生活充满好奇。可以建议：“咱们今天去公园看看小松鼠好不好？” 或者 “晚上我们一起给植物浇水吧，看看它长高了没。”
阅读时光： “我这几天看到一本很有趣的绘本，讲的是小动物的故事，咱们一起读读看？” 爸爸可以参与进来，比如给孩子读，或者一起讨论书里的情节。
设定“屏幕时间”的规矩，但要双方同意：
“宝贝，咱们约定一下，每天只能看一个小时的电视，或者玩半个小时游戏，好不好？然后剩下的时间，我们就可以一起玩其他的，或者出去玩。”
关键是要爸爸也同意并执行。 可以尝试和爸爸协商：“你觉得咱们每天给孩子多少看电视的时间比较合适？我希望能控制在X小时以内，你觉得呢？” 把决定权也给爸爸一些，让他觉得不是你一个人在规定。
第四步：让爸爸看到“不一样”的好处，建立积极反馈。
当孩子因为尝试了新的活动而表现出快乐、进步时，一定要及时肯定爸爸的付出。
具体表扬： 如果爸爸陪孩子玩了积木，搭建了一个很棒的作品，可以说：“哇，宝贝看，这是爸爸和你一起搭的汽车，好酷啊！宝贝真厉害，能听爸爸指挥。” 或者 “宝贝今天自己玩拼图玩了半小时，都没有想看电视，是不是你陪他玩积木玩得很开心呀？”
对比效果： 当爸爸看到孩子在户外活动后，睡得更香，或者在阅读绘本后，学到一个新词时，他自己也会感受到这种“高质量陪伴”带来的积极影响。
第五步：关于爸爸说“管抑郁了”这件事。
这句话确实伤人，而且是爸爸一种不太成熟的回避方式。
首先要理解他为什么会这么说。 如前所述，可能是为了反击，也可能是他自己也觉得烦，不知道该怎么做，所以用这句话来结束话题。
你可以尝试“接住”他的话，然后引导： “我理解你觉得我可能管得有点多，让你有压力了。但是孩子毕竟还小，我真的担心他一些不好的习惯会养成。咱们别互相怪好不好？咱们是队友，一起把孩子带大。你觉得咱们可以怎么做，才能既让他玩得开心，又能保护他的眼睛和大脑，还能学到东西呢？”
如果他执意如此，你可以暂时后退一步，但保持观察。 重点放在自己如何引导孩子，同时继续以一种温和但坚定的方式和爸爸沟通。
更深入一点的思考：
你是为主，还是爸爸为主？ 在你看来，爸爸带孩子的主要方式是什么？是被动地让孩子“自己玩”，还是主动地参与？你们在育儿理念上有什么核心的分歧吗？
爸爸的性格特点： 他是那种喜欢“被动享受”的人吗？还是比较固执？了解他的性格有助于你选择更有效的沟通方式。
你们的夫妻关系： 如果夫妻关系本身就有些紧张，育儿问题更容易成为导火索。也许需要先处理一下夫妻之间的沟通问题。
最重要的一点：保护好自己。
长期处于这种沟通困境中，你自己的情绪也会受到影响。不要因为爸爸的不理解而过度自责。你对孩子的关心和付出是值得肯定的。当感觉自己压力很大时，找朋友聊聊天，或者做一些让自己放松的事情。
这是一个需要耐心和策略的过程。不要期望一次沟通就能解决所有问题。慢慢来，一点一点地尝试，也许你会发现，爸爸也不是那么不可理喻，他可能只是需要一个更温和、更积极的引导方式。
祝你一切顺利！
网友意见
心理学上把这种因为外界的刺激过多、过强或作用时间过久产生的不耐烦情绪,甚至逆反心理称之为“超限反应”
类似的话题
-
听到你这样的烦恼，我真的特别能理解。五岁的孩子，正是学习和探索世界的好时候，如果爸爸带的时候，大部分时间都在玩手机游戏和看电视，这确实会让人担心。而且你一表达，爸爸还觉得是你管太多，甚至说你把孩子“管抑郁了”，这一下就让你夹在中间，挺难受的。别急，咱们一起来捋一捋，看看有没有什么办法可以试试。首先，............. -
怀孕五个月了，这是个挺关键的时期，身体和心理都发生着不小的变化，对未来的憧憬和担忧也会随之而来。你现在关心生产后带孩子的事情，这本身就说明你是个有责任心、为家庭着想的准妈妈。你提到你老公在这件事上的态度是“粗暴地拒绝谈”。这个词用得很有分量，我能想象出你心里有多么不安和失落。一个“粗暴地拒绝”，可能.............
-
这个重庆妈妈的做法，无疑触碰到了一些人心中关于方言传承的敏感神经。一方面，我们可以理解她希望孩子能够更好地融入更广阔的社会，掌握普通话这个通用语的初衷。另一方面，那种因为孩子快速“丢掉”母语而产生的焦虑，也真实地反映了许多家庭在面对语言代际传承时的困境。妈妈教育方式的出发点：这位妈妈的教育方式，很大.............
-
看到自家宝贝生气了，说出“你走开”、“你不要理我”这样的话，这真是让许多家长头疼不已的情景。这时候，是不是真的就该“顺着”孩子的意思，默默地转身离开呢？这可不是一个简单回答“是”或“否”的问题，里面大有讲究，咱们一点点聊开。首先，我们要明白孩子为什么会这么说。五岁的孩子，虽然已经能说出比较连贯的话，.............
