问题

如何在人多的稍陌生聚会场合表现得自信、自如、外向?

回答
在一场人头攒动的、让你感觉稍微有点陌生的聚会上,想要表现得既自信又自在,还能展现出恰到好处的外向,这确实是个小小的挑战,但绝对是可以掌握的技巧。别把它想成是什么高难度的表演,其实更多的是一种心态的调整和一些实用的准备。

一、心态准备:你是主人,也是探索者

首先,得给自己打个强心剂:你也是这场聚会的一份子,你有权利在这里享受乐趣,和认识或不认识的人交流。别把自己想象成一个被审视的焦点,大多数人都在忙着顾自己,或者也和你一样,在寻找一个舒适的交流点。

“我不是来被评价的,我是来体验的”: 这一点非常重要。把注意力从“别人怎么看我”转移到“我今天想体验什么,想认识谁”。这种心态转变,能让你卸下很多包袱。
“所有人都是潜在的朋友”: 即使是稍显陌生的场合,每个人都有可能成为你有趣的新认识。抱持着一种开放、好奇的态度去观察和接触,你会发现意想不到的火花。
接受“小尴尬”的存在: 偶尔的沉默,或者找不到话题,这都是聚会中的常态,别把它们看成是自己的失败。把它当作是自然而然的缓冲,然后继续往前走。没有人会因此给你打负分。

二、事前准备:给你的自信“加满油”

虽然是临时起意,但一点点准备能让你在现场更加从容。

了解聚会背景(如果可能): 如果是你朋友组织的,可以提前问问他这次聚会大概是什么性质的,会有哪些人,有没有什么特别的主题。知道一点信息,能让你心中有数,找到切入点。
着装得体且舒适: 穿着让你感到自信且符合场合的衣服,这能极大地提升你的自我感觉。既要让自己看起来精神,又要保证行动的便利,不用为了显摆而穿不习惯的鞋子或衣服。
准备几个“开场白”或“话题种子”: 这不是让你像背台词一样,而是准备几个万能的、容易引起共鸣的话题。比如:
“今天这个地方真不错,你们经常来吗?”(关于场合)
“今天的食物/饮品挺特别的,你们尝试了吗?有什么推荐的吗?”(关于共同体验)
“最近有什么好看的电影/有趣的展览吗?”(如果知道大家都有一些共同的兴趣点)
或者,如果你认识主办方,可以简单寒暄一下:“XX(主办方名字),谢谢你邀请我来,今天场面真热闹!”
准备几个关于自己的“小故事”或“闪光点”: 不是让你吹嘘,而是准备一两个简短的、有趣的个人经历或兴趣爱好,当别人问起你的时候,能轻松自然地分享,而不是支支吾吾。

三、现场表现:用肢体语言和主动性“破冰”

