面对叛逆期的孩子不爱去学校，骂父母，怎么办？
孩子进入叛逆期，变得不愿意上学，还对着父母出言不逊，这绝对是让许多家长头疼不已的难题。我特别理解你此刻的焦躁和无助，因为我亲身经历过，或者说身边很多朋友都感同身受。这不仅仅是孩子的问题，更是家庭需要共同面对和解决的挑战。
首先，我们得明白，孩子出现这种行为，不是空穴来风，也不是一天两天形成的。 叛逆期本身就是孩子成长过程中一个重要的“阵痛期”，他们开始建立自我意识，渴望独立，但又缺乏足够的能力和情绪管理技巧去处理内心复杂的情感。而“不爱去学校”和“骂父母”，往往是他们表达不满、寻求关注、或者应对压力的一种扭曲方式。
一、冷静下来，先“止血”，再“治疗”
当你面对孩子的顶撞和拒绝时，第一反应可能是愤怒、受伤，甚至想立刻“镇压”他。但请务必忍住！
1. 深呼吸，给自己一点缓冲时间。 孩子说难听的话，你气上头是很正常的。但如果你立刻回击，只会让矛盾升级，堵塞沟通的渠道。先离开现场，去另一个房间，或者到阳台吹吹风，做几个深呼吸，回忆一下孩子小时候可爱乖巧的样子，想想你曾经是如何耐心引导他的。
2. 允许自己有情绪，但不要让情绪主导行为。 你可以难过、委屈、失望，但要告诉自己：“我现在不能因为情绪失控而说出伤人的话，也不能做冲动的事情。”
3. 不要在他情绪最激动的时候试图讲道理。 就像火药桶一样，这个时候说什么都可能爆炸。等他稍微冷静下来，或者你自己冷静下来之后，再去面对。
二、洞察表象下的真实原因（这部分是关键）
“不爱去学校”和“骂父母”只是结果，我们需要探究更深层的根源。这需要你像个侦探一样，细心观察和倾听。
1. 关于“不爱去学校”：
学业压力大？ 是不是最近学习跟不上，考试成绩不理想，导致害怕去学校面对老师和同学的议论？
人际关系有问题？ 在学校有没有被欺凌、孤立，或者和同学、老师关系紧张？他可能不想去面对让他感到不舒服的人际环境。
学校环境不适应？ 是不是学校的教学方式、课程安排，或者学校的整体氛围让他感到枯燥、乏味，缺乏兴趣？
对某个老师有意见？ 某些老师的教学方式或者与学生的互动方式是否令他不适？
青春期身体和心理变化？ 有些孩子在青春期会因为身体发育、荷尔蒙变化而感到焦虑、敏感，对外界环境的反应也可能更激烈。
只是想逃避？ 有时候，叛逆的孩子只是想通过这种方式来宣告自己的独立，或者逃避他认为的“束缚”。
是不是在学校遇到了什么让他感到特别有趣的事情，以至于他不想来学校了？ （虽然听起来有点反常，但也需要考虑，比如网瘾、早恋等，这些也可能让他对学校产生抵触。）
2. 关于“骂父母”：
感觉不被理解？ 他觉得自己遇到的问题，无论如何表达，父母都听不进去，或者用不理解的方式回应，于是用激烈的方式引起注意。
父母的某些行为让他反感？ 是不是父母的唠叨、指责、过度控制，或者过于严厉的管教方式让他感到压抑和不满？
模仿或者被影响？ 有没有在其他地方听到或者看到过这样的沟通方式，比如电视剧、网络上的内容，甚至同龄人的影响？
发泄情绪？ 他可能把在学校或者其他地方积累的负面情绪，无意识地发泄在了最亲近的父母身上。
对父母的权威产生挑战？ 这是青春期自我意识觉醒的一个表现，他想证明自己不是小孩子，可以有自己的想法和反抗。
三、重建沟通，从“对话”走向“共情”
这是最核心、也是最需要耐心的部分。
1. 选择合适的时机和地点。 避免在他疲惫、饥饿或者情绪激动的时候谈话。选择一个相对轻松、私密的环境，比如吃完晚饭一起散步，或者在他房间里，让他感到安全和被尊重。
