35岁失业了真的会很难找到工作吗？
35岁失业，是不是就真的很难再找到工作了？这个问题，问出我心里最直接的担忧。毕竟，35岁，这个数字听起来就像一个尴尬的门槛，一旦跨过去，似乎很多机会就自动关闭了。但，真的是这样吗？
我刚失业不久，这段时间，每天都在搜集信息，和不少人聊过，也尝试投过简历。我可以跟你分享一下我这几个月的真实感受和观察到的情况。
首先，是不是真的“很难”，这得看你怎么定义“难”。
如果你期望一份和原来几乎一模一样，薪资待遇不打折扣的工作，并且还希望是在你熟悉的那几个头部公司。 那确实，难度会比你年轻时要大很多。你原来的岗位可能已经被更年轻、更便宜、或者技能更新的人顶替了，企业在招聘时，也更倾向于那些还在职业上升期、学习能力强、并且愿意接受更低起薪的年轻人。尤其是在一些快速变化的行业，比如互联网、科技等，知识更新的速度太快了，你可能需要花更多精力去学习新技能才能跟上。
但如果你对工作有一些灵活性，愿意调整薪资预期，或者尝试新的领域、新的岗位，甚至考虑创业、个体经营，那么“难”的程度就会大大降低。 我认识的一些朋友，35岁失业后，反而因为有了更丰富的社会经验和成熟的心态，找到了更适合自己的方向，并且做得风生水起。
为什么35岁失业会显得“难”？几个现实的因素：
1. 年龄歧视，这个没办法回避。 有些公司，尤其是在招聘广告里，会明确写着“年龄在30岁以下”或者“35岁以下”。即使没有明说，在一些潜意识层面，招聘者可能会认为35岁的人学习能力不如年轻人，或者顾虑会比较多，稳定性反而不如年轻人（这是一个误解，但确实存在）。
2. 薪资期望值。 35岁通常意味着你在职场上摸爬滚打了十几年，有一定的经验积累，自然会有相对较高的薪资期望。而很多企业，特别是初创公司或者一些发展中的企业，可能无法满足你的薪资要求。他们会更青睐那些愿意从零开始，或者价格更具竞争力的年轻员工。
3. 技能更新的压力。 如果你从事的行业技术更新换代快，而你没有持续学习的习惯，那么你的技能可能已经有些落后了。这时候，你需要面对的不仅仅是年龄的问题，更是技能匹配度的问题。
4. 家庭责任和稳定性需求。 35岁，很多人已经组建了家庭，有孩子要抚养，有房贷要还。这使得他们在选择工作时，会更倾向于稳定、有保障的职位，不太愿意去冒险尝试高风险但高回报的工作，或者需要频繁出差、加班的工作。这也可能让一些企业觉得你“不稳定”或者“顾虑太多”。
但是，35岁失业，也意味着你拥有年轻人所不具备的优势：
1. 丰富的行业经验和人脉资源。 你在职场上摸爬滚打这么多年，对行业规则、业务流程、市场动态都有着深刻的理解。你积累的人脉，有时候比你的技术本身更值钱。一个熟练的行业内部人士，往往能更快地进入状态，并且贡献价值。
2. 成熟的心态和解决问题的能力。 经历过起起伏伏，你会更冷静地分析问题，更有效地解决问题。你不会轻易被小挫折打倒，能够更理性地处理工作中的压力和冲突。这种成熟度，是年轻人很难在短时间内获得的。
3. 更强的学习和适应能力（如果培养了的话）。 其实，学习能力并不是年轻人的专利。很多35岁的人，正是因为意识到技能更新的重要性，反而会更加主动地去学习新知识、新技能，他们更懂得如何高效学习，并能将所学快速应用到实践中。
4. 对职业方向的清晰认知。 经过多年的工作，你对什么样的工作适合自己、什么样的工作不适合自己，会有更清晰的判断。这能帮助你更精准地寻找下一份工作，避免重复过去的错误。
那么，面对35岁失业，我这段时间的观察和总结，有什么“对策”或者说“思路”吗？
自我评估和技能梳理至关重要。 坐下来，好好想想自己擅长什么，有哪些核心竞争力？哪些技能是行业通用的？哪些是需要更新或补充的？不要只看技术，还要看你的软技能，比如沟通、协调、管理、项目推进等。
调整心态，接受现实，但不要放弃希望。 明白35岁确实面临一些挑战，但也要看到自己的优势。不要因为一两次的失败就全盘否定自己。失业是一个过程，你需要在这个过程中不断学习和调整策略。