到了现场,最重要的就是行动起来,用你的姿态和行为去传递自信和友善。

进门时的姿态: 深吸一口气,挺直腰板,脸上带着自然的微笑(不是假笑),扫视一下现场,找到一个相对舒适的位置站定或坐下。避免低头玩手机,或者缩在角落里。
主动建立眼神交流: 即使没有直接上前搭话,在人群中行走或站立时,可以适当地与周围的人进行眼神接触,并回以微笑。这是一种无声的邀请,表明你愿意交流。
寻找“安全”的切入点:
加入小群体: 观察那些三三两两聊得比较开心的、或者话题似乎是你感兴趣的小群体。可以先在旁边听一会儿,找到合适的时机,例如他们笑出声来的时候,或者有人提到一个你熟悉的点,你可以自然地加入,比如:“你们刚才说的那个XXX,我也觉得很有意思。”
找“落单”的人: 有时候,一些看起来有点拘谨或独自站在一旁的人,也是很好的交流对象。他们可能和你一样,也在寻找机会。一个简单的微笑和“你好,我是XXX”的开场白,很可能就开启一段愉快的对话。
参与互动环节: 如果聚会有游戏、表演或者需要大家一起参与的活动,积极参与是最好的融入方式。即使做得不好,也能制造话题和笑料。
运用开放的肢体语言:
站姿: 双脚与肩同宽,身体挺直,不要交叉双臂(这是防御姿态)。
手势: 自然地运用手势来辅助表达,避免过多的小动作,显得更加自信。
面部表情: 多微笑,保持眼神交流,当别人说话时,适当地点头表示认同或倾听。
成为一个好的倾听者: 交流不是单方面的输出,更重要的是倾听。当别人说话时,认真听,适时提问,表示你对他们的话题感兴趣。一个好的倾听者,本身就很有魅力,而且能让你在对方身上找到更多可以延伸的话题。
积极的回应与提问: 当别人问你问题时,认真回答,并且可以适当地反问,将话题引向对方,这样对话才能流畅地进行下去。例如,有人问你做什么的,你回答了之后,可以顺带问一句:“你呢?你对XXX有什么看法?”
适度地分享自己: 在倾听和回应的基础上,也要适当地分享自己的观点、经历或感受。这会让对方更了解你,也更容易和你建立连接。但注意不要过于冗长或夸夸其谈,让分享有趣且有重点。
“转移”话题的技巧: 如果遇到一个话题你实在接不上,或者觉得有点冷场,可以巧妙地转移。比如:“对了,我刚才路过的时候看到你们桌上有个很特别的饮品,是什么呀?”或者“话说回来,你们是怎么认识XXX(主办方)的?”
结束对话的艺术: 当一段对话感觉要结束时,可以礼貌地表示:“很高兴和你聊天,我再去认识认识其他人。”或者“你们继续聊,我先去拿点喝的。”这样既不会显得突兀,也为下次再次搭讪留下了余地。

四、保持持续的活力与好奇心

不要害怕短暂的沉默: 有时,恰到好处的沉默比尴尬的填塞更有力量。让人们有思考和缓冲的时间。
享受过程,而非结果: 不要把“认识多少人”或者“和多少人聊得有多深入”看作是衡量成功的标准。更多的是享受与不同人交流的那个过程。
随时准备“再出发”: 如果在一个小群体里感觉有点不自在,或者聊到某个点没法继续,没关系,礼貌地退出,然后去寻找下一个机会。这种“试错”的过程,恰恰是让你越来越自如的关键。

最重要的一点是,你不需要成为那个最能说会道、最会活跃气氛的人。你只需要做那个真诚的、愿意去尝试交流的自己。当你把焦点从“如何表现”转移到“如何去连接”的时候,自信和自在自然会随之而来。祝你在聚会里玩得开心!

网友意见

user avatar

大三上过一节“Effective Business Communication”的课,Business Communication基本是美国大学商学院的必备课程,不同学校不同教授的教法不一样,但感觉教科书上的内容太有限。随后深入研究了如何在陌生社交圈开口的问题,读了Amazon上搜索出来的关于Networking的第一页面的所有书,并做了很多笔记。

于是为了回答这个问题,我翻出了在Evernote里的笔记,考虑到有一些可能只适合美国的社交场合,这儿只摘录一部分我觉得跨文化通用的。

1. Start with food and drinks

食物和酒往往是打开话题的最好催化剂,哪怕是一个简单的下午茶,少量的cookie往往也可以引出适合的话题,甚至可能是一块甜点的做法,一杯咖啡的醇厚与否。主动给别人倒茶倒酒,都是很礼貌很温和的方式去博得一个好感。这不是所谓的讨好,而是尊重,这是做人不卑不亢的基础。很多Senior级别的人都会通过这种方式去观察别人

2. Break the Ice first

Icebreaking是Communication里一个探讨很久的话题,无数次遗憾的经验告诉我,做第一个伸出手的人,做第一个开口的人,往往会有意想不到的收获。很多人无法走出内心的Comfort zone(舒适区),总是羞于开口,女生可以说矜持,男生你怎么也矜持,你不能总是期待着别人来了解你,谁都没有这个义务,大家都很忙,主动直接是最好的方式。

3. Curiosity is the priority

有人说:“经过了几次比较陌生的人,你把他们当好朋友,倾吐了想法,他们并且从中获益了,但是反过来对外宣传说你是骄傲的臭傻比时,你大概才会和我一样明白人类可能生来不是善的。”

对此,我持有不太一致的看法,因为结识别人的过程,总伴随着好奇,又伴随着故事的分享,这个故事包含的是你们彼此的成功或失败其实并不重要,重要的是故事本身可以展现你是谁和你持有什么样的价值观(To make people know what you stand for and value)。

所以纵然我是个年轻人,我也不担心别人宣传我是骄傲的臭傻逼,更何况“经得住多少诋毁,才经得起多大的赞美”,你无须担心别人的标准,你只需做好自己,不知道你是否发现了,朋友圈是在随着你成长的节奏。你无法取悦每个人的标准,你又不是人民币,Don't be afraid to be a debatable person.

