目前是否存在防疫过度？该如何根据疫情发展来调整自己的生活方式？
关于当前防疫措施是否过度以及如何调整生活方式，需要结合科学依据、疫情动态和个体需求综合判断。以下是详细分析：
一、防疫过度的定义与判断标准
防疫过度通常指防疫措施超过疫情实际风险，导致生活受限、经济负担加重或心理健康问题。判断标准包括：
1. 疫情传播强度：是否处于高传播期（如病毒变异导致传染性增强）；
2. 疫苗接种率：是否通过接种疫苗有效控制传播；
3. 医疗资源储备：是否具备应对大规模感染的医疗能力；
4. 社会经济影响：是否对经济、教育、心理健康造成过重负担；
5. 国际经验对比：是否与国际主流防疫策略存在显著差异。
二、当前防疫措施的科学性分析
1. 病毒特性：
奥密克戎变异株：传染性强但致病性较弱，主要表现为无症状或轻症。
感染后恢复快：多数人感染后12周内康复，重症率低于流感。
疫苗保护效果：现有疫苗对预防重症和死亡具有较高有效性（约7090%）。
2. 防疫措施的合理性：
高风险地区：如出现聚集性疫情或病毒变异株，需加强管控（如封控、核酸检测）。
低风险地区：可采取“动态清零”策略，但需避免过度依赖强制措施。
国际经验：欧美国家在2022年已转向“与病毒共存”，强调疫苗接种和自然免疫。
3. 可能的过度表现：
过度依赖核酸检测：导致社会运转效率低下。
封控措施影响民生：如超市、医院、学校等基本服务受限。
过度恐慌：如对普通感冒、流感等误判为新冠。
三、根据疫情发展调整生活方式的策略
1. 疫情高发期（如病毒变异或聚集性疫情）
个人防护：
戴口罩：在密闭场所或人群密集处佩戴N95口罩。
勤洗手：用肥皂洗手或使用含酒精洗手液。
接种疫苗：确保完成加强针接种，提高自身免疫力。
社交与出行：
减少聚集：避免大规模聚会，保持1米社交距离。
线上办公/学习：减少非必要外出，降低感染风险。
封闭管理：如学校、公司等需加强通风和消毒。
健康监测：
症状观察：出现发热、咳嗽等症状及时就医。
隔离措施：疑似病例需居家隔离，避免传染他人。
2. 疫情低发期（如病毒传播率低或疫苗接种率高）
适度恢复生活：
正常社交：与亲友聚会、参加活动，但注意防护。
恢复户外活动：在人少的公园、郊外等场所活动。
心理健康：
避免过度焦虑：关注权威信息，避免谣言误导。
保持规律作息：通过运动、阅读等方式调节情绪。
经济与生活：
恢复消费：适度外出购物、餐饮，但注意防护。
灵活工作：远程办公或弹性工作制，减少聚集风险。
3. 国际经验借鉴
欧美国家：通过疫苗接种、自然免疫和放松管控，实现与病毒共存。
中国策略：强调动态清零，但需平衡经济与民生。
关键差异：欧美更依赖疫苗和自然免疫，而中国更注重早期防控。
四、如何科学调整生活方式
1. 关注权威信息：
关注WHO、疾控中心或地方政府发布的疫情动态和防疫指南。
避免轻信社交媒体上的谣言或极端观点。
2. 根据疫情数据调整：
传播率（R0）：R0>1时需加强防控，R0<1时可逐步放松。
死亡率：若死亡率低且疫苗普及，可减少严格措施。
病毒变异：若出现高传染性变种，需加强防护。
3. 个人风险评估：
高风险人群：如老年人、慢性病患者，需加强防护。
低风险人群：年轻人可通过接种疫苗和防护降低风险。
4. 灵活调整策略：
分区域管理：不同地区根据疫情风险采取差异策略。
分阶段恢复：如疫情稳定后，逐步恢复学校、医院等场所的正常运作。
五、可能的误区与建议
1. 误区1：所有措施都必须严格
建议：根据疫情严重程度调整，如低风险地区可减少核酸检测频率。
2. 误区2：只依赖疫苗
建议：疫苗是重要手段，但需结合个人防护和公共卫生措施。
3. 误区3：过度恐慌导致生活混乱
建议：保持理性，关注科学信息，避免因焦虑影响生活。
六、总结
防疫是否过度需结合疫情实际、病毒特性、疫苗接种率和国际经验综合判断。当前全球多数国家已转向“与病毒共存”策略，但需根据自身情况灵活调整。个人应关注权威信息，科学评估风险，平衡防疫与生活，避免过度恐慌或松懈。在疫情高发期严格防护，在低发期适度恢复，是科学应对疫情的关键。
网友意见
2022年美国新冠死的也就是流感的160多倍吧。
多乎哉？不多也。
我三千多赞的回答被踩得比温酒九十赞还靠后，看来大殖子们真急了
被某洲某护士举报了捏
疫情开始以来两个共存派头子，香港疫情刚爆发管轶就润汕头了，张网红现在也公开反对躺平
信徒们尴尬了
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“过度防疫”
“盲目爱国”
殖人总爱发明新词
再发一次大殖子经典悖论
1.清零影响经济，只要躺平，感染几亿人，经济就起飞了
2.清零医护人员很辛苦，只要躺平，感染几亿人，医护人员就轻松了
3.清零是利益集团利益相关，清零他们有钱赚，躺平感染几亿人，医药公司反而赚的少了
4.虽然打辉瑞bnt的国家没有一个控制住疫情了，但辉瑞bnt天下第一
5.清零是政治，躺平是科学
6.虽然美国过去两年死于新冠人数是死于流感的二十倍，但新冠和流感一样
7.虽然美国过去两年平均每年比2019年多死五十几万，但美国死人多是因为统计标准不同，实际上美国新冠没导致多死人
P.S.某洲某护士等殖人还在传新冠流感论的谣言，美国每年死于流感3-5万，过去两年死于新冠总共一百多万，平均每年超过五十万，刚才我把这个数字发出来被它拉黑了，在这种可以用客观数字表明的问题上硬着头皮尬扯，只能说明殖人们实在拿不出什么有意义的论点论据
