你什么时候意识到自己该减肥了？
我的身体，从很早开始，就和“瘦”这个字，没什么太大的缘分。小时候，我就是那种圆滚滚的小胖妞，脸上肉嘟嘟的，走起路来一摇一摆的，大家看着都乐呵，说我“壮实”，能干活。那时候，我也不觉得有什么不对，反而觉得这样挺好的，能吃能睡，无忧无虑。
真正让我开始觉得“不对劲”，大概是从初中的时候。那时候，班里的女生开始悄悄地打扮，校服外面会套件漂亮的外套，裙子下面会穿丝袜。我呢？依然是那副怎么穿都不太显瘦的样子。我记得有一次，学校组织了一场文艺汇演，需要穿演出服。那件演出服是那种收腰的款式，我穿上后，腰那里鼓鼓囊 the, 像个未成熟的包子。我对着镜子看了又看，心里那个别扭啊，以前没觉得，这时候才真切地感受到，我的身材，是真的有点“超标”了。
那时候，大家对身材的审美，不像现在这样包容。瘦，似乎是美的代名词。我听到过一些同学在背后议论我：“你看她，穿什么都一样。”“身材这么胖，以后怎么嫁人？”这些话，虽然我表面上装作没听见，但像小石子一样，一颗颗砸在心里，开始让我不安。
真正让我下定决心去改变，是一次家族聚会。那时候，我大概十七八岁。有个远房的亲戚，平时和我关系不近不远的，但那天她一见到我就说：“哎呀，小X（我的名字），你怎么又胖了？是不是又偷吃什么好东西了？看着比上次见面还壮实！”她说话的语气，带着一种毫不掩饰的打量和评价，让我觉得特别难堪。我能感觉到周围亲戚的目光也跟着落在我身上，有善意的，也有带着一丝不屑的。我当时就脸红了，想找个地缝钻进去。
那顿饭，我都没怎么好好吃，脑子里一直在回响那个亲戚的话。回家后，我一个人躲在房间里，看着镜子里的自己，那个圆乎乎的脸，粗壮的手臂，宽宽的腰，感觉像是别人的身体。我突然意识到，我不能再这样下去了。我不仅仅是为了别人的评价，更是为了自己。我想要穿好看的衣服，我想要穿上裙子时，走起路来轻盈一些，我想要在照片里，不再是那个最“壮实”的一个。
那天晚上，我翻出了我爸妈以前用过的秤，站在上面。数字跳出来的时候，我心里咯噔一下，虽然早有预料，但真看到那个数字，还是有点震惊。那一刻，我暗暗下定决心，我要改变。
从那天起，我的“减肥之路”就算正式开启了。刚开始，也是瞎折腾，跟着网上的方法乱吃，饿肚子，然后又报复性地吃回来。但我心里那个声音一直在提醒我，不能放弃。后来，我开始学习一些科学的饮食和运动方法，慢慢摸索，虽然过程很辛苦，有很多次想放弃，但每次看到体重秤上那些一点点的变化，或者能穿进一条以前穿不下的裤子时，那种成就感，就像是在黑夜里看到了一点点光，又给了我继续下去的动力。
所以，要问我什么时候意识到自己该减肥了？那是一个积累的过程，从身体的不适，到别人无心的评价，再到内心深处对自己身材的不满，最终在一次被直接点破的尴尬时刻，那个决定才变得无比清晰和坚定。那是一个让我开始认真对待自己身体的转折点。
真正让我开始觉得“不对劲”，大概是从初中的时候。那时候，班里的女生开始悄悄地打扮，校服外面会套件漂亮的外套，裙子下面会穿丝袜。我呢？依然是那副怎么穿都不太显瘦的样子。我记得有一次，学校组织了一场文艺汇演，需要穿演出服。那件演出服是那种收腰的款式，我穿上后，腰那里鼓鼓囊 the, 像个未成熟的包子。我对着镜子看了又看，心里那个别扭啊，以前没觉得，这时候才真切地感受到，我的身材，是真的有点“超标”了。
那时候，大家对身材的审美，不像现在这样包容。瘦，似乎是美的代名词。我听到过一些同学在背后议论我：“你看她，穿什么都一样。”“身材这么胖，以后怎么嫁人？”这些话，虽然我表面上装作没听见，但像小石子一样，一颗颗砸在心里，开始让我不安。
真正让我下定决心去改变，是一次家族聚会。那时候，我大概十七八岁。有个远房的亲戚，平时和我关系不近不远的，但那天她一见到我就说：“哎呀，小X（我的名字），你怎么又胖了？是不是又偷吃什么好东西了？看着比上次见面还壮实！”她说话的语气，带着一种毫不掩饰的打量和评价，让我觉得特别难堪。我能感觉到周围亲戚的目光也跟着落在我身上，有善意的，也有带着一丝不屑的。我当时就脸红了，想找个地缝钻进去。
那顿饭，我都没怎么好好吃，脑子里一直在回响那个亲戚的话。回家后，我一个人躲在房间里，看着镜子里的自己，那个圆乎乎的脸，粗壮的手臂，宽宽的腰，感觉像是别人的身体。我突然意识到，我不能再这样下去了。我不仅仅是为了别人的评价，更是为了自己。我想要穿好看的衣服，我想要穿上裙子时，走起路来轻盈一些，我想要在照片里，不再是那个最“壮实”的一个。
那天晚上，我翻出了我爸妈以前用过的秤，站在上面。数字跳出来的时候，我心里咯噔一下，虽然早有预料，但真看到那个数字，还是有点震惊。那一刻，我暗暗下定决心，我要改变。
从那天起，我的“减肥之路”就算正式开启了。刚开始，也是瞎折腾，跟着网上的方法乱吃，饿肚子，然后又报复性地吃回来。但我心里那个声音一直在提醒我，不能放弃。后来，我开始学习一些科学的饮食和运动方法，慢慢摸索，虽然过程很辛苦，有很多次想放弃，但每次看到体重秤上那些一点点的变化，或者能穿进一条以前穿不下的裤子时，那种成就感，就像是在黑夜里看到了一点点光，又给了我继续下去的动力。
所以，要问我什么时候意识到自己该减肥了？那是一个积累的过程，从身体的不适，到别人无心的评价，再到内心深处对自己身材的不满，最终在一次被直接点破的尴尬时刻，那个决定才变得无比清晰和坚定。那是一个让我开始认真对待自己身体的转折点。
网友意见
我被一肚子坏水的 @不想上吊王承恩 出道之后瘦了八公斤，虽然朋友们都表示没看出来，还有人非常生动的比喻：一车土豆丢了仨，谁看得出来啊！
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