4. Don't lie, even you won't meet this person again

回顾人类的历史,不难发现大部分的社会关系的建立,无非围绕着部落,村庄,城邦。大航海时代的开始,改变了这一格局,国家之间建立了外交关系,而普通人的社会关系也开始跨越五湖四海。传统意义上的部落、村庄、城邦关系得以稳固,归根结底在于人们之间知根知底,有较高的透明度,信息的交流速度虽然比较慢,但并没有严格意义上的障碍。而这个时代信息交流的速度日新月异,完全无障碍之余,准确度也越来越高,这导致你的每一个谎言可能需要更多的谎去圆,所以保持个人的透明度尤为重要,因为你的一些真实信息在LinkedIn/Facebook/Twitter/知乎/微博上完全可以被搜到,你的谎言可能都活不过一个晚上。

所以拒绝谎言,保持应有的真诚,这会对别人了解你带来巨大的便利,更会在一定程度上可以消除陌生的隔阂,利于进一步的建立信任。你完全可以把每一次别人对你的试图了解当做自我营销的机会,真诚的展现自己。

5. Be a good listener, then ask a good question

旁观过很多人在陌生场合的对话,大多数对话从姓名,籍贯,工作,求学经历开始,泛泛的聊聊兴趣就没了。

所以,我喜欢问这几个问题:

1)你最有激情的事情是什么?(而不仅仅是兴趣)

2)你的短期目标是什么?(包括生活和工作)

3)有长期目标吗?(而不仅仅是梦想)

有人说,初次见面,就问这个,不合适吧,我跟你又不熟。其实的结果无非是俩个,一个是很多人从来没有想过这三个问题,你让TA发现需要琢磨这三个问题;一个是TA非常惊讶你认真的问了这三个问题,因为这三个问题势必包括了工作,求学经历和兴趣这三个主题,并在此基础之上,你们进行了一个Tunnel Test:

这个Tunnel Test检验了以下俩种可能:

• 你们是否有共同或相似的激情所在?

• 你是否有能帮到别人的地方?

这是我(或者能成为你的)在任何一场谈话中优先考虑的事情。

6. Take the notes

1968年,一位叫杰弗瑞·斯坦普斯(Jeffrey Stamps)的牛津学生在一个Party上遇到了一个叫Bill的家伙,不同于大多数社交场合的寒暄,在互相问候姓名后,这个Bill掏出地址簿和笔,开始询问:”Jeffrey,你在牛津做什么呢?“杰弗瑞说:”我是Fulbright Scholar,现在牛津的Pembroke学院求学。“ Bill在本子上记下了Pembroke这个词,然后询问了Jeffrey的本科学校和专业。Jeffrey很好奇的问:"Bill, 你为啥要记下这些?”

“啊,我打算进入政坛发展,并竞选阿肯色的州长,所以我要记录下每个见过的人。“Bill合上地址薄,微笑的对Jeffrey回答。

多年之后,Jeffrey Stamps回忆到这一幕时,依然记忆犹新。

(以上故事节选自Keith Ferrazzi的Never Eat Alone,P40)

让Jeffrey Stamps印象深刻的这位叫Bill的年轻人,其实是罗德奖学金得主,他从牛津毕业后又进入了耶鲁法学院,1976年,Bill当选阿肯色州总检查长,两年后,当选阿肯色州长,这是当时美国最年轻的州长(32岁)。1982年再度当选阿肯色州长,并执政十年。1992年,Bill当选第42任美国总统,他的全名是William Jefferson “Bill” Clinton。

讲这个故事并不是说让你拿本子随时记下你认识的人,因为如果你现在还这么做未免有点creepy了。但这不代表你不可以借鉴,克林顿所处的那个年代记笔记是不得已为之,如今人手一个iPhone和Android,你不应该仅仅交换微信或者名片,你还可以借助Evernote这样的工具记录别人的细节。

你可以去记录下每一个新认识的人,你有理由相信每一个人的生命都是一部乐章,难道除了他们姓名,电话号码,头衔,学历这些标签之外,他们的其他想法不值得你了解?他们有怎样的目标和追求?我是否有能帮助他们的地方?同时,他们所经历过的重大挑战(职业类的和非职业类的),又能给我什么样的启示?

