在日本就职需要准备些什么？

在日本找工作，与其说是准备，不如说是一场对自我的深刻审视和持续的适应。这不仅仅是填几份表格，写几封邮件那么简单，而是需要你将自己的人生轨迹、职业规划，以及在日本的文化土壤相结合，一步步精心打磨。

一、明确方向：你到底想做什么？

在开始一切准备之前，最最基础也最重要的一步，是认清自己。

自我认知盘点：
技能与优势：你最擅长什么？是编程、设计、语言、沟通、分析，还是其他？这些技能在哪些行业或职位上最受欢迎？
兴趣与热情：哪些工作内容能让你充满干劲，愿意投入时间和精力去钻研？即使遇到困难，也能让你坚持下去的动力是什么？
职业目标：你希望在未来五年、十年达到什么成就？你想要什么样的职业发展路径？是成为某个领域的专家，还是转向管理岗位？
价值观与工作环境：你看重什么？是团队合作、个人成长、工作与生活的平衡，还是企业的社会责任？你喜欢什么样的企业文化？快节奏还是稳健？大公司还是小而美？
市场调研：
行业分析：日本哪些行业目前正在蓬勃发展？哪些行业对外国人才的需求较大？例如，IT、制造业（特别是高端制造业）、金融、医疗保健、旅游业等，这些都可能是不错的切入点。
职位需求：了解你感兴趣的行业中，哪些具体职位正在招聘，对技能和经验有什么要求。
地域选择：你是倾向于东京这样的大都市，还是大阪、福冈等其他城市？不同城市的经济发展、生活成本、工作机会都有所差异。

二、打磨基础：语言是敲门砖

这一点无论如何强调都不为过。即使有公司表示可以接受非日语母语者，但流利的日语能力会极大地拓宽你的选择范围，让你在面试中更自信，也更容易融入日本的工作环境。

日语能力测试：
JLPT (日本語能力試験): 这是最权威的日语水平测试。目标是N1或N2。很多日本企业在招聘时会要求提供JLPT成绩，尤其是N2以上。即使没有强制要求，高等级的证书也是你日语能力的有力证明。
BJT (ビジネス日本語能力テスト): 这个测试更侧重于商务日语的应用能力，对于商务场景下的沟通和理解非常有帮助。如果你的目标是进入日本企业工作，考虑备考BJT也是一个不错的选择。
日常日语锻炼：
听力：多听日剧、日本动漫、新闻、播客。尝试去理解对话的语境和情感。
口语：找语伴练习、参加日语角、甚至可以报名一些日本的口语课程。不要怕犯错，大胆开口是关键。
阅读：阅读日本的新闻、博客、小说。一开始可以从易懂的材料开始，慢慢挑战更复杂的文本。
写作：练习写日语邮件、日记、甚至尝试写一些简单的博文。

