优秀的人如何消遣娱乐？
优秀的人，他们享受消遣娱乐的方式，往往不是简单的“打发时间”，而是更深层次的滋养和回馈。他们的娱乐，如同他们对待工作和生活一样，带着一份用心和智慧。
一、 沉浸式的体验：在“玩”中“学”
优秀的人很少会选择那些让他们大脑完全放空、事后毫无收获的消遣。他们更偏爱那些需要一定投入、能够带来新知或技能提升的活动。
深入一项爱好，成为“业余玩家”： 这可能不是指那种浅尝辄止的“打卡式”爱好，而是真正投入时间和精力，去钻研、去打磨。比如：
音乐家： 不是仅仅能弹奏几首流行曲，而是会学习乐理，研究作曲家的风格，甚至尝试自己创作。他们可能会花几个小时去攻克一个高难度的乐章，或是通过反复练习，让指尖的触感和音符的共鸣达到极致。在练习过程中，他们会思考音色的变化、情感的表达，这是一种高度集中的脑力劳动，也是一种美妙的体验。
摄影师： 他们不会只用手机随手拍几张照片。他们会去学习构图、用光、后期处理。一个周末，他们可能会驱车前往郊外，只为捕捉清晨第一缕阳光下，植物上晶莹的露珠。他们会反复调整相机参数，等待最佳的光线和瞬间，然后回家后，耐心细致地进行后期调整，让照片焕发出生命力。这个过程，是对他们观察力、耐心和审美能力的考验。
收藏家： 无论是邮票、钱币、艺术品还是古籍，优秀的人在收藏时，往往带着历史学家般的严谨和鉴赏家般的眼光。他们会花费大量时间研究藏品的背景、来源、价值，甚至会亲自去各地寻访，与同好交流。收藏的过程，让他们穿越时空，与历史对话。
挑战智力极限，享受“烧脑”的乐趣：
策略类游戏： 那些精心设计的棋类（如围棋、国际象棋）、桌面策略游戏，甚至一些高难度的电子策略游戏，都能成为他们锻炼思维的绝佳场所。他们会在棋盘上布下千钧之计，预测对手的每一步；在游戏中，他们会调兵遣将，制定严密的战略。每一次的胜利，都伴随着智力上的满足感。
解谜与侦探游戏： 无论是真实的密室逃脱，还是推理小说、破案类游戏，他们喜欢那种抽丝剥茧、寻找真相的过程。这不仅是娱乐，更是对逻辑思维、观察力和联想能力的挑战。他们享受那种“ Aha！”的顿悟时刻。
学习新技能： 学习一门新的编程语言、掌握一门新的外语、学习烹饪一道复杂的菜肴，这些都需要持续的投入和实践。优秀的人不会畏惧从零开始，他们会享受学习过程中的每一点进步，那种“我学会了”的成就感，是最好的消遣。
二、 深度连接与共鸣：在“交流”中“启发”
优秀的人也深知，有意义的消遣往往伴随着与他人的深度连接。
高质量的社交： 他们会主动与那些能够激发他们灵感、能够进行有深度交流的朋友相处。
知识分享会： 朋友们聚在一起，每个人分享自己最近学习到的知识、读过的书、看到的有趣事物。大家相互提问、探讨，让思想的火花碰撞出更耀眼的光芒。
主题讨论： 可能是对一部电影、一本小说、一个社会现象进行深入的讨论。他们会从不同的角度切入，提出自己的见解，倾听他人的观点，并在交流中拓宽自己的视野。
共同的兴趣活动： 一起去徒步、一起去参加一场音乐会、一起去某个艺术展览。在共同体验的过程中，分享喜悦，也加深了彼此的理解。
“思想的旅行”：
阅读： 这对他们来说，是永恒的消遣。他们会选择那些能引发思考、能带来新视角的书籍，无论是人文社科、科学哲学，还是历史传记。他们阅读时，会带着批判性思维，记下感悟，甚至与作者在脑海中进行对话。
纪录片与高质量影音： 他们会花时间观看那些制作精良、主题深刻的纪录片，或是能够引发思考的电影。这些内容，不仅仅是视觉的享受，更是对世界、对人性的探索。
三、 身心平衡的调养：在“放松”中“蓄能”
虽然他们乐于挑战和学习，但优秀的人也懂得劳逸结合，会选择一些能够真正让他们放松身心、恢复活力的消遣方式。
亲近自然：
徒步与登山： 在大自然中行走，呼吸新鲜空气，感受山川草木的生命力。这是一种纯粹的放松，也是一种与自我的对话。
园艺： 亲手打理花草，观察植物的生长变化。这种缓慢而有序的过程，能够让他们的内心平静下来，感受生命的力量。