2. 放下评判，用“我”开头表达感受。 而不是说“你为什么不听话！”或者“你怎么能这么说！”可以尝试：“我看到你不愿意去学校，我感到很担心。”“听到你那样说我，我心里很难受。”
3. 倾听比说教更重要。 让他有机会把话说完，即使说的不对，也要先听。不要打断他，不要急于反驳。你可以点头，用眼神表示你在听。当他讲完后，你可以复述他的话，让他知道你真的听进去了，比如：“我明白了，你的意思是，你觉得在学校里跟不上大家，所以不太想去，是这样吗？”
4. 承认他的感受，即使你不认同他的行为。 “我知道你对去学校感到很烦躁，也很辛苦，我能理解这种感觉。”“你生气的时候，觉得说这些话能发泄一下，我虽然不赞成你这样说话，但我明白你当时很生气。”
5. 共同探讨解决方案，而不是强加指令。 当他感受到被理解和尊重后，他才有可能真正打开心扉。你可以问：“那我们一起想想，有什么办法能让你更愿意去学校呢？”“或者，你觉得我们家里的沟通，有没有什么地方可以做得更好，让你感觉更舒服？”
6. 允许他有选择权，但要在框架内。 比如，学校他是不去了，但我们可以约定，你不能在家浑噩度日，我可以提供一些线上学习资源，或者我们一起制定一个学习计划，看你对哪个学科更感兴趣，我们可以花时间去钻研。
7. 不要把过去的错误反复提起。 孩子犯错是正常的，关键在于从错误中学习。
8. 如果他还是拒绝沟通，不要强求。 你可以告诉他：“我希望你能理解我的感受，也希望你能告诉我真实的想法。如果你现在不愿意说，没关系，我在这里等你，等你愿意谈的时候，我随时都在。”然后给他一些空间，过段时间再尝试。
四、调整家长的角色和行为
很多时候，父母自身的一些行为模式也是导致孩子叛逆的原因之一。
1. 反思自己的管教方式。 你是否过于严厉、控制欲强，总是要求孩子必须达到你的标准？还是过于放任，缺乏有效的引导和界限？
2. 不要把自己的期望强加给孩子。 每个孩子都是独立的个体，有自己的天赋和兴趣。不要用你年轻时的遗憾或者社会流行的标准来衡量他。
3. 关注孩子的优点，多给予肯定和鼓励。 叛逆期的孩子往往更敏感，更需要被认可。当他做对了什么，哪怕是很小的事情，都要及时给予肯定，让他感受到自己的价值。
4. 营造一个轻松和谐的家庭氛围。 父母之间的关系，父母与孩子之间的关系，都直接影响着孩子的情绪。避免在孩子面前争吵，避免把孩子当成你们情绪的宣泄口。
5. 给孩子空间和信任。 在保证安全的前提下，适当放手，相信他能够处理好自己的事情，也相信他能够做出正确的选择。
五、必要时寻求专业帮助
如果尝试了各种方法，孩子的叛逆行为仍然没有改善，甚至出现更严重的迹象，比如长期厌学、社交隔离、情绪极不稳定、或者有自残倾向等，那一定要考虑寻求专业帮助：
1. 学校的心理辅导老师。 他们通常有处理青少年问题的经验，可以和孩子进行初步的沟通和评估。
2. 专业的儿童心理咨询师或家庭治疗师。 他们能帮助你更深入地了解孩子出现问题的根源，并提供更专业的家庭沟通和教育指导。不要觉得寻求专业帮助是“丢人”或者“不正常”的事情，这恰恰是负责任的表现。
最后，请记住：
孩子是你的，但更是他自己。 他有自己的成长轨迹，你需要的是陪伴、引导，而不是控制。
叛逆期不是“洪水猛兽”，而是成长的必经之路。 每一个孩子都会经历，关键在于家长如何应对。