三、准备材料：专业与细节并重

日本求职对材料的准备非常严谨，一份精心制作的简历和求职信，能让招聘官眼前一亮。

履历书 (履歴書 Rirekisho)：
格式标准：日本有标准的履历书格式，可以在网上下载，或者在便利店、书店购买。填写时务必使用黑色圆珠笔或钢笔，字迹工整。
基本信息：姓名、年龄、联系方式、照片（建议去专业照相馆拍摄，西装革履，背景干净，面带微笑）。
学经历：从小学开始填写，直到最高学历。要写清楚学校名称、专业、入学和毕业时间。
工作经历：详细描述之前的工作内容、职责、取得的成就。用量化的数据来支撑你的成果会更有说服力。突出与应聘职位相关的经验。
资格证书/技能：列出你拥有的所有证书，如语言能力证书、专业技能证书等。
自我PR (自己PR Jiko PR)：这是履历书中的重头戏。用简洁有力的语言展示你的优势、特长以及为什么你适合这个职位。结合公司特点来写，而不是泛泛而谈。
志望理由 (志望理由 Shibou Riyuu)：解释你为什么选择这家公司和这个职位。要具体，要体现你对公司的了解和你的职业规划如何契合。
職務経歴書 (Shokumu Keirekisho)：
内容更详细：这份文件是对履历书工作经历部分的补充和深化。详细描述你过去的工作项目、职责、使用的技术、项目成果等。
项目导向：如果是技术类岗位，可以突出你参与过的项目，你在项目中的角色，解决了什么问题，取得了什么成果。
可选项：对于一些经验丰富的求职者，職務経歴書是必不可少的；对于刚毕业的学生，有时可能更侧重履历书。
求职信/动机信 (カバーレター Cover Letter)：
个性化表达：虽然日本求职更侧重于履历书和職務経歴書，但一份好的求职信可以让你在众多应聘者中脱颖而出。
表达热情和意愿：在这里可以更自由地表达你对公司的喜爱和渴望加入的理由，以及你对未来工作的期待。
作品集 (ポートフォリオ Portfolio)：
设计、IT等行业必备：如果你是设计师、程序员、摄影师等，一份展示你能力的作品集至关重要。可以是网站、PDF文件、甚至实体作品。
突出亮点：作品集要精挑细选，展示你最优秀的作品，并附上作品的背景介绍和你的贡献。

四、寻找机会：多渠道出击

找工作就像寻宝，需要耐心和方法。

招聘网站：
综合类： Indeed Japan,mynavi, Recruit, doda, 就活ジャーナル (Shukatsu Journal) 等，覆盖各种行业和职位。
外籍人才专用： GaijinPot Jobs, Daijob, CareerCross 等，这些网站专门面向外国人提供工作机会，很多职位对日语要求相对宽松。
专业类： Stack Overflow Jobs (IT), LinkedIn (全球性，但也有很多日本职位) 等。
企业官网：很多日本企业会在自己的官网上发布招聘信息，特别是中小型企业或者对人才有特殊要求的企业。
招聘会：
日本国内招聘会：如果你在日本，可以积极参加各种招聘会。这是直接与企业 HR 和招聘人员交流的好机会，还能了解公司文化。
海外招聘会/线上招聘会：针对海外人才，日本政府或一些机构会组织海外招聘会，或者线上招聘活动。
内推/人脉：如果你在日本有认识的朋友、同学、同事，或者通过社群认识了相关领域的人士，不妨寻求内推机会。内部推荐往往成功率更高。
猎头公司 (ヘッドハンター Headhunter)：对于有一定工作经验的专业人士，可以考虑联系一些专注于某个领域的猎头公司。他们能帮助你找到更合适的机会，并提供求职建议。

五、面试准备：了解规则，展现真我

日本的面试流程和文化有一些独到之处，了解这些能让你更有准备。

面试礼仪：
守时：提前十分钟到达面试地点是基本礼仪。
着装：通常为正装（西装），干净整洁。男性打领带，女性妆容淡雅。
问候：进入面试房间前，先敲门，得到允许后进入。见到面试官要鞠躬问好，说“失礼します (Shitsurei shimasu)” (打扰了)。
坐姿：端正坐好，双手放在膝盖上，避免随意晃动。
结束：面试结束时，再次鞠躬道谢，说“本日はありがとうございました (Honjitsu wa arigatou gozaimashita)” (今天非常感谢)。
面试环节：
自我介绍 (自己紹介 Jiko Shoukai)：简洁有力地介绍自己的姓名、专业、核心优势以及为什么选择这家公司。通常13分钟。
问答环节：面试官会围绕你的履历、工作经历、技能以及对公司的了解提问。
常见问题：
你为什么选择我们公司？
你认为自己最大的优点和缺点是什么？
你过去遇到的最大挑战是什么？你是如何解决的？
你对未来有什么职业规划？
你有什么想问我们的吗？
准备“逆提问”：留出23个你想问的问题，这能体现你的积极性和对公司的兴趣。可以问关于团队、工作内容、公司文化等方面的问题。
行为面试 (Behavioral Interview)：要求你描述过去在特定情境下的行为，例如“请举例说明你曾经如何处理与同事意见不合的情况”。使用STAR原则（Situation, Task, Action, Result）来回答会更有条理。
练习与模拟：
反复练习：将你的自我介绍和常见问题的答案用日语反复练习，直到能够流利且自信地说出来。
模拟面试：找朋友、老师或语言伙伴进行模拟面试，让他们给你反馈。