8.新冠是China的谎言
9.疫情初期美国对中国断航是科学，现在中国严防美国是政治
10.发明“防疫爱好者”嘲讽支持清零的人，这个词非常“美式人身攻击”——即说这个词的人认为自己在非常有力地嘲讽对方，但对方却看不懂这个词有什么攻击性
11.说支持清理的网友“减刑”，这是1450常用话术，因为台湾用囚犯当网军，所以他们认为内地也一样
12.西安一个孕妇流产——全网喷
美国孕妇死亡一尸两命三百多起——没人在乎
13.我不在乎你家死几口人，但你一定要关心我少赚了多少钱，不然你就是中国人的冷漠
14.中国每次感染几百人就有官员下台，美国一个月死十万人没人负责，得出结论美国官员更负责
就发几句感想。
不管怎么黑，两年多的清零政策终究还是保住了无数的生命。我跟一群不同国家的医生讲到中国是怎么防疫的，如果出现一例确诊会有什么后续动作，毫不避讳的说到每一例都要入院，还要大面积隔离，封楼封小区，但也说到生活是怎么解决的，都觉得，哇太夸张了，感觉不是同一个世界，“值得吗”。然后也有人拿看到媒体报道的时空伴随什么的政策来杠。我说了一个最直白的数据：过去一年多，中国新冠0死亡，就都惊了，表示确实成功。都学医的，很清楚，还有什么比死亡更重要的指标？
中国的防疫还有一个众所周知但又经常被故意忽略的东西就是极其庞大的普遍检测，有很多跟防疫、口岸相关的单位每半个月甚至每周就普查核酸，然后出现疫情的地区动不动整个片区甚至全城普查，可以说只要存在感染病例，大概率不会被漏掉。西方的数据甚至是来自于非常被动消极的检测，包括很多发达国家，你出现相关症状，就让你居家隔离一小段时间，检测不强制，很多还是自己领抗原试纸自测（准确性低），医院都是被动迎接新冠患者，比如症状到了需要就诊的程度，或者因为其他病入院被筛查到。从他们每日的阳性率（阳性病例除以检测人数）就可以看出来。如果全世界都普检，绝大多数国家的数据还要在这个基础上再乘以10以上。
两年多下来，我们保住了有生力量。疫苗从0，到了完成接种87% 。病毒相比第一年，天然毒性也减弱了不少。生产生活基本上没有被打断，供应链反而更加完整。我们对于是否进一步开放这个问题是最不急的，反而有些外人比我们还急这个很有意思。
是否防疫过度，当然存在过度。但是这个“度”你把握不住，涉及到执行层面的现实问题，要动态清零就必然导致过度，因为这是个效果好而容错率很低的策略。当然，还有很多需要细化和改进的空间。
没人否认将来迟早会进入另一种防疫阶段。乃至于完全放开，“共存”。但这是一条单向的路，走快了，发现不对了，是无法回头的，想再回到动态清零就基本做不到了，更别说这个来回反复的过程中会付出的代价，参考香港。我同意缓慢的调整，反对激进的转向。
还有放弃那种幻想，那种以为解除了动态清零政策，就会回到2020年以前的世界。不要相信有些人轻描淡写那些口罩令都解除了的国家“一如往常”的生活。我告诉你，很多事情都变了，生活方式变了，经济变了，氛围变了，心态变了，人变了，还有些人都没了。世界不一样了，回不去的，而且不管你清不清零，世界都在向着一个难以预测的方向狂奔。劝你别浪。
对疫情持续关注了两年多，有一些心得体会。
结合张文宏教授的最新文章，又做了些许调整。
1，说奥密克戎一统天下，所以感染过之后，疫情就该结束了的说法，我感觉过于乐观，不除外还会有新变种的可能性。
2，说奥密克戎症状很轻微的，是基于欧美已经大量接种疫苗、大量感染之后的，群体普遍有抵抗力，因此显得症状轻微，况且，反应重的群体已经在前两年的疫情中清除了。
3，说疫苗防不了奥密克戎，所以打疫苗无用的言论，是瞎扯。因为各种信息都支持疫苗可以显著降低重症率。
4，香港大量没有接种疫苗的患者，死于奥密克戎感染，从每日死亡数据来看，可以反证上述第2和第3点看法。（未接种疫苗的人群病死率2%）
5，病毒的特性在不断变化，人类社会对病毒的了解也在变化。
6，应对病毒的措施，会有什么利弊得失，也在不断总结经验，观察效果。
7，防疫不仅仅是病毒的管控，也是对大众心理的管控。
8，以上，在关注疫情的人看来，似乎都是常识，但是，以我的观察，对以上看法一无所知的，也占很大比例。
疫情初期，公知和高华猛吹欧美的防疫体系牛逼，在那里不会发生这种疫情。
疫情中期，公知和高华猛吹欧美躺平政策，与病毒为伍。
现在，公知和高华又猛吹疫情是可以随时结束的，只不过我们不想让疫情结束而已。
高赞的天津案例，回家前不能先打电话问问防疫政策么？过年国家各种宣传就地过年，非要回去过年，为的是回家在亲戚面前吹牛逼，从大城市回去？
心疼自己隔离的一万块，如果带病毒回老家，给老家带来的损失是好多个一万块，就不心疼？
这些社会巨婴在做自己决定的时候有考虑付出的代驾么？自己做的错，要全民来买单？
差不多得了啊。 就俄罗斯进攻乌克兰的那段时间消停了会儿，因为你们这帮人改去喷俄罗斯了。
然后知乎冒出很多把普京叫成普丁的台湾人,然后喷人的模板极其可笑, 来来回回就那么几个
疫情公知和蛙崽言论合订本
- 疫情刚开始的时候, 武汉封城的时候，西方骂“东方的切尔诺贝利”。国内的某些人吹西方的防疫响应机制如何如何完善, 瞒报只有中国人才会干, 如果是美国早就在疫情初期扑灭了。
2. 然后疫情在欧美也抬头了，他们开始宣传“35艘医疗船“， 还不知道从哪弄来一堆军车的图， 说什么美国医疗团队已经整装待发， 迅速扑灭疫情， 什么你敢说共存， 你个五毛，收了多少钱。
