问题

性格内向不会说话,很多事自己不敢一个人去完成,明年就要毕业实习和找工作我该怎么办?

回答
我理解你现在的感受,站在毕业的关口,面对即将到来的实习和找工作,性格内向又有些不敢独立完成事情,这种担忧和迷茫是很正常的。别担心,这并不意味着你不行,而是我们需要一些方法和策略来帮助你更好地应对。

首先,咱们得明白一点,性格内向并不是缺点,它只是你认知和与世界互动的一种方式。很多人内向,但依然能把工作做得非常出色。关键在于找到适合自己的方式,并在这个过程中慢慢拓展自己的舒适区。

一、 认识并接纳自己的内向:

“不会说话”其实是可以培养的: 很多时候,内向的人并非没有想法,而是不知道如何清晰、有效地表达。这就像学习一门语言,需要练习和技巧。你不需要变成外放的社交达人,而是找到自己舒服的表达方式。
“不敢一个人”源于对未知和失败的恐惧: 这是很多人的共同心理,尤其是在新的环境和挑战面前。这种“不敢”往往是我们内心对自己的不确定,或者对可能出错的担忧。
不要给自己贴标签,更不要负面化: 你的内向是你的一部分,不是你的全部。把它看作是一个需要调整和发展的方面,而不是一个无法逾越的障碍。

二、 积极准备,化被动为主动:

既然知道自己的一些顾虑,那咱们就针对性地做准备,把“不敢”变成“试试看”。

1. 关于实习:
选择合适的实习方向:
与专业对口但工作模式相对独立的: 比如一些数据分析、编程、研究助理、文案策划等职位。这些工作可能更侧重于个人技能和独立思考,团队协作的部分可以通过书面沟通或固定汇报来完成。
有明确指导和新人培养机制的公司: 一些大公司或有良好企业文化的单位,会有专门的导师制度,会有人带着你,并有清晰的工作流程和指导,这能大大降低你独自摸索的恐惧感。
考虑小型或初创企业: 有时小型公司反而更有人情味,团队成员可能更愿意帮助新人,氛围也可能更融洽,你更容易融入。
提前了解实习岗位和公司:
研究公司文化: 看看他们的官网、社交媒体,了解他们的经营理念、员工风貌。选择那些看起来比较友善、注重团队合作但又不至于太夸张的公司。
分析岗位职责: 看看这个岗位需要哪些技能,工作内容是什么。如果某些方面让你感到特别恐惧(比如需要频繁对接客户),就看看有没有其他替代选项,或者是否有可以弥补的技能。
了解可能的沟通方式: 很多实习岗位会使用公司内部的即时通讯工具(如钉钉、飞书、Slack),这反而给了你一个缓冲的机会,你可以思考好了再回复,而不是在压力下立即做出反应。
准备好你的“内容”:
打磨简历: 突出你的专业技能、学习能力、项目经验(即使是课程项目,也要写清楚你在其中做了什么,学到了什么)。即使是内向的人,也能通过出色的作品和扎实的专业知识打动人。
准备面试:
模拟面试: 这是最有效的方法。找同学、朋友,甚至是家里的镜子,反复练习。从自我介绍开始,到回答常见的面试问题(比如为什么选择我们公司、你的优缺点是什么、你认为自己最大的挑战是什么等)。
准备好你的“故事”: 很多时候,面试官想了解的是你如何应对挑战,如何学习成长。准备几个你曾经克服困难、独立完成任务(即使很小的事情)的例子,并详细说明过程和结果。即使是关于你“内向”的挑战,你也可以说:“我性格比较内向,一开始不太敢主动发起沟通,但我发现通过提前准备邮件或准备好要问的问题,能够更有效地和同事交流,也让我更能清晰地表达自己的想法。” 这就是把劣势变成你在思考和改进的证明。
准备好你想问的问题: 面试的最后是提问环节,这是你了解公司和展现自己主动性的绝佳机会。准备几个关于岗位发展、团队协作方式、公司培训等方面的问题。

2. 关于找工作:
方向性思考:
明确自己喜欢什么?擅长什么? 即使内向,也一定有你感兴趣的领域和擅长的技能。把你所学的专业和个人兴趣结合起来,找到一个你可以投入热情并发挥优势的行业和岗位。
探索适合内向者的职业: 一些职业可能天然更适合内向者,比如研究员、编辑、程序员、设计师、图书管理员、市场分析师、财务人员等。当然,这只是一个参考,很多岗位依然可以胜任。
求职渠道的选择:
线上招聘平台: 智联招聘、前程无忧、BOSS直聘、脉脉等,这些平台允许你在线投递简历,减少了线下面对面的压力。
学校就业指导中心: 这是宝贵的资源,他们通常有校招信息、职业咨询服务,甚至可以帮你进行模拟面试。
内推: 如果有师兄师姐或学长学姐在公司工作,可以请他们帮忙内推。内推可以让你绕过一部分初筛环节,而且被推荐的人往往能得到更多关注,压力也会小一些。