六、面试后续：感谢与跟进

日本企业非常重视求职者的态度和细节。

感谢信：面试后24小时内，给面试官发送一封感谢信（通常是邮件）。再次表达感谢，并可以简要重申你对职位的兴趣，或者补充一些面试时没能充分表达的内容。
耐心等待：日本企业的招聘流程可能需要一段时间，请保持耐心。
积极跟进：如果在招聘方承诺的时间内没有收到回复，可以礼貌地发送一封邮件进行询问。

七、签证与工作许可：合规是前提

如果你不是日本人，或者没有日本永久居留权，那么签证和工作许可就是你合法在日本工作的前提。

明确你的签证类型：不同的签证类型有不同的工作限制。最常见的工作签证是“技术・人文知识・国际业务 (技術・人文知識・国際業務)”签证。
了解申请流程：通常，当你拿到日本企业的Offer后，企业会协助你办理工作签证。你需要提供一系列的证明材料，如学历证明、工作经历证明、资金证明等。
提前了解政策：关注日本入国管理局发布的最新政策和要求，以便做好准备。

八、文化适应：融入的关键

除了硬性的技能和材料准备，软性的文化适应能力同样重要。

了解日本职场文化：如报备（連絡・相談 Renraku・Soudan）的重要性、集体主义精神、等级制度（虽然在逐渐淡化）、注重细节和承诺等。
学习商务礼仪：名片交换、拜访、宴请等都有其独特的礼仪。
保持积极和开放的心态：融入新的文化需要时间和努力，遇到不理解的地方，多问、多学、多观察。

总结一下，在日本就职是一个系统工程。它要求你不仅要拥有过硬的专业技能和流利的语言能力，还要展现出良好的沟通能力、适应能力和对日本文化的尊重。从明确职业方向开始，精心打磨每一个环节，保持积极的心态，你就能一步步靠近你的目标。祝你成功！

网友意见

Why Japan?

作为一个外国人，日本几乎所有HR面都会问这个问题。在你认真地考虑在日本工作之前不妨先问问自己这个问题。

前两天雅虎上有个新闻，iphone13 pro的价格已经超过日本平均月薪的一半了。底下有一个自称70多岁的爷爷的评论很有意思，说自己年轻的时候刚进公司工资是25万日元，最近自己的孙子大学毕业了进公司，工资还是25万日元。日本毫无疑问是一个衰退型社会，尽管人口在减少，在可见的未来中并不会看到工资快速的成长。前一段时间看到一个报告说是IT工程师的求人倍率已经到了1.63（平均会有0.63个职位招不到人），但很有意思的是，尽管找不到人，日本的IT业界也并不想着拿出有竞争力工资。仿佛东南沿海的工厂主抱怨找不到人一样。

日本IT大厂的新卒（应届生）年收在500-600万日元（29-35万人民币），并且会包含几十个小时的加班费。相比于国内大厂动辄三四十万的年薪，这个数字并不具有竞争力。生活方面，外面吃一顿800日元起步，好一点人均3000打不住。租房在东京都内也要七八万日元。知乎中介描述日本不加班也比较离谱，大部分IT公司每月加班在30-40小时，也就是说平均一天加一两个小时，很有可能也是接近995的生活。

相比于国内好的地方就是至少周六不上班，并且日本的公共节假日很多，年假新入职就在12天左右。另外一点就是日本比较过程主义，每年调薪的时候可能更多看的是你平常工作的态度，而不是唯成果论。当然这个也看个人，有的能力很强的人当然会希望成果主义的评价方式。我和一些中国人的正社员聊天的时候，他们的感想是KPI任务没有那么重，你想干什么manager一般也会尊重你。

