2022 年 5 月 1 日起，新版《化妆品标签管理办法》正式施行，如何看懂新版化妆品成分表呢？
您好！非常高兴能为您解答关于如何看懂新版《化妆品标签管理办法》下的化妆品成分表的问题。自2022年5月1日起施行的《化妆品标签管理办法》确实对化妆品标签内容提出了新的要求，其中成分表的规范化是重要一环，这对于消费者了解产品、做出明智选择至关重要。
下面我将从多个维度，详细地为您讲解如何看懂新版化妆品成分表：
一、 新版《化妆品标签管理办法》对成分表的主要变化和核心原则
在深入解析具体如何看之前，我们先了解一下新办法的核心原则，这能帮助我们理解其背后逻辑：
1. “全成分”公开原则： 这是最核心的变化。新办法要求化妆品成分表应当以“全成分”形式标注，这意味着除了产品配方中实际使用的所有成分外，还应包含“可能存在于最终产品中的”所有组分，例如，在混合前存在的组分、在生产过程中可能添加的辅助性物质等。这能让消费者更全面地了解产品的构成。
2. 原料名称的规范化： 成分表的命名将更加统一和规范，通常采用“国际化妆品原料命名（INCI）”名称，或者国家药品监督管理局发布的化妆品原料名称。这避免了不同品牌使用不同名称来描述同一种成分的混乱情况。
3. 禁用成分和原料的警示标注（部分）： 虽然不是所有禁用成分都会在成分表里特别标注，但对于一些特定情况下需要警示的成分（如含有特定防腐剂的儿童化妆品），新规也有相应的要求。
4. 香精、色素、防腐剂的特殊标注（可能）： 对于一些可能引起过敏的成分，如香精、部分色素和防腐剂，在新办法的指导下，未来可能会有更精细的标注要求，例如“可能含有的香料成分”等。
5. 原料的标注顺序： 成分通常会按照其在产品中的添加量由高到低的顺序排列。但是，添加量低于1%的成分可以不按顺序排列，但应放在总成分列表的最后。
二、 如何解读化妆品成分表上的每一项内容？
现在，我们来看看具体如何看懂成分表上的信息：
1. 成分列表的结构：
您会在产品包装上找到一个标有“成分”、“配料”或类似字样的区域，下面会列出一串英文或中文名称。通常，这个列表会比较长。
2. 成分名称的含义：
英文名称 (INCI Name)： 这是国际上通用的化妆品原料命名系统。比如：
Water (水)
Glycerin (甘油)
Sodium Laureth Sulfate (月桂醇聚醚硫酸酯钠)
Fragrance (香精)
Tocopherol (维生素E)
Aloe Barbadensis Leaf Juice (芦荟叶汁)
Hyaluronic Acid (透明质酸/玻尿酸)
为什么是英文？ 这是为了全球化妆品行业的统一标准，方便消费者跨国界了解产品成分。新规更加强调规范性，所以您会看到越来越多的INCI名称。
中文名称： 通常会提供中文名称作为辅助理解。有些成分会同时有INCI名称和中文名称，有些则以INCI名称为主。
括号内的标注：
“可能含有” (May Contain)： 如果某个成分列表后面带有“可能含有”或“CI [颜色编号]”，这通常意味着产品中可能添加了香精或色素，但具体是哪一种香味或哪种颜色，则会在这里列出所有可能的选项。因为同一款产品可能会有不同的香型或颜色版本，但包装是通用的。
“ parfum” / “fragrance” (香精)： 这通常表示产品中添加了人工或天然的香料混合物。由于香精的成分非常复杂且数量众多，通常不会一一列出，而是以“香精”或“fragrance”笼统表示。但新规下，对于部分已知的致敏香料，可能会有更精细的要求。
CI 后面的数字 (Color Index)： 这些是化妆品色素的索引号，用于标识特定的颜色染料。例如，CI 77491 指的是氧化铁红。
3. 成分排列的顺序：
由高到低： 成分表的前几位（通常是水分、溶剂、基础油等）通常是添加量最高的成分。
低于1%的成分： 当某个成分的添加量低于1%时，它可以在成分列表的最后，并且这些低于1%的成分可以不按添加量顺序排列。这意味着成分表后面出现的成分，其添加量可能非常少，但也有可能是近期新添加或者非常重要的活性成分。
