让你感到不舒服的友谊，该不该断了？
这种感觉，就像是夏天的午后，本该是慵懒而舒畅的，但你却被一只不识趣的苍蝇绕来绕去，怎么赶都赶不走，嗡嗡地扰得你心烦意乱。我们说的，就是那种让你感到不舒服的友谊。
说实话，很多人都会在某个时刻遇到这种情况。曾经形影不离的朋友，一起分享过秘密、笑过泪过，但不知道什么时候开始，这段关系就像一杯放了太久的白开水，失去了原有的味道，甚至开始变味，让你觉得格格不入，甚至提不起精神。
那么，这种不舒服的友谊，我们究竟该不该挥手告别呢？这绝对不是一个简单的“是”或“否”就能回答的问题，里面藏着不少细枝末节，需要我们好好掰开了揉碎了去看。
首先，我们得弄清楚，这种“不舒服”到底是因为什么？
是因为彼此的价值观出现了巨大的鸿沟，聊不到一块儿去了？还是对方身上的一些习惯，比如过于强势、喜欢抱怨、或者总是贬低别人，让你感到被消耗？又或者，是因为你在这段友谊中，始终处于付出的一方，得不到应有的回应和关心？
举个例子，小A和小B曾经是大学里最铁的闺蜜，每天黏在一起。毕业后，小A进了大公司，生活忙碌但充实，而小B则抱怨工作不好找，生活不顺心，三天两头地找小A倾诉。一开始，小A很有耐心地倾听和安慰，但渐渐地，她发现小B似乎总是在负能量的泥沼里打转，并且对小A的成功表现出一种微妙的嫉妒。每次约会，小A总是要听小B的负面情绪轰炸，而小B却很少主动关心小A最近工作上的挑战或是生活中的小确幸。久而久之，小A每次收到小B的消息，内心都会升起一股莫名的压力和疲惫。
如果你的“不舒服”是源于对方的行为模式，并且这种行为模式对你造成了持续的负面影响，比如让你感到焦虑、抑郁，或者让你开始怀疑自己的价值，那我们就得认真考虑这段关系是否还值得继续。
其次，断还是不断，还得看“不舒服”的程度以及你是否还有修复的可能性。
不是所有的不舒服都意味着要立刻“一刀两断”。有时候，友谊也会经历一些波折，就像天气一样，总有阴雨天。如果这种不舒服是暂时的，或者是一些小摩擦引起的，我们可以尝试沟通。
比如，你可以委婉地表达自己的感受，说：“最近我感觉有些累，可能需要一点自己的空间。”或者，“我希望我们能多聊一些积极的事情，听太多抱怨我会觉得有点压力。” 如果对方能够理解并愿意做出调整，那这段友谊或许还有救。毕竟，真正的朋友，是能够在你状态不好时，给你支持和引导，而不是让你越陷越深。
但如果，你已经尝试过沟通，对方却依然故我，甚至觉得你“玻璃心”、“不懂事”，或者干脆回避你的感受，那么，这段友谊的“生命力”可能真的就没那么顽强了。
再者，我们也要审视自己在这段关系中的需求和付出。
友谊是一场双向奔赴。如果一段友谊让你感觉长期处于被动接受的状态，需要你不断地去迎合、去忍耐，而对方却鲜少为你付出情感、时间或精力，那这段关系的天平早就失衡了。你的付出，应该得到的是温暖的回报，而不是持续的消耗。
想象一下，你去拜访一位朋友，结果发现他家里总是乱糟糟的，你来了还得帮你打扫卫生，然后他才愿意和你多说两句话。这种感觉，是不是像在做一件吃力不讨好的事情？你可能会觉得不舒服，因为你的时间和精力没有得到应有的尊重。
那么，如果决定“断”，该如何操作呢？
这同样需要智慧。直接撕破脸皮，虽然解气，但往往也会留下很多后遗症，比如尴尬的社交圈，或者无谓的争吵。更温和一些的方式，可以是“渐行渐远”。
你可以逐渐减少联系的频率，不再主动发起邀约，对于对方的邀请，也找一些理由婉拒。当对方的关心询问减少时，你也可以适度地回应，但不要投入过多的情感和时间。这样一来，你们之间的距离会自然而然地拉开，最后可能就剩下点头之交，或者偶尔在朋友圈互相点个赞，和平收场。
当然，如果你觉得对方的存在已经严重影响到你的生活质量，并且你已经多次尝试但无果，那么，选择一个合适的时间，用一种相对礼貌但坚定的方式表达你的决定，也是一种负责任的表现。比如，你可以说：“我真的很珍惜我们曾经的友谊，但是我现在觉得我们需要一些空间，也许我们以后会有更好的相处方式，但目前我需要先专注于我自己的生活。”
最后，我想说的是，友谊是为了让我们的生活更美好，而不是成为我们心灵的负担。
我们每个人都有自己的底线和舒适区。当一段友谊越过了这个界限，并且持续让你感到不适时，勇敢地做出选择，放过自己，也放过那段可能已经不再适合的过去，是对自己最好的投资。
断了不舒服的友谊，并非绝情，而是对生命能量的一种管理。把那些能够给予你阳光和温暖的人留在身边，那些消耗你、让你痛苦的，就让它们随着时间悄悄地淡去吧。毕竟，生命有限，我们应该把宝贵的时间和精力，留给那些真正能滋养我们灵魂的人。