拓宽求职渠道，不要局限于传统的招聘平台。 除了常见的招聘网站，还要关注行业内的内推机会、专业社群、线下活动等。很多时候，一份好工作并不是通过公开招聘广告找到的。
灵活调整薪资预期和岗位要求。 如果你特别看重某家公司或者某个领域，可以考虑先从一个稍低的职位或者薪资开始，用实力证明自己，再寻求晋升。或者，考虑一些新兴的、对经验更看重的岗位。
学习新技能，拥抱变化。 如果你发现自己的技能已经跟不上时代，那就花时间去学习。现在有很多在线课程、培训机构，可以帮助你快速掌握新的技能。与其抱怨年龄，不如投资自己。
考虑转型或创业。 如果你发现原来的行业或岗位已经没有太多机会，或者你对其他领域更感兴趣，不妨考虑转型。或者，利用你积累的经验和人脉，尝试自己创业，做一份属于自己的事业。这可能会更辛苦，但可能更自由，也更有成就感。
写一份有针对性的简历和求职信。 不要一份简历海投。针对不同的岗位，修改你的简历，突出与该岗位最相关的经验和技能。求职信是你展示你为什么适合这个岗位，以及你对公司和职位的理解和热情的好机会。
准备好面试的“故事”。 招聘者想了解的是你过去做了什么，遇到了什么挑战，是怎么解决的，以及从中学习到了什么。用STAR原则（Situation, Task, Action, Result）来准备你的面试答案，让你的经历更生动、更有说服力。
最后想说，35岁失业确实不是一件容易的事，但它绝对不是世界末日。 它可能是一个让你重新审视自己、调整人生方向的机会。关键在于你如何看待它，以及你如何行动。我还在摸索中，也经历过焦虑和迷茫，但我看到了很多人，他们和我都一样，也经历过中年失业，但最终都找到了新的出路。所以，请相信，只要你愿意付出努力，并且策略得当，35岁，依然可以找到属于你的那份工作，甚至是一个更好的开始。
这段时间，我最大的感受就是，人生的很多时候，都不是“能不能”，而是“愿不愿意”。愿不愿意去学习，愿不愿意去调整，愿不愿意去坚持。
我刚失业不久，这段时间，每天都在搜集信息，和不少人聊过，也尝试投过简历。我可以跟你分享一下我这几个月的真实感受和观察到的情况。
首先，是不是真的“很难”，这得看你怎么定义“难”。
如果你期望一份和原来几乎一模一样，薪资待遇不打折扣的工作，并且还希望是在你熟悉的那几个头部公司。 那确实，难度会比你年轻时要大很多。你原来的岗位可能已经被更年轻、更便宜、或者技能更新的人顶替了，企业在招聘时，也更倾向于那些还在职业上升期、学习能力强、并且愿意接受更低起薪的年轻人。尤其是在一些快速变化的行业，比如互联网、科技等，知识更新的速度太快了，你可能需要花更多精力去学习新技能才能跟上。
但如果你对工作有一些灵活性，愿意调整薪资预期，或者尝试新的领域、新的岗位，甚至考虑创业、个体经营，那么“难”的程度就会大大降低。 我认识的一些朋友，35岁失业后，反而因为有了更丰富的社会经验和成熟的心态，找到了更适合自己的方向，并且做得风生水起。
为什么35岁失业会显得“难”？几个现实的因素：
1. 年龄歧视，这个没办法回避。 有些公司，尤其是在招聘广告里，会明确写着“年龄在30岁以下”或者“35岁以下”。即使没有明说，在一些潜意识层面，招聘者可能会认为35岁的人学习能力不如年轻人，或者顾虑会比较多，稳定性反而不如年轻人（这是一个误解，但确实存在）。
2. 薪资期望值。 35岁通常意味着你在职场上摸爬滚打了十几年，有一定的经验积累，自然会有相对较高的薪资期望。而很多企业，特别是初创公司或者一些发展中的企业，可能无法满足你的薪资要求。他们会更青睐那些愿意从零开始，或者价格更具竞争力的年轻员工。
3. 技能更新的压力。 如果你从事的行业技术更新换代快，而你没有持续学习的习惯，那么你的技能可能已经有些落后了。这时候，你需要面对的不仅仅是年龄的问题，更是技能匹配度的问题。