3.再后来国外搞什么疫苗了， 搞什么xx神药了， 然后这帮人开始攻击中国科技不行， 拾人牙慧， 要是有像美国一样， 疫情能扩散吗？ 早收拾干净了。
4.然后快到夏天了， 这帮人又说疫情到夏天一定会消失， 欧美会以最小的损失战胜病毒的， 哪像某个国家！！
5。 然后疫情开始挡不住四处扩散了，洋人开始说共存。 这帮人终于有胆子说共存， 扯什么大号感冒， 根本没什么损失。 这时候这帮人为了面子什么“人权”都不要了。
ps： 蛙崽们的印象里大陆肯定动不动就封城， 人们根本没办法流动......其实绝大多数城市也就查下健康码而已，根以前没有任何区别。
ps： 另外蛙崽们有个特性， 这帮人特别“友邦惊诧”， 只要随便哪个犄角旮旯的洋人喷一句， 就感觉“自己被世界抛弃了，药丸药丸”
这是我2月28号的发现, 那段时间的疫情帖子, 原先铺天盖地的共存派居然没了, 真的没了......大概率全跑去骂俄罗斯了吧,大家自己看吧2 月 27 日香港新增新冠肺炎确诊病例 26026 例，目前情况如何？
纯理论没意义
举个例子就好
吉林本地人
前几天有几例阳性，大家不在乎。该干嘛干嘛。散步、遛狗毫不耽误。
期间连续核酸，做第三次时，有些人一边排队一边抱怨：天天做，有啥用。
这几天爆发式增长，小区封闭管理。
昨天做第五次集体核酸，听见的都是：离这么近，可别感染了。
今天集体第六次，人不用提前下楼排队。医护人员和志愿者在楼下挨个单元做核酸。
傍晚时刻，整个小区只有3/4个人在倒垃圾。
刚刚发的消息，明天开始第七轮
所以不存在什么过度防疫，毕竟谁也不愿意没事不躺着去工作。
至于如何调整自己生活：就一条，别太在意，过的糙点没关系，不用那么精致，过得去就行。也千万别觉得疫情远，虽然现在是轻症多，但别忘了还有后遗症呢
我没有什么真知灼见，也不懂什么大国博弈。只是作为一个普通底层医疗人，忍不住来发几句牢骚。本文除了我的满腹牢骚，没有任何内涵和营养。如果不愿意看，请直接将页面点×关闭。求别杠，有不同意见肯定是您对。也别骂我，玻璃心，受不起刺激，我会直接将您拉黑。
防疫防到第三年了，医疗人真的麻木又疲惫。只要爆出一例本土病例，就开始全民核酸大筛，爆出三例以上，就是封城，循环大筛。临近区市有阳性，也是立即启动紧急预案开始大筛。放到新闻里是“措施得当，应对及时，有效扼制了疫情传播”，而被忽略的代价就是医务工作者不眠不休地工作，有家不能回。不管你是三甲、二甲还是社区乡镇，一声令下统统都要出人去采核酸。也甭管你是怀孕、术后、家里有孩子还是刚下夜班忙了一宿，疫情就是命令给我往前冲。要是遇到双医护家庭，更是要舍小家为大家，孩子个把月见不到爸妈都是常态。996尚且有个下班点，我们却是24小时随时待命，经常LD们半夜开完会一声令下，我们就得出发。
今年这波疫情，我术后还在病假中被召回参与了六轮核酸，穿着不透气的防护服一站就是几个小时，手术伤口被汗水浸泡的生疼，只能一边吃尼松一边强忍着疼痛坚持工作。现在伤口化脓、发炎、水肿，没恢复好面临着二次手术，除了能跟自己爹妈哭两声根本没有地方说理。我身边还有活生生的例子，怀孕七周被抽调出去支援导致胎停了，哭都没地儿哭。
前两天跟我们科一个小护士被派去社区采核酸，早上七点采到深夜十点胳膊都抬不动了，酸软的胳膊一边打着颤发着抖一边重复着机械动作。有个老太太不忍心说了句“你俩快休息会儿吧，都把俩小闺女累成什么样儿了”，我俩双双失控爆哭，眼泪控制不住地顺着防护面屏往下滑。休息，是不可能让我们休息的，只要累不死就得往死里干。有些封控小区还需要上门入户采核酸，有电梯的新小区还好，没有电梯的老旧小区一天下来爬上爬下，两条腿又痛又麻都打不了弯儿。
有时候卫健委为了早上发公告，要求我们傍晚开始采，深夜采完开始测。一到深夜温度降下来，穿着根本不保暖的防护服，冻得直哆嗦也毫无办法，因为防护服外面不能套衣服，脱下来套里面就要换新的，物资也没有那么充裕。这种艰苦的场景数不胜数，疲惫、委屈、辛酸，这种感觉除了医疗人没人能懂。在这里我也用微弱的力量呼吁一下，采核酸不要为了少排队不排队就等人都没了再去，尽量跟着大流一起采，你晚到一分钟我们就要等一分钟，一个社区缺一个人就要一直等结束不了。
除了疫情小规模爆发时的采核酸，还有常态化防控中的医院门口分诊，科室门口分诊，病房门口分诊，境外人员酒店隔离保障，全民疫苗，这些工作都需要巨大的人力、物力和体力。寒风中一遍遍重复“请出示您的健康码”，一天下来嗓子又痛又哑。酷暑烈日下，穿着防护服戴着N95和防护面屏，根本喘不动气身上还被捂痱子。哈？你要问不是有大喇叭吗？确实有大喇叭，但是太多人选择性耳聋装听不见，闭着眼睛往前冲，需要一遍遍地手动提醒出示健康码才能拦下。
从事这份工作之前谁能想到，一个医务工作者每天除了要面对高强度的医疗工作，糟糕的医患关系，还要时不时要接受超负荷的防疫任务。每次有任务医院就要出上几百人，除了个别实在抽不出人的科室，几乎都跑不了，而且每个科室参与这些防疫任务的几乎就固定那么几个人，后浪实惨。
防疫防到第三年，防疫补贴一毛钱没看到，全靠用爱发电。最最开始的时候说是一线都给补贴大家还挺高兴，结果等到疫情平稳就变成，只有接触了确诊阳性患者的才算一线才有补贴，其余的都不算。到了现在，压根就不提补贴的事了，不仅没有补贴，财政还给我们取消了原本由他们支持的年终奖和精神文明奖，去年考核奖也只给公务员和教师发了，更是一毛钱没有我们的份儿。有部分同事气不过，就考核奖的分配问题去找卫健委领导班子探讨了一下，回来后身份证就买不了高铁票和飞机票了，还被列入了有SF倾向的高危人群，每到重大节点就要被重点关照。没钱也就算了，防疫期间过度加班，昼夜不停地熬，疫情过后也不给补班，只拿我们当干活的工具人，牛马。
