中国使馆向海外留学生发放的健康包里面都有啥？
让我来跟你聊聊，这健康包里通常会有哪些东西，以及为什么会放这些东西，就像和一位老朋友聊天一样。
首先，最显眼、也最有实际意义的，肯定是口罩。这可不是普通的口罩，一般都是医用外科口罩，甚至有些地方会发N95或KN95级别的。你想啊，在国外疫情严重的时候，口罩就像一道防护盾，尤其是在公共交通、超市等人多密集的地方，戴上口罩能大大降低感染的风险。而且，很多留学生一开始可能面临购买困难，或者不知道去哪里买正规的口罩，使馆发的这个简直是及时雨。
除了口罩，消毒用品也是必不可少的。这通常会包含免洗洗手液，还有一些地方会发消毒湿巾。在国外，有时候想洗手不方便，免洗洗手液就能派上大用场，尤其是在你摸了公共设施之后，或者在没有水源的地方。消毒湿巾呢，可以用来擦拭手机、键盘、门把手这些经常接触的物品表面，减少病毒传播的可能。想想看，这些小小的瓶瓶罐罐，在保证基本卫生方面，起到的作用可是不小的。
有时候，健康包里还会附带一些药品。这方面会更具针对性一些，可能会有一些治疗感冒、发烧、止痛的常用药物，比如感冒冲剂、退烧药（像泰诺、布洛芬等），还有一些止咳化痰的药品。对于留学生来说，人生地不熟的，万一生病了，自己去药店买药可能比较麻烦，语言上也有障碍，所以家里寄来的这些药，就像随身带着一个小药箱，能及时缓解不适。有时候还会备上一些肠胃药，毕竟换了环境，饮食习惯也可能改变，偶尔肠胃不舒服也是常有的事。
更让人感到温暖的是，健康包里常常会放一些来自祖国的“家乡味道”。这可能是一些方便面、自热米饭、榨菜、火腿肠之类的食品。你想啊，在国外生活，有时候会想念家里的味道，尤其是当自己生病或者心情低落的时候，吃到这些熟悉的食物，那种感觉是很特别的。而且，这些食品也方便快捷，能在你不想出门或者没时间做饭的时候，填饱肚子，补充能量。
此外，一些健康包还会附带一些防疫宣传手册或者小卡片，里面会详细介绍如何正确佩戴口罩、如何勤洗手、如何保持社交距离，以及在出现症状时如何就医等信息。这些信息对于留学生来说非常重要，能够帮助他们了解最新的防疫知识和要求，科学有效地保护自己。
有时候，健康包里还会有一些小纪念品或者慰问信。比如，可能是一本写着鼓励话语的书，一张写满祝福的贺卡，或者一些带有中国传统文化元素的小玩意儿。这些东西虽然价值不高，但承载了祖国对海外学子的深切关怀和殷切期望。收到这样的慰问，会让身在异国他乡的留学生感受到来自祖国母亲的温暖和支持，增强战胜困难的信心。
总的来说，中国驻海外使馆发放的健康包，不是简单的物资堆砌，而是一份细致入微的关怀。它包含了对留学生健康安全的保障，对他们基本生活需求的满足，以及对他们精神层面的慰藉。每一件物品的选择，都饱含着祖国对孩子们的爱，希望他们能够平平安安、健健康康地在海外学习和生活。这是一种来自“娘家”最实在的叮咛和支持。
网友意见
-----------4月19日---------
刚拿到健康包，还在阪急电车上。
扎扎实实的一小袋，
内含2个kn95，若干医用口罩，200片消毒湿巾，2盒连花清瘟胶囊，一个小册子，外加学生会打印的标语一张。
---------4月5日------------
今天学校学友会的工作人员已经拉群了。
估计最近应该可以拿到健康包了。
我们的行动力是世界一流的。
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个人已经填写了大阪领区的问卷调查，希望能够顺利收到“空投”的健康包。
我特别的在意连花清瘟胶囊。如果能够有这个，相信能够睡得踏实一点。
就像我前面在减少飞机航班的回答里说的，
国内的安全和顺利复工，对于我们留学生来说是非常有益的，祖国是唯一一个能够在目前大批量生产各种防疫物资的国家。
我支持减少航班，但是也希望祖国不要忘记我们这些不回来添乱的人。
所以，就有大量物资包空投下来了。
总之，希望我能够顺利拿到一份。
如果拿到再回来更新到底有什么。
应评论区一位小可爱(๑• . •๑)的要求，放上笔记本图和使馆信件：