日本暑期实习概要

之前如果有了解过日本的实习，估计知道日本的实习大部分只有一两天，以了解人事举办的公司讲座以及和正社员的聊天为主。这条情报是真的。不过针对工程系学生，尤其是IT系学生也是有两周甚至两个月的长期实习。

一两天的实习基本上是参观公司，和正社员聊聊天。当然也没有钱，顶多报销食费和交通费。

面向工学系学生最多的是5个或者10个工作日（也就是一到两周）的实习，整个过程会比较像长一点的Hackthon。我已知的包括索尼，野村综合研究所（NRI）等都是这种类型的。给定一个题目做个小项目，最终日进行发表，做的东西当然也不会实际进入公司的产品线。不过实习期间表现好的话正选考能免掉书类甚至好几轮面试，基本相当于稳拿正职offer了（我基本没听说过日本企业有实习之后直接拿return offer的，正选考的流程还是要走的）。

另外会提供一个月以上的长期实习的一般是日本的互联网公司，好一点的Mercari，Line，リクルート等（Google, Preferred Networks之类招得人是在太少了就不谈了），其次一些中小Mixi, Cookpad, Bizreach等也会提供长期的实习。并且这些长期实习也是赚一笔的好机会，Line能给2500日元的时薪，Mercari更高。按照资格外活动许可暑期可以一周工作40个小时，一个月赚40万不是梦（一个学期的学费赚出来了）。其实有一些中小也会给到很高的实习时薪，比如Bizreach也是给2500的时薪。

短期的实习选考过程基本也只是问研究内容，日企人生三问（为什么想进我们公司？学生时代最努力的事情是什么？未来的人生规划是什么？）。这种东西听着轻松，实习没过都不知道自己哪里答得不好，非常玄学。

长期实习则是和国内互联网有些相似，填完报名表之后coding test，之后是两轮以上的面试（人事面x1，技术面xN）。

比较难受的一点是日企人事面（HR面）真的会刷人，而且还在技术面前面，リクルート我就是直接倒在人事面了，有相同经历的伙伴也不在少数。另一点是日企的coding test都比较奇怪，题倒不是很难，但是他们用那个OA系统里有很多和leetcode是两码事的题目。更加偏向于Atcoder一点。而且也会有一些sql，OOD和HTTP的编程题目。尤其是Line网测里面的OOD，真的难得离谱。

日企互联网的技术面基本也不会手撕代码（code Challenge），也不会问八股文，一般是结合你的GitHub或者简历上面写的项目进行深挖。结合日期一贯重视过程的风格，重点不会是你的项目有多难，用的技术有多潮，更多的是你通过这个项目学到什么以及怎么学习之类的。这种时候如果你一点项目都没有/GitHub一片空白，也会有点难受。所以走日企这条路的小伙伴最好还是应聘之前多做点项目。

针对九月入学和四月入学补充一点：日本常规是4月入学，暑期实习在5、6月就会开始应募，这意味着4月生研究室的椅子还没坐热，就得开始投各种ES。九月入学的同学一般则是跟着下一年4月入学的学生一起找实习（很少有人九月入学，十月就开始投秋冬季实习了），也就是在过完完整的第一个秋季学期后，来年的春季学期开始投暑期实习。举个例子，像我是20年9月入学，我是在21年4、5月份开始投递实习。本选考是在22年春季跟着23年4月毕业的学生一起投递岗位（当然有一些企业21年秋冬就开启早期选考了）。人事都会把9月入学的学生当作下一年的4月生对待，这方面完全不用担心。

就职网站

这里还是要吐槽一点，日本的招聘网站真的是多得离谱。リクルート会在サポーターズ上实习信息，リクナビ上又会有マイナビ的招聘信息，マイナビ上等了Voyage Group的招聘信息。跟庞氏骗局一样，招web工程师进来做个招聘网站继续招web工程师。

