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在新型肺炎疫情期间,年后上班有哪些注意事项?

回答
好,咱们聊聊年前收假,年后上班这些日子,在疫情还没彻底过去的情况下,咱们得留神点啥,让工作也顺心,自己也安心。这可不是说着玩的,毕竟病毒这玩意儿,咱们都经历过了,深知它的厉害。

一、 上岗前,心态准备要做好

别以为放了假就万事大吉,年后上班,尤其是经历过这么一遭,心态上得有点调整。

别有“闯过去”的侥幸心理: 觉得年后就没事了,可以放飞自我。其实,病毒还在,变异也在,我们不能因为放了假就放松警惕。该做的防护,一点也不能少。
接受“常态化”的防疫: 这不是一朝一夕的事,可能未来很长一段时间,我们都得带着口罩,勤洗手。把这些变成习惯,比什么都重要。
关注官方信息: 别听信小道消息,多看看官方发布的疫情通报、防控指南,了解最新的情况和要求。这样心里有底,也知道该怎么做。

二、 返岗途中,安全第一条

年前走亲访友,年后返岗,路上这块儿最容易出岔子。

尽量选择非高峰时段出行: 如果可能,错峰返岗。人少点,接触的人也就少点,风险自然低一些。
公共交通的选择:
优先选择通风良好的交通工具: 比如高铁、动车,相对封闭空间会好一点。地铁、公交车虽然方便,但人员密集,更要注意。
全程佩戴N95或KN95口罩: 这是关键中的关键。别想着戴个一次性口罩就行,关键时候,N95/KN95才是真英雄。
保持社交距离: 即使戴了口罩,也要尽量和周围的人保持距离,别挤在一起。
勤洗手或消毒: 触摸公共物品后,务必及时用免洗洗手液消毒,或者找机会洗手。
避免触摸口鼻眼: 这是最容易被病毒侵袭的通道。
私家车出行:
定期通风消毒: 每次出行前,都把车窗打开通通风,座椅、方向盘、门把手这些经常接触的地方,可以用消毒液擦拭一下。
减少不必要的停留: 路上尽量不要在人多的服务区长时间逗留。

三、 到达工作岗位,第一件事就是“自我检测”

刚回到工作岗位,别急着和同事们“叙旧”,先把自己“盘”清楚。

主动进行健康申报: 很多公司都会有自己的健康申报系统,老老实实填报,别有任何隐瞒。
体温检测: 按照公司的要求,配合进行体温检测。一旦发现体温异常,立刻向负责人报告,并根据指引进行隔离或就医。
观察自身状况: 即使体温正常,也要留意自己有没有出现乏力、咳嗽、咽痛、嗅觉味觉减退等症状。一旦有任何不适,立即停止工作,向公司说明情况。

四、 工作期间,防疫措施不能松懈

这才是重点,也是咱们每天都要面对的。

口罩不离脸:
什么时候戴? 只要是在室内公共区域、与他人近距离接触、或者乘坐公共交通时,都必须佩戴好口罩。
怎么戴? 确保口罩完全覆盖口鼻,并且与面部贴合。
何时更换? 口罩潮湿、污损或长时间佩戴后,要及时更换。一次性医用口罩不建议重复使用。
勤洗手,勤消毒:
什么时候洗? 接触公共物品后、饭前便后、咳嗽或打喷嚏后、从外面回来后,都要认真洗手。
怎么洗? 用肥皂(洗手液)和流动水,按照“七步洗手法”揉搓至少20秒。
没有水怎么办? 准备免洗洗手液,方便随时消毒。
保持工作区域清洁通风:
开窗通风: 每天都要定时开窗通风,尤其是在密闭的会议室、办公室。确保空气流通。
环境消毒: 办公桌、键盘、鼠标、门把手、茶杯等,都要定期用消毒液擦拭。
减少聚集,保持距离:
会议: 尽量减少不必要的线下会议,能线上沟通的就线上。如果必须开会,要控制人数,保持座位间距,会场要保证通风。
休息: 尽量不要扎堆休息、聊天。
用餐: 提倡错峰用餐、分餐制,或者自带午餐。在食堂用餐时,也要注意保持距离。
咳嗽、打喷嚏的礼仪:
用纸巾或肘部遮挡: 遮挡口鼻,然后将用过的纸巾扔进垃圾桶,并立即洗手。
健康监测:
每日自查: 每天上班前,都要留意自己的身体状况。
及时报告: 一旦出现不适,不要硬撑,要第一时间向公司负责人或工会报告,并按照规定进行居家隔离或就医。
出差和接待:
减少非必要出差: 如果可以,尽量减少非必要的出差。
严格执行防疫规定: 如果必须出差,要了解目的地的疫情情况和防疫政策,做好个人防护。
接待也需谨慎: 凡是涉及到接待外来人员,都要严格执行健康筛查和登记制度。

五、 关注心理健康,别被焦虑打垮

疫情期间,大家压力都挺大的,工作、生活、健康,方方面面都得操心。

保持积极心态: 知道大家都不容易,但尽量保持积极乐观的心态。
适当放松: 工作之余,做一些自己喜欢的事情,听听音乐、看看书、运动一下,都能帮助缓解压力。
和家人朋友沟通: 和家人朋友聊聊天,分享自己的感受,也能得到一些支持。
寻求专业帮助: 如果感到持续的焦虑、抑郁,不要犹豫,及时寻求专业的心理咨询帮助。

最后,再啰嗦几句:

这不仅仅是公司和个人的事,更是全社会共同的责任。咱们每个人多一份小心,就能少一分风险。别觉得麻烦,这些小小的坚持,换来的是大家的安全和健康,值!

