武僧一龙到底有没有真正的实力？
首先，咱们得承认一龙的“成名之路”确实挺独特的。 他并非科班出身，早期在少林寺习武的经历，加上后来的搏击擂台上的表现，为他披上了一层神秘的“武僧”光环。这层光环，加上他身上那种不服输、硬汉式的打法，迅速为他积累了大量的粉丝。在网络视频时代，他的比赛片段很容易被传播，加上一些带有戏剧性的解说，更是把他推向了大众视野。
从搏击技术层面看，一龙的实力如何？
优点是有的。 一龙的抗击打能力确实相当不错，这点在很多比赛中都有体现。即使被重击，他也能咬牙坚持，继续战斗，这种顽强的意志力是很多拳手不具备的。他的拳法中有一定的力量，腿法也并不弱。而且，他的一些套路动作，比如一些侧踢、摆拳，在观赏性上也很强，容易吸引眼球。他的身体素质也很好，训练刻苦这一点，从他保持的体型就能看出来。
但硬伤也比较明显。 很多资深搏击迷会指出，一龙在步法、节奏控制、防守技巧、战术运用等方面，与真正顶尖的职业选手相比，存在比较大的差距。他的出拳有时显得比较“硬”，衔接不够流畅，组合拳的运用也相对简单。在面对一些技术更细腻、战术更灵活的对手时，他容易陷入被动。比如，一些职业选手擅长利用假动作、迂回进攻、或者精准的反击来消耗对手，一龙在这方面的处理就显得不够成熟。
对手的质量是个关键。 一龙职业生涯中，与他交手的对手，构成也比较复杂。有的是真正的高水平选手，有的则是一些名气大但实力可能并没有那么过硬的外国选手，甚至还有一些被质疑是“安排”的选手。在与一些高水平的、训练有素的职业选手对阵时，一龙的劣势就更容易暴露。反之，在面对一些实力相对悬殊或者打法比较单一的对手时，他凭借着力量和抗击打能力，取胜的概率就更高。
“武僧”这个标签，对他的实力评估有何影响？
“武僧”这个头衔，本身就带有一定的传奇色彩。这使得很多人对他的期待值很高，希望他能展现出“少林功夫”的玄妙和强大。但从纯粹的自由搏击规则来看，少林寺的传统武术有很多技巧和理念，并不完全适用于现代搏击擂台。一龙能否将传统武术的精髓与现代搏击规则完美结合，这是个难题。很多时候，他更多的是依靠拳脚的力量和搏击的基本功，而“武僧”这个身份，更多的是一个符号，一个吸引眼球的标签。
争议的核心点：
“花架子”还是真功夫？ 这是最尖锐的质疑。批评者认为，一龙的一些打法过于追求观赏性，缺乏实战的有效性，甚至是在“演”。
比赛结果的“水分”？ 一些比赛的判罚，或者对手的表现，也引起了广泛的讨论，有人质疑比赛结果是否公正，或者是否“被安排”。
与国际高水平选手的差距。 很多时候，一龙输给一些国际知名选手，这本身也说明了他在技术和战术层面的不足。
总结一下：
一龙确实具备一定的搏击实力，他有力量，有抗击打能力，有顽强的斗志，而且为推广中国搏击他也付出过努力。他能在擂台上赢得比赛，证明了他不是一个完全的“花架子”。
但是，要说他达到了世界顶尖水平，或者拥有“神乎其技”的实力，这点就很难令人信服了。 在与真正的高水平、技术全面的职业选手的较量中，他的技术短板和战术上的不足就容易被放大。
所以，与其说他有没有“真正的实力”，不如说他的实力处于一个什么样的水平。他是一个非常有特色、有话题性的中国搏击选手，他的成功离不开他的努力、个人魅力以及当时的市场环境。但如果以最严苛的职业搏击标准去衡量，他与世界最顶尖的选手之间，确实存在着不小的差距。
最终，如何看待一龙的实力，很大程度上也取决于你用什么样的标准去衡量。是看重他能否赢得比赛，还是看重他是否能站在世界搏击的最高领奖台。这就像一个问题：“他能打吗？”答案是肯定的，他能打。但“他能打赢谁？能达到什么高度？”这就需要更细致的分析了。
网友意见