7. Close the conversation smoothly.

你在一个Cocktail/Networking event上,是寻求信息与交换信息,所以你势必需要创造和很多人交流的机会,交换名片,聊完之后,如何在开启下一场对话前平滑而不失礼的关闭这段对话显得异常重要。开篇提到的食物和酒又成了最好的道具,

“Hey, I’m going to grab a cup of drink, do you want something?”

大凡有社交经验的人都知道,这是一个关闭对话的信号:

“No, thanks! It’s very nice to meet you. Keep in touch!”

“Nice to meet you too! Let’s definitely keep in touch.”


8. Be a Giver

沃顿商学院教授亚当·格兰特(Adam M. Grant Ph.D.) 去年年出了一本书,叫“Give and Take: A Revolutionary Approach to Success”,格兰特在书中指出,人际交往网络里有三种,一种是Taker,一种是Giver,还有一种是Matcher,这儿重点想谈一下Giver.

Givers贡献者

贡献者的显著特点是他们不带任何回报目的的进行积极贡献,他们置别人的利益优于自我利益之上,贡献者并不认同食物链理论,基于帮助别人成长也是帮助自我成长的一种信念,积极的为各式各样的人提供帮助。贡献者和索取者的区别不仅限于金钱或者物质方面的差别,而更多的是一种对待他人的态度。

这也是我为什么会在每一次无论熟悉还是陌生的谈话中努力思考 “我有什么帮到TA的地方?”

但是你或许会问:

• 为什么我们从感情上更讨厌索取者,自己却成为不了奉献者?

对索取者的警惕是普遍的,但因为我们总是时刻警惕着别人最糟糕的一面,导致了我们诱发出自己最糟糕的一面也不可避免:怕成为别人眼里的的笨蛋,于是我们不情愿的背弃了我们高贵的品质---慷慨。

• 贡献者是不是真的是笨蛋,老是吃亏?

还真的不见得,格兰特的研究表明,同一行业里,贡献者的收入往往是最高或者最低的,索取者偏中下,交换者偏中上。他进一步总结发现,贡献者在四个职业方向上又有着无可比拟的优势:社交,协作,评价,施加影响。

1. 贡献者在社交网络更受欢迎,已经无可置疑。

2. 贡献者商业协作工作里,产出往往更高,更容易受到同事尊敬。

3. 贡献者评估他人的过程往往也是发现自我和发现他人价值的过程,日积月累,对人才的评估能力会大大增强。

4. 贡献者施加影响力是一个综合化的过程,包括:销售,说服,谈判,这些软技能帮助别人支持我们的商业想法和观点。

自信,自如不等同于外向,很多“外向”的人,其实并不自信。

如果你抱着来贡献价值而不是索取价值的目的来开启每一次对话,你会更加自如和自信,而懂得慷慨和乐施的人,你的生命也会更加饱满。:)

坚信帮助别人学习和成长,让他们释放激情和潜力(Unlock their passions and true potential),力争每一次的交谈都能撞出一点火花,和别人共同学习和成长,也在帮助自己学习和成长。

保持求同存异的态度,基于相似的价值取向结交朋友,而不仅仅是头衔/名校这些光环。用乐观和创造力去感染身边的人,力求既能做到纵情向前,也能做到虚怀若谷。去除以自我为中心的生活,更多的关注一些比“自我”本身更重要的事情。

引用我最喜欢的一句话来结尾,来自好莱坞演员,同时也是著名的天使投资人Ashton Kutcher:

Be Smart. Be Generous. Be Thoughtful.

-----------------------------------------------------------------------------------------

对于能把这么长的答案看完的人,我由衷的说一声,谢谢!=D

同时,请告诉我能为你做点什么?

