当有人对孩子说「你妈妈不要你了」之类的话，该怎么安慰孩子才能减少对孩子的心理伤害？
当孩子被说出“你妈妈不要你了”这样的话，这无疑是一种极大的心理伤害。这句话直接攻击了孩子最核心的安全感和归属感。作为大人，我们的首要任务是立即安抚孩子，并用一切可能的方式来修复这种创伤。以下是一些详细的安慰步骤和原则，希望能帮助您最大程度地减少对孩子的心理伤害：
第一步：立即、坚决地否定和保护（Zero Tolerance for Such Words）
瞬间的制止和保护：
当你说这句话的人是陌生人或不熟悉的人时： 立即将孩子拉到自己身边，用身体挡住孩子，用坚定而愤怒的语气告诉对方：“你不能对我的孩子说这种话！这是不负责任和非常伤人的！” 然后尽快带离现场。
当你说这句话的人是熟人或亲戚时： 首先，不要辩解或争执。最重要的是保护好孩子当下的情绪。立刻拥抱孩子，用身体和声音隔绝对方的负面信息。然后，私下再处理与说这句话的人的沟通。
作为父母一方听到对方如此说： 哪怕情况再复杂（比如父母关系出现问题，甚至有分离的可能），绝对不能在孩子面前表现出任何犹豫或附和的态度。 立即、用充满爱意的语气告诉孩子：“宝贝，妈妈（爸爸）永远永远爱你，妈妈（爸爸）永远不会不要你！说这话的人是错的，他不懂我们之间的爱。”
第二步：倾听、共情和确认（Listen, Empathize, and Validate）
给予孩子安全空间： 找一个安静、私密、孩子感觉安全的地方。可以是您的怀里，可以是孩子喜欢的角落。
主动倾听孩子的情绪： 用柔和、关切的语气询问：“宝贝，刚才那句话让你觉得怎么样？你害怕了吗？伤心了吗？” 不要强迫孩子说，但要打开倾听的通道。
共情和理解： 即使孩子只是哭泣或不说话，也要表达理解：“妈妈知道，听到这样的话会很难过，会很害怕，觉得很委屈。妈妈理解你的感受。”
确认孩子的感受： 告诉孩子，他有权利感到害怕、伤心、生气，这些情绪都是正常的。 “你感到害怕是很正常的，任何人听到这种话都会害怕的。妈妈在这里，你会安全的。”
第三步：澄清事实、重塑安全感和归属感（Clarify, Reassure, and Rebuild Security）
这是最关键的步骤，需要根据孩子的年龄和具体情况来调整。
核心原则：让孩子明白，无论发生什么，父母的爱和责任是不会改变的。
针对不同年龄段的澄清和安慰：
幼儿（03岁）：
语言层面： 此时的孩子对“不要”的概念理解非常有限，更多的是对父母情感的感知。重点在于身体的亲密接触和充满爱的声音。
安慰方式：
紧密拥抱，亲吻，安抚性的摇晃： 用身体传递安全感和爱。
重复简单的安抚话语： “妈妈爱你，永远爱你。” “宝贝是妈妈的好宝宝。” “妈妈就在这里。”
转移注意力： 唱熟悉的摇篮曲，玩他们喜欢的玩具，带他们去看有趣的东西。
即使父母关系出现问题： 绝不能让孩子感受到被抛弃。可以解释为“爸爸妈妈有时候会有小小的不同意见，但爸爸妈妈都非常非常爱你，我们永远是你的爸爸妈妈。”
学龄前儿童（36岁）：
语言层面： 这个阶段的孩子开始理解“不要”的含义，但他们的逻辑思维还不成熟，容易将大人的话语理解为绝对事实。
安慰方式：
坚决否认并解释： “宝贝，刚才那个人乱说，绝对不可以相信！妈妈（爸爸）永远永远不会不要你。你是妈妈（爸爸）最最珍贵的宝贝！”
用实际行动证明： 抱抱孩子，给他们一个爱的吻，带他们去做他们喜欢的事情，让他们感受到父母的陪伴和关注。
强调父母的职责和义务： “妈妈（爸爸）的任务就是爱你，照顾你，让你开开心心长大。这是爸爸妈妈的责任，也是爸爸妈妈最开心的事情。”
用他们能理解的比喻： “就像太阳每天都会升起，妈妈（爸爸）爱你也是一样确定和不会改变的。” “妈妈（爸爸）就像你的身体一样，永远不会离开你。”