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
以下为原回答：
坐标保加利亚～～
健康包内含：20个口罩，一封使馆信，一大瓶洗手液，一个日记本。（使馆说后续还会有药品，因为国际物流不顺畅，这只是第一批爱心包）
由于我不在保加利亚首都，使馆特意寄了快递，并付了全部快递费，邮到了我家门口。
暖心(｡･ω･｡)，收到了来自祖国的关怀，感谢使馆。
坐标法国。
我自己没有申请健康包，因为家里还有一些剩余的口罩和消毒湿巾，我平时也不出门，所以觉得应该留给更有需要的朋友。
从来自中国驻法国领事馆的图片看，健康包里有消毒湿巾，连花清瘟胶囊，2包外科医用口罩，2个FFP2口罩。
微信群里面，也看到很多人已经收到了写着“万里送真情，祖国在身边”的健康包。 本来以为只有外科医用口罩，结果还有药品和消毒湿巾。
感谢各地一直在辛苦工作的学联朋友们，从疫情开始，他们坚持随时公布疫情信息，普及健康知识，组织登记发放健康包。
有需要的朋友，可以联系当地学联。
大家在登记的时候，需要在网上填表。领取的时候，只要带上学生证和护照，就可以拿到。有些学联，也能采用快递直邮的和志愿者配送的方式，进行发放。
2020年4月2日，驻法国使馆举办“万里送真情，祖国在身边”留法学子“健康包”发放仪式，为疫情期间广大在法留学人员送去祖国的真情和温暖。卢沙野大使出席“健康包”发放仪式，现场向来自巴黎八大、巴黎行政管理学院、巴黎音乐学院以及巴黎政治学院等留学生代表发放“健康包”。教育处杨进公参主持“健康包”发放仪式。
此前，驻法使馆已通过协调各方资源先后为留法学子筹集约3万只口罩，在使馆教育处安排下，发放至全法学联、各地地方学联以及抗疫互助组等63个学生组织，解决留法学子抗击疫情的燃眉之急。驻法使馆还多次发布与疫情相关的安全提醒，组织视频讲座介绍防疫知识和经验，并与法国政府部门以及法方院校保持密切联系，全面做好留法学子抗击疫情工作。
希望我们都能平安！
意大利米兰留学生收到中国驻意大利使馆的健康包：
这份健康包用人民日报报纸包着，里面除了20个口罩和药品外，还有一张纸两句诗：“细理游子绪，菰米似故乡”。
这两句诗是用毛笔亲手写的，而不是打印的，因为墨透纸张。
这两句不是直接引用自哪首诗，大概是中国驻意大利使馆原创。其中“菰米似故乡”化自唐代沈韬文《游西湖》：“菰米苹花似故乡 ”。下句是“不是不归归未得，好风明月一思量。”意大利米兰留学生的健康包 https://www.zhihu.com/video/1229464316358643712
“细理游子绪,菰米似故乡”。莫愁归未得，明月一思量。
每个国家都有所差异，根据不同国家的使馆能力，大概里面有二十到五十只口罩不等，还有消毒液以及一些常备药品还有防疫说明书和信件
这些物资算是很解渴了，国内目前虽然算是关上了国门，不过这也是为海外中国公民回国做准备，接下来应该会有大动作，应该不会全面撤侨，但是预计还是会有大量国人回来
前段时间零零散散的回国实在是给国内防疫造成了大麻烦，国内这些机场，社区医院忙的头都秃了，接下来应该会安排集中回国，集中隔离，方便管理
其实海外的中国人也没什么好不好意思的，中国本来就是你们的祖国，你们回国天经地义，怎么能算是给国家添麻烦呢，只是也希望大家服从管理，共克时艰吧
类似的话题
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我理解你对中国驻海外使馆发放的健康包内容的好奇。这批健康包，可以说是国家在特殊时期对海外学子的一份心意和关怀的体现，承载着很多家的温暖。虽然具体到每个使馆、每个时间点发放的物品可能略有差异，但总体来说，里面通常会包含一些非常实用和贴心的物品，旨在帮助大家应对可能遇到的困难，保持健康。让我来跟你聊聊，............. -
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