特殊情况： 有些活性成分，即使添加量低于1%，为了突出其重要性，品牌方也可能将其放在前面。
4. 如何根据成分表判断产品效果和安全性？
了解主要成分： 看看成分表的前几位，它们通常决定了产品的基础功能。例如，如果排在前面的是保湿剂（如甘油、透明质酸），那么这款产品可能主要偏向保湿。如果排在前面的是清洁剂（如月桂醇聚醚硫酸酯钠），那么它可能是洁面产品。
关注核心活性成分： 寻找您了解的、具有特定功效的成分，如抗氧化剂（维生素C、维生素E）、美白成分（烟酰胺）、舒缓成分（积雪草提取物）等。观察它们在成分表中的位置。如果它们排在前面，通常意味着添加量相对较高，效果可能更明显。
识别可能的刺激物：
酒精 (Alcohol Denat. 或 Ethanol)： 有些产品会添加酒精来帮助溶解成分、促进吸收或提供清爽感。但对于干性或敏感性肌肤，高浓度的酒精可能会引起干燥或刺激。如果酒精出现在成分表靠前的位置，需要留意。
香精 (Fragrance/Parfum)： 香精是常见的过敏源之一。如果您是敏感肌或对香精过敏，应尽量选择无香精或香精成分靠后的产品。
部分防腐剂： 虽然防腐剂是必要的，但某些防腐剂（如对羟基苯甲酸酯类 Parabens）可能会引起一些人的担忧，尽管在新规下，许多品牌也在逐步调整配方。
表面活性剂： 如月桂醇聚醚硫酸酯钠 (Sodium Laureth Sulfate, SLES) 属于较强的清洁剂，可能对某些人造成干燥。
关注“无添加”概念： 如果您追求“无添加”，可以关注成分表中是否含有您不希望出现的成分（如酒精、香精、色素、某些防腐剂等）。
5. 识别成分表中的“陷阱”或“误区”：
成分越多越好？不一定。 成分列表很长，不代表产品就更有效。很多时候是为了完善配方、提升肤感或提供基础功能。关键是看核心有效成分的添加量和它们在成分表中的位置。
天然成分就一定安全？不一定。 天然植物提取物也可能含有过敏物质。例如，一些柑橘类提取物可能具有光敏性。
无香精就一定温和？不一定。 即使没有添加香精，产品中其他成分也可能引起刺激。
成分越靠后越安全/无效？不一定。 如前所述，低于1%的成分可以不按顺序排列。某些贵价的活性成分可能添加量很少，但依然是产品的亮点。
三、 新版《化妆品标签管理办法》下的具体实践建议
1. 仔细阅读包装上的所有信息： 成分表只是其中一部分。还有产品名称、功效宣称、使用方法、注意事项等，都需要一并阅读。
2. 利用网络资源辅助理解：
化妆品成分查询网站/APP： 有很多第三方平台可以查询化妆品成分的含义、功效、安全性以及潜在的刺激性或致敏性。您可以将成分表上的名称输入进去查询。
了解 INCI Name： 学习一些常见的 INCI Name 及其对应的中文名称和功效，会帮助您更快地识别成分。
3. 根据个人肤质和需求选择：
敏感肌： 优先选择成分列表简洁、不含酒精、香精、色素的产品，并关注是否含有舒缓成分。
干性肌： 寻找保湿剂（如透明质酸、甘油、神经酰胺）和滋润成分（如植物油、角鲨烷）靠前的产品。
油性肌/痘痘肌： 可以选择含有水杨酸、烟酰胺、茶树油等成分的产品，但要注意是否会引起过度干燥。
4. 新规实施后的期待： 随着新办法的深入实施，我们预期化妆品成分表的透明度会更高，消费者能够获得更准确、更全面的信息，从而做出更适合自己的选择。
举例说明一个成分表解读过程：
假设一个面霜的成分表如下：
Aqua (Water)
Glycerin
Caprylic/Capric Triglyceride
Butylene Glycol
Cetearyl Alcohol
Glyceryl Stearate SE
Dimethicone
Squalane
Hyaluronic Acid
Tocopherol
Phenoxyethanol
Fragrance
CI 19140
解读：
