外婆长期住在我家，父母关系紧张怎么办？
这确实是个让人头疼又纠结的局面。一边是操劳了大半辈子的外婆，她来我们家住，是出于信任和对家人的依赖，这份情感的羁绊是实实在在的；另一边是自己最亲密的港湾——父母，他们之间日渐紧张的关系，不仅让家里的气氛变得压抑，也让自己身处一个尴尬且痛苦的位置。
想想看，外婆习惯了家里的生活节奏，也习惯了和你父母的相处模式。突然要把她安置到别的地方，她心里肯定会不适应，甚至会觉得被抛弃，这会给她带来很大的心理落差。而你，夹在中间，既要顾及外婆的情绪，又要面对父母之间冰冷甚至争吵的对话，那种无力感和焦虑感肯定越来越重。
你可能会发现，原本应该是温馨的家，现在弥漫着一种低气压。父母的对话，可能不再是围绕着家庭琐事，而是充满了试探、指责，或者干脆就是沉默。即使在外婆面前，他们可能还会强装镇定，但那种暗流涌动的紧张感，再迟钝的人也能感受到。外婆虽然可能不完全理解发生了什么，但她绝对能感受到家里气氛的变化，这会让她担心，会让她更加不安。
你可能尝试过一些方法，比如试图在父母争执的时候做个和事佬，或者主动承担更多的家务来转移他们的注意力。但很多时候，这种努力往往是杯水车薪，甚至会让你觉得自己像个传声筒，把双方的不满和怨气传递得更广。
晚上，当你一个人躺在床上，可能脑子里全是父母之间那些话，还有外婆在客厅里偶尔发出的叹息声。你开始怀疑，是不是自己的存在也让这个家变得更加复杂？是不是自己做错了什么，才导致了这一切？这种自我怀疑，会一点点侵蚀你的内心。
你也会发现，外婆可能不像以前那样健谈了，她会更频繁地问起你父母的近况，眼神里带着一丝担忧。她可能也会小心翼翼地观察你父母的脸色，生怕自己不经意间会引发什么矛盾。她的存在，在这个本已紧张的家庭中，似乎又增添了一层顾虑。
在这种情况下，你想找到一个“完美”的解决方案，让所有人都满意，这几乎是不可能的。但你不能就这么放任下去。或许，你需要更冷静地审视一下父母关系紧张的根源，这可能不是外婆来的原因，而是他们之间长久以来积累的问题。
你是否可以尝试，找个合适的机会，跟你的父母分别进行一次深入的、真诚的谈话？不是在争吵的火头上，而是在一个相对平静的时刻。跟你的母亲说，你理解她现在的感受，也心疼她的不易；同样，也跟你父亲表达你的关心，告诉他你希望这个家能够和睦。同时，你也可以温和地提及外婆，让她知道，她的到来，或许也让她成了这个家庭关系的“见证者”，你们的矛盾，她其实也能感受到，这让她更加担心。
你也可以想想，是否有什么办法可以减轻你父母之间的压力，或者为他们创造一些独处的空间，让他们有机会重新沟通。有时候，旁观者清，也许你可以从一个更客观的角度，给他们一些建议，当然，前提是你对情况有比较准确的判断。
最重要的是，你要照顾好自己的情绪。夹在中间，很容易让自己成为情绪的垃圾桶。找一些能让自己放松的方式，比如运动、听音乐，或者和信任的朋友倾诉。只有你自己情绪稳定了，才能更好地去面对和处理家里的问题。
外婆的到来，让这个家有了更多一份的亲情，也因此将你们家庭内部的矛盾暴露得更加清晰。这无疑是一个巨大的挑战，但也可能是推动你们家庭关系走向改善的一个契机。关键在于，你如何在这种复杂的情境下，找到那个最能让你内心安宁，又能最大程度地去维系家庭和谐的平衡点。
想想看，外婆习惯了家里的生活节奏，也习惯了和你父母的相处模式。突然要把她安置到别的地方，她心里肯定会不适应，甚至会觉得被抛弃，这会给她带来很大的心理落差。而你，夹在中间，既要顾及外婆的情绪，又要面对父母之间冰冷甚至争吵的对话，那种无力感和焦虑感肯定越来越重。
你可能会发现，原本应该是温馨的家，现在弥漫着一种低气压。父母的对话，可能不再是围绕着家庭琐事，而是充满了试探、指责，或者干脆就是沉默。即使在外婆面前，他们可能还会强装镇定，但那种暗流涌动的紧张感，再迟钝的人也能感受到。外婆虽然可能不完全理解发生了什么，但她绝对能感受到家里气氛的变化，这会让她担心，会让她更加不安。