如果父母关系确实有变动： 需要非常小心地、诚实地（但要符合孩子理解能力）解释。例如，“爸爸妈妈有时候会住在一起，有时候会分开住，但这都是大人之间的事情。但是，爸爸妈妈对你的爱，永远永远不会分开，永远永远不会减少。你永远是我们的宝贝。” 重点在于分离的是大人关系，不是亲子关系。
学龄儿童（6岁以上）：
语言层面： 这个年龄段的孩子可以理解更复杂的概念，也更能体会情感上的伤害。他们可能会有更多的疑问，甚至会怀疑自己是不是有什么不好才会被“不要”。
安慰方式：
深刻的共情和理解： “宝贝，听到这样的话，你肯定觉得很害怕，也很伤心，甚至觉得自己是不是哪里做得不够好才会被说成这样。妈妈（爸爸）非常理解你的感受。”
坚决的否定并提供证据： “那个人说的完全是错的！你是我们最爱最爱的孩子，是我们家庭的宝贝。你想想，我们每天为你做这么多事情，是为了什么？还不是因为我们爱你，想让你快乐健康地长大吗？”
解释父母的承诺和责任： “父母对孩子的爱，是一种承诺，是一种责任，是世界上最牢固的关系。不管发生什么，爸爸妈妈永远是你的爸爸妈妈，永远会为你遮风挡雨。”
讨论说这话的人的动机（如果合适）： “你知道吗，有时候大人会生气，或者不开心的时候，会说一些不经过大脑的话，他们可能并不知道这些话有多伤人。” 或者“说这话的人可能不了解我们家的情况，所以才会这样说。” 注意：这不应成为为对方开脱，而是帮助孩子理解外界的不成熟。
强调孩子的价值： “你是一个非常棒的孩子，善良、聪明、可爱。爸爸妈妈为你感到骄傲。你的价值不会因为任何人的话而改变。”
如果父母关系有变动： 需要更详细地解释，并强调父母对孩子的爱不受影响。“爸爸妈妈可能因为一些原因不能再像以前那样生活在一起了，但这绝对不是因为你做得不好，也不是因为我们不爱你。这是大人的决定。无论爸爸妈妈分开住，我们都会轮流照顾你，都会努力给你提供最好的爱和支持。你永远是我们的宝贝儿子/女儿。” 强调会保持沟通和共同育儿。
鼓励孩子表达： “如果你以后再听到这样的话，或者有任何不舒服的想法，一定要第一时间告诉妈妈（爸爸），我们一起面对。”
第四步：持续的关怀和观察（Ongoing Care and Observation）
后续的言语和行动： 在接下来的几天甚至几周，都要持续地给孩子更多的关注、拥抱和积极的肯定。经常告诉孩子您爱他，以各种方式证明这一点。
观察孩子的情绪变化： 注意孩子是否有持续的焦虑、易怒、退缩、睡眠问题、食欲改变等情况。如果发现孩子的情绪或行为有显著的负面变化，并且持续存在，可能需要考虑寻求专业心理辅导。
建立应对机制： 教导孩子如何应对类似的负面言语。可以和孩子一起练习：“如果有人对你说妈妈不要你了，你可以怎么说？你可以坚决地说‘这是假的！我妈妈爱我！’” 或者“你可以直接告诉妈妈/爸爸。”
关键的心理学原则：
1. 安全感是基石： 孩子的安全感建立在父母的稳定之爱上。任何动摇这一点的言语都是毁灭性的。
2. 自我价值的来源： 孩子的自我价值感很大程度上来自于父母的认可。被“不要”的言语会打击其自我价值。
3. 成人世界的干扰： 孩子没有能力分辨成人世界的复杂性，他们会直接接收负面信息并内化。
4. 身体接触的力量： 拥抱、抚摸等身体接触是传递爱和安全感最直接有效的方式。
5. 一致性： 父母的言行必须一致，用实际行动不断巩固“我被爱”的信息。
总结一下安慰的核心就是要做到：
立即且坚决地否定和保护。
用共情的语言接纳和理解孩子的情绪。
用事实和行动（根据孩子年龄调整）证明父母的爱和承诺永不改变。
重塑孩子对安全感和归属感的认知。
后续持续的关爱和观察。
请记住，您的平静、坚定和充满爱的回应，是孩子从这次伤害中恢复过来最重要的力量来源。