-
太棒了！五岁的孩子对数学感兴趣，这可是一个宝藏！为她讲数学发展史的故事，既能满足她的好奇心，又能播下热爱科学的种子。考虑到孩子的年龄，我们需要一些有趣、生动、而且能引发她想象力的材料。直接给她看一本厚重的数学史，那可就有点“拔苗助长”了。我为你推荐一本非常适合的入门书籍，而且我们可以围绕这本书，把数.............
-
.......
-
五岁的孩子看不起保洁阿姨，这是一个很常见的育儿问题，但也非常重要。孩子的这种行为背后可能有很多原因，而作为家长，我们需要耐心、细致地去引导和教育，帮助孩子建立正确的价值观和尊重他人的能力。以下是我为您详细分析孩子出现这种情况的原因以及应对策略： 一、 孩子为什么会出现“看不起保洁阿姨”的行为？要解决.............
-
五岁的孩子，那可是个小小的探险家、小小的问题制造机，也是小小的情感体验家。到了这个年纪，他们就像一块吸饱了海绵一样，对周围的世界充满了好奇，也在悄悄地构建着自己对这个世界的认知框架。首先，关于身体和健康，这绝对是基础中的基础。 认识自己的身体： 他们应该知道自己的名字，知道自己有头、有手、有脚，.............
-
五岁的孩子学五以内的加减，算不算早？这其实得看孩子自身的兴趣和接受程度。与其说是“早”，不如说是一种启蒙。如果孩子对数字敏感，愿意去尝试，那这其实是件好事，能为他未来的数学学习打下良好的基础。孩子“不开窍”怎么办？这可真是让家长头疼的问题，毕竟每个孩子都是独一无二的，学习进度和方式也都不尽相同。如果.............
-
这问题问得太好了！五岁的孩子能注意到中国这么长的海岸线，而且还思考为什么只有少数几个城市那么出名，这观察力和好奇心可真棒！这其实是一个挺有意思的话题，我们慢慢聊聊。首先，咱们先得知道，中国的海岸线有多长？它就像一条蜿蜒的长龙，从北边的朝鲜半岛一直绕到南边的南海，足足有18000多公里！这长度，你想想.............
-
五岁的孩子，能弹到什么程度算是有天赋，而且能往专业方向考虑？这绝对是个好问题，也是不少家长在孩子初学钢琴时会反复琢磨的事儿。与其说有一个硬性标准，不如说更像是在观察孩子身上的一些闪光点，这些闪光点是否足够突出，能够支撑起未来更长远、更深入的学习。首先，我们得明确一点，五岁的孩子学钢琴，最重要的不是“.............
-
看待孩子五六岁了还在喂饭的家长，这是一个比较复杂的问题，需要从多个角度去理解和分析。不能一概而论地简单评判，而是要结合具体情况来分析。首先，我们要理解家长这样做的可能原因和动机： 出于爱和担心： 担心孩子吃不好、吃不够： 家长可能认为自己喂饭能更好地控制孩子的食量，确保孩子摄入足够的.............
-
结婚六年，孩子都五岁了，突然发现当年作为彩礼支付给你的钱，竟然是你老公自己的私房钱，这确实是一件让人啼笑皆非又有些复杂的事情。这其中蕴含的情感、家庭动态以及对婚姻的认知，都可以细细道来。故事的开端与当时的认知：回想起当年，结婚是人生中的一件大事。彩礼，作为传统习俗的一部分，被赋予了重要的意义。在当时.............
-
这样的家庭状况，说实话，让人心里五味杂陈。一方面，看到年迈的老人独自承担了那么大的养育责任，最终却只能依靠一个孩子来养老，这背后隐藏着太多不易和无奈。另一方面，也让人忍不住去审视其他几个孩子，以及这个大家庭的责任分担问题。首先，让我们拉近一点，试着去理解这位老人。一个老人，拉扯大了五个孩子，这本身就.............
-
埃尔多安号召在欧洲的土耳其人生五个孩子，这事儿，说起来可不是一朝一夕就能说透的。它背后牵扯着土耳其的国家战略、人口结构、文化认同，以及在欧洲的土耳其社群的地位等等方方面面，挺复杂的。首先，从人口和劳动力角度看。土耳其是一个年轻人口占比较高的国家，但随着经济发展和社会进步，生育率也在缓慢下降。埃尔多安.............
-
.......
-
亲爱的各位宝妈们，当家里的那个小天使满一周岁，仿佛整个世界都按下了“加速键”。看着他咿呀学语，蹒跚学步，内心是满满的喜悦和骄傲。但与此同时，一个更为现实的问题也摆在了我们面前：接下来，是重返职场，还是继续全身心地陪伴孩子？这个问题，真真切切地困扰着每一个新手宝妈。我知道，这个问题没有标准答案，因为每.............
-
你提到的“三十万”这一数字确实可能引发对婚姻的疑虑，但需要从多个维度理性分析，避免被情绪主导。以下从经济、情感、现实因素等角度进行详细探讨： 一、三十万的支出构成分析1. 怀孕期间的支出（约510万） 产检费用：孕期常规检查、B超、胎心监测等，通常在12万元。 营养与保健品：孕期.............
-
这种情况，真是让人难以启齿，但说实话，但凡脑子还算灵光、有点做人底线的男人，大概率是不会这么说的。但偏偏，生活里总有些奇葩，而说出这种话的男人，通常骨子里藏着不少问题。首先，最直接也最明显的，是极度的自私和缺乏责任感。刚生完孩子五个月的媳妇，身体还没完全恢复，又要照顾吃喝拉撒睡全都要管的婴儿，这本身.............
-
.......
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 tinynews.org All Rights Reserved. 百科问答小站 版权所有