同事总是看不惯很多事，还到处背后说人坏话，该怎么相处？
你遇到的这位同事，确实是个挺让人头疼的角色。那种总觉得别人做得不对，然后又喜欢在背后嚼舌根子的行为，简直是职场中的“破坏王”，很容易搅得人心烦意乱，甚至影响到整个团队的氛围。
首先，咱们得明白，这样的人之所以这样，背后可能有很多原因。有时候是他们自身的不安全感，觉得自己只有通过贬低别人才能凸显自己；有时候是他们习惯性地抱怨，好像不发泄一下就憋得慌；也有可能，他们确实看到了问题，但沟通方式极为糟糕，宁愿背后议论也不愿意正面提出来。不管是什么原因，咱们都不太可能去改变他们，只能调整自己应对的方式。
面对这样一位“放大镜”加上“传声筒”的同事，最直接也最有效的方法，就是尽量保持距离，并且在沟通上非常“有分寸”。
比如说，当他们开始滔滔不绝地“揭露”别人的“罪状”时，你可以尝试着不接话，或者用一些非常中立、不带个人判断的词语来回应。比如，他们说：“哎呀，你看XX昨天那个报告做得那么敷衍，真是的！”你就可以淡淡地回一句：“哦，是吗？我当时没太注意。”或者“我还在忙别的事情。”重点是，不要附和，更不要加入自己的“爆料”，一旦你参与进去，就等于把你自己拉进了那个负面漩涡，而且还可能成为他们下一个议论的对象。
还有一种情况，就是他们可能还会试图拉拢你，让你站队，或者给你灌输他们对事情的“看法”。这时候，你更要守住自己的底线。可以礼貌地表示，“我不太了解具体情况，不好发表意见。”或者，“每个人都有自己的工作方式，可能我们看不出来。”总之，就是不给对方留下你可以被他们利用的“入口”。
在工作合作方面，你可以尽量保持合作的“专业性”和“边界感”。比如，如果需要合作，就专注于工作内容本身，把沟通都集中在项目上。对于那些涉及到个人评价或者非工作相关的闲聊，尽量简洁快速地结束。比如，他们又开始说谁的不是，你就可以找个理由说：“不好意思，我这边还有个急事要处理。”然后赶紧抽身。
当然，如果他们的背后议论已经严重影响到了你的工作，或者涉及到恶意诽谤，那就需要采取更直接的行动了。不过，在采取这些行动之前，你要想清楚，是不是真的有必要。有时候，沉默和距离本身就是一种保护。
最重要的是，别让他们的负面情绪影响到你自己的工作状态和心态。职场就是一个小社会，什么样的人都有。你无法控制别人怎么做，但你可以控制自己不被他们带偏。保持自己的专业性，专注于自己的目标，不参与到那些无谓的是非和议论中，这本身就是一种强大的自我保护。久而久之，他们大概也会发现，你不是一个容易被他们“同化”或者“利用”的对象，自然就会减少对你的“关注”了。
首先，咱们得明白，这样的人之所以这样，背后可能有很多原因。有时候是他们自身的不安全感，觉得自己只有通过贬低别人才能凸显自己；有时候是他们习惯性地抱怨，好像不发泄一下就憋得慌；也有可能，他们确实看到了问题，但沟通方式极为糟糕，宁愿背后议论也不愿意正面提出来。不管是什么原因，咱们都不太可能去改变他们，只能调整自己应对的方式。
面对这样一位“放大镜”加上“传声筒”的同事，最直接也最有效的方法，就是尽量保持距离，并且在沟通上非常“有分寸”。
比如说，当他们开始滔滔不绝地“揭露”别人的“罪状”时，你可以尝试着不接话，或者用一些非常中立、不带个人判断的词语来回应。比如，他们说：“哎呀，你看XX昨天那个报告做得那么敷衍，真是的！”你就可以淡淡地回一句：“哦，是吗？我当时没太注意。”或者“我还在忙别的事情。”重点是，不要附和，更不要加入自己的“爆料”，一旦你参与进去，就等于把你自己拉进了那个负面漩涡，而且还可能成为他们下一个议论的对象。
还有一种情况，就是他们可能还会试图拉拢你，让你站队，或者给你灌输他们对事情的“看法”。这时候，你更要守住自己的底线。可以礼貌地表示，“我不太了解具体情况，不好发表意见。”或者，“每个人都有自己的工作方式，可能我们看不出来。”总之，就是不给对方留下你可以被他们利用的“入口”。
在工作合作方面，你可以尽量保持合作的“专业性”和“边界感”。比如，如果需要合作，就专注于工作内容本身，把沟通都集中在项目上。对于那些涉及到个人评价或者非工作相关的闲聊，尽量简洁快速地结束。比如，他们又开始说谁的不是，你就可以找个理由说：“不好意思，我这边还有个急事要处理。”然后赶紧抽身。
当然，如果他们的背后议论已经严重影响到了你的工作，或者涉及到恶意诽谤，那就需要采取更直接的行动了。不过，在采取这些行动之前，你要想清楚，是不是真的有必要。有时候，沉默和距离本身就是一种保护。
最重要的是，别让他们的负面情绪影响到你自己的工作状态和心态。职场就是一个小社会，什么样的人都有。你无法控制别人怎么做，但你可以控制自己不被他们带偏。保持自己的专业性，专注于自己的目标，不参与到那些无谓的是非和议论中，这本身就是一种强大的自我保护。久而久之，他们大概也会发现，你不是一个容易被他们“同化”或者“利用”的对象，自然就会减少对你的“关注”了。
网友意见
作为一个从事销售工作十几年的老销售，个人的建议是：
“平常心，底线，包容。”
当你踏入社会的时候，你会遇见各种各样的人，有你喜欢的，有你不喜欢的。实际上，每个人都是复杂的！当你觉得别人有些做法你看不惯的时候，可能你自己的一些做法别人看不惯！
所以，当面对你看不惯的事情的时候，“平常心”很重要！
就像我之前经常说的：“说不说在别人，听不听在自己！”
作为一个老销售，题主说的这样的人，接触的太多了，甚至比这样的人更过分的，也见过好多，他们特别愿意向我倾诉.........虽然不喜欢，但还是会微笑的听他们说，并给予必要的回应.......
要知道，这些人说的话也不是完全没用的！有用的记在心里，没用的当耳旁风........
另外，在没有“利益纠纷”的时候，面对这样的人完全可以“相敬如宾”，但如果触及到了自己的“利益底线”，那就不能退缩！也就是说，当这样的人发别人的牢骚的时候，我可以听着，但如果我知道了，他有对我不利的事情，那一定要想办法收拾他，不能让他觉得自己好欺负!
最后，也是最重要的，“不做无谓的争执，不干涉他人的生活，不轻易的选边站队”，能做到这3点，在职场里就不会有太多的烦恼！当然，这对于那些一心求晋升的人可能没用，请无视！
以上是个人意见，仅供参考！
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