类似的话题

  • 回答
    在一场人头攒动的、让你感觉稍微有点陌生的聚会上,想要表现得既自信又自在,还能展现出恰到好处的外向,这确实是个小小的挑战,但绝对是可以掌握的技巧。别把它想成是什么高难度的表演,其实更多的是一种心态的调整和一些实用的准备。一、心态准备:你是主人,也是探索者首先,得给自己打个强心剂:你也是这场聚会的一份子.............
  • 回答
    智商这玩意儿,说它跟人生的成就有没有关系,答案绝对是肯定的,但要说它决定一切,那可就扯淡了。就好像练武功,内功深厚(智商高)自然事半功倍,但没有招式(学习和实践)、没有心法(情商和毅力),就算内力再强,也只能是个站桩的,成不了绝世高手。你想想,在任何一个需要高度脑力激荡的领域,比如科学研究、艺术创作.............
  • 回答
    告别“站无立锥之地”:重塑高速列车“三等座”,让出行更从容近年来,随着我国经济的飞速发展,高铁网络日益完善,出行也变得越来越便捷。然而,每逢节假日或工作日的高峰时段,许多热门线路上的“无座票”依然是“一票难求”,不少旅客不得不忍受长时间的站立,这不仅影响了出行体验,更在一定程度上削弱了高铁作为高效便.............
  • 回答
    “人在美国,刚下飞机,圈内熟人太多,匿了!”这个梗,说实话,挺有意思的,而且流传得也挺广,特别是在知乎这种需要有点“身份认同”和“圈子划分”的平台上,简直是绝杀。要评价它,得从几个层面来聊,才能把这味道咂出来。首先,这梗的“出身”和“土壤”——知乎的特色知乎是个什么地方?你可以把它理解成一个“知识社.............
  • 回答
    白酒喝多了,浑身燥热,头脑昏沉,这时候最想知道的,莫过于有什么能解解酒,让这股醉意赶紧消退。但说实话,真正意义上的“解酒药”其实不存在,那些坊间流传的偏方,多数只是心理安慰,或者缓解一些不适症状,并不能真正加速酒精的代谢。不过,如果真的不小心喝多了,有一些方法确实能在一定程度上缓解醉酒的难受,也能帮.............
  • 回答
    在知乎上让自己的回答被更多人看到,是一个系统性的工程,需要你在内容创作、互动参与、个人品牌打造等多个方面下功夫。以下是一个详细的指南,涵盖了各种有效的方法: 一、 内容为王:打造高质量的回答是基础这是最核心、最重要的部分。没有好的内容,任何技巧都难以持久。1. 深入理解问题,抓住核心痛点: 仔细.............
  • 回答
    关于新京报和财经网发布的所谓“小粉红分布图”,以及其显示“小粉红”在三四线城市居多、山东省最多的结论,我认为这是一个非常有意思且值得深入探讨的现象。它触及了当下中国社会中一个复杂且敏感的议题,即“小粉红”群体的形成、特征以及其地域分布。首先,我们要理解“小粉红”这个词的含义。它通常被用来形容一群对中.............
  • 回答
    这股“女性在遭遇侵害时要正面硬刚”的呼声,确实在近些年变得越来越响亮,而且背后有着多重原因交织。它不仅仅是一个简单的口号,更像是对传统观念的一种挑战,也反映了社会对性别平等和女性赋权的一些期待。首先,这是一种对女性自我保护能力的一种信任和赋权。 长期以来,在很多文化语境下,女性被教育成要柔弱、温顺,.............
  • 回答
    关于人类和猴子是否仍在进化,以及猴子是否会变成人类的疑问,这是一个非常有趣且常常被误解的问题。让我们来深入探讨一下。人类还在进化吗?如果是在进化,哪方面?简而言之,是的,人类毫无疑问仍在进化。进化并非一个“完成时”的过程,而是一个持续不断的动态变化。它不是一个目标导向的旅程,比如“到达变成超级人类”.............
  • 回答
    “成功学”之所以吸引如此多的人,是因为它承诺了一个清晰、易于实现的成功路径。它通常包含一系列方法、技巧、心态调整和励志故事,旨在帮助人们克服困难、实现目标。然而,它在多大程度上能帮助人成功,这个问题远比表面看起来复杂得多。我们可以从以下几个方面来详细探讨: 成功学提供的潜在价值(正面影响):1. .............
