你知道最冷的 NBA 知识是什么？
很多人可能听过“乔丹规则”，以为就是某种秘密武器，或者是什么战术手册。其实，这玩意儿更像是一个“被逼出来的”战术，专门用来对付当时那个几乎不可阻挡的迈克尔·乔丹。
事情得回到80年代末90年代初，芝加哥公牛队开始崛起，而乔丹，那简直就是篮球场上的神。怎么防他？当时联盟里的球队简直头疼死了。常规的防守策略在他面前几乎失效，他那种爆炸性的第一步，无解的后仰跳投，还有那能把球强行塞进篮筐的身体对抗，让无数防守球员望球兴叹。
于是，底特律活塞队，那支以“坏孩子军团”著称、硬朗凶悍的球队，率先琢磨出了一个“绝户计”。他们发现，直接一对一硬碰硬，根本拦不住乔丹。但如果能通过持续的身体对抗，甚至可以说是“非法”的身体对抗，消耗他，让他失去节奏，让他痛苦，也许就有机会。
这个“乔丹规则”的核心，说白了就是“多名球员轮流对乔丹进行身体压迫和犯规，尤其是在他持球突破时，不惜代价地延缓他的进攻，让他很难舒服地出手，甚至在他上篮时，在他落地前就给他制造身体接触，破坏他的平衡。”
你可以想象一下那个画面：当乔丹持球推进，活塞队的防守球员就像猎豹一样围上来。一上来，可能是一个球员顶住他的前进方向，用身体去挤压。一旦乔丹启动突破，另一个防守球员就会在他旁边，伸手去掏球，或者在他身体侧面制造碰撞。如果乔丹选择了突破到篮下，那么迎接他的可能不止是一个封盖，而是在他起跳、腾空、甚至落地过程中，都有额外的身体接触。
关键在于，这不仅仅是一两次的犯规，而是持续的、近乎窒息的轮番攻击。他们的目的是让乔丹从比赛开始到结束，都得在极度的身体对抗中度过，让他无法找到舒服的进攻节奏，甚至让他因为不断的撞击和摔倒而产生心理上的疲惫和挫败感。
当然，这玩意儿肯定是不符合篮球规则的，很多动作都是朝着犯规边缘甚至直接犯规去的。但活塞队就是抓住了联盟对于“合理冲撞”和“非法接触”的界限，做得非常“聪明”，或者说“狡猾”。他们不怕犯规，因为他们觉得，付出一些犯规点数，换来限制乔丹的效率，是值得的。而且，他们也知道，裁判在面对这种“团队协防”时，也需要一个清晰的判罚尺度，有时候，在混乱的身体对抗中，一些小动作很容易被忽略。
这个战术在9091赛季总决赛上达到了顶峰。活塞队用这种近乎残酷的防守，给公牛队带来了巨大的麻烦。乔丹在那轮系列赛中确实承受了巨大的压力，好几次他因为对方的犯规而摔倒，看起来非常痛苦。
然而，最终结果却是，公牛队在总决赛中击败了活塞队，并且以40横扫了他们。这可以说是“乔丹规则”的一个反高潮。乔丹用他的个人能力和决心，克服了这种极端的防守。更重要的是，乔丹在赛后采访中，并没有太多抱怨，反而说了一些很有意思的话，大概意思是，“我必须找到办法，不能因为他们的防守就停下脚步。” 这种坚韧，正是他伟大的地方。
有趣的是，公牛队在战胜活塞队之后，也开始将这种“以彼之道，还施彼身”的思路融入自己的防守中。当公牛队成为联盟霸主时，他们也学会了如何用强硬的身体对抗来限制对手，只不过，他们的方式更多是围绕着团队协防和高质量的单兵防守，而不是活塞那种近乎“脏”的轮番骚扰。
所以，这个“乔丹规则”之所以“冷”，是因为它不是一个公开的战术，而是一种“战术理念”，是一种在规则边缘游走的绝境反击。它代表了那个时代篮球的粗犷和野性，也凸显了乔丹作为篮球运动员的强大。它之所以值得细说，是因为它不仅仅是关于防守，更是关于一个超级巨星如何面对极致的挑战，以及一个时代的篮球风格。
现在联盟的判罚尺度和比赛节奏跟那时候比已经大不一样了，这种纯粹的“乔丹规则”可能很难再复制，也很难被允许。但它留下的那种“不惜一切代价去限制对手”的精神，以及球员们在这种压力下的反应，至今仍然是很多故事的谈资。
网友意见
不是奥胖们没转世，奈何篮板有高达——
NBA历史上出现过很多次篮板被扣碎的情况，诸如坎普、奥尼尔、霍华德……等等禽兽都曾做到过。然而自从2009年联盟启用了新型篮架系统后，NBA赛场就再也没有发生过扣碎篮板/扣弯篮框/拉倒篮架…的案例，以后也几乎完全不可能发生。
哪怕未来再出现个比奥尼尔还变态的怪兽，「扣碎篮板」这事可以认为，已经在NBA绝迹了。
首先，NBA联盟有规定，如果有球员在比赛中扣碎篮板或者扣弯篮框（拉扯变形），是会被吹T（技术犯规，Technical foul）的。唯一的例外，除非在非比赛环节，比如赛前热身时扣碎了篮板，那才不会被罚。