观星： 在宁静的夜晚，抬头仰望星空，感受宇宙的浩瀚与自身的渺小。这是一种超脱感，也是一种对生命的敬畏。
注重身体的健康：
规律运动： 跑步、游泳、瑜伽、或者一些需要技巧性的运动（如网球、羽毛球），他们会将运动视为一种生活方式，而非负担。在运动中，他们能够释放压力，提升体能，保持精力充沛。
冥想与正念练习： 即使生活再忙碌，他们也会抽出时间进行冥想，让大脑得到短暂的休息，提升专注力和情绪管理能力。
创造性的释放：
写作： 记录生活中的感悟、思考，或者创作一些故事、诗歌。将内心的想法付诸文字，是一种很好的情绪宣泄和自我表达。
烹饪： 享受在厨房里创造美食的过程，根据食材和自己的创意，调制出独特的风味。这不仅能满足口腹之欲，也是一种对生活的热爱。
总而言之，优秀的人消遣娱乐，不是为了逃避现实，而是为了更好地拥抱现实。他们的娱乐，是滋养心灵的甘露，是激发潜能的火种，是保持生命活力的源泉。他们将“玩”变成了一种学习和成长的过程，在放松中汲取力量，在体验中获得智慧，在连接中感受温暖。他们的消遣，本身就是一种“优秀”的体现。
一、 沉浸式的体验：在“玩”中“学”
优秀的人很少会选择那些让他们大脑完全放空、事后毫无收获的消遣。他们更偏爱那些需要一定投入、能够带来新知或技能提升的活动。
深入一项爱好，成为“业余玩家”： 这可能不是指那种浅尝辄止的“打卡式”爱好，而是真正投入时间和精力，去钻研、去打磨。比如：
音乐家： 不是仅仅能弹奏几首流行曲，而是会学习乐理，研究作曲家的风格，甚至尝试自己创作。他们可能会花几个小时去攻克一个高难度的乐章，或是通过反复练习，让指尖的触感和音符的共鸣达到极致。在练习过程中，他们会思考音色的变化、情感的表达，这是一种高度集中的脑力劳动，也是一种美妙的体验。
摄影师： 他们不会只用手机随手拍几张照片。他们会去学习构图、用光、后期处理。一个周末，他们可能会驱车前往郊外，只为捕捉清晨第一缕阳光下，植物上晶莹的露珠。他们会反复调整相机参数，等待最佳的光线和瞬间，然后回家后，耐心细致地进行后期调整，让照片焕发出生命力。这个过程，是对他们观察力、耐心和审美能力的考验。
收藏家： 无论是邮票、钱币、艺术品还是古籍，优秀的人在收藏时，往往带着历史学家般的严谨和鉴赏家般的眼光。他们会花费大量时间研究藏品的背景、来源、价值，甚至会亲自去各地寻访，与同好交流。收藏的过程，让他们穿越时空，与历史对话。
挑战智力极限，享受“烧脑”的乐趣：
策略类游戏： 那些精心设计的棋类（如围棋、国际象棋）、桌面策略游戏，甚至一些高难度的电子策略游戏，都能成为他们锻炼思维的绝佳场所。他们会在棋盘上布下千钧之计，预测对手的每一步；在游戏中，他们会调兵遣将，制定严密的战略。每一次的胜利，都伴随着智力上的满足感。
解谜与侦探游戏： 无论是真实的密室逃脱，还是推理小说、破案类游戏，他们喜欢那种抽丝剥茧、寻找真相的过程。这不仅是娱乐，更是对逻辑思维、观察力和联想能力的挑战。他们享受那种“ Aha！”的顿悟时刻。
学习新技能： 学习一门新的编程语言、掌握一门新的外语、学习烹饪一道复杂的菜肴，这些都需要持续的投入和实践。优秀的人不会畏惧从零开始，他们会享受学习过程中的每一点进步，那种“我学会了”的成就感，是最好的消遣。
二、 深度连接与共鸣：在“交流”中“启发”
优秀的人也深知，有意义的消遣往往伴随着与他人的深度连接。
高质量的社交： 他们会主动与那些能够激发他们灵感、能够进行有深度交流的朋友相处。
知识分享会： 朋友们聚在一起，每个人分享自己最近学习到的知识、读过的书、看到的有趣事物。大家相互提问、探讨，让思想的火花碰撞出更耀眼的光芒。
主题讨论： 可能是对一部电影、一本小说、一个社会现象进行深入的讨论。他们会从不同的角度切入，提出自己的见解，倾听他人的观点，并在交流中拓宽自己的视野。
共同的兴趣活动： 一起去徒步、一起去参加一场音乐会、一起去某个艺术展览。在共同体验的过程中，分享喜悦，也加深了彼此的理解。