一龙是有实力的，但是没有炒作的那么强。
“要想红，打一龙”这是前几年流传的一句话。
说明一龙很红。
说他是中国最具影响力和票房号召力的自由搏击选手，应该没有多大歧义，他的比赛总是能引起巨大的反响和讨论。
能有今天这样的影响力，光凭炒作是做不到的。
事实上，早期武林风推出的百姓擂台，试图捧红很多民间传武高手，最后只有一龙成功了，这也从一个侧面说明了一龙确实不俗。
当然一龙之所以能有这样的关注度，也离不开赛事推广和包装：“武僧”，“少林功夫”，“光头”等等这些标签，本身就自带话题性。
观众喜欢看一个武僧在擂台上施展中国功夫爆揍老外，这满足了他们对于功夫，武侠一直以来的幻想。
只不过那个人恰好是一龙而已。
我们剥离这些包装，看看一龙作为一个拳手，他究竟实力如何？
一龙早期是一位武术爱好者，确实在少林寺做过一段时间的俗家弟子。他有习练过少林拳，咏春，太极……还获得了08年广东佛山国际咏春拳黐手擂台赛（75公斤级）冠军。
值得注意的是，一龙职业生涯获誉无数，而他的微博认证却只有这一个冠军头衔，而且还是用的是自己本名:刘星君。
可以看出他想证明自己，又想否定自己过往的矛盾心态。
早期传武的底子形成了他独特的擂台风格:他出拳出腿不同于其他拳手，有种少林拳曲而不直的打法，咏春中的寸劲短拳也在他巅峰期的比赛中ko过不少拳手，出其不意不同于其他拳手的比赛节奏往往让对手很不适应，标志性的虚晃扫踢也在比赛中屡屡奏效。
虽然一龙动作僵硬，防守差，但是他不按常理出牌，力量大，身体抗击打超强。
正是凭借着超强的抗击打，一龙在擂台上和谁换拳都不怵！台风彪悍，比赛中他能抗下对手的拳腿打击，而对手往往难以招架他的重击。
一场场的比赛也让他快速成长起来。在职业生涯早期，一龙的出场频次出奇的高，曾有一个月打四五场比赛的记录。
一个拳手所取得荣誉和他对手的质量往往能看出他本身的实力如何。
一龙职业生涯得过五条金腰带，分别是:WCK世界金腰带、S1世界金腰带、CIK世界金腰带以及两条武林风的WLF金腰带。
就数量来说，国内的自由搏击拳手没几个有能和他比，但是这些金腰带都是单场比赛获得的，说实话含金量不高。
而一龙的职业战绩官方给出的数据是128战121胜66KO，无论是出场数还是KO率，国内运动员难出其右。当然这些对手里水货不少，但是也有像:格罗特、布莱德·海登、乔丹·泰、伊萨、马克·皮克、恩里克·科尔等高手。他也曾战平潇杀狂，两战播求(一胜一负，个人倾向于二番战播求胜)，可以说对阵过的一流高手不少。
其中名气最大的就是泰拳王子播求了，一番战与播求打得难解难分，第一回合占有明显优势，最后一回合甚至有个转身鞭拳重击到播求，以至于赛后裁判宣布播求胜的时候，播求脸上表现出明显诧异，没想到自己能赢，赛后多方拳迷声援一龙，为他鸣不平。
一番战一龙输了比赛赢了口碑。
二番战一龙没一番战表现好，而播求火力全开，丰富的打击技术让一龙难以防守，但是一龙凭借自己的超强抗击打硬刚播求，播求也奈何不了他，但是无论场面还是得点上播求都占优。
二番战一龙赢了比赛输了口碑。
输赢且不论，这样强势硬刚的表现，国内同级别真没几个。
可是前后不过一年之隔，风声急转直下，网上舆论谩骂声一片。
一龙想不明白，拳迷为何如此苛刻，转变如此之快，比赛结果他又不能左右。
因此他放话要与播求三番战，摘掉护具，不要裁判，直到一方倒地不能再战为止……
对此无人回应。
一龙的成长经历很有传奇励志色彩
一龙是苦出身，早年曾做过苦力，睡网吧，吃泡面，凭借自己的努力和赛事的推广实现了如今的逆袭。所以一龙太珍惜这来之不易的成果了，有些比赛他知道有争议，有些决策他知道不合理，但是他也只能默认这些。