每当疫情严重媒体就开始渲染几句“抗疫英雄”“最美逆行者”“白衣天使”，把我们置于道德枷锁之中。更是大肆宣传什么怀孕上前线、带伤上阵、没空照看生病的孩子和老人这种所谓的“正能量”，道德先锋，愣是把牺牲和奉献标榜成了常态，不牺牲反而成了罪过。要他们来点实际的，除了发了几份盒饭给我们，毛儿都没有。我敢说除了懦弱又麻木的医疗人，没有任何一个行业能这样扛上三年。说句不好听的，动态清零一定程度上是建立在对医护人员超负荷极限的压榨上，才得以实现的。网络上不同的声音讨论过各种代价，却没有人一个人考虑过医护人员的巨大牺牲。
今天看朋友圈有人发了漫山遍野的桃花，我才意识到春天来了。而我已经很久没有好好地休息过，没有闲下来去感受季节变化和欣赏自然风景。每天除了写不完的病历还有采不完的核酸，连睡个整觉都是奢侈，真的是忍不住了才来发几句牢骚。
最后还有一点需要郑重声明：我发两句牢骚绝不代表我就支持放开躺平，这并不是非此即彼的关系。更不是说我就从此摆烂撂挑子不管了，就算我发再多牢骚，哭的再大声，也不会影响我明天早上照样爬起来继续干。说到底我只是个最底层打工仔，身不由己的骡马人罢了。除了能在网上抱怨几句，又能怎么样呢？
但我还是忍不住发问：是不是只有晚上十点，凌晨四点开始采的核酸测起来才有效？那些八九十岁的老头老太太，行动不便人群，平日里连门都出不去，真的有必要一遍遍地爬楼上门去给他们采核酸？在全区只有个位数病例的情况下，是不是一定非要术后病人和孕期妇女都上阵了才能控制住疫情传播？新冠病毒是不是比心梗、胎盘早剥这些危重症更可怕，否则为什么要把这些病人拒之门外？每次大型企业、工厂集采，明明是问人家要钱的，为什么发到我们医务人员手里一分没有？制定决策的时候，发福利涨工资的时候，能不能也考虑一下我们医务人员，别那么不把我们当人看？
并没有过度，恰恰相反，还应该加大力度。
你看看这两天的疫情数据，触目惊心啊！
得covid死人怎么办？ 不死得后遗症怎么办？谁家里没有老人？ 死你家里你愿意啊？
别和我说流感，流感不死人？ 就算病死率1/14亿，那也要死一个人，说放开的，这个人死你家户口本上去？你愿意？
所以我支持加大力度封禁，封国门，谁都不许进出！ 出现一例病例，一个区县全部封闭，比如上海青浦有病例，整个青浦都必须封了，乱跑者负刑事责任最高死刑。
一定要严阵以待！不能马虎！疫情太严重了！
关于调整生活方式的问题，就是一切行动听指挥，让你隔离就隔离，该丢工作就丢工作，丢了工作，没钱了，怎么办？该送外卖就送外卖，该进厂打螺丝就打螺丝，不要有怨言，如果没有英明的决策层，我们早就病死了。能送外卖就感恩吧！
我无条件支持决策层的政策。
在澳洲就支持澳洲政策，在国内就支持国内政策。
有些人是不是以为互联网没有记忆，大家没看过新冠疫情的合订本？
什么导致了地方防疫层层加码？
我只听说过因为防疫不力不处罚的没有听说过因过度防疫被处罚的，我要是领导我也会这样
看到深圳为了一百几十个人确诊封城，我瞬间惊呆了
真的…感觉好像时光封存在两年前，武汉爆发疫情时，封城抗疫，完全没有改变过，仿佛时光没有推进过
疫情前我在北京做电影搬砖了，疫情爆发后，我就没回内地…
此时我们基本生活如常，因为百分之九十五的人打过疫苗，现在进入商场也不需要量体温，相比原始毒株，毕竟奥秘克绒都是喉咙事儿
但是上个月去餐厅打工，从app发现工作那栋楼附近有一百多个确诊，我还是继续打工…
然后前天我们参加家庭聚会，家里一位高中侄儿喉咙疼，他妈叫他去做测试，确诊奥密克戎，当天聚餐几十个在一屋里，有老人有小孩与大人，问了大家有没有喉咙痛，大家也说没有事
这位高中侄子就呆在家的一间房间隔离，大家该上班该开店开店
因为根据我们这边的规则，在家里呆个5天就能自由活动，而我们这些密切接触者只要没有任何症状都可以自由活动
我们之所以如此从容，是因为我们打了加强针，一屋二十几人除了婴儿，都打了疫苗
上个月，我的妹也是人在新加坡，她确诊了，但她不知道，只是她需要出境时做了测试才发现确诊，她也是在家隔离五天…就去工作了
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根据我们这边的数据，加强针真的很重要
我哥年前在天津打工，过年回辽宁，前前后后被隔离了一个月。一家三口人，小孩才8岁，非要开两间房隔离。这一个月光隔离就花了一万多。他们一家在天津也没什么正经工作，就是嫂子进厂打工，哥哥给人刮大白，一万块钱他们不吃不喝要一个月，去掉生活开支攒的话要三个月。三个月意味着什么知道吧？意味着这一年，加上隔离的这一个月，1/3都白活了。
更：我把我哥的事贴出来不是说不支持防疫。大环境就是这个样子，没办法只能遵守，不遵守的话就是害了别人，尤其是那些跟我们一样的底层人。我想说的是上边定政策，下边就加码，还有借机宰老百姓的。一家三口人开一间房，不是又能节省下好几千？
更：评论里很多人都在说为什么隔离要收费。具体我不懂，但我周围的人从外地回来的都是收费隔离的。中国这么大，疫情又已经两年了，不同地方，不同时间段，政策不一样很正常吧。还有人问为什么去天津打工。我老家那地方，我哥家(不是我亲哥，我大爷家的)只有两三亩山坡地，种地的话全家年纯收入也就两三千。不懂得也懒得解释了，自己查查玉米亩产以及收购价格。腚沟里的小地方要么下矿，要么去沈阳或者外省，否则就算去了地级市，也没什么好的工作机会。希望大家明白不是所有的城市都是北上广，也不是所有的农村都是华西村。我们那农村再过25年估计人都死绝了。