扣碎篮板显然会中断比赛进行，也容易让球员受伤，这对NBA官方/转播方都不是什么好事，但对看球群众而言显然是件挺欢乐的事。历史上扣碎过篮板的有道金斯、乔丹、坎普、奥尼尔、霍华德、康诺斯……等等“肇事者”。在这些禽兽面前，似乎NBA级别的篮板/篮框硬件再牛x，都挡不住隔几年就被蹂躏一次的惨案。
所以NBA官方一直以来也在不断加强篮架、篮框、篮板的强度，尽量避免这种情况发生。
先说说篮板和篮框——
现代的篮架、篮板、篮框和篮网，即篮球场上最重要的设备在19世纪末成形。而后到了1917年，第一块玻璃篮板出现。刚开始的玻璃篮板，材质显然和现在的没法比，加上后来扣篮等动作变得越发频繁，玻璃篮板一直被各种“蹂躏”。
比如“巧克力炸弹”达里尔·道金斯（Darryl Dawkins）↓↓ 曾经一个月里两次扣碎篮板，这样类似情况的发生也让NBA官方最终决定将故意扣碎篮板列为进攻犯规。
某种程度上，扣碎篮板于精神层面是非常热血的一件事。尤其那些身体条件变态的球员而言，扣碎篮板实在是太具有“力量感”了。明面上NBA官方非常不希望这事发生，球员也有极大受伤的风险，可实际上，不少球员和吃瓜群众都还挺喜欢看扣碎篮板这事的……
比如乔丹这次扣碎篮板，这个GIF实在是相当的美感（当然乔丹并非是在NBA比赛，而是意大利的表演赛里扣碎的）↓↓
透明篮板此前一直用的高强度钢化玻璃材料，然而扣碎篮板这事绝大多数的锅要由篮框来背。与其说篮板是被“扣碎”的，不如说是因为篮架/篮框在形变时对篮板施加的应力导致。NBA也一直在改进整个篮架系统的设计，前前后后花了数百万。如今使用的篮框在2009年诞生，名为「Arena Pro 180 Goal」，供应商是斯伯丁。
「Arena Pro 180 Goal」使用了两种不同规格的碳钢，保证篮圈在遭受极大冲击力情况下也不会变形。技术层面最大的革新，篮框与篮板连接处有一个类似弹簧结构的定压装置。
这种定压装置工作时，篮框实际上是可以弹性晃动的，顺着球员扣篮的力道转动起到缓冲作用，也避免球员的手指与篮框非常直接的碰撞。当一次扣篮完成后，定压装置又会自动把篮框复原到原来位置上。
相当于定压装置给篮框增加了一层很好的缓冲，球员对篮框的冲击很难直接传导给篮板。Arena Pro 180的“180”意思也是篮框可以180°转动并迅速恢复稳定状态。
另外一点，如今的NBA篮框实际上是固定在篮架、而非固定在篮板上的。这也意味着不管你怎么肆虐篮框，篮板实际上受到的冲击都微乎其微。
NBA场馆的篮框2009年开始全面使用这种篮框/篮架系统后，扣碎篮板/扣弯篮框就没再发生过，可以认为在比赛中已绝迹。但不少球队训练馆依然使用传统的那种篮板/篮框，所以训练中扣碎篮板还是可能发生的。
比如2016年老鹰队队内训练，亨弗里斯就扣碎了篮框↓↓
留意这种训练场篮框/篮板和上面的正规比赛篮框/篮框，区别还是很大的。
奥尼尔前年还在微博晒出过一株“破败篮框环状树”，说这些篮框都是被他蹂躏坏的。从篮框的形状上看这应该都是他自家训练场的用框，与实际NBA比赛框没法比↓↓
再说篮架——
NBA以前那种篮架可承担的力量上限约300公斤，NBA的大个子力量惊人，内线球员想拉倒篮架毫无难度，一味增加篮架下盘重量，最后也不过是导致篮架拉扯不倒，却变形了。
不过篮架的问题比篮框/篮板好解决，无非做的更牢固点，力学结构上也能承受更大冲击。
espn的《体育科学》当年针对NBA的篮架系统做过一个暴力测试，他们找了斯塔达迈尔以及一台钢琴。小斯的扣篮力量相当于453公斤，数十次扣篮后篮框并无任何歪斜。而把一台295公斤的旧钢琴从4米的高度落下，其下落产生的2700公斤的力量虽然将篮架砸塌，但篮板依然完好。
暴力篮框测试 https://www.zhihu.com/video/1099756022826078208这种极端的测试也证明，如今想在NBA比赛中再次见到扣碎篮板这事，可能性几乎无限接近0了。
国际赛场/NCAA/CBA等用的篮架系统和NBA差别巨大。所以美国一帮NCAA大学生扣碎篮板屡见不鲜，易建联翟晓川们也都有过扣碎的经历——只能说相比NBA的超高标准篮架系统，其它国际标准的球场设备还是要弱不少。
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