“思想的旅行”：
阅读： 这对他们来说，是永恒的消遣。他们会选择那些能引发思考、能带来新视角的书籍，无论是人文社科、科学哲学，还是历史传记。他们阅读时，会带着批判性思维，记下感悟，甚至与作者在脑海中进行对话。
纪录片与高质量影音： 他们会花时间观看那些制作精良、主题深刻的纪录片，或是能够引发思考的电影。这些内容，不仅仅是视觉的享受，更是对世界、对人性的探索。
三、 身心平衡的调养：在“放松”中“蓄能”
虽然他们乐于挑战和学习，但优秀的人也懂得劳逸结合，会选择一些能够真正让他们放松身心、恢复活力的消遣方式。
亲近自然：
徒步与登山： 在大自然中行走，呼吸新鲜空气，感受山川草木的生命力。这是一种纯粹的放松，也是一种与自我的对话。
园艺： 亲手打理花草，观察植物的生长变化。这种缓慢而有序的过程，能够让他们的内心平静下来，感受生命的力量。
观星： 在宁静的夜晚，抬头仰望星空，感受宇宙的浩瀚与自身的渺小。这是一种超脱感，也是一种对生命的敬畏。
注重身体的健康：
规律运动： 跑步、游泳、瑜伽、或者一些需要技巧性的运动（如网球、羽毛球），他们会将运动视为一种生活方式，而非负担。在运动中，他们能够释放压力，提升体能，保持精力充沛。
冥想与正念练习： 即使生活再忙碌，他们也会抽出时间进行冥想，让大脑得到短暂的休息，提升专注力和情绪管理能力。
创造性的释放：
写作： 记录生活中的感悟、思考，或者创作一些故事、诗歌。将内心的想法付诸文字，是一种很好的情绪宣泄和自我表达。
烹饪： 享受在厨房里创造美食的过程，根据食材和自己的创意，调制出独特的风味。这不仅能满足口腹之欲，也是一种对生活的热爱。
总而言之，优秀的人消遣娱乐，不是为了逃避现实，而是为了更好地拥抱现实。他们的娱乐，是滋养心灵的甘露，是激发潜能的火种，是保持生命活力的源泉。他们将“玩”变成了一种学习和成长的过程，在放松中汲取力量，在体验中获得智慧，在连接中感受温暖。他们的消遣，本身就是一种“优秀”的体现。
网友意见
其实，绝大多数的优秀的人，也和正常人一样，喜欢玩游戏的。
我们高中是全国最牛的高中之一——华中师大一附中[1]，竞赛班基本平均每年都有一枚国际奥赛金牌，一半以上进入北大清华，其余的也都是985大学，算是平均成绩最高的一个班了吧。在这里我要讲一个我高中上一级竞赛班学长学姐们的故事。有一天，他们年级主任晚自习时在学校巡视时，抓到了几个平行班晚自习玩游戏的学生（出于对竞赛班的信任，年级主任从来不来竞赛班巡视的），于是跟那几个学生说，“我带你们去竞赛班看看人家成绩好的晚自习都是怎么好好学习的！”结果万万没想到，到了竞赛班，发现他们全员都在打双升（拖拉机、80分）——开了好多桌，没有在打的也都基本在围观，“扣底”、“大王pe死”之类的声音络绎不绝，导致年级主任脸都绿了。
而我们级的竞赛班嘛，也差不多。区别就是那时候正好赶上了三国杀。到了几年后，学弟学妹们就是狼人杀了。
而在北大，当时DotA这个游戏在我们级还是挺火的。我们宿舍四人，3个打DotA的+1个打LOL的。年级前五有两个和我DotA开过黑，另外还有一位后来进入了加州理工的同学则是LOL的头号粉丝，还去现场追过比赛。
至于有没有不玩游戏的优秀人才呢？那当然也是有的，比如说我导师。他从小到大，就玩过一次电脑游戏，因为他的本科室友告诉他说，“第一次不玩是你的错，第二次不玩才是游戏的错”。于是我导师玩了一次，觉得不好玩……他目前平时最大的休闲娱乐项目就是读文献。无聊了，就读读Paper换换脑子吧，估计这也是为什么他这么年轻就能有这么大的成就吧。但是我觉得绝大多数人都是不可能做得到的。
只要你有足够的自控能力，偶尔玩玩游戏放松放松也是没问题的，只要学习工作时能够有足够高的效率就行了。
参考
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