练摔跤和柔道的人，在实战中（街头无限制搏生死）实用性大吗？
这个问题挺有意思的，也挺实际的。很多人会纠结练摔跤和柔道，在街头这种“不设规则，生死不论”的搏杀场景下，到底有多大用处。咱们就掰扯掰扯，尽量说得明白透彻点。
首先，咱们得明确一点，街头搏斗和竞技场上的摔跤、柔道，那性质就完全不一样了。竞技场上有裁判，有规则，甚至很多时候你还可以戴护具。街头呢？没有裁判，没有规则，对手可能拿刀、拿棍，甚至有好几个人一起上。所以，单纯的摔跤和柔道技术，在街头实战中，它有它的价值，但绝不是万能的，甚至很多情况下，它会让你陷入非常被动的局面。
咱们先说优点，毕竟这两项运动能流传下来，肯定有其过人之处。
地面控制和降服技术（柔道强项，摔跤也有）：这是柔道和摔跤最核心的价值所在。一旦你能把对手摔倒在地，而且你技术过硬，能够控制住他，并且找到机会进行关节技（比如断头台、十字固）或者寝技（压制、骑乘）降服，那确实能非常有效地解决战斗。在街头，如果对方没有格斗经验，或者被你意外地摔倒，你这个地面优势就能给你带来极大的机会。想象一下，你把一个没练过的人按在地上，他手忙脚乱，你冷静地施展一个关节技，对手的惨叫声可能就会让他失去反抗能力。
身体素质的提升：练摔跤和柔道，对身体的打磨是全方位的。力量、耐力、爆发力、柔韧性、平衡感，都会得到极大的提升。这种强大的身体素质，本身就是一种优势。在街头，你比对手跑得快、力量大、站得稳，本身就更容易占据上风。
摔法和顶级的缠抱能力（摔跤强项，柔道也有）：摔跤手那叫一个“黏”。一旦跟你缠抱上，你就很难摆脱。他们那种公斤级之间的对抗，非常能磨人，而且摔法的力量和技巧，足以让对手失去平衡，甚至直接被摔倒。在街头，如果你能用精准的摔法把对手放倒，而且对方没法轻易站起来，那你的优势就出来了。
心理素质的磨炼：长期的艰苦训练，让你在面对高强度对抗时，情绪更稳定，不容易被吓倒。在街头那种混乱、紧张的环境下，能保持冷静，这本身就是一种巨大的优势。
但是，咱们也得非常现实地看它的局限性，这部分才是关键，也容易被忽视。
规则的缺失带来的危险：
站立的重要性：街头搏斗，很多时候第一波冲突是站立的。如果你的站立技术（拳、腿）非常一般，对手一旦上来就是凶狠的拳脚攻击，而你只会想摔他，那么在被摔倒之前，你可能就已经被打得鼻青脸肿，甚至被KO。柔道和摔跤的站立技（投技）很强，但它更多的是为了“进入地面”，而不是像拳击、泰拳那样，以站立击打为主要攻击手段。
地面风险：一旦进入地面，情况就变得非常复杂。
多人攻击：你把一个人摔倒在地，正准备降服，结果另外两个人冲上来，你怎么办？在地面上，你很难同时对付多人，而且你一旦被按住，很容易被踢、被踩，甚至被乱砸。
环境影响：地面可能是泥泞的、有碎石的、甚至是水泥地。在粗糙的地面上施展关节技，很容易导致施技者自己的手指、手腕受伤。而且，你想想，你把对手压在水泥地上，自己膝盖、手肘也得顶着，那滋味可不好受。
冷兵器：如果对手有刀、有棍，你在地面上，身体的裸露面积更大，而且行动受限，更容易被砍伤或击伤。一个快速的地面控制，很可能就被对手的武器打断了。
“没必要”的降服：在街头，你把对手弄得半死不活，他已经失去反抗能力了，但如果你非要追求一个完美的关节技或者窒息技，这个过程可能会延长。而在这个过程中，如果对手还有一丝反抗之力，或者有其他人介入，你的处境会变得很危险。在街头，也许一个有力的肘击或者膝击，就能比复杂的降服更快、更安全地解决问题。