更：评论里问为什么过年非要回家。
首先他准备回家的时候，我不清楚是否疫情已经爆发，各位懂的大神给看看有没有这种可能，当初天津零星爆发，因此他能够顺利从天津出城，可到了辽宁之后天津爆发，他又被当地拉回去隔离。
其次他是干工地的，懂的朋友都知道这东西季节性很强，年底要么没活，要么因为气温无法施工，他在天津耗着也是有成本的。有过这种经历的外来务工人员都应该理解吧，有活就挣钱，没活了又到了年底，回家过年很正常，等来年过了正月再出来上班。反正又不是固定工作，天津又没有固定住所。
疫情是个照妖镜。
妖已经照出来了，接下去就看还要照多久而已。
中国人均医疗资源和人均财力太差，学西方共存必须放弃大多数重症患者。目前最现实的选择是用信息化提升流调效率，力求早期控制疫情。
一、中国人均医疗资源不足，无法应对大量病例冲击
1.我国人均医疗资源只有美国、德国的六分之一
2.而德国应对疫情也不大轻松
2021年10月15日，德国冠状病毒病例正在迅速上升，给医院带来了巨大的压力。
罗伯特·科赫研究所（RKI）在过去24小时内报告了19，572例新的冠状病毒病例，为5月份以来的最高日数字。
周四，它确认了116例冠状病毒相关死亡病例，高于上周同一天报告的65例死亡病例。
据该研究所称，住院和重病患者的数量也达到了临界水平。
周四，约725名COVID-19新患者住院，高于周三的558人。
根据官方数据，目前有1541名重病冠状病毒患者在重症监护病房接受治疗，其中846人使用机械呼吸机。
RKI警告说，感染可能在未来几周内增加。
专家们在每周报告中说："预计秋季和冬季病例数量的上升速度会加快。
与此同时，DIVI急诊医学协会报告说，ICU床位容量显著减少，主要原因是人手短缺。
根据DIVI的数据，截至周四，ICU床位中几乎87.5%已经占用。
DIVI的乌韦·詹森斯教授说："在未来一段时间内，我们可能面临医疗体系的明显缺陷。
德国医院目前拥有近22200张ICU病床，低于今年年初的26500张。由于许多护理人员在流感大流行期间精疲力竭并辞职，工作人员短缺仍然是一个严重问题。[1]
3.德国2022年3月现状
日新增感染维持在20万人左右。（德国全国人口8000万，相当于中国日感染350万人）。
日死亡大约245人（全国人口8000万，相当于中国日死亡4288人）。
医疗多数时候没有挤兑，目前死亡率大概在0.125%左右。
二、对任何国家来说，短期内扩张医疗资源都很难
即使考虑轻症在家，重症医疗资源也必须跟上。
如果我国人均医疗资源要和德国看齐，则需要补充至少20万张床位。
而补充医疗资源有多方面瓶颈。
（1）医务人员不够，一个床位至少需要1个医生，3名护士，但没有5年时间培养不出有经验的医务人员
（2）ICU很多设备要进口，而疫情期间多数国家生产不正常。这么多设备的采购、安装、调试需要较长的周期，人员还需要和设备磨合
（3）按每个ICU床位每年开支500万元计算，增加的20万ICU每年开支1万亿，我国很难承担这些费用
按《传染病防治法》，病人无论有无经济能力必须强制隔离治疗，所以需要由医保和财政保障治疗费用。
三、我国医保财力存在短板，不到新加坡的1/18
1.我国人均医保919元，仅能支撑这20多万张床位运行
《国家医保局：2020年全国“医保账单”公布 》
2020年，职工医保基金(含生育保险)收入15732亿元，比上年减少0.7%。基金(含生育保险)支出12867亿元，比上年增长1.6%。2020年，职工医保统筹基金(含生育保险)收入9145亿元，比上年减少8.6%;统筹基金(含生育保险)支出7931亿元，比上年减少0.1%;统筹基金(含生育保险)当期结存1214亿元，累计结存(含生育保险)15327亿元。2020年，职工医保个人账户收入6587亿元，比上年增长12.8%;个人账户支出4936亿元，比上年增长4.5%;个人账户当期结存1650亿元，累计结存10096亿元。[2]
可见，光新冠的治疗就会吃光绝大多数的的医保费用。
按人均计算，统筹基金+个人基金=(7931+4936)/14=919元人民币
2.新加坡医保财力充沛
根据新加坡财政部数据，2019财政年度医疗开支估计将达117亿新元（约合585亿元人民币），比上年的医疗支出高出一成，增速达10.4%。新加坡政府财政支出压力过大。
对此，新加坡总理李显龙近期出席活动时表示，“我们必须作出艰难的选择，希望得到国人的支持。”李显龙指出，政府医疗开支已连续多年超过90亿新元，未来必定还会进一步增加，这终究是不可持续的。[3]
为扩建医疗设施，并持续投入经费抗疫，新加坡卫生部2021财年的预估支出将达188亿新元，比2020财年增加22亿新元，是支出最高的部门。[4]
新加坡500万人口大概有188亿新元，也就是883.6亿人民币的医保支出，人均1.77万人民币。
四、防疫体系需进行信息化改造，以提升效率
很多城市流调水平严重不足，无法明确防控重点，更没有办法集中资源切断传染链
建议搞一套全国统一的流调信息系统，降低沟通成本。
还可以将有经验，且能建立方法论的流调人员组成一个或者几个小队（按全人工的方式，每队3-20人规模就够），哪里有问题去哪里呆几天。如果能做到早期有效干预，很多起疫情都可以尽早结束。
