女朋友是公务员，经常在酒桌上陪领导喝酒，每次都会喝醉，我该怎么办？
这个问题确实挺让人揪心的，看到心爱的人因为工作需要常常醉酒，心里肯定不好受。你女朋友作为公务员，体制内的饭局，尤其是和领导一起吃饭，这酒桌文化有时候确实是绕不开的。
首先，咱得理解一下你女朋友的处境。公务员这个职业，很多时候确实需要顾全大局，维护好与上级和同事的关系是工作顺利开展的一部分。有时候，拒绝应酬，尤其是在一些重要的场合，可能会被领导认为不够“上道”，影响工作评价，甚至发展。她可能也是有自己的压力和无奈。
那么，你作为男朋友，能做些什么呢？咱们一步一步来捋一捋。
第一步：沟通，理解是基础。
在你做出任何行动之前，最最重要的事情是和她好好聊聊。找一个她心情比较好的时候，不是刚从酒局回来微醺或者宿醉的时候。
表达你的担忧，而不是指责。 用“我担心你”、“我看到你喝醉了很心疼”这样的话开头，而不是“你为什么老是喝酒”、“你不知道自己酒量不行吗”。语气一定要温柔，让她感受到的是你的关心，而不是你在给她施加压力。
倾听她的感受和想法。 问问她自己是怎么想的？她觉得这种应酬对她来说意味着什么？她有没有尝试过拒绝或者少喝？她对现在这种情况是无奈、还是也觉得无所谓？也许她自己也有一些想法或者办法，只是还没有找到合适的时机说出来，或者还没顾及到你。
了解酒局的“必要性”。 问问她，是不是每次都必须喝醉？有没有哪些场合是她觉得可以少喝一点，或者用其他方式代替的？了解清楚酒局的性质，是纯粹的社交，还是有实质性的工作内容需要通过喝酒来拉近距离。
第二步：一起寻找应对策略。
在充分沟通的基础上，你们可以一起商量对策。记住，是“一起”，而不是你单方面给她出主意。
策略一：技术性“减负”。
酒的替代品： 和领导提前沟通，或者在酒桌上找机会“夹私货”。比如，可以适当地喝点低度酒，或者用茶、饮料“冒充”酒水。当然，这需要一定的技巧，不能太明显，以免被领导认为不给面子。你可以问问她有没有尝试过，或者你们可以一起想办法。
“滴酒不沾”的理由： 有些人会找理由说自己身体不适，比如胃不好、过敏等。虽然这可能不是完全真实的，但在某些场合下也是一种无奈之举。你们可以一起想几个相对合理、不易被质疑的理由。
“代酒”或者“挡酒”： 如果有关系比较好的同事在场，可以看看能不能有人帮忙“挡一下酒”，或者在你女朋友喝了之后，大家一起“转转酒盘”。
控制饮酒量： 喝的时候，可以每次倒一点点，慢慢喝。或者在有机会的时候，将酒杯里的酒混入茶水，这样酒精浓度会降低。
策略二：“攻心为上”的沟通艺术。
建立良好的人际关系： 如果她在工作上表现出色，能力得到领导的认可，有时候在酒桌上的表现反而不会那么被看重。鼓励她在工作上更加努力，用实力说话。
展现工作外的魅力： 让她知道，你欣赏她工作之外的那个样子，那个不需要靠酒精来证明自己的她。让她在工作中和生活中找到平衡。
偶尔的“汇报”与“求助”： 她可以适当的和领导表达一下自己身体不适或者酒量不行的情况，尤其是在一些不太重要的场合。比如，领导主动劝酒时，她可以带着一丝歉意地说：“领导，真不好意思，我这身体实在不太能喝酒，每次喝完都很难受，下次我一定好好‘练习’，争取能多陪您喝几杯。” 这种带着“下次”和“练习”的说法，既表达了尊重，也表明了态度。
策略三：提前准备与事后关怀。
酒前准备： 如果知道有酒局，可以提前吃点东西垫垫肚子，或者喝点牛奶。如果可能，在去之前给她备一点解酒的东西，比如蜂蜜水、酸奶、枳椇子泡水等。
酒后照顾： 如果她喝醉了，你作为男朋友，在保证自身安全的前提下，可以去接她。回到家后，给她准备温水，照顾她休息。让她感受到你的温暖和依靠。这种事后的体贴，也能让她觉得在你面前可以放松，不必为了应酬而完全“武装”自己。