过度依赖地面技术：很多人练了摔跤和柔道，就习惯于把对方拉倒，然后在地面上玩。但街头搏斗往往是瞬息万变的，对手可能根本就不给你把人摔倒的机会，或者他就是那种“赖皮”的打法，你一扑上去，他立马站起来，甚至往人群里跑。
“出不去”的训练：很多摔跤和柔道的训练，是为了在训练场地里达到某个目的。但在街头，你可能会被推到墙角、被卡在狭窄空间，这些情况在你的训练中可能很少遇到，你的技术在那种环境下能不能顺利施展，是个大问题。
所以，练摔跤和柔道的人，在街头搏斗中的实用性怎么样？
我认为是有很强的基础，但不足以完全应对街头搏杀。
优势人群：如果你是个摔跤或柔道高手，并且同时练过一些站立格斗技术（拳击、泰拳、踢拳等），或者你非常擅长用摔法将对手快速、安全地“处理”掉，并且对自己的身体控制能力有绝对的自信，那么你的实战能力会很强。你能把人摔倒，还能用拳脚解决问题，甚至在地面上也能快速切换策略。
劣势人群：如果你只是一味地追求把人摔倒、在地面上控制，而缺乏有效的站立防御和攻击手段，也缺乏对多人、冷兵器等街头特殊情况的应对经验，那么你可能会面临很大的危险。你可能会被对手的拳脚先 K.O，或者在地面上被武器击中，或者被围殴。
我的建议（如果非要讲街头实战的话）：
1. 站立是基础：无论你练什么，先确保自己有基本的站立攻击和防御能力。一个能把你轻易打趴下的对手，你再强的地面技术也发挥不出来。
2. 安全第一：街头搏斗不是竞技，是生存。能用最快、最安全的方式结束战斗就结束。有时候，跑比打更有效。
3. 认识环境：学会观察周围环境，利用环境优势，规避不利因素。
4. 团队作战（如果可能）：如果对手是多人的，而你也有同伴，那就要考虑团队协作。
5. 了解规则（自己给自己定规则）：在街头，你自己要清楚，什么时候是“不择手段”，什么时候是为了“脱身”。
总而言之，摔跤和柔道提供了非常宝贵的身体素质和技术基础，特别是在一对一，双方都没有武器，且环境相对干净的情况下，地面优势会非常明显。但街头搏斗的“无限制”和“生死不论”，意味着你可能面对远比你想象中更复杂、更危险的情况。它们是绝好的训练，但不是街头的全部。你需要的是将这些技术与应对街头特殊情况的能力结合起来，才能真正提高自己的生存率。
不要迷信任何一种格斗术在街头是“无敌”的。最强的能力，是那种能在各种不利条件下，最大化生存几率的能力。
首先，咱们得明确一点，街头搏斗和竞技场上的摔跤、柔道，那性质就完全不一样了。竞技场上有裁判，有规则，甚至很多时候你还可以戴护具。街头呢？没有裁判，没有规则，对手可能拿刀、拿棍，甚至有好几个人一起上。所以，单纯的摔跤和柔道技术，在街头实战中，它有它的价值，但绝不是万能的，甚至很多情况下，它会让你陷入非常被动的局面。
咱们先说优点，毕竟这两项运动能流传下来，肯定有其过人之处。
地面控制和降服技术（柔道强项，摔跤也有）：这是柔道和摔跤最核心的价值所在。一旦你能把对手摔倒在地，而且你技术过硬，能够控制住他，并且找到机会进行关节技（比如断头台、十字固）或者寝技（压制、骑乘）降服，那确实能非常有效地解决战斗。在街头，如果对方没有格斗经验，或者被你意外地摔倒，你这个地面优势就能给你带来极大的机会。想象一下，你把一个没练过的人按在地上，他手忙脚乱，你冷静地施展一个关节技，对手的惨叫声可能就会让他失去反抗能力。
身体素质的提升：练摔跤和柔道，对身体的打磨是全方位的。力量、耐力、爆发力、柔韧性、平衡感，都会得到极大的提升。这种强大的身体素质，本身就是一种优势。在街头，你比对手跑得快、力量大、站得稳，本身就更容易占据上风。