你可能尝试过一些方法，比如试图在父母争执的时候做个和事佬，或者主动承担更多的家务来转移他们的注意力。但很多时候，这种努力往往是杯水车薪，甚至会让你觉得自己像个传声筒，把双方的不满和怨气传递得更广。
晚上，当你一个人躺在床上，可能脑子里全是父母之间那些话，还有外婆在客厅里偶尔发出的叹息声。你开始怀疑，是不是自己的存在也让这个家变得更加复杂？是不是自己做错了什么，才导致了这一切？这种自我怀疑，会一点点侵蚀你的内心。
你也会发现，外婆可能不像以前那样健谈了，她会更频繁地问起你父母的近况，眼神里带着一丝担忧。她可能也会小心翼翼地观察你父母的脸色，生怕自己不经意间会引发什么矛盾。她的存在，在这个本已紧张的家庭中，似乎又增添了一层顾虑。
在这种情况下，你想找到一个“完美”的解决方案，让所有人都满意，这几乎是不可能的。但你不能就这么放任下去。或许，你需要更冷静地审视一下父母关系紧张的根源，这可能不是外婆来的原因，而是他们之间长久以来积累的问题。
你是否可以尝试，找个合适的机会，跟你的父母分别进行一次深入的、真诚的谈话？不是在争吵的火头上，而是在一个相对平静的时刻。跟你的母亲说，你理解她现在的感受，也心疼她的不易；同样，也跟你父亲表达你的关心，告诉他你希望这个家能够和睦。同时，你也可以温和地提及外婆，让她知道，她的到来，或许也让她成了这个家庭关系的“见证者”，你们的矛盾，她其实也能感受到，这让她更加担心。
你也可以想想，是否有什么办法可以减轻你父母之间的压力，或者为他们创造一些独处的空间，让他们有机会重新沟通。有时候，旁观者清，也许你可以从一个更客观的角度，给他们一些建议，当然，前提是你对情况有比较准确的判断。
最重要的是，你要照顾好自己的情绪。夹在中间，很容易让自己成为情绪的垃圾桶。找一些能让自己放松的方式，比如运动、听音乐，或者和信任的朋友倾诉。只有你自己情绪稳定了，才能更好地去面对和处理家里的问题。
外婆的到来，让这个家有了更多一份的亲情，也因此将你们家庭内部的矛盾暴露得更加清晰。这无疑是一个巨大的挑战，但也可能是推动你们家庭关系走向改善的一个契机。关键在于，你如何在这种复杂的情境下，找到那个最能让你内心安宁，又能最大程度地去维系家庭和谐的平衡点。
网友意见
如果题主描述的是准确的话：
个人的建议是：“把心思放在你更应该做的事情上，老人们的事情让他们自己解决！”
其实，题主的描述里无时无刻不透露出对于这位外婆的厌恶！
不过，通过题主的描述可以看出，题主目前还是和父母住在一起！
估计，题主要么还在上学，要么刚工作不久，经济上还没有完全独立！
不知道我猜的对不对？
如果是这样的话，个人认为，如果你暂时无法摆脱对于原生家庭的依赖，有些问题你没有资格去干涉！
其实，题主看到的，感受到的，题主的母亲未必不能感受到！但是，题主的外婆毕竟是题主的“亲生母亲”！
题主有没有注意到这样一个有趣的情况：
题主对于自己的父母，也有不满.......不是吗？但是，题主依然会去做饭，即使很烦，因为——“心疼妈”！
而题主的母亲对于题主的外婆也是这样的情况，不是吗？
所以，将心比心，题主对于自己母亲的感情和题主的母亲对于她的母亲的感情是“相仿”的！
如果有一天题主有了自己的孩子，说不定，他们（或者她们）对于题主对自己母亲的一些做法，也会有类似与题主现在的想法........
因此，“理解母亲的感受”是题主解决目前遇到问题的最好办法！
个人的建议是：“父母想怎么做，让他们自己去决定，如果有精力的话，尽自己最大的努力去为她们分忧，如果没有精力，就把自己的事情管好就行！”
希望有一天，当题主有了自己的家庭，需要面临现在母亲面临的问题的时候，能有更好的表现！
以上是个人意见，仅供参考！
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