生活中的哪些时刻让你想给自己一块奖牌？
我总觉得，生活里那些闪着微光的小确幸，那些不为人知的咬牙坚持，都值得为自己镌刻一枚奖牌。有时候，真的会冒出这个念头，想给自己狠狠地颁发一枚，然后好好收藏起来。
比如，那次一个人去陌生的城市旅行。出发前，所有的准备工作都是我一个人完成的。查攻略，订机票酒店，研究当地的交通，打包行李……那时候，我感觉自己像个小小的探险家，把一切都安排得井井有条。落地的那一刻，望着机场外熙熙攘攘的人群，听着陌生的语言，心里有一瞬间的茫然。但是很快，那种新鲜感和自主感就压过了不安。一个人在陌生的街道上漫步，用蹩脚的英语和当地人交流，品尝那些从未尝过的美食，找到藏在小巷里的独立书店……每当克服一个沟通障碍，每当发现一个惊喜，我都会在心里对自己说：“好样的！你真的很棒！”尤其是有一天，我迷路了，手机也没电了，正当焦躁的时候，我深呼吸了一下，凭着记忆和路牌，硬是摸索着回到了酒店。那一刻，我觉得自己简直可以把自己颁发一枚“勇敢探索奖”！那一整趟旅行，我收获的不仅仅是美景，更是对自己的信任和独立。
还有，就是在工作上遇到瓶颈的时候。我记得有一次，我负责的一个项目进展非常不顺利，客户的需求总是变来变去，团队里的意见也无法统一，压力大得让我夜不能寐。有好几次，我都想直接放弃，觉得这不是我能解决的问题。但是，我没有。我告诉自己，既然开始了，就要负责到底。我把自己关在办公室里，一遍遍地看资料，一遍遍地和同事们沟通，甚至牺牲了周末的时间去研究新的技术方案。那个过程真的很煎熬，每天都在和自己的惰性、沮丧做斗争。当我终于找到一个突破口，提出那个能够解决问题的方案，并且得到了客户的认可时，那种如释重负的感觉简直太美妙了。那一刻，我真的觉得自己值得一枚“坚持不懈奖”。看着那些因为我的努力而重新步入正轨的项目流程，心里涌起的成就感是任何东西都替代不了的。
更日常一点的，比如我坚持早起健身。刚开始的时候，每天早上闹钟响了之后，我都想一拳把它打飞。被窝里的温暖，那股不想动弹的劲儿，简直太有诱惑力了。但是，我每次都会挣扎着坐起来，穿上运动服，走出家门。哪怕只是去公园里走一圈，哪怕只是在家做了几个简单的拉伸，我都给自己鼓掌。当我的身体变得越来越好，精神状态越来越饱满时，我感觉自己像个得了“自律马拉松”冠军的选手。那种长期的积累带来的改变，虽然不是瞬间的爆发，但它的稳定和持久更让我觉得珍贵。
有时候，甚至是面对一些小小的挑战，比如我从来不擅长和陌生人打交道，但为了工作需要，我必须去参加一个社交活动，主动去认识新朋友。站在人群边缘，看着大家谈笑风生，我心里特别紧张，手心都在冒汗。但是，我还是逼着自己走出去，对着一个看起来比较友善的人微笑，然后硬着头皮开始了对话。虽然过程有些磕磕绊绊，但至少我迈出了那一步。那一刻，我真的想给自己颁发一枚“勇气尝试奖”。知道自己可以突破舒适区，去尝试那些曾经害怕的事情，这种感觉比什么都重要。
这些时刻，它们可能不惊天动地，也不为人知，但它们都是我一点一点积累起来的勇气、坚持和成长。在这些时刻，我愿意郑重地为自己戴上那枚看不见的奖牌，因为我知道，这是我用汗水和努力换来的，是只属于我的，闪闪发光的荣誉。它提醒我，无论遇到什么困难，我都有能力去克服；无论前路多么迷茫，我都能找到属于自己的方向。
比如，那次一个人去陌生的城市旅行。出发前，所有的准备工作都是我一个人完成的。查攻略，订机票酒店，研究当地的交通，打包行李……那时候，我感觉自己像个小小的探险家，把一切都安排得井井有条。落地的那一刻，望着机场外熙熙攘攘的人群，听着陌生的语言，心里有一瞬间的茫然。但是很快，那种新鲜感和自主感就压过了不安。一个人在陌生的街道上漫步，用蹩脚的英语和当地人交流，品尝那些从未尝过的美食，找到藏在小巷里的独立书店……每当克服一个沟通障碍，每当发现一个惊喜，我都会在心里对自己说：“好样的！你真的很棒！”尤其是有一天，我迷路了，手机也没电了，正当焦躁的时候，我深呼吸了一下，凭着记忆和路牌，硬是摸索着回到了酒店。那一刻，我觉得自己简直可以把自己颁发一枚“勇敢探索奖”！那一整趟旅行，我收获的不仅仅是美景，更是对自己的信任和独立。