耐心和爱是最好的良药。 即使你感到筋疲力尽，也要相信，你的爱和坚持终将会有回报。
这是一个漫长而充满挑战的过程，但请不要放弃。你不是一个人在战斗。希望我的这些经验和感悟，能给你带来一些启发和力量。加油！
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一、冷静下来，先“止血”，再“治疗”
当你面对孩子的顶撞和拒绝时，第一反应可能是愤怒、受伤，甚至想立刻“镇压”他。但请务必忍住！
1. 深呼吸，给自己一点缓冲时间。 孩子说难听的话，你气上头是很正常的。但如果你立刻回击，只会让矛盾升级，堵塞沟通的渠道。先离开现场，去另一个房间，或者到阳台吹吹风，做几个深呼吸，回忆一下孩子小时候可爱乖巧的样子，想想你曾经是如何耐心引导他的。
2. 允许自己有情绪，但不要让情绪主导行为。 你可以难过、委屈、失望，但要告诉自己：“我现在不能因为情绪失控而说出伤人的话，也不能做冲动的事情。”
3. 不要在他情绪最激动的时候试图讲道理。 就像火药桶一样，这个时候说什么都可能爆炸。等他稍微冷静下来，或者你自己冷静下来之后，再去面对。
二、洞察表象下的真实原因（这部分是关键）
“不爱去学校”和“骂父母”只是结果，我们需要探究更深层的根源。这需要你像个侦探一样，细心观察和倾听。
1. 关于“不爱去学校”：
学业压力大？ 是不是最近学习跟不上，考试成绩不理想，导致害怕去学校面对老师和同学的议论？
人际关系有问题？ 在学校有没有被欺凌、孤立，或者和同学、老师关系紧张？他可能不想去面对让他感到不舒服的人际环境。
学校环境不适应？ 是不是学校的教学方式、课程安排，或者学校的整体氛围让他感到枯燥、乏味，缺乏兴趣？
对某个老师有意见？ 某些老师的教学方式或者与学生的互动方式是否令他不适？
青春期身体和心理变化？ 有些孩子在青春期会因为身体发育、荷尔蒙变化而感到焦虑、敏感，对外界环境的反应也可能更激烈。
只是想逃避？ 有时候，叛逆的孩子只是想通过这种方式来宣告自己的独立，或者逃避他认为的“束缚”。
是不是在学校遇到了什么让他感到特别有趣的事情，以至于他不想来学校了？ （虽然听起来有点反常，但也需要考虑，比如网瘾、早恋等，这些也可能让他对学校产生抵触。）
2. 关于“骂父母”：
感觉不被理解？ 他觉得自己遇到的问题，无论如何表达，父母都听不进去，或者用不理解的方式回应，于是用激烈的方式引起注意。
父母的某些行为让他反感？ 是不是父母的唠叨、指责、过度控制，或者过于严厉的管教方式让他感到压抑和不满？
模仿或者被影响？ 有没有在其他地方听到或者看到过这样的沟通方式，比如电视剧、网络上的内容，甚至同龄人的影响？
发泄情绪？ 他可能把在学校或者其他地方积累的负面情绪，无意识地发泄在了最亲近的父母身上。
对父母的权威产生挑战？ 这是青春期自我意识觉醒的一个表现，他想证明自己不是小孩子，可以有自己的想法和反抗。
三、重建沟通，从“对话”走向“共情”
这是最核心、也是最需要耐心的部分。
1. 选择合适的时机和地点。 避免在他疲惫、饥饿或者情绪激动的时候谈话。选择一个相对轻松、私密的环境，比如吃完晚饭一起散步，或者在他房间里，让他感到安全和被尊重。
2. 放下评判，用“我”开头表达感受。 而不是说“你为什么不听话！”或者“你怎么能这么说！”可以尝试：“我看到你不愿意去学校，我感到很担心。”“听到你那样说我，我心里很难受。”