4. 家庭责任和稳定性需求。 35岁，很多人已经组建了家庭，有孩子要抚养，有房贷要还。这使得他们在选择工作时，会更倾向于稳定、有保障的职位，不太愿意去冒险尝试高风险但高回报的工作，或者需要频繁出差、加班的工作。这也可能让一些企业觉得你“不稳定”或者“顾虑太多”。
但是，35岁失业，也意味着你拥有年轻人所不具备的优势：
1. 丰富的行业经验和人脉资源。 你在职场上摸爬滚打这么多年，对行业规则、业务流程、市场动态都有着深刻的理解。你积累的人脉，有时候比你的技术本身更值钱。一个熟练的行业内部人士，往往能更快地进入状态，并且贡献价值。
2. 成熟的心态和解决问题的能力。 经历过起起伏伏，你会更冷静地分析问题，更有效地解决问题。你不会轻易被小挫折打倒，能够更理性地处理工作中的压力和冲突。这种成熟度，是年轻人很难在短时间内获得的。
3. 更强的学习和适应能力（如果培养了的话）。 其实，学习能力并不是年轻人的专利。很多35岁的人，正是因为意识到技能更新的重要性，反而会更加主动地去学习新知识、新技能，他们更懂得如何高效学习，并能将所学快速应用到实践中。
4. 对职业方向的清晰认知。 经过多年的工作，你对什么样的工作适合自己、什么样的工作不适合自己，会有更清晰的判断。这能帮助你更精准地寻找下一份工作，避免重复过去的错误。
那么，面对35岁失业，我这段时间的观察和总结，有什么“对策”或者说“思路”吗？
自我评估和技能梳理至关重要。 坐下来，好好想想自己擅长什么，有哪些核心竞争力？哪些技能是行业通用的？哪些是需要更新或补充的？不要只看技术，还要看你的软技能，比如沟通、协调、管理、项目推进等。
调整心态，接受现实，但不要放弃希望。 明白35岁确实面临一些挑战，但也要看到自己的优势。不要因为一两次的失败就全盘否定自己。失业是一个过程，你需要在这个过程中不断学习和调整策略。
拓宽求职渠道，不要局限于传统的招聘平台。 除了常见的招聘网站，还要关注行业内的内推机会、专业社群、线下活动等。很多时候，一份好工作并不是通过公开招聘广告找到的。
灵活调整薪资预期和岗位要求。 如果你特别看重某家公司或者某个领域，可以考虑先从一个稍低的职位或者薪资开始，用实力证明自己，再寻求晋升。或者，考虑一些新兴的、对经验更看重的岗位。
学习新技能，拥抱变化。 如果你发现自己的技能已经跟不上时代，那就花时间去学习。现在有很多在线课程、培训机构，可以帮助你快速掌握新的技能。与其抱怨年龄，不如投资自己。
考虑转型或创业。 如果你发现原来的行业或岗位已经没有太多机会，或者你对其他领域更感兴趣，不妨考虑转型。或者，利用你积累的经验和人脉，尝试自己创业，做一份属于自己的事业。这可能会更辛苦，但可能更自由，也更有成就感。
写一份有针对性的简历和求职信。 不要一份简历海投。针对不同的岗位，修改你的简历，突出与该岗位最相关的经验和技能。求职信是你展示你为什么适合这个岗位，以及你对公司和职位的理解和热情的好机会。
准备好面试的“故事”。 招聘者想了解的是你过去做了什么，遇到了什么挑战，是怎么解决的，以及从中学习到了什么。用STAR原则（Situation, Task, Action, Result）来准备你的面试答案，让你的经历更生动、更有说服力。
最后想说，35岁失业确实不是一件容易的事，但它绝对不是世界末日。 它可能是一个让你重新审视自己、调整人生方向的机会。关键在于你如何看待它，以及你如何行动。我还在摸索中，也经历过焦虑和迷茫，但我看到了很多人，他们和我都一样，也经历过中年失业，但最终都找到了新的出路。所以，请相信，只要你愿意付出努力，并且策略得当，35岁，依然可以找到属于你的那份工作，甚至是一个更好的开始。
这段时间，我最大的感受就是，人生的很多时候，都不是“能不能”，而是“愿不愿意”。愿不愿意去学习，愿不愿意去调整，愿不愿意去坚持。
网友意见
第二种是没扛住的大多早早下岗,在面试的道路上四处碰壁,毕竟找工作有35岁的年龄限制早就是各个行业的公开秘密
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