2017年，武林风主持人兼赛事合作人郭晨东出走，带走武林风大批高手，创立了新赛事《勇士的荣耀》。
武林风被釜底抽薪，一时间陷入僵局，赛事方考虑再三决定抬出一龙救急。
为此《武林风》设立了“一龙王者挑战赛”:从全球挑选八位顶尖高手，通过比赛角逐出最后的胜者对决一龙，夺取百万大奖……
这八位高手中不乏:“踢拳之子”西提猜、“狼王”杀玉狼、“成吉思汗”达占巴·阿斯克洛夫以及阿拉佐夫这样的世界顶尖高手。
一龙不可能不知道这些高手的真正实力，也不可能不知道这样比赛形式的荒谬，他有可能再次被攻击的体无完肤。但是为了帮助老东家渡过难关，他只能接受。
从与播求二番战后，一龙没怎么打过比赛，长时间疏于训练，加上网上铺天盖地的恶评让他身心俱疲。
有时候在河边与自己不相识的渔夫谈心，才能让他的内心感到片刻的安宁。
与此相反，他的商业活动却不曾中断，年少时期的苦难生活经历让他死死握住到手的一切。
最终一龙王者挑战赛经过大半年的角逐，西提猜技压群雄胜出，拿到了最后的挑战权。
本该以逸待劳的一龙，却在赛前二十多天才开始备战，长时间疏于训练让他的备战难上加难，光是降体重就累的他半死。
为了加强拳法，请来了个拳击教练，却不曾想弄巧成拙，连本来的打法也失去了。
一个长时间不比赛且疏于训练的一龙遇到一路打上来的世界排名第一的西提猜，结果可想而知，西提猜第二回合高扫踢ko一龙。
宣布比赛结果的那一刻，一龙如释重负……
另一边，武林风在这段时间里迅速回血，以赛代练挑选培养实力新秀，重金签约了一批散打高手，顺利渡过难关……
第二年，厉兵秣马准备复出的一龙，扬言要ko雅桑克莱ko恩里克·科尔。但是赛事方却只为他安排了泰拳四大天王之一的杀玉狼。没别的，看上了狼王的名气和他日渐下滑的状态，作为一龙复出的垫脚石再合适不过。
结果出乎意料，一龙的状态差到可能连他自己都不敢相信。
再者，狼王在泰国的名气可不是白给的。
同样的招式，同样的ko。
赛后一龙说:我试过了，回不去了……
从与杀玉狼的比赛到现在，一龙只打了两场比赛:一场是对阵韩国巨人崔洪万，一场是对阵网红“药水哥”，两场比赛一龙的都胜了，但是颇有种玩票的感觉。
其实不光一龙，每个拳手都一样，随着年龄的增长都会经历上升期，巅峰，低谷，退役……一龙也不例外，本身入行晚的他，年龄的增长让他越来越力不从心。
加之国内自由搏击也在快速进步，他的技术体系越来越落后，被淘汰很正常。
一龙成名后想挑战高手，为自己证明，但身处资本中心，有些事情不是他所能决定的。
一龙崛起在中国自由搏击发展的早期，那时需要明星，需要包装，需要炒作，一龙只不过恰好被选中了。
他的出现顺应了时代，他的陨落同样顺应了时代。他是中国自由搏击草莽发展时期的必然产物。
对此我们应该理性看待，不过度捧高，不诋毁谩骂。
不管怎样他总算个习武之人吧……
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不得不服，一龙的抗击打能力还是挺强的；就算裁判暗中操作你也要能撑到最后才行，是不是？
有，一龙实力在国内算是高水平运动员，虽然炒作过了头。但是完全不是跟风狗说的那样水平低的业余选手。在踢拳这块。国字号散打队的也没几个人能打的过巅峰的他。散打就是散打，，和搏击完全是俩东西，别没事散打散打的。看着就烦。一龙有黑点，黑点在于技术粗糙而不是实力低，谁说技术等于实力的？谁敢说这话。身体素质加经验加技术加意志品质才等于实力。那些张嘴闭嘴要打一龙的。不是装傻就是对搏击一窍不通，散打到搏击其实是跨界。类似于把你空降到拳击赛场。只是跨界大小的区别
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