详情可见：
五、如果防疫措施有效，疫情结束就快，对生产生活的影响就能控制在最低，可以用保险覆盖
如果全国疾控的信息系统能完全打通，流调水平能有效提高，需要隔离的人员数量可以降低一个数量级。
在防控效率稳定的情况下，可以通过保险对冲停工停业损失。
由于不同地区防控能力不同，被封的风险不同，保险公司将会差别化定价。大范围引入保险公司后，还可以对各地防疫效率做有效监督，促进各地提升“精准”防控水平。
例如现在的隔离险价位为68元，每隔离一天赔偿500元。
这样的保险可以推广给小商家、个体户，如果能以1000元每年的保险费用换取10万元级别的停工损失，就可以让更多的小商家坚持下去。
参考
- ^ https://www.aa.com.tr/en/europe/german-hospitals-under-pressure-amid-spike-in-covid-19-cases/2399899
- ^ https://www.sohu.com/a/471624837_121106902
- ^ https://mbd.baidu.com/newspage/data/landingsuper?context=%7B%22nid%22%3A%22news_9070245113849288755%22%7D&n_type=-1&p_from=-1
- ^ https://www.163.com/dy/article/G36JNHJV0538OABZ.html
刚做完志愿者来回答一下
你可以说现在的防疫方式还不够精准，但是真的已经是极限了，再多，没人没时间没精力
我还行，医生上完夜班白天再来测核酸也很那个
但是要说放开，我就呵呵
死的人不要多，一个孕妇，一个程序员，一个快递小哥或滴滴师傅，再来点敲盆救二老结果救命药没送到，马上开始哭着喊着怎么没人管管啊，难道这些我们没见过？
现在也不要把失业程序员和倒闭商家拎出来说事，让你们赔钱的不是防疫，是病毒，别睁眼说瞎话，你躺不躺平，病毒只是碾过你，并且来回碾过你而已，它是不会和你和解的，有本事，你去接受脑萎缩，后遗症还有那啥萎缩去，别赖在大陆和大陆网上
聊斋志异有个故事，说一只狐狸当年为了求生断尾，狐狸开会，断尾狐狸就滔滔不绝说起尾巴是如何无用
毕竟它的尾巴断了，而且如今，普天之下都是断尾狐狸
但是，你们的残缺不是别人躯体完好的劣势，懂？
我也觉得过度了。
爆发个疫情官员就要免职，我靠，普通人染病去死就好了，关当官儿的啥事啊？
应该学习台湾省和香港区，普通人去死就好了，官员哪怕公然违反防疫规定，跟商人喝酒吃肉唱歌呢？
你看台湾，防疫官员们承认有多条隐藏传播链，可就是不普筛，每天按部就班检测几百个了不起几千个人，象征性报告几例确诊，发明“矫正回归”隐瞒早先发现的病例。
疫情以来没有官员因为疫情受罚，“防疫指挥官”陈时台自己下令不得群聚，普通人违规就几万几十万地罚，可他自己呢？
违反防疫规定不说，在酒店跟商人喝酒吃肉唱歌，觥筹交错，不亦乐乎。
有没有观官商勾结啊？有没有违反规定啊？
不重要，事后媒体疯狂批判，媒体是“自由了”，可陈时台有被处理么？
桃园机场3+11政策导致防疫破口，疫情内扩，陈时台在被质询时说，“我负责”，多么大义凌然，多么有气魄。
结果呢？负啥责了？
领导责任不被处理，违反中央八项规定也不处理。
再看大陆，禄口机场防疫破口，主要领导直接被撸
所以说，大陆防疫真的太严了，我替那些因防疫不力被处理的官员感到惋惜。
很多国人说了基层防疫过度，层层加码这个我同意。
但那些国外回来的人总拿身边人感染了都没事来举例，要中国开放和病毒共存，我觉得多少有点离谱。我在多伦多800+好友，自新冠爆发以来一个人都没死，请问那又说明什么呢？难道我可以说新冠从来就是0杀伤力？
美国流感在疫情前，一年才杀5万人。Omicron今年单一月份就杀了10万美国人，这是多少倍的杀伤效果？
对个体威力降低了，但传染力极大，sample大了，死的人数量还是跟之前一样。
面临你们海归口中的史上最弱新冠，美国3亿人一个月死10万，那中国14亿人呢？
中国一旦放开以中国的人口密度和家人同居的习惯，中国会被传染穿了。所以别老只盯着您在北美一起蹦迪感染了三四遍的小姐妹，其他年龄段人的命也是命，多查查数字。
你们觉得防疫苦不堪言都可以，要求人性化防疫我完全赞同。
但那些海归们总拿新冠连流感都不如这种小红书式理论来洗，各种暗讽国内就让人很无语。既然这么不舒服为什么要回去呢？
其他不想说，就说两件事儿。
1：共存了经济会更好是个把头埋进沙子的想法，去年美国在大撒币的情况下取得了全年5.6%的经济增长，今年一季度遇到了被称为可以当做疫苗的奥密克戎，并且宣布直接共存的情况，按照共存了经济会更好的说法，叠加了把欧洲资金赶到美国的大好事儿，不说好多少，增长个2%应该没问题吧？美国年初确实预计一季度增长2.3%
然而，2月底美国改口了，预测一季度经济增长为0！一季度增长为0！一季度增长为0！
经济芜湖一下起飞了？腾飞了？说好的共存之后经济就变好呢？为什么这样了？
2：现在奥密克戎致死率不如流感，这是个把眼睛蒙上的拍脑袋想法，美国疫苗接种虽然不如北欧模范国，但是也算能接受吧，我们不谈这波奥密克戎死亡人数远超德尔塔那波，我们只谈现在，当下，今天。也就是在美国从日增100万已经过去了两个月，现在每天新增也就三四万的情况下，美国死多少人呢?