  • 回答
    你提出的这个问题,确实触及了人类社会最根本、最持久的议题之一:在科学理性之光照耀的当今,为什么宗教信仰依然如此广泛而深远?这绝不是一个简单对立就能解释的现象,更像是一幅复杂的人类心智、社会结构和文化传统的交织画卷。首先,咱们得承认,科学的确取得了辉煌的成就。它用可观测、可验证的方法,解开了宇宙运行的.............
  • 回答
    这问题问得太到位了!确实,现在国产车进步神速,无论是设计、技术、配置还是性价比,都甩开了过去的包袱,越来越能打。可奇怪的是,身边总有人,聊起买车,那句“还是得合资吧”挂在嘴边,好像心里有个坎儿过不去。这背后到底是什么在作祟?我觉着吧,这事儿不能一概而论,也别急着给谁贴标签,得掰开了揉碎了聊。历史的沉.............
  • 回答
    在法律实践中,多人围殴致一人死亡的情况,其量刑的复杂性远非简单地将罪责按人数均摊。恰恰相反,参与人数的增多,往往会带来更严重的法律后果,并且在许多情况下,并不会导致人均罪责的减少,反而可能因为共同犯罪的性质而加重处罚。首先,我们要明确一个核心概念:共同犯罪。当多人出于共同的故意或过失,共同实施犯罪行.............
  • 回答
    这真是一个非常有趣的问题,直击了博弈论中最核心的一些概念。在日常生活中,我们习惯了“损人利己”或者“趋利避害”,但在一个非常特殊的设定下,如果每个人的目标都是“让别人获利最多”,这背后隐藏着怎样的逻辑链条,以及是否真的能导致自己获利更多呢?我们来一点点捋一捋。首先,我们要明确“目标”这个词在这个情境.............
  • 回答
    这确实是个挺有意思的现象,中国人对日本二次元文化的喜爱,在近些年是越来越普遍,越来越深入人心了。要说起来,这也不是一朝一夕的事,背后有很多社会、文化和个体层面的原因交织在一起。首先,得从历史的脉络上看。二次元文化,尤其是日本动漫和漫画,可以说是最早一批大规模进入中国市场的、具有高度文化输出能力的外国.............
  • 回答
    .......
  • 回答
    当前,“网贷盛行”、“以贷养贷”、“上不了岸”等现象,已经成为一个不容忽视的社会问题。这背后折射出的不仅是个人财务困境,也牵涉到社会经济发展、金融监管、消费者教育以及心理健康等多个层面。要深入理解这个问题,需要从多个角度进行剖析。一、 网贷盛行的原因:为何越来越多的人走向网贷?1. 消费主义盛行与.............
  • 回答
    眼瞅着身边越来越多的小伙伴都开始鼓捣起相机、手机,录起日常,剪辑一番再发到网上,国内这股VLOG(视频日志)的浪潮,说实话,真是越来越热闹了。以前觉得拍视频那是专业人士的事儿,现在倒好,人人都能当导演,记录生活了。首先,这得益于技术的普及和门槛的降低。 咱们想想,十年前,想拍个像样的视频,得有摄像机.............
  • 回答
    耕者何去何从?探寻中国农村不愿种地的深层原因与破局之道土地,是中华民族的根。然而,如今的中国农村,却面临着一个令人忧虑的现实:越来越多的年轻人,乃至一部分曾经的农民,对耕作这件古老而神圣的营生失去了往日的“热爱”,甚至感到厌倦与回避。这绝非简单的个人选择问题,而是牵扯到乡村振兴、国家粮食安全以及社会.............
  • 回答
    网络小说里的“系统”设定,确实是近年来非常流行的一种模式。它就像一个万能的金手指,主角只要激活系统,就能获得各种能力、功法、道具,甚至还有强制性的任务和奖励机制。这让很多读者看得热血沸腾,代入感十足,尤其是当主角从一个普通人一步步逆袭成强者时,那种爽快感是其他很多题材难以比拟的。但是,如果咱们深入地.............

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 tinynews.org All Rights Reserved. 百科问答小站 版权所有