第一步：立即、坚决地否定和保护（Zero Tolerance for Such Words）
瞬间的制止和保护：
当你说这句话的人是陌生人或不熟悉的人时： 立即将孩子拉到自己身边，用身体挡住孩子，用坚定而愤怒的语气告诉对方：“你不能对我的孩子说这种话！这是不负责任和非常伤人的！” 然后尽快带离现场。
当你说这句话的人是熟人或亲戚时： 首先，不要辩解或争执。最重要的是保护好孩子当下的情绪。立刻拥抱孩子，用身体和声音隔绝对方的负面信息。然后，私下再处理与说这句话的人的沟通。
作为父母一方听到对方如此说： 哪怕情况再复杂（比如父母关系出现问题，甚至有分离的可能），绝对不能在孩子面前表现出任何犹豫或附和的态度。 立即、用充满爱意的语气告诉孩子：“宝贝，妈妈（爸爸）永远永远爱你，妈妈（爸爸）永远不会不要你！说这话的人是错的，他不懂我们之间的爱。”
第二步：倾听、共情和确认（Listen, Empathize, and Validate）
给予孩子安全空间： 找一个安静、私密、孩子感觉安全的地方。可以是您的怀里，可以是孩子喜欢的角落。
主动倾听孩子的情绪： 用柔和、关切的语气询问：“宝贝，刚才那句话让你觉得怎么样？你害怕了吗？伤心了吗？” 不要强迫孩子说，但要打开倾听的通道。
共情和理解： 即使孩子只是哭泣或不说话，也要表达理解：“妈妈知道，听到这样的话会很难过，会很害怕，觉得很委屈。妈妈理解你的感受。”
确认孩子的感受： 告诉孩子，他有权利感到害怕、伤心、生气，这些情绪都是正常的。 “你感到害怕是很正常的，任何人听到这种话都会害怕的。妈妈在这里，你会安全的。”
第三步：澄清事实、重塑安全感和归属感（Clarify, Reassure, and Rebuild Security）
这是最关键的步骤，需要根据孩子的年龄和具体情况来调整。
核心原则：让孩子明白，无论发生什么，父母的爱和责任是不会改变的。
针对不同年龄段的澄清和安慰：
幼儿（03岁）：
语言层面： 此时的孩子对“不要”的概念理解非常有限，更多的是对父母情感的感知。重点在于身体的亲密接触和充满爱的声音。
安慰方式：
紧密拥抱，亲吻，安抚性的摇晃： 用身体传递安全感和爱。
重复简单的安抚话语： “妈妈爱你，永远爱你。” “宝贝是妈妈的好宝宝。” “妈妈就在这里。”
转移注意力： 唱熟悉的摇篮曲，玩他们喜欢的玩具，带他们去看有趣的东西。
即使父母关系出现问题： 绝不能让孩子感受到被抛弃。可以解释为“爸爸妈妈有时候会有小小的不同意见，但爸爸妈妈都非常非常爱你，我们永远是你的爸爸妈妈。”
学龄前儿童（36岁）：
语言层面： 这个阶段的孩子开始理解“不要”的含义，但他们的逻辑思维还不成熟，容易将大人的话语理解为绝对事实。
安慰方式：
坚决否认并解释： “宝贝，刚才那个人乱说，绝对不可以相信！妈妈（爸爸）永远永远不会不要你。你是妈妈（爸爸）最最珍贵的宝贝！”
用实际行动证明： 抱抱孩子，给他们一个爱的吻，带他们去做他们喜欢的事情，让他们感受到父母的陪伴和关注。
强调父母的职责和义务： “妈妈（爸爸）的任务就是爱你，照顾你，让你开开心心长大。这是爸爸妈妈的责任，也是爸爸妈妈最开心的事情。”
用他们能理解的比喻： “就像太阳每天都会升起，妈妈（爸爸）爱你也是一样确定和不会改变的。” “妈妈（爸爸）就像你的身体一样，永远不会离开你。”
如果父母关系确实有变动： 需要非常小心地、诚实地（但要符合孩子理解能力）解释。例如，“爸爸妈妈有时候会住在一起，有时候会分开住，但这都是大人之间的事情。但是，爸爸妈妈对你的爱，永远永远不会分开，永远永远不会减少。你永远是我们的宝贝。” 重点在于分离的是大人关系，不是亲子关系。
学龄儿童（6岁以上）：
