残疾人该怎么正确戒断父母对自己的影响?
要做到这一点，核心在于建立一种新的、更健康的界限，以及重新塑造你对自己的认知。这注定是一个需要时间和耐心的过程，不可能一蹴而就。
第一步，认识到这种影响的本质。 父母对我们的影响，很多时候是源于他们对我们的爱，但也可能夹杂着他们的担忧、过去的经历、未实现的愿望，甚至是他们自己不曾意识到的控制欲。作为残疾人，父母可能因为担心你更甚，而产生一种“过度保护”的心理。你需要静下心来，尝试区分：哪些是他们出于好意但并不适合你的建议？哪些是他们对你的一种不信任？哪些是你自己内心真正的需求，又有哪些是被他们的想法所“绑架”了？
第二步，进行自我探索，确立自己的独立身份。 这是一个非常关键的环节。你首先需要弄清楚，在剥离父母的影响之后，你自己是什么样子的？你的兴趣爱好是什么？你的价值观是什么？你的人生目标是什么？这可能需要你花很多时间去独处，去阅读，去体验，去尝试。尝试做一些父母可能不理解或者不参与的事情。比如，如果你喜欢某种小众的艺术形式，或者想从事一份父母认为“不稳定”的职业，就去努力争取。每一次你成功地坚持了自己的选择，无论结果如何，都是在为你自己的身份贴上“独立”的标签。
第三步，练习沟通和设定界限。 这可能是最难但也是最有效的一步。你需要学会以一种平和而坚定的方式，向父母表达你的想法和需求。这不等于对抗，而是为了让彼此都能更好地理解对方。
表达你的感受，而不是指责。 比如，与其说“你们总是控制我”，不如说“当你们在我做某事之前反复询问细节时，我感到自己的能力受到了质疑，这让我不太舒服。”
提出具体的解决方案。 如果父母总是帮你安排生活，你可以尝试说：“谢谢你们关心我的生活，我打算自己尝试规划一下周末的活动，你们可以放心，我会照顾好自己。如果我遇到困难，我会向你们寻求帮助的。”
循序渐进地展示你的能力。 父母的担忧很大程度上源于对你独立能力的怀疑。每一次你成功地独立完成一件事情，无论大小，都要让他们看到。比如，自己完成一项采购，自己解决一个技术难题，自己处理一笔账务。让他们看到，“我能行”。
设定明确的界限。 这意味着你需要学会拒绝。当父母提出不合理的建议，或者试图干涉你不需要他们干涉的事情时，要学会温和但坚定地拒绝。例如，“我明白你们是为我好，但我这次想自己尝试一下。”或者，“我不需要你们帮我决定这个。”
第四步，寻求外部支持，建立新的社会支持系统。 你不是一个人在战斗。寻找那些真正理解你、支持你独立发展的同伴、朋友，或者专业的心理咨询师。他们可以给你提供情感上的支持，也可以提供实用的建议。加入一些残疾人互助组织，或者参与一些社会活动，结识和你一样有独立意识的人，你会发现，你的困境并非孤例，而你也拥有改变的力量。
第五步，学会接受和原谅。 父母可能在过去对你造成了影响，但他们也付出了他们的爱。理解他们行为背后的动机，尝试去原谅那些无意中的伤害。这不是让你放弃自己的需求，而是为了让你能够卸下一些心理包袱，更轻松地前行。同时，也要原谅自己，在过去可能因为依赖而没有坚持自己的情况。
这是一个不断调整和学习的过程。可能会有反复，可能会有挫折，但每一次你为自己的独立迈出一步，都是对自我价值的肯定。关键在于，你要始终相信，你有权利拥有自己的生活，追求自己的幸福，并且你有能力去实现它。你的人生，最终是属于你自己的。
网友意见
如果你的描述是准确的，说说个人的看法：
1.其实，问题可以从另一个方面看，所谓“可怜天下父母心”，你父母为你所做的一切，我得说他们只是基于一个出发点——“他们爱你，你是他们的女儿！”
所以，不管怎么样，他们都不会抛弃你，在他们的心里你永远是他们的心头肉！如果我没猜错的话，他们之所以希望你能有自己的婚姻生活，很大的原因是——他们希望“以后”能有人照顾你，这样他们也能安心，不知道我说的清不清楚！
2.“人无完人”，作为一个正常人，一直到我结婚之后，自己独立生活了，我才真正明白，当年父母为我做的那些事情，那些曾经让我觉得很烦很烦的事情。说真的，我的父母文化水平也不高，我的父亲在我小时候经常酗酒，有时候还打我和我妈。那时候，老妈给我撑起了一片天，让我的性格没有像父亲那样，但是，老妈也有我容忍不了的“问题”——倔强。我老妈是个非常非常倔的人，千万别跟她讲道理，即使你说的再有理，也会被她驳回去......她总是认为自己是对的。但是，我依然很尊敬她，因为，在关键的时候，都是她站出来为我保驾护航！所以，在结婚之后，每周都要去父母那看他们。不管他们有什么样的问题，他们永远都是我的爸爸妈妈。
我们自己都不能保证自己没有缺点和错误，更何况是我们的父母！
3.如果你想拜托目前的情况，那你就必须要“自主生活”，先走出家门。现在网络很发达，而且各地有残联，个人建议，你可以与当地残联取得联系，先找一份合适的工作。先试着与这个社会接触，然后，再来解决目前的情况，而且，你的问题，可以跟残联的工作人员诉说，或许他们可以给你最直接的帮助！
最后，因为业务关系，我和一个朋友认识我们这边残联的一个大姐。这个大姐是小儿麻痹症，下肢瘫痪，据说她一直是在轮椅上度过的。跟她聊天的时候，她说家里条件并不太好，那时候为了贴补家用，她到福利工厂学习服装加工，后来，她觉得服装加工这块很有前途，于是，她和家里人商量，自主创业，经过差不多10多年的努力，创立了自己的服装品牌，而且，把自己的加工厂变成了“福利工厂”，邀请很多和她有类似经历的人来工作。她的事迹还上了我们这边的电视台！
所以，个人觉得，当你的家人看到，你能坚强的自食其力的时候，很多事情可能就不一样了！
当然，要怎么做，还是你自己决定！
以上是个人意见，仅供参考！
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