1. 开头几位： Aqua (水)、Glycerin (甘油)、Caprylic/Capric Triglyceride (辛酸/癸酸甘油三酯)、Butylene Glycol (丁二醇)。这表明这款面霜以水和保湿剂为基础，添加了有助于肤感和渗透的成分。
2. 核心保湿与滋润成分： Squalane (角鲨烷) 和 Hyaluronic Acid (透明质酸) 排在后面，这两种都是非常有效的保湿成分。它们的排名虽然不是最靠前，但如果它们是产品的主要卖点，品牌可能会特别强调。
3. 其他成分： Dimethicone (二甲硅油) 是常见的硅油类成分，提供顺滑的肤感，形成一层保护膜。Tocopherol (维生素E) 是抗氧化剂。
4. 潜在的需要关注的成分： Phenoxyethanol (苯氧乙醇) 是一种防腐剂。Fragrance (香精) 表示产品含有香料。CI 19140 (柠檬黄) 是一种色素，说明这款面霜可能是黄色的。
5. 总结： 这是一款以保湿为主要功效的面霜，含有角鲨烷和透明质酸，肤感可能比较顺滑。如果对香精或色素敏感，需要注意。
最后强调：
新版《化妆品标签管理办法》的出台是为了保护消费者的知情权和选择权。学会看懂成分表，不仅能帮助您找到更适合自己的产品，也能帮助您避开不必要的风险。这是一个学习和实践的过程，多看多对比，您会越来越熟悉。
希望这份详细的解释能帮助您更好地理解新版化妆品成分表！如果您还有其他疑问，欢迎随时提出。
下面我将从多个维度，详细地为您讲解如何看懂新版化妆品成分表：
一、 新版《化妆品标签管理办法》对成分表的主要变化和核心原则
在深入解析具体如何看之前，我们先了解一下新办法的核心原则，这能帮助我们理解其背后逻辑：
1. “全成分”公开原则： 这是最核心的变化。新办法要求化妆品成分表应当以“全成分”形式标注，这意味着除了产品配方中实际使用的所有成分外，还应包含“可能存在于最终产品中的”所有组分，例如，在混合前存在的组分、在生产过程中可能添加的辅助性物质等。这能让消费者更全面地了解产品的构成。
2. 原料名称的规范化： 成分表的命名将更加统一和规范，通常采用“国际化妆品原料命名（INCI）”名称，或者国家药品监督管理局发布的化妆品原料名称。这避免了不同品牌使用不同名称来描述同一种成分的混乱情况。
3. 禁用成分和原料的警示标注（部分）： 虽然不是所有禁用成分都会在成分表里特别标注，但对于一些特定情况下需要警示的成分（如含有特定防腐剂的儿童化妆品），新规也有相应的要求。
4. 香精、色素、防腐剂的特殊标注（可能）： 对于一些可能引起过敏的成分，如香精、部分色素和防腐剂，在新办法的指导下，未来可能会有更精细的标注要求，例如“可能含有的香料成分”等。
5. 原料的标注顺序： 成分通常会按照其在产品中的添加量由高到低的顺序排列。但是，添加量低于1%的成分可以不按顺序排列，但应放在总成分列表的最后。
二、 如何解读化妆品成分表上的每一项内容？
现在，我们来看看具体如何看懂成分表上的信息：
1. 成分列表的结构：
您会在产品包装上找到一个标有“成分”、“配料”或类似字样的区域，下面会列出一串英文或中文名称。通常，这个列表会比较长。
2. 成分名称的含义：
英文名称 (INCI Name)： 这是国际上通用的化妆品原料命名系统。比如：
Water (水)
Glycerin (甘油)
Sodium Laureth Sulfate (月桂醇聚醚硫酸酯钠)
Fragrance (香精)
Tocopherol (维生素E)
Aloe Barbadensis Leaf Juice (芦荟叶汁)
Hyaluronic Acid (透明质酸/玻尿酸)
为什么是英文？ 这是为了全球化妆品行业的统一标准，方便消费者跨国界了解产品成分。新规更加强调规范性，所以您会看到越来越多的INCI名称。
中文名称： 通常会提供中文名称作为辅助理解。有些成分会同时有INCI名称和中文名称，有些则以INCI名称为主。
括号内的标注：