还有，就是在工作上遇到瓶颈的时候。我记得有一次，我负责的一个项目进展非常不顺利，客户的需求总是变来变去，团队里的意见也无法统一，压力大得让我夜不能寐。有好几次，我都想直接放弃，觉得这不是我能解决的问题。但是，我没有。我告诉自己，既然开始了，就要负责到底。我把自己关在办公室里，一遍遍地看资料，一遍遍地和同事们沟通，甚至牺牲了周末的时间去研究新的技术方案。那个过程真的很煎熬，每天都在和自己的惰性、沮丧做斗争。当我终于找到一个突破口，提出那个能够解决问题的方案，并且得到了客户的认可时，那种如释重负的感觉简直太美妙了。那一刻，我真的觉得自己值得一枚“坚持不懈奖”。看着那些因为我的努力而重新步入正轨的项目流程，心里涌起的成就感是任何东西都替代不了的。
更日常一点的，比如我坚持早起健身。刚开始的时候，每天早上闹钟响了之后，我都想一拳把它打飞。被窝里的温暖，那股不想动弹的劲儿，简直太有诱惑力了。但是，我每次都会挣扎着坐起来，穿上运动服，走出家门。哪怕只是去公园里走一圈，哪怕只是在家做了几个简单的拉伸，我都给自己鼓掌。当我的身体变得越来越好，精神状态越来越饱满时，我感觉自己像个得了“自律马拉松”冠军的选手。那种长期的积累带来的改变，虽然不是瞬间的爆发，但它的稳定和持久更让我觉得珍贵。
有时候，甚至是面对一些小小的挑战，比如我从来不擅长和陌生人打交道，但为了工作需要，我必须去参加一个社交活动，主动去认识新朋友。站在人群边缘，看着大家谈笑风生，我心里特别紧张，手心都在冒汗。但是，我还是逼着自己走出去，对着一个看起来比较友善的人微笑，然后硬着头皮开始了对话。虽然过程有些磕磕绊绊，但至少我迈出了那一步。那一刻，我真的想给自己颁发一枚“勇气尝试奖”。知道自己可以突破舒适区，去尝试那些曾经害怕的事情，这种感觉比什么都重要。
这些时刻，它们可能不惊天动地，也不为人知，但它们都是我一点一点积累起来的勇气、坚持和成长。在这些时刻，我愿意郑重地为自己戴上那枚看不见的奖牌，因为我知道，这是我用汗水和努力换来的，是只属于我的，闪闪发光的荣誉。它提醒我，无论遇到什么困难，我都有能力去克服；无论前路多么迷茫，我都能找到属于自己的方向。
网友意见
【引子】
前一阵子，相邻公司的老大找我吃午餐，距离公司仅需步行七八百米，时值夏日，路过天桥，十分炎热，偶有一阵微风吹来，他有感而发了一句话：
“今朝有酒今朝醉，是非常积极的一种态度。”
“为什么呢？”
“比如说今天通过了复赛，还有决赛，哪怕决赛可能没过，但可以先庆祝一下复赛过了，凡事有个小的进步，都可以庆祝一下”
“确实，这样比较简明”
后来继续聊了一些趣事，但是这段给我印象很深，正好看到这个提问，这段故事就是引子。不论在创业中，或者在任何事情里，可能越是长大越会发现进入的是一个十分长的链条，我们无法控制结果，不过每当过程中有什么好的进展，都是值得庆祝的瞬间。
【真奖牌】
后来有朋友举办各种儿童比赛，邀请我去现场观摩，看到儿童绘画大赛的盛况，投稿琳琅满目，满眼都是童趣。
然后我看到他们参考奥运会的设计，做了一些奖牌，于是获赠了一个样品。
就在生活中的这个时刻，我拿到了一个奖牌。
【其他时候】
其他时候，奖励自己的时候，不发奖牌，一来是觉得做一个设计一个很费劲，另外担心太多挂不下。
之前中学时候看到一本书，叫《不抱怨的世界》，随书带一个硅胶手环，说只要自己抱怨，就把手环换个手，比如左手换到右手。
我想，那按这个思路，如果想一直带在左手，需要同时抱怨两次。
然后看到网上有读者说这本书影响他十年了，十年来他坚持带着手环换来换去，如今一天只会换十多下，仔细一看这样的读者还有好多。
【激励是外源的】
激励，打击 等等都是环境给人的影响，这些影响是人调整自己的信息和情绪来源，这些刺激如果是自己给自己，容易有问题。
更不用说，很多时候，自己鼓励或者刺激自己，会起不到效果。比如说在一盘游戏里，总是自己的左手打右手，不光战局被自己操控，奖励也是自己发的话，容易看起来在成长，其实一直在一个水平打转转。
奖牌的话，还是比赛方给发比较好。
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