摔法和顶级的缠抱能力（摔跤强项，柔道也有）：摔跤手那叫一个“黏”。一旦跟你缠抱上，你就很难摆脱。他们那种公斤级之间的对抗，非常能磨人，而且摔法的力量和技巧，足以让对手失去平衡，甚至直接被摔倒。在街头，如果你能用精准的摔法把对手放倒，而且对方没法轻易站起来，那你的优势就出来了。
心理素质的磨炼：长期的艰苦训练，让你在面对高强度对抗时，情绪更稳定，不容易被吓倒。在街头那种混乱、紧张的环境下，能保持冷静，这本身就是一种巨大的优势。
但是，咱们也得非常现实地看它的局限性，这部分才是关键，也容易被忽视。
规则的缺失带来的危险：
站立的重要性：街头搏斗，很多时候第一波冲突是站立的。如果你的站立技术（拳、腿）非常一般，对手一旦上来就是凶狠的拳脚攻击，而你只会想摔他，那么在被摔倒之前，你可能就已经被打得鼻青脸肿，甚至被KO。柔道和摔跤的站立技（投技）很强，但它更多的是为了“进入地面”，而不是像拳击、泰拳那样，以站立击打为主要攻击手段。
地面风险：一旦进入地面，情况就变得非常复杂。
多人攻击：你把一个人摔倒在地，正准备降服，结果另外两个人冲上来，你怎么办？在地面上，你很难同时对付多人，而且你一旦被按住，很容易被踢、被踩，甚至被乱砸。
环境影响：地面可能是泥泞的、有碎石的、甚至是水泥地。在粗糙的地面上施展关节技，很容易导致施技者自己的手指、手腕受伤。而且，你想想，你把对手压在水泥地上，自己膝盖、手肘也得顶着，那滋味可不好受。
冷兵器：如果对手有刀、有棍，你在地面上，身体的裸露面积更大，而且行动受限，更容易被砍伤或击伤。一个快速的地面控制，很可能就被对手的武器打断了。
“没必要”的降服：在街头，你把对手弄得半死不活，他已经失去反抗能力了，但如果你非要追求一个完美的关节技或者窒息技，这个过程可能会延长。而在这个过程中，如果对手还有一丝反抗之力，或者有其他人介入，你的处境会变得很危险。在街头，也许一个有力的肘击或者膝击，就能比复杂的降服更快、更安全地解决问题。
过度依赖地面技术：很多人练了摔跤和柔道，就习惯于把对方拉倒，然后在地面上玩。但街头搏斗往往是瞬息万变的，对手可能根本就不给你把人摔倒的机会，或者他就是那种“赖皮”的打法，你一扑上去，他立马站起来，甚至往人群里跑。
“出不去”的训练：很多摔跤和柔道的训练，是为了在训练场地里达到某个目的。但在街头，你可能会被推到墙角、被卡在狭窄空间，这些情况在你的训练中可能很少遇到，你的技术在那种环境下能不能顺利施展，是个大问题。
所以，练摔跤和柔道的人，在街头搏斗中的实用性怎么样？
我认为是有很强的基础，但不足以完全应对街头搏杀。
优势人群：如果你是个摔跤或柔道高手，并且同时练过一些站立格斗技术（拳击、泰拳、踢拳等），或者你非常擅长用摔法将对手快速、安全地“处理”掉，并且对自己的身体控制能力有绝对的自信，那么你的实战能力会很强。你能把人摔倒，还能用拳脚解决问题，甚至在地面上也能快速切换策略。
劣势人群：如果你只是一味地追求把人摔倒、在地面上控制，而缺乏有效的站立防御和攻击手段，也缺乏对多人、冷兵器等街头特殊情况的应对经验，那么你可能会面临很大的危险。你可能会被对手的拳脚先 K.O，或者在地面上被武器击中，或者被围殴。
我的建议（如果非要讲街头实战的话）：
1. 站立是基础：无论你练什么，先确保自己有基本的站立攻击和防御能力。一个能把你轻易打趴下的对手，你再强的地面技术也发挥不出来。
2. 安全第一：街头搏斗不是竞技，是生存。能用最快、最安全的方式结束战斗就结束。有时候，跑比打更有效。
3. 认识环境：学会观察周围环境，利用环境优势，规避不利因素。