除了各个公司的mypage，下面介绍几个我常用的招聘网站。

サポーターズ

这个网站算是我找实习用的最多的一个，基本上是为IT工程师志向的学生服务的。你登录自己的信息之后，会发给你一些活动的邀请（宣讲会，Hackthon或者学习会）。

他们最好用（好玩）的一个活动是一对一面谈会，简直是日式相亲的应届生找工作版。这个面谈一次会有十来家企业，二三十个学生参加。一周前，你需要先提交自己的简历（学校，专业，之前的实习，开发经验等）这些资料，这个网站官方会根据资料进行筛选能参加的学生，然后把参加者的资料发给企业方。在面谈当天上午，企业会逐个做五分钟的公司和实习项目介绍，学生方根据企业的介绍填一个面谈志望顺序。企业方也会根据之前的资料对参加的学生进行面谈志望排序。这个网站中午根据两方的意向进行一个match，下午每个学生单独进行八轮面谈（最多和八个企业进行面谈）。一组面谈二十分钟，自己先做一个5分钟的带PPT的自我介绍，之后由企业方进行提问，最终会留一点时间反问。没错，就非常像一个简短的面试。上午能一下听到十来家的面试信息，下午能在一天只能同时面试8家公司，相当高效。如果你在下午的面谈表现很好，那么对方会加人事的SNS甚至直接邀请你来面试暑期实习。有的会免掉ES（报名表），有的会免掉人事面直接技术面，我甚至还听过直接面实习offer的。

参加这个活动的公司还是以中小公司为主，不过也有Yahoo，Mercari，乐天，リクルート这样的大公司。我在Mixi的实习也是算通过这个活动找到的。有时候也能加到一些社员的SNS，我在这个活动里加了One Career的CTO。另外虽说报名这个面谈会刷人，我身边的朋友还有听说过被刷掉的。

最后很有意思的一点，这个网站参加他们的任何活动会给支援金，少的也有1000日元，最多的貌似是那个面谈，能拿一万日元，如果有企业邀请你实习的话一家给3000日元。这非常离谱。

LabBase

LabBase是一个主要为理科学生的招聘网站，我本着产品调研为的心态注册了账号，非常详细地尝试使用了一下这个网站。

特点是个人profile非常详细，基本涵盖了日企ES可能出现的绝大部分问题。比较闲的小朋友可以这个为标准练练写ES。不过较为遗憾的是相比于サポーターズ，这个网站给钱不是很大方，最多也就是一两千的日亚礼品卡。好的一点是有一些非互联网/IT的企业入驻，银行保险房地产化学之类的。

One Career

近年来发展很好的一个新卒（应届生）招聘网站，也是最大的一个新卒选考经验帖网站。可以看到不同公司实习或者本选考的ES怎么写，以及面经。

OpenWork（VWork）

很大的一个公司评价网站，我对比了LightHouse和其他几个雇主评价网站，这个应该是评论数最多的。你填简历书放在上面也会有公司的人事过来找你投递简历。

Bizreach Campus

Bizreach算是最近发展比较快的人力资源公司，刚上市，给钱也不少。他家除了高收入者的转职（跳槽）的Bizreach之外，还有一个类似于OB/OG访问的Bizreach Campus，你在上面可以找已经在企业就职的正社员了解企业的情况，日本把这个叫OB访问，北美叫networking，国内叫找学长排雷。这个网站上写上简历之后也会有很多公司的HR发实习信息过来。

领英大家都知道就不介绍了，但领英在日本也能管用你没想到吧。一些外资企业会在上面放不定期的实习岗位，而且很多还是长期的，不过需要每天刷一刷看看更新，或者订阅一下intern的职位。我Bosch的实习就是在上面找的。我也看到过苹果，英伟达，AMD，Adobe在上面放过东京的实习岗位。

Others

Indeed，Glassdoor在日本倒也能用，但我没用过不好评价。

参考资料

对于目标是IT的学生来说，就职书就不用买了，上面绝大部分内容对我们并没有意义。互联网也没有SPI这个环节，大手メーカー（制造业，如索尼等）貌似也不是那么看重SPI（纯经验谈）。我索尼和野村综研的SPI全随机填的，也给我过了。