第三步：你的支持与陪伴是关键。
理解她的“身不由己”： 很多时候，她可能并不是真心喜欢喝酒，也不是喜欢醉酒后的状态，而是工作需要。你需要理解这一点，不要把她的醉酒归结为“贪杯”或者“不自律”。
成为她的后盾： 当她因为酒桌上的事情和你倾诉时，认真倾听，给予安慰和鼓励。告诉她，无论发生什么，你都会在她身后支持她。
适度的建议，而不是强迫： 你的建议只是建议，最终的决定权还是在她自己。你不能强迫她戒酒，也不能代替她做出选择。你的角色是支持者和倾听者，是帮助她一起面对问题的人。
一些需要注意的点：
切勿过度干涉： 毕竟这是她的工作，你不能过度干涉她的职业发展。你的目的是帮助她更好地应对，而不是让她因为你而受到工作上的负面影响。
保持冷静和理性： 在沟通时，要保持冷静和理性，不要因为心疼她而情绪失控。
关注她的健康： 长期的醉酒对身体肯定是有害的，你们可以一起关注她的身体健康，如果发现有什么不适，及时就医。
共同的价值观： 如果你们之间的价值观有很大差异，比如你非常反感应酬文化，而她却认为这是融入体制的必经之路，那可能还需要更深度的沟通，甚至是对这段关系的思考。但相信我，大多数情况都能找到一个平衡点。
总的来说，面对这种情况，最有效的不是直接要求她“不许喝”，而是通过沟通，让她感受到你的关心和支持，然后一起想办法，让她能在不严重损害自己健康和尊严的情况下，更好地完成工作。
你做得很好，意识到了这个问题，并愿意去解决它，这就是一个很好的开始。加油！
首先，咱得理解一下你女朋友的处境。公务员这个职业，很多时候确实需要顾全大局，维护好与上级和同事的关系是工作顺利开展的一部分。有时候，拒绝应酬，尤其是在一些重要的场合，可能会被领导认为不够“上道”，影响工作评价，甚至发展。她可能也是有自己的压力和无奈。
那么，你作为男朋友，能做些什么呢？咱们一步一步来捋一捋。
第一步：沟通，理解是基础。
在你做出任何行动之前，最最重要的事情是和她好好聊聊。找一个她心情比较好的时候，不是刚从酒局回来微醺或者宿醉的时候。
表达你的担忧，而不是指责。 用“我担心你”、“我看到你喝醉了很心疼”这样的话开头，而不是“你为什么老是喝酒”、“你不知道自己酒量不行吗”。语气一定要温柔，让她感受到的是你的关心，而不是你在给她施加压力。
倾听她的感受和想法。 问问她自己是怎么想的？她觉得这种应酬对她来说意味着什么？她有没有尝试过拒绝或者少喝？她对现在这种情况是无奈、还是也觉得无所谓？也许她自己也有一些想法或者办法，只是还没有找到合适的时机说出来，或者还没顾及到你。
了解酒局的“必要性”。 问问她，是不是每次都必须喝醉？有没有哪些场合是她觉得可以少喝一点，或者用其他方式代替的？了解清楚酒局的性质，是纯粹的社交，还是有实质性的工作内容需要通过喝酒来拉近距离。
第二步：一起寻找应对策略。
在充分沟通的基础上，你们可以一起商量对策。记住，是“一起”，而不是你单方面给她出主意。
策略一：技术性“减负”。
酒的替代品： 和领导提前沟通，或者在酒桌上找机会“夹私货”。比如，可以适当地喝点低度酒，或者用茶、饮料“冒充”酒水。当然，这需要一定的技巧，不能太明显，以免被领导认为不给面子。你可以问问她有没有尝试过，或者你们可以一起想办法。
“滴酒不沾”的理由： 有些人会找理由说自己身体不适，比如胃不好、过敏等。虽然这可能不是完全真实的，但在某些场合下也是一种无奈之举。你们可以一起想几个相对合理、不易被质疑的理由。
“代酒”或者“挡酒”： 如果有关系比较好的同事在场，可以看看能不能有人帮忙“挡一下酒”，或者在你女朋友喝了之后，大家一起“转转酒盘”。
控制饮酒量： 喝的时候，可以每次倒一点点，慢慢喝。或者在有机会的时候，将酒杯里的酒混入茶水，这样酒精浓度会降低。