年后上班,咱们都打起精神,做好自己的本职工作,同时,把防疫这根弦儿时刻绷紧。希望大家都能平平安安、健健康康地度过这段时期。

网友意见

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公共场所消毒、改变工作方式、注意个人防护、注意个人卫生

公共场所消毒:

HR或者公司行政在正式开工前对整个公共场所进行消毒消杀,并且定期需要对茶水间、电梯按键面板、洗手间、门把手、会议室、办公间、键盘、鼠标、显示器、主机按钮等容易残留病毒的区域进行消毒。研究表明,金属类物质的病菌存活时间高于其他物质表面。

如果你的公司没有进行这方面的消毒消杀,建议你自备免洗酒精或者酒精/消毒湿巾,然后触摸后一定记得先洗手或者用免洗酒精对手部消毒。

大部分办公区域都是中央空调模式或者新风模式,这种模式下其他楼层或者其他区域的同事喷嚏容易扩散,建议工作期间仍然佩戴口罩。

每天上班时,建议使用额温枪进行体温检查,如体温异常的同事建议使用水银体温计复检,如仍然有异常(大于37.3度),建议先请同事回家,不要进入办公区。

这段时间尽量谢绝供应商面对面拜访等。

建议HR修改面试方式,尽量采用视频+电话面试,减少与候选人的面对面接触。入职时间可根据公司需要延后,

改变工作方式:

如无紧急需要,建议近段时间不要出差,如仍然需要出差,建议乘坐飞机或高铁能够快速到达的方式,全程佩戴口罩,不要饮食或饮水。

能够与同事通过即时聊天软件或者电话沟通尽量电话或者视频沟通,减少面对面会议,如确实有需要建议保持1米距离。

注意个人防护:

乘坐公共交通时建议隔开距离,不要紧密贴合或在公共交通中聊天。回家后记得洗手并且更换穿着衣物,换下来的衣服在通风处悬挂。

这段时间建议单独吃饭,如确实需要与同事共同饮食建议使用公筷,减少聊天次数,防止飞沫传播。

每晚回到家建议使用水银体温计自量体温,如高于37.3度或者出现呼吸道不舒适症状,建议及时请假休息,连续出现体温异常,建议及时就医排查。

勤洗手,反复洗手,多洗手,不要揉眼睛。鼻腔、口腔、眼睛黏膜都是需要保护区域。

希望大家新年都健康,开工大吉。

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感谢 @知乎职场 邀请。受疫情影响,很多公司选择了远程办公,这对一些朋友来说可能是比较陌生的概念,作为互联网从业者,习惯了在家里、出租车后排、机场、马路牙子等场所办公,来谈谈一些注意事项。

1、仪式感和自律很重要

在宿舍学习跟在图书馆学习有啥区别,为什么考试周一大早就有人在图书馆前排队等着占座?

其实大家都知道,宿舍和家里的诱惑太多,注意力很容易被分散,所以需要在一个更有氛围的地方工作。

其实在家里也可以营造这样一个远离诱惑的「结界」:找一个角落,清理掉无关的物品,给自己一种「这是我的工位」的心理暗示,这样更容易提高效率。

至于我啊,反正家徒四壁,雪洞一般,所以这个倒不必了==

2、和团队找到合适的沟通机制。

在远程与他人沟通工作的时候,个人建议是,可以稍微「话唠」一些,前因后果、思考过程,能说就多说点。

我在上商务沟通课的时候,记下的很重要一条 take-away 就是:哪怕是在工作场景,很多信息都是靠神色、语气、表情、肢体动作传达的。一项任务的优先级到底如何,对方有没有理解你的意图、对这个提议是否支持,是否熟悉相关背景,这些问题在当面沟通中很容易判断,但在文字沟通中就困难很多。

然而,不具备远程办公经验的企业,员工普遍不太习惯视频会议,也一般没有企业级的解决方案,最后只能靠大量的群聊、群语音来解决,这样的会议方式,会导致大量信息损失。

为了把损失的信息找补回来,我建议使用这样一个原则:紧急的事情打电话,重要的事情发邮件,简单的事情微信说,复杂的事情附文档。需要马上找到人,电话最直接;三两句话说不清楚,需要组织一下语言,完整说出背景信息、依据和待办事项的,建议发邮件避免消息变得碎片化,散落在群聊中找不到;涉及到较为复杂的数据,或者需要掰开揉碎了解释的,那么建议写成文档共享给大家。

3、建立参照系,明确每日待办和阶段性目标

这个其实不需要额外展开了,没有办公环境的氛围,比较容易迷失,找不到可以做的事情。

其实,活是不会消失的,它还是在那里,有一天会跳出来吓你一条,只是现在没有周围人提醒,所以看似清闲。对此,还是应该自己注意每天梳理一下待办事项,每隔一段时间和团队确认一下进度,多东张西望,避免自我感觉良好划过一天。

都是要还的啊,朋友。。。

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