作为了解公司的一环，我推荐可以看这个频道的视频。说是聊年收，其实也会谈很多公司内部的氛围，晋升体系之类的。

其他内容就是知乎或者其他平台上的各种经验贴，当然，能找到已经就职的学长学姐直接和你聊聊天是最好的。

个人案例

我是日本某国立大学情报通信专业的修士（硕士），我是20年9月入学，所以跟着23年4月毕业的一起找实习和工作。

我的专业虽然带了情报，但研究室做无线通信的，可谓是和IT几乎没什么关系。学长们的就职公司也都是KDDI，DoCoMo之类的电信公司。

20年9月入学之后，我开始课余时间学Golang和AWS，考了个AWS最基础的证，以及用go做了一些简单的小项目。另外，我在国内有过一些嵌入式和通信相关企业的项目和实习，但面试过程中感觉面试官并不怎么感兴趣，宁愿问我硕士期间的研究内容。

21年春季学期开始后，我就开始各种投递ES找实习。最后拿到了博世日本3个月的长期实习（这个实习期间我还在学期内），索尼的2周实习以及Mixi的3周实习。Mixi的实习其实最长可以两个月，但我由于时间安排的问题，最终只能在开学之前的时间段实习3周。

一点小小的建议

日本的硕士项目只有两年，并且不是授课型的，需要跟着导师搞研究，同时你还要找工作，参加实习，日本到处旅旅游，整个时间是相当紧张的。最好在修士入学前做好一个大致的规划。

剩下很重要的一点是学不学日语的问题，我作为工科生，身边很多同学是走英语项目入学的，没有语言学校那个阶段，大部分人日语都不太好或者基本不会。

理论上在东京找工作也是可以全程英语的，有数目不少的公司可以英语选考，咨询的埃森哲，互联网的Line，Mercari，自动车业界的woven。但这部分机会你需要和东大那些IME的人竞争，而且本身岗位并没有那么多。你用英语找工作相当是在和一群人在水塘里舀水，稍微练练日语就相当于是在大海里舀水了。

另外用日语找工作只会在人事面遇到一些问题，人事的问题也就那么几个，绝对是可以准备的。一旦到了技术面，只要你能说清楚，不会有太大的问题。我个人来说是强烈建议练练日语去找工作的。公司方面，对于技术岗位来说也没有对一个外国人要求太高。日语本身也是在东京生存的必备技能（你要住在池袋就当我没说）。

最后我想聊聊最近注意到的一个事情，大部分留学生出了国之后，各种获取信息的方式还是国内的微博，论坛。不是说国内的资讯平台不好，很多老外都会在鸿鹄论坛下面回Thank you。但你只关注中文平台，确实会错失很多消息，起跑线就比本地居民远了很多。多看看雅虎，YouTube和各种日本论坛，能找到不少宝贵的信息。

Other

最后分享一下我在Mixi实习的照片，同时强力推荐一下这家良心企业，朋友们有机会去实习的话一定要考虑一下。

Mixi是一家中型互联网公司，旗下产品包括游戏怪物弹珠（前几年一直是日本手游营收的头名），日本最早的SNS社群Mixi，以及最近大力发展的体育娱乐事业（赛场联动，竞轮等）。公司的office在涩谷最高峰Shibuya Scamble Square，是东京新贵高空打卡圣地Shibuya Sky的那个楼。

我在面试拿内定的时候，HR说的是1400日元的时薪，两个月后拿到合同的时候上面写得2500。HR说是为了匹配其他企业实习的时薪临时涨了，简直不要太良心。并且SSS36层的office视野太好了，并且公司食堂也很好吃（虽然要钱）。同时相比于其他日厂，技术力感觉还不错，我做了一个GPU硬件加速的视频转码。

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好的，让我来聊聊东京农工大学在日本是个什么样的位置，以及在这里读书又会有怎样的体验。东京农工大学在日本是什么水平？首先，要说东京农工大学，就不能不提它的名字——“农工”。这直接点出了它的特色。它是一所国立大学，在日本的大学体系里，国立大学普遍被认为是拥有较强学术实力和历史底蕴的。具体来说，东京农工.............