“可能含有” (May Contain)： 如果某个成分列表后面带有“可能含有”或“CI [颜色编号]”，这通常意味着产品中可能添加了香精或色素，但具体是哪一种香味或哪种颜色，则会在这里列出所有可能的选项。因为同一款产品可能会有不同的香型或颜色版本，但包装是通用的。
“ parfum” / “fragrance” (香精)： 这通常表示产品中添加了人工或天然的香料混合物。由于香精的成分非常复杂且数量众多，通常不会一一列出，而是以“香精”或“fragrance”笼统表示。但新规下，对于部分已知的致敏香料，可能会有更精细的要求。
CI 后面的数字 (Color Index)： 这些是化妆品色素的索引号，用于标识特定的颜色染料。例如，CI 77491 指的是氧化铁红。
3. 成分排列的顺序：
由高到低： 成分表的前几位（通常是水分、溶剂、基础油等）通常是添加量最高的成分。
低于1%的成分： 当某个成分的添加量低于1%时，它可以在成分列表的最后，并且这些低于1%的成分可以不按添加量顺序排列。这意味着成分表后面出现的成分，其添加量可能非常少，但也有可能是近期新添加或者非常重要的活性成分。
特殊情况： 有些活性成分，即使添加量低于1%，为了突出其重要性，品牌方也可能将其放在前面。
4. 如何根据成分表判断产品效果和安全性？
了解主要成分： 看看成分表的前几位，它们通常决定了产品的基础功能。例如，如果排在前面的是保湿剂（如甘油、透明质酸），那么这款产品可能主要偏向保湿。如果排在前面的是清洁剂（如月桂醇聚醚硫酸酯钠），那么它可能是洁面产品。
关注核心活性成分： 寻找您了解的、具有特定功效的成分，如抗氧化剂（维生素C、维生素E）、美白成分（烟酰胺）、舒缓成分（积雪草提取物）等。观察它们在成分表中的位置。如果它们排在前面，通常意味着添加量相对较高，效果可能更明显。
识别可能的刺激物：
酒精 (Alcohol Denat. 或 Ethanol)： 有些产品会添加酒精来帮助溶解成分、促进吸收或提供清爽感。但对于干性或敏感性肌肤，高浓度的酒精可能会引起干燥或刺激。如果酒精出现在成分表靠前的位置，需要留意。
香精 (Fragrance/Parfum)： 香精是常见的过敏源之一。如果您是敏感肌或对香精过敏，应尽量选择无香精或香精成分靠后的产品。
部分防腐剂： 虽然防腐剂是必要的，但某些防腐剂（如对羟基苯甲酸酯类 Parabens）可能会引起一些人的担忧，尽管在新规下，许多品牌也在逐步调整配方。
表面活性剂： 如月桂醇聚醚硫酸酯钠 (Sodium Laureth Sulfate, SLES) 属于较强的清洁剂，可能对某些人造成干燥。
关注“无添加”概念： 如果您追求“无添加”，可以关注成分表中是否含有您不希望出现的成分（如酒精、香精、色素、某些防腐剂等）。
5. 识别成分表中的“陷阱”或“误区”：
成分越多越好？不一定。 成分列表很长，不代表产品就更有效。很多时候是为了完善配方、提升肤感或提供基础功能。关键是看核心有效成分的添加量和它们在成分表中的位置。
天然成分就一定安全？不一定。 天然植物提取物也可能含有过敏物质。例如，一些柑橘类提取物可能具有光敏性。
无香精就一定温和？不一定。 即使没有添加香精，产品中其他成分也可能引起刺激。
成分越靠后越安全/无效？不一定。 如前所述，低于1%的成分可以不按顺序排列。某些贵价的活性成分可能添加量很少，但依然是产品的亮点。
三、 新版《化妆品标签管理办法》下的具体实践建议
1. 仔细阅读包装上的所有信息： 成分表只是其中一部分。还有产品名称、功效宣称、使用方法、注意事项等，都需要一并阅读。
2. 利用网络资源辅助理解：
化妆品成分查询网站/APP： 有很多第三方平台可以查询化妆品成分的含义、功效、安全性以及潜在的刺激性或致敏性。您可以将成分表上的名称输入进去查询。
了解 INCI Name： 学习一些常见的 INCI Name 及其对应的中文名称和功效，会帮助您更快地识别成分。
3. 根据个人肤质和需求选择：
敏感肌： 优先选择成分列表简洁、不含酒精、香精、色素的产品，并关注是否含有舒缓成分。