我在其他地方让大家猜，很多人认为也就死几百了不起了，甚至有猜美国现在死人不到100的，因为听到的都是奥密克戎致死率极低。
实际呢？
昨天死了1800多！
这波疫情都收尾了，还在死1800一天！！！
大号流感？确实大，头大的大！
防疫过度？你是想跟谁那个国家比？如果没有一个借鉴的标准，你的问题就没法回答。
我在加拿大，已经在家工作了两年了，可以预见今后会一直在家工作。你知道这意味着什么吗？我所在的城市中心的写字楼及其周边的生意，不会回到以前的繁荣了。
疫情永远的改变了政府和商业运作模式，新的模式是，一个公司或政府部门不需要拥有写字楼作为固定资产，也不需要租用写字楼。它的员工可以在不同的城市甚至国家，同事共事几年可能都没有见过面。同事一起出去吃午饭或下班后去酒吧就别想了，相关生意也不会回来了。
所以眼界要放长远，我们永远回不到过去了。想一想，在这种新的商业运作模式下，会有什么样的新的商机这才是重要的。
你要是觉得其它国家都放开了，只有中国没放开，所以中国会被孤立，影响对外贸易，那你又想多了。疫情的好处是避免了过去供求双方面对面带来的各种旅行吃喝玩的巨大的经营开销。双方都节省了开支。既使中国和别的国际完全放开了，和生意有关的人员往来也不会恢复到原来的水平，因为商业运作模式永久的改变了。
如果你想现在创业，你很幸运，因为你很有可能会节省大笔的租用办公楼的费用，你的员工并不限于本地。现在已经有了相关的APP或平台支持你网上创业以节省租用办公室的费用，还能支持雇佣异地员工。如果没有，这就是商机。
我的想法，政府应该扶持这种商业运作模式。一个公司的员工可以居住在自一线二线三线城市远程工作，大家不需要搬家。这样可以缓解人员向一线城市集中的问题，也可以缓解边缘城市人员流失的情况。想一想，你住在鹤岗，生活成本低的一笔，你工作的公司在一线城市，这又多惬意。或者你的公司在上海北京，你住在周围的区县远程上班，偶尔去公司跟同事上级会面。办公室政治也会变得宽松一些。老板员工都轻松。
我在加拿大一家汽配批发公司工作过，老板没有任何应酬，他的供货商都是中国厂商，他自从跑下这些厂商后，就再也没去过中国，完全是电话传真邮件搞定。他比所有的员工下班都早，公司到点关门，我们做实时软件开发维护的程序员偶尔会下班晚一些。
我的一个朋友代理一家国外公司非常特殊的产品回国开公司，她非常不中国风格，如果客户让她开饭局，她就是说可以，饭局的开销现场立马打入销售价格里面。其实她的客户都是私人公司，所以客户了解了她的风格后，也理解她这样做节省了大家的金钱和时间。如果想跟她吃饭，就自掏腰包请客，因为她实在是魅力非凡。
以上这些，就是想说疫情一方面造成了某些经济行业的萧条，另一方面也改变了商业运作模式，节省了大量不必要应酬和经营成本。如何在当前的形势下生存和发展，要看个人的眼界。
同意大厨的意见 @王郝 。
最近国内疫情多点开花，某些地区出现大型的聚集性疫情，很多人开始质疑，当下的疫情防护是不是没有意义了？
先说结论。
不是当下的疫情防护没有意义，只是面对新的病毒变异毒株，我们原有的防护措施需要升级和改进。而是这也不是第一次了，大家回想下delta刚进入中国的时候，那次第一个开花的大城市是广州，后来全国破防，但调整了措施以后又恢复正常了。
这次可以说是历史的重复吧，只是从广州换成了上海，当然目前广深的疫情也不小。
还有很多人说欧美的死亡率多低，中国开放也问题不大的，请参照香港本轮疫情。
香港这次可以说是给我们打了个样，在一个从没有被疫情洗过一遍的地区直接开放后的结果，尤其是在我们老年人接种比例跟香港类似，也还是不太行的情况下。
其他内容还是参考 @王郝 老师的回答吧，我就不在重复啦。
最近上海的疫情逐渐扩大，闭环、隔离不尽其数，测核酸的队伍深夜都望不到头。
甚至朋友圈都在调侃，这会如果你身边没有被隔离或者闭环的朋友，说明的社交圈太局限了。
面对Omicron这样大家都觉得不过是一个“大号流感”的传染病，上海防疫过了吗？
如果真是“大号流感”，卫生系统会这么忌惮，医院、公卫没日没夜加班流调么？
我们怕的是这个病毒感染很多人，然后大家就咳嗽感冒一下么？
不是，我们害怕的是未知。
武汉刚爆发疫情的时候，死亡率甚至超过的非典，现在，omicron甚至可以不引起症状，测好几次核酸才能测出阳性。
我们是不是应该庆幸，这个病毒毒力弱了，我们就不用担心了，可以放开了。
错。
我们更应该害怕，因为在这么短时间，一个病毒可以发生这么大的变异，那么如果不控制疫情，任由病毒在人群这个大培养基中蔓延，一旦出现致命性的变异，就无可挽回。
可以有omicron这样的变种，就可以有武汉疫情刚爆发时候的变种，就可以有你甚至无法预判的变种。
未知，才是最可怕的。
全世界政府、顶尖药企搞出来这么多疫苗，对omicron的预防效力也是随着时间逐步下降。但我们有更好的办法吗？
（可以看到，国内主要接种的科兴疫苗在三针下对于Omicron的预防效力仍非常低，不像国外大范围接种辉瑞疫苗，国内来说面对Omicron的疫苗屏障非常弱）
没有。
说白了，从医疗救治上我们没有针对这个病毒更有效的办法，疫苗的防线如果都破了，病毒控制不住就必然引起医疗资源的挤兑，经济停摆。
未知，也是最应该忌惮的。
病毒感染，对大多数人看似只引起感冒、咳嗽。但这个病毒的出现才3年的时间，我们最长的医学观察也才三年。
最开始的武汉感染患者，都有不同程度的器官损伤和后遗症，我们可以说是当时病情重，毒力强，所以会有后果。
但现在看似“大号流感”的Omicron，就没有其他后遗症吗？
最近不是还爆出，感染Omicron都导致脑组织萎缩了吗？
感染新冠，我不确定会不会有后遗症，不确定病情会不会加重，不确定人群这个大培养基中还能孕育什么样的毒株。
但不感染新冠，我能确定以上这些，都可以没有。
这样一个算数，不会吗？
病毒一直在变异，感染人越多变异越快
现在的疫苗接种过段时间防护效果会降低甚至失效
精准防空仍然是成本最低效果最好的手段
但是由于各地方执行水平不一致，病毒输入渠道太多且不断变异，出现一波未平一波又起的局面
但是，不可躺平，坚决不可
欧美的疫苗接种率比国内高，医疗资源比国内丰富，人口密度比国内小