说实话，很多人都会在某个时刻遇到这种情况。曾经形影不离的朋友，一起分享过秘密、笑过泪过，但不知道什么时候开始，这段关系就像一杯放了太久的白开水，失去了原有的味道，甚至开始变味，让你觉得格格不入，甚至提不起精神。
那么，这种不舒服的友谊，我们究竟该不该挥手告别呢？这绝对不是一个简单的“是”或“否”就能回答的问题，里面藏着不少细枝末节，需要我们好好掰开了揉碎了去看。
首先，我们得弄清楚，这种“不舒服”到底是因为什么？
是因为彼此的价值观出现了巨大的鸿沟，聊不到一块儿去了？还是对方身上的一些习惯，比如过于强势、喜欢抱怨、或者总是贬低别人，让你感到被消耗？又或者，是因为你在这段友谊中，始终处于付出的一方，得不到应有的回应和关心？
举个例子，小A和小B曾经是大学里最铁的闺蜜，每天黏在一起。毕业后，小A进了大公司，生活忙碌但充实，而小B则抱怨工作不好找，生活不顺心，三天两头地找小A倾诉。一开始，小A很有耐心地倾听和安慰，但渐渐地，她发现小B似乎总是在负能量的泥沼里打转，并且对小A的成功表现出一种微妙的嫉妒。每次约会，小A总是要听小B的负面情绪轰炸，而小B却很少主动关心小A最近工作上的挑战或是生活中的小确幸。久而久之，小A每次收到小B的消息，内心都会升起一股莫名的压力和疲惫。
如果你的“不舒服”是源于对方的行为模式，并且这种行为模式对你造成了持续的负面影响，比如让你感到焦虑、抑郁，或者让你开始怀疑自己的价值，那我们就得认真考虑这段关系是否还值得继续。
其次，断还是不断，还得看“不舒服”的程度以及你是否还有修复的可能性。
不是所有的不舒服都意味着要立刻“一刀两断”。有时候，友谊也会经历一些波折，就像天气一样，总有阴雨天。如果这种不舒服是暂时的，或者是一些小摩擦引起的，我们可以尝试沟通。
比如，你可以委婉地表达自己的感受，说：“最近我感觉有些累，可能需要一点自己的空间。”或者，“我希望我们能多聊一些积极的事情，听太多抱怨我会觉得有点压力。” 如果对方能够理解并愿意做出调整，那这段友谊或许还有救。毕竟，真正的朋友，是能够在你状态不好时，给你支持和引导，而不是让你越陷越深。
但如果，你已经尝试过沟通，对方却依然故我，甚至觉得你“玻璃心”、“不懂事”，或者干脆回避你的感受，那么，这段友谊的“生命力”可能真的就没那么顽强了。
再者，我们也要审视自己在这段关系中的需求和付出。
友谊是一场双向奔赴。如果一段友谊让你感觉长期处于被动接受的状态，需要你不断地去迎合、去忍耐，而对方却鲜少为你付出情感、时间或精力，那这段关系的天平早就失衡了。你的付出，应该得到的是温暖的回报，而不是持续的消耗。
想象一下，你去拜访一位朋友，结果发现他家里总是乱糟糟的，你来了还得帮你打扫卫生，然后他才愿意和你多说两句话。这种感觉，是不是像在做一件吃力不讨好的事情？你可能会觉得不舒服，因为你的时间和精力没有得到应有的尊重。
那么，如果决定“断”，该如何操作呢？
这同样需要智慧。直接撕破脸皮，虽然解气，但往往也会留下很多后遗症，比如尴尬的社交圈，或者无谓的争吵。更温和一些的方式，可以是“渐行渐远”。
你可以逐渐减少联系的频率，不再主动发起邀约，对于对方的邀请，也找一些理由婉拒。当对方的关心询问减少时，你也可以适度地回应，但不要投入过多的情感和时间。这样一来，你们之间的距离会自然而然地拉开，最后可能就剩下点头之交，或者偶尔在朋友圈互相点个赞，和平收场。
当然，如果你觉得对方的存在已经严重影响到你的生活质量，并且你已经多次尝试但无果，那么，选择一个合适的时间，用一种相对礼貌但坚定的方式表达你的决定，也是一种负责任的表现。比如，你可以说：“我真的很珍惜我们曾经的友谊，但是我现在觉得我们需要一些空间，也许我们以后会有更好的相处方式，但目前我需要先专注于我自己的生活。”
最后，我想说的是，友谊是为了让我们的生活更美好，而不是成为我们心灵的负担。
我们每个人都有自己的底线和舒适区。当一段友谊越过了这个界限，并且持续让你感到不适时，勇敢地做出选择，放过自己，也放过那段可能已经不再适合的过去，是对自己最好的投资。
断了不舒服的友谊，并非绝情，而是对生命能量的一种管理。把那些能够给予你阳光和温暖的人留在身边，那些消耗你、让你痛苦的，就让它们随着时间悄悄地淡去吧。毕竟，生命有限，我们应该把宝贵的时间和精力，留给那些真正能滋养我们灵魂的人。
网友意见
这根本就不是朋友，也不存在友谊，充其量就是个熟人。
我当年也是，在纽约拿到第一笔工资三万多美元，豪情万丈踏进了奥本海默在中城的分号，“Mr. 顾，我们的财富管理起点，对不起，是一千万美元。”，“哦，哈，嘿嘿，打扰啦，回见，我本来就只是想找大通银行来着。”
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