干性肌： 寻找保湿剂（如透明质酸、甘油、神经酰胺）和滋润成分（如植物油、角鲨烷）靠前的产品。
油性肌/痘痘肌： 可以选择含有水杨酸、烟酰胺、茶树油等成分的产品，但要注意是否会引起过度干燥。
4. 新规实施后的期待： 随着新办法的深入实施，我们预期化妆品成分表的透明度会更高，消费者能够获得更准确、更全面的信息，从而做出更适合自己的选择。
举例说明一个成分表解读过程：
假设一个面霜的成分表如下：
Aqua (Water)
Glycerin
Caprylic/Capric Triglyceride
Butylene Glycol
Cetearyl Alcohol
Glyceryl Stearate SE
Dimethicone
Squalane
Hyaluronic Acid
Tocopherol
Phenoxyethanol
Fragrance
CI 19140
解读：
1. 开头几位： Aqua (水)、Glycerin (甘油)、Caprylic/Capric Triglyceride (辛酸/癸酸甘油三酯)、Butylene Glycol (丁二醇)。这表明这款面霜以水和保湿剂为基础，添加了有助于肤感和渗透的成分。
2. 核心保湿与滋润成分： Squalane (角鲨烷) 和 Hyaluronic Acid (透明质酸) 排在后面，这两种都是非常有效的保湿成分。它们的排名虽然不是最靠前，但如果它们是产品的主要卖点，品牌可能会特别强调。
3. 其他成分： Dimethicone (二甲硅油) 是常见的硅油类成分，提供顺滑的肤感，形成一层保护膜。Tocopherol (维生素E) 是抗氧化剂。
4. 潜在的需要关注的成分： Phenoxyethanol (苯氧乙醇) 是一种防腐剂。Fragrance (香精) 表示产品含有香料。CI 19140 (柠檬黄) 是一种色素，说明这款面霜可能是黄色的。
5. 总结： 这是一款以保湿为主要功效的面霜，含有角鲨烷和透明质酸，肤感可能比较顺滑。如果对香精或色素敏感，需要注意。
最后强调：
新版《化妆品标签管理办法》的出台是为了保护消费者的知情权和选择权。学会看懂成分表，不仅能帮助您找到更适合自己的产品，也能帮助您避开不必要的风险。这是一个学习和实践的过程，多看多对比，您会越来越熟悉。
希望这份详细的解释能帮助您更好地理解新版化妆品成分表！如果您还有其他疑问，欢迎随时提出。
网友意见
这个政策，对于护肤成分党绝对是重大的利好。
新版本的化妆品成分表，最大的改变是从原来模糊的“1%分界线”升级成清晰的“千分之一分界线”。
相信很多资深成分党对1%分界线，并不陌生。
在旧版的化妆品标签管理条例里面，规定化妆品的成分应该油多到少的顺序排列，少于1%的可以任意排列。这个就是1%分界线的由来。
那么很多产品在开发的时候就会围绕1%分界线的规定，少于1%的成分，都会尽量的把“好看”的成分往前挪，把不好看的成分往后挪。
所以有时候会出现很多密密麻麻的成分表，其实大多数都是概念性的添加，尤其是韩系的产品，把成分表扒下来，整整一个a4纸都打不完。
就拿这个氨基酸洗面奶为例，“乙二醇二硬脂酸酯”后面的成分，添加量都是低于1%的，尤其是一大堆的氨基酸，添加量微乎其微，但是名字长得好看，所以在备案的时候为了迎合营销的需求，把尽量往前挪了。而己二醇，氯苯甘醚，实际添加量都要比前面那一堆成分要多，但是大家都知道这两个是防腐成分，所以就被排到最后了。
这么一处理，成分表立马看起来高大上很多。
再来看下新版的“千分一”分界线。
上图是新规的要求。
国内目前的化妆品监管条例已经成为全球最严。1‰分界线，也是在全球首推。很多进口的产品，未来都要按照这个新规来执行。
我们来看一下按照新规备案后的产品，成分表应该长得什么样。
这样看起来是不是比以前清晰很多，其他微量成分以上的都是大于1‰的。排在“其他微量成分”以后的，才是添加量小于千分之一的。
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