策略二：“攻心为上”的沟通艺术。
建立良好的人际关系： 如果她在工作上表现出色，能力得到领导的认可，有时候在酒桌上的表现反而不会那么被看重。鼓励她在工作上更加努力，用实力说话。
展现工作外的魅力： 让她知道，你欣赏她工作之外的那个样子，那个不需要靠酒精来证明自己的她。让她在工作中和生活中找到平衡。
偶尔的“汇报”与“求助”： 她可以适当的和领导表达一下自己身体不适或者酒量不行的情况，尤其是在一些不太重要的场合。比如，领导主动劝酒时，她可以带着一丝歉意地说：“领导，真不好意思，我这身体实在不太能喝酒，每次喝完都很难受，下次我一定好好‘练习’，争取能多陪您喝几杯。” 这种带着“下次”和“练习”的说法，既表达了尊重，也表明了态度。
策略三：提前准备与事后关怀。
酒前准备： 如果知道有酒局，可以提前吃点东西垫垫肚子，或者喝点牛奶。如果可能，在去之前给她备一点解酒的东西，比如蜂蜜水、酸奶、枳椇子泡水等。
酒后照顾： 如果她喝醉了，你作为男朋友，在保证自身安全的前提下，可以去接她。回到家后，给她准备温水，照顾她休息。让她感受到你的温暖和依靠。这种事后的体贴，也能让她觉得在你面前可以放松，不必为了应酬而完全“武装”自己。
第三步：你的支持与陪伴是关键。
理解她的“身不由己”： 很多时候，她可能并不是真心喜欢喝酒，也不是喜欢醉酒后的状态，而是工作需要。你需要理解这一点，不要把她的醉酒归结为“贪杯”或者“不自律”。
成为她的后盾： 当她因为酒桌上的事情和你倾诉时，认真倾听，给予安慰和鼓励。告诉她，无论发生什么，你都会在她身后支持她。
适度的建议，而不是强迫： 你的建议只是建议，最终的决定权还是在她自己。你不能强迫她戒酒，也不能代替她做出选择。你的角色是支持者和倾听者，是帮助她一起面对问题的人。
一些需要注意的点：
切勿过度干涉： 毕竟这是她的工作，你不能过度干涉她的职业发展。你的目的是帮助她更好地应对，而不是让她因为你而受到工作上的负面影响。
保持冷静和理性： 在沟通时，要保持冷静和理性，不要因为心疼她而情绪失控。
关注她的健康： 长期的醉酒对身体肯定是有害的，你们可以一起关注她的身体健康，如果发现有什么不适，及时就医。
共同的价值观： 如果你们之间的价值观有很大差异，比如你非常反感应酬文化，而她却认为这是融入体制的必经之路，那可能还需要更深度的沟通，甚至是对这段关系的思考。但相信我，大多数情况都能找到一个平衡点。
总的来说，面对这种情况，最有效的不是直接要求她“不许喝”，而是通过沟通，让她感受到你的关心和支持，然后一起想办法，让她能在不严重损害自己健康和尊严的情况下，更好地完成工作。
你做得很好，意识到了这个问题，并愿意去解决它，这就是一个很好的开始。加油！
网友意见
每次都会喝醉回家，说明女朋友对自己的表现有很大的误解。
说白了表现的不咋滴，但认为表现很好很OK。
领导喝酒需要女的陪，你女朋友参与其实很上道，肯干这种苦力活儿，来赢得领导的认可和表忠心，这一点上值得称赞。一个人在自己实力弱小，又需要机会的时候，不得已干一些苦力活，这一点都不丢脸，现实中很少有好机会的。
但是你女朋友每次都喝醉就过了。陪着喝酒就是气氛，喝醉了还能做什么？喝醉了反而直接就是说自己实力不强但是强行加戏，领导又不是傻子。达不到一定的火候，领导也不敢随意用人的。做的过了，就是做无用功。
如果还是她自愿喝醉，那就更没必要了，喝酒就是游戏，一起喝出来气氛就好，不是死磕比狠，酒桌上都是人精，谁不知道啥？没必要犯傻。
让你女朋友好好工作，可以陪着喝酒，但是千万别喝多喝醉，没啥作用，反而显得实力不到位。
喝好喝到气氛才是显实力，才会有更多的职场机会。
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