2020年年初一堆人说欧美各方面条件优越没有爆发疫情的可能
就这样，欧美还是付出了死亡上百万人，经济下滑严重的惨痛代价
放在医疗资源更加缺乏，人口更多的中国，其死亡率会远超过我们可承受的范围，远不止大家看到的那个数字
到时候经济和人命都会损失惨重
更何况，哪怕真的按照欧美的死亡率，我们都会有上千万人因为新冠去世
武汉初期被描述为“人间地狱”，“满地手机无人认领”的局面还历历在目
我实在无法想象千万人因为新冠去世的时候，国内外会有多少小作文，会有多少反对派打着各种各样的旗号来煽风点火
建议躺平的人大概可以分为四类：
1.反复的疫情影响到了生活和收入的人
2.目的不纯的某些势力
3.死道友不死贫道的部分人
4.没有进行对比分析的真的单纯的认为我们夸大了疫情后果的人
每一个人的生命都是值得珍惜的
有些人可以为了从未谋面的乌克兰人民泪眼婆娑摇旗呐喊反对战争
为什么不能为国内可能被牺牲掉的同胞多一点同情？
战场上死去的是人，在病房里无法呼吸死去的也是人
我们天天吐槽去医院看病难，资源不够床位紧张
如若真的躺平，几亿人感染上千万人死亡
我们的医疗系统会被彻底击碎
到时候死亡的不只是新冠患者，其他病人也将会不到治疗
最后：
当初某些国家说我们输出了病毒向我们索赔
但当时并没有证据证明新冠最初由中国传播
只是中国最早重视
现在则可以证明国内的病毒都是由国外输入
所以建议某些因为疫情受损的人向别国索赔
并谴责他们防疫不力导致不能回归正常生活
我从小就有哮喘，每到冬天的时候就很紧张要防感冒，因为在别人身上普通的感冒就会引发我身上的哮喘。更别说症状更严重的流感了。哮喘严重的时候我每天得抱着哮喘药睡觉，药一天24小时不能离手，否则很容易就直接死了（百度一下邓丽君是怎么去世的）。。。
哮喘伴随的是肺功能弱，如果一旦感染影响肺部的病毒，很容易就肺阻病，肺纤维化。肺是人体一个不能再生或自愈的内脏，堵塞了或纤维化了，肺很快就会失去功能，这种后果就是活活憋死。
新冠病毒是从下呼吸道开始感染的，下呼吸道就是肺，最初第一波病毒的时候，还没有核酸检测，感染后无任何上呼吸症状，只能先从CT图像判断是否是新冠感染，典型的就是双肺磨玻璃样病变，俗称大白肺。这种图像意味着整个肺功能几乎全部被破坏，如果是健康人，那么还可能残存一些肺功能来维持生命，坚持治疗。哮喘病人的肺功能本来就弱，而且不少人伴有肺阻或者肺纤维化，这种病毒一感染，100%会死。
现在新冠的奥密克戎变种，致死率已经下来了，但是毫无疑问，仍然是影响呼吸系统的疾病，对哮喘病人来说还是很危险的。我之前打了三针灭活病毒疫苗，就算是死病毒，打了以后也直接引发我持续数月的严重哮喘，靠吃了很长时间的药物才缓解下来，而且目前常用的几种抗哮喘药都有比较严重的副作用，即便哮喘严重也不可以长期吃。如果我感染活病毒会咋样，就算毒性弱，我觉得至少也会立即废掉我大半个肺吧。。
更何况有哮喘这类疾病的人不止我一个，全国哮喘患病率在4%左右，病患有四千多万。。。
现在的防疫有没有过度我不好评论，但是如果像一些国家那样，我，和四千多万哮喘病患者，应该会是第一波就死了的那批人，哪还有机会在知乎和人对杠对喷。。
前阵子嘲笑外国不会抄我们作业，现在嫌课代表老是逼着写作业。把你们保护的太好，现在又吵着要吃的更好。放开了觉得仿佛立马能挣到大钱。殊不知过会就得跪在医院门口求床位。真到医疗挤兑那一天，又哭着喊着怪ZF没把自己照顾好。特不靠谱说这病毒就是个大号流感，挖空心思编段子来嘲笑。现在又鼓吹大号流感论，脸都不要了还创造个防疫爱好者帽子。真要有勇气学国外躺平和放开，也要有勇气感染了自觉在家隔离硬挺。也别让ZF兜底免费治疗。让医护人员好好歇歇吧！一群精致利己者别在添乱了!最后说一句把口罩戴好!那些在公共场合觉得闷就把口罩摘掉的也是一种病毒!自私的病毒!
我不敢说，但沉默代表我的意见。
为了目的不择手段，手段就会取代目的
没有，防疫方面没有过度，反倒其他方面还有所欠缺。比如每年车祸死那么多人，就应该禁止机动车上路。每年夏天那么多人溺水，就应该把水域给填了。
我发现评论区的防疫爱好者中文水平堪忧，难道他们是间谍？
如果我被隔离十四天，隔离一年，工资照发，不被开除，那我觉得防疫并不过度，你看有的区域有零星感染居然不封城？
这是个可以考虑国人忍耐极限的课题，我倒是想看看极限究竟在哪里！
出去走走、回趟老家、参加个婚礼、出趟差、或者自己有点小生意就明白了。
当然如果你是个一线土著、有编制、铁饭碗吃饭，那当我没说。
是应该坚持防疫，问题是现在各级加码导致的“过渡”现状。
这个问题下的回答让人感觉很离谱，完全和我的生活割裂开了一样。
出现了疫情，我身边的人首先想的全都是查地图离的近不近，一看近了就很害怕，其他回答搞得好像已经不把疫情当回事了一样，啥玩意儿啊！这玩意死亡率是下降了，那传染率可是飞一般的上升啊，少给我拿死亡率玩花样！你算算按中国的人数，要得多少，死多少？凭什么觉得你和你的家人会是其中的幸运儿？哪怕我们都是年轻人，耐造，我们的父母可都是老人，谁敢去赌？
还有，本人跑毒之王，行程码少有不带星的时刻，但至今没在宾馆隔离过，一直都是居家健康监测，网格员也很负责地确认各种行程状态健康状态。我觉得这样的防疫力度就比较恰当了。
武汉封城期间我全家都在武汉，从中领悟了一个道理，什么都没有自己和亲人的生命可贵。防疫手续麻烦点我愿意受着，疫情已经这样了，还希望不打扰到生活，真以为有这好事呢！
不知道有没有评论上。我说的跑毒可能用词不当，我最倒霉的就是到了/离开了某地然后疫情就开始了，比如上个月从武汉离开，一走武汉就爆发疫情了。那年武汉封城，我全家都没想过要走，不是这样的人。
你看看香港的疫情还会这么想吗？
这就是所谓善战者无赫赫之功
魏文王问扁鹊曰：子昆弟三人其孰最善为医？扁鹊曰：长兄最善，中兄次之，扁鹊最为下。魏文侯曰：可得闻邪？扁鹊曰：长兄於病视神，未有形而除之，故名不出於家。中兄治病，其在毫毛，故名不出於闾。若扁鹊者，鑱血脉，投毒药，副肌肤，闲而名出闻於诸侯。
谁告诉我为啥我评论区被关了？
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