3. 倾听比说教更重要。 让他有机会把话说完，即使说的不对，也要先听。不要打断他，不要急于反驳。你可以点头，用眼神表示你在听。当他讲完后，你可以复述他的话，让他知道你真的听进去了，比如：“我明白了，你的意思是，你觉得在学校里跟不上大家，所以不太想去，是这样吗？”
4. 承认他的感受，即使你不认同他的行为。 “我知道你对去学校感到很烦躁，也很辛苦，我能理解这种感觉。”“你生气的时候，觉得说这些话能发泄一下，我虽然不赞成你这样说话，但我明白你当时很生气。”
5. 共同探讨解决方案，而不是强加指令。 当他感受到被理解和尊重后，他才有可能真正打开心扉。你可以问：“那我们一起想想，有什么办法能让你更愿意去学校呢？”“或者，你觉得我们家里的沟通，有没有什么地方可以做得更好，让你感觉更舒服？”
6. 允许他有选择权，但要在框架内。 比如，学校他是不去了，但我们可以约定，你不能在家浑噩度日，我可以提供一些线上学习资源，或者我们一起制定一个学习计划，看你对哪个学科更感兴趣，我们可以花时间去钻研。
7. 不要把过去的错误反复提起。 孩子犯错是正常的，关键在于从错误中学习。
8. 如果他还是拒绝沟通，不要强求。 你可以告诉他：“我希望你能理解我的感受，也希望你能告诉我真实的想法。如果你现在不愿意说，没关系，我在这里等你，等你愿意谈的时候，我随时都在。”然后给他一些空间，过段时间再尝试。
四、调整家长的角色和行为
很多时候，父母自身的一些行为模式也是导致孩子叛逆的原因之一。
1. 反思自己的管教方式。 你是否过于严厉、控制欲强，总是要求孩子必须达到你的标准？还是过于放任，缺乏有效的引导和界限？
2. 不要把自己的期望强加给孩子。 每个孩子都是独立的个体，有自己的天赋和兴趣。不要用你年轻时的遗憾或者社会流行的标准来衡量他。
3. 关注孩子的优点，多给予肯定和鼓励。 叛逆期的孩子往往更敏感，更需要被认可。当他做对了什么，哪怕是很小的事情，都要及时给予肯定，让他感受到自己的价值。
4. 营造一个轻松和谐的家庭氛围。 父母之间的关系，父母与孩子之间的关系，都直接影响着孩子的情绪。避免在孩子面前争吵，避免把孩子当成你们情绪的宣泄口。
5. 给孩子空间和信任。 在保证安全的前提下，适当放手，相信他能够处理好自己的事情，也相信他能够做出正确的选择。
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如果尝试了各种方法，孩子的叛逆行为仍然没有改善，甚至出现更严重的迹象，比如长期厌学、社交隔离、情绪极不稳定、或者有自残倾向等，那一定要考虑寻求专业帮助：
1. 学校的心理辅导老师。 他们通常有处理青少年问题的经验，可以和孩子进行初步的沟通和评估。
2. 专业的儿童心理咨询师或家庭治疗师。 他们能帮助你更深入地了解孩子出现问题的根源，并提供更专业的家庭沟通和教育指导。不要觉得寻求专业帮助是“丢人”或者“不正常”的事情，这恰恰是负责任的表现。
最后，请记住：
孩子是你的，但更是他自己。 他有自己的成长轨迹，你需要的是陪伴、引导，而不是控制。
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网友意见
让他们真正感觉到父母在用心地关心帮助他,永远站在身后给他鼓励。要用积极的教育方式代替简单、粗暴的教育方式
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