4. 团队作战（如果可能）：如果对手是多人的，而你也有同伴，那就要考虑团队协作。
5. 了解规则（自己给自己定规则）：在街头，你自己要清楚，什么时候是“不择手段”，什么时候是为了“脱身”。
总而言之，摔跤和柔道提供了非常宝贵的身体素质和技术基础，特别是在一对一，双方都没有武器，且环境相对干净的情况下，地面优势会非常明显。但街头搏斗的“无限制”和“生死不论”，意味着你可能面对远比你想象中更复杂、更危险的情况。它们是绝好的训练，但不是街头的全部。你需要的是将这些技术与应对街头特殊情况的能力结合起来，才能真正提高自己的生存率。
不要迷信任何一种格斗术在街头是“无敌”的。最强的能力，是那种能在各种不利条件下，最大化生存几率的能力。
网友意见
先让你直观的感受一下什么叫街头无限制搏生死，以及地面作战有多危险：在地面作战状态下，当你的敌人向你下死手时，你连跑都没法跑，甚至躲都没法躲。
https://www.zhihu.com/video/1336933552664518656街头无限制搏生死的街斗里最应该避免的就是进入地面作战状态，而使用摔跤和柔道技术往往是进入地面作战状态的前奏。
https://www.zhihu.com/video/1336760722127699968地面状态要比站立状态时危险得多，所以聪明人都不会在街斗中主动去使用摔跤和柔道技术，以免把战斗引到地面上。
https://www.zhihu.com/video/1336763623213899776比如这个人，明明在站立状态下拼拳时他处于上风，他却主动使用摔跤技术把战斗引到了地面上。结果对方明显擅长巴西柔术，然后他就杯具了。
https://www.zhihu.com/video/1336765256752640000摔跤和柔道技术在赛场上可以用得虎虎生风，在街斗时未必使得出来。这是俄罗斯全国自由式摔跤冠军Yury Vlasko在街斗中被人杀害的视频，穿红色运动服的就是他。
https://www.zhihu.com/video/1336768289914712064他当时是俄罗斯国家摔跤队队员，其他被打的也是他在俄罗斯国家摔跤队的队友。特别是那个穿白色运动服的摔跤队员，一直在试图使用自由式摔跤技术，却一直不能奏效。在00:40时，他抓住对方准备施摔，结果对方一拳打在他的后脑上，他就没法摔了。街头可不是赛场，没有规则，后果也不可控，赛场上的技术放到街头可就没那么有效了。
再看看这位在街斗中玩柔道的。一般情况下，要成功使用柔道的动作，需要先后完成三个步骤：Kuzushi（使对手失去平衡），tsukuri（拿住对方的把位）、kake（将对方摔倒）。在乱拳飞舞、紧张激烈的街斗中，这很难一气呵成。
https://www.zhihu.com/video/1337090173315182592街斗里人家可不一定会跟你一对一。
再说了，既然都无限制搏生死了，谁还会空着手跟你打？连武器都不拿还叫啥搏生死？
这个是南非柔道冠军，奥运会种子选手，2020年8月被歹徒捅死。
这个是俄罗斯柔道冠军，2019年6月在一家咖啡厅与人打架时被捅死。
这个是匈牙利柔道名将，参加过1988年奥运会，取得第五名，在伦敦被人捅死。
这位是巴西柔道名将，参加过2000年奥运会和2004年奥运会，退役后当了警察，是一名特警队员，2019年10月被警察同事枪杀。
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