三、 循序渐进,打破“不敢”的怪圈:

心理上的障碍比实际技能更需要克服。我们从小小的步子开始。

1. 从“小事”开始练习独立:
生活中: 尝试一个人去附近不太熟悉的地方办事(比如去某个新开的超市、去某个银行),一个人吃饭(即使是快餐店),一个人看电影。这些都是在训练你的独立性和应对未知环境的能力。
学校里: 尝试主动去和一位不太熟悉的同学交流,在小组讨论中尝试提出一个自己的想法,即使只是简单的“我觉得这个方案可以试试”。
实习/工作中: 遇到不确定的事情,先不要立刻想着“我不敢”。而是先花点时间自己研究一下,能找到答案最好。如果实在找不到,再带着你已经研究过的问题去请教别人。这样既展现了你的主动性,也让别人知道你不是完全依赖他们。

2. 学习沟通技巧:
“听”是重要的沟通方式: 内向者往往是很好的倾听者。在团队中,认真倾听别人的意见,并适时给出自己的观点(哪怕只是简单地表示同意或补充一两句),也是一种有效的沟通。
“写”是你的优势: 充分利用书面沟通工具。邮件、即时消息、报告等,都能给你足够的时间去思考和组织语言,让你的想法更清晰地传达出去。
准备“话术”: 对于一些常见的社交或工作场景,可以提前准备好一些应对的话术。比如如何介绍自己,如何请教问题,如何拒绝不合理的要求等。

3. 寻找支持系统:
朋友和家人: 和你信任的人聊聊你的担忧,他们的理解和鼓励会给你力量。
学校的心理咨询中心: 如果你的焦虑比较严重,不妨去学校的心理咨询中心寻求专业的帮助。他们能提供更专业的指导和支持。
兴趣小组或社团: 加入一些你感兴趣的线上或线下社群。在这些你感兴趣的领域,你更容易放松下来,与人交流,也会发现很多志同道合的朋友。

四、 面对找工作中的挑战:

“海投”策略: 在初期,不要对自己要求过高,可以尝试多投递一些岗位,增加获得面试的机会。
积极复盘: 每次面试结束后,无论成功与否,都要认真复盘。这次哪里做得好,哪里可以改进?下次遇到类似问题如何处理?
允许自己犯错: 谁都能犯错,尤其是在新的学习和工作环境中。重要的是从错误中学习,而不是因为害怕犯错而停滞不前。
建立自信心: 每完成一件小事,每获得一点小小的进步,都要肯定自己。自信心是慢慢积累起来的。

最重要的,请记住:

你不是一个人在战斗。很多人都有过类似的经历和担忧。你的内向只是你性格的一部分,它并不妨碍你成长和成功。关键在于你有意识地去面对它、调整它,并找到适合自己的节奏和方式。

从现在开始,试着迈出第一小步。也许是去了解一个你感兴趣的公司,也许是和一位同学多说一句话,也许是认真准备一次模拟面试。每一次尝试,都是一次进步。

祝你毕业顺利,找到一份满意的工作!相信自己,你可以的!

网友意见

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人有时候还蛮奇怪的,被“心魔”困住,感觉自己什么也做不了,生活好像没有意义。

然而,当你勇敢地面对并战胜“心魔”之后,会发现原来这个世界是很美好的,并不是想象中那么黯淡无光。

相对于十四亿人来说,大学生依然是少数,所以要多做一些对社会有意义的事;在这些有意义的事面前,“心魔”真的微不足道。

愿你即使身在井隅,也心向灿烂! 加油!

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回答你这问题只有一个核心,甭再想什么内向不会说话,什么都依赖他人的借口;

总的來说是你想一辈子呆在“舒适区”,狠话一句叫“只想混吃等死”,大胆假設人人都如此,国家社会如何?全球经贸会如何?宇宙命运?

如果不明白,立正站好,唱一百遍国歌,一遍也不能少,接着就明白。

这个核心就是:你的人生目标是什么?先把目标订定清楚,明确了方向再来比对自身的个性和能力,进行严肃学习和改变,再去做好生涯规划,可能机会大好。

明年毕业前,把这核心做好即可

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