语言层面： 这个年龄段的孩子可以理解更复杂的概念，也更能体会情感上的伤害。他们可能会有更多的疑问，甚至会怀疑自己是不是有什么不好才会被“不要”。
安慰方式：
深刻的共情和理解： “宝贝，听到这样的话，你肯定觉得很害怕，也很伤心，甚至觉得自己是不是哪里做得不够好才会被说成这样。妈妈（爸爸）非常理解你的感受。”
坚决的否定并提供证据： “那个人说的完全是错的！你是我们最爱最爱的孩子，是我们家庭的宝贝。你想想，我们每天为你做这么多事情，是为了什么？还不是因为我们爱你，想让你快乐健康地长大吗？”
解释父母的承诺和责任： “父母对孩子的爱，是一种承诺，是一种责任，是世界上最牢固的关系。不管发生什么，爸爸妈妈永远是你的爸爸妈妈，永远会为你遮风挡雨。”
讨论说这话的人的动机（如果合适）： “你知道吗，有时候大人会生气，或者不开心的时候，会说一些不经过大脑的话，他们可能并不知道这些话有多伤人。” 或者“说这话的人可能不了解我们家的情况，所以才会这样说。” 注意：这不应成为为对方开脱，而是帮助孩子理解外界的不成熟。
强调孩子的价值： “你是一个非常棒的孩子，善良、聪明、可爱。爸爸妈妈为你感到骄傲。你的价值不会因为任何人的话而改变。”
如果父母关系有变动： 需要更详细地解释，并强调父母对孩子的爱不受影响。“爸爸妈妈可能因为一些原因不能再像以前那样生活在一起了，但这绝对不是因为你做得不好，也不是因为我们不爱你。这是大人的决定。无论爸爸妈妈分开住，我们都会轮流照顾你，都会努力给你提供最好的爱和支持。你永远是我们的宝贝儿子/女儿。” 强调会保持沟通和共同育儿。
鼓励孩子表达： “如果你以后再听到这样的话，或者有任何不舒服的想法，一定要第一时间告诉妈妈（爸爸），我们一起面对。”
第四步：持续的关怀和观察（Ongoing Care and Observation）
后续的言语和行动： 在接下来的几天甚至几周，都要持续地给孩子更多的关注、拥抱和积极的肯定。经常告诉孩子您爱他，以各种方式证明这一点。
观察孩子的情绪变化： 注意孩子是否有持续的焦虑、易怒、退缩、睡眠问题、食欲改变等情况。如果发现孩子的情绪或行为有显著的负面变化，并且持续存在，可能需要考虑寻求专业心理辅导。
建立应对机制： 教导孩子如何应对类似的负面言语。可以和孩子一起练习：“如果有人对你说妈妈不要你了，你可以怎么说？你可以坚决地说‘这是假的！我妈妈爱我！’” 或者“你可以直接告诉妈妈/爸爸。”
关键的心理学原则：
1. 安全感是基石： 孩子的安全感建立在父母的稳定之爱上。任何动摇这一点的言语都是毁灭性的。
2. 自我价值的来源： 孩子的自我价值感很大程度上来自于父母的认可。被“不要”的言语会打击其自我价值。
3. 成人世界的干扰： 孩子没有能力分辨成人世界的复杂性，他们会直接接收负面信息并内化。
4. 身体接触的力量： 拥抱、抚摸等身体接触是传递爱和安全感最直接有效的方式。
5. 一致性： 父母的言行必须一致，用实际行动不断巩固“我被爱”的信息。
总结一下安慰的核心就是要做到：
立即且坚决地否定和保护。
用共情的语言接纳和理解孩子的情绪。
用事实和行动（根据孩子年龄调整）证明父母的爱和承诺永不改变。
重塑孩子对安全感和归属感的认知。
后续持续的关爱和观察。
请记住，您的平静、坚定和充满爱的回应，是孩子从这次伤害中恢复过来最重要的力量来源。
网友意见
“ 宝贝，因为TA的妈妈不要TA了，所以嫉妒你有妈妈，TA多可怜啊。所以啊，以后再有人跟你说妈妈不要你了，你就抱抱TA安慰TA，然后对TA说：“ 没关系，以后我来当你的妈妈吧！”
宝宝记住这句话了吗？跟妈妈说一遍，
“没关系